Otrdiena, 23. jūlijs
Vārda dienas: Magda, Magone, Mērija, Magdalēna

Vārtsargi apgūst iemaņas

Druva
17:18
21.11.2013
5
Blinds

Vārtsargs ir nozīmīgs postenis ikvienā sporta spēlē, kur tāds nepieciešams. Labs vārtsargs ir komandas garants, arī spēlētāji laukumā jūtas drošāk, ja zina, ka vārti ir drošībā. Bet lai kļūtu par labu vārtsargu, nepieciešams vairot pieredzi, apgūt zināšanas, ko sniedz pieredzes bagātāki kolēģi.

Latvijā

florbola vārtsargi daudzus gadus mācījās un papildināja prasmes pašmācības ceļā, skatoties, ko dara citi, meklēja savus risinājumus. Līdz pērn viens no virslīgas pieredzes bagātākajiem vārtsargiem Andis Blinds nolēma, ka nevar turēt sveci zem pūra un sāka vārtsargu mācības. Pirmā nodarbība notika 2012.gada sākumā, un tradīcija sekmīgi turpinājusies. Šajā vasarā Talsos notika lielā nometne, kur pasniedzēju vidū bija arī Zviedrijas izlases vārtsargs. Šajā trīsdienu nometnē piedalījās vairāk nekā 50 dažāda vecuma vārtsargu no vairākām valstīm.

Jaunā mācību sezona vārtsargiem sākās ar nodarbībām Cēsīs un notika sadarbībā ar Cēsu novada domi, Cēsu Sporta skolu, biedrību “Sporta klubs Lekrings” un “Sporta iela” SIA. Ieradās 30 vārtsargi no visas Vidzemes.

Andis Blinds atzina, ka ir priecīgs par lielo atsaucību, jo Vidzemē šādas mācības notika pirmo reizi: “Florbolā kā samērā jaunā sporta veidā Latvijā vārtsargu mācības bija pamesta novārtā, bet tās ir ļoti vajadzīgas, jo klubu treneri nezina visas nianses. Šķiet, esmu palicis vienīgais ar tik lielu pieredzi, tāpēc gribas to nodot tālāk, izglītot jaunos. Arī tāpēc, ka tā ir mana sirdslieta. Svarīgi iedot pašus pamatus, jo daudziem nav bijis izpratnes, viņi kaut kā to apguvuši pašmācības ceļā. Pēc principa – ka tikai kaut kā atsist to bumbiņu, bet patiesībā tur apakšā ir tehnikas lietas. To skandināvi izdomājuši, kā vārtos darboties veiksmīgāk. Un mūsu vārtsargiem svarīgi apgūt šo pieredzi.”

Trīs stundas sanākušie atsvaidzināja darbības pamatelementus, turpināja attīstīt pārvietošanos, pozīcijas izvēli un daudzas citas ar vārtsargu spēli saistītas lietas. Treniņa praktiskajā daļā pievienojās vairāki Cēsu virslīgas komandas “Lekrings” labākie spēlētāji, tai skaitā Andris Rajeckis, Artūrs Jurševskis, Dāvis Vilders, lai vārtsargi apgūto varētu pārbaudīt praksē.

Uz nometni bija ieradušies arī vairāki Cēsu puses vārtsargi. Amatas novada komandas, kas spēlē Cēsu novada atklātajā čempionātā, vārtsargs Artūrs Margevičs atzina, ka šī ir lieliska iespēja papildināt zināšanas, jo mācības notiek tuvu mājām: “Ir svarīgi, ja šīs jomas profesionālis pastāsta, kas un kā pareizi jādara. Esmu florbolā trešo gadu, pieredze ar katru gadu nāk klāt, gribas cerēt, ka arī sniegums, bet šādas nodarbības to tikai var vēl veicināt. Ceru, ka tas ļaus palīdzēt komandai šajā sezonā rādīt vēl labāku sniegumu.”

A. Margevičs pastāstīja, ka jau no bērnības gribējis kļūt par vārtsargu. Toreiz sapnis bijis kļūt par hokeja vārtsargu, bet ledus halle bijusi pārāk tālu, tāpēc iecere nav īstenota. Tagad sapni izdevies realizēt florbolā, un pats sportists ir apmierināts ar savu izvēli.

Treniņa dalībnieku vidū bija arī komandu “Lekrings 1” un “CPSS/ Lekrings” U-18 vārtsargs Oskars Sietinsons. Viņš pastāstīja, ka uz nodarbībām atnācis gūt pieredzi, celt savu līmeni, lai labāk varētu darboties vārtos: “Pašam to visu grūti apgūt, bet redzu, ka tieši nodarbības ļauj uzlabot meistarību. Esmu bijis arī citās mācībās, tostarp, vasaras nometnēs, un rezultāts ir jūtams. Atceros, kad nometnē mācīja ātrās kustības no stabiņa uz stabiņu, sākumā likās grūti, tagad pagājis laiks un šķiet tik vienkārši to izdarīt, jo esmu pie tā piestrādājis. Tā visām kustībām jāiestrādājas automātiski, lai spēles laikā par tām nav jādomā.”

Oskaram šis ir pēdējais gads jauniešu čempionātā, taču jaunais vārtsargs jau izvirzījis mērķi iekļūt pieaugušo izlasē.

Pieredzējušais A. Blinds uz jautājumu, kas nepieciešams, lai kļūtu par labu vārtsargu, atbild: “Veiklība, kustīgums un, nenoliedzami, arī fiziskā sagatavotība. Daudziem varbūt liekas, ka tas nav pārāk svarīgi, jo vārtsargam nav taču nekur jāskrien, bet patiesībā, lai kļūtu par augsta līmeņa vārtsargu, jābūt fiziski ļoti spēcīgam. Lai visas kustības, kas galvenokārt notiek, stāvot uz ceļiem, kas nav pārāk ērti, varētu viegli izpildīt.

Jābūt arī psiholoģiski stipram. Treniņā tam varbūt nav nozīmes,

bet 70 procentus no veiksmīgas spēles dod tieši psiholoģija. Jābūt pārliecībai par saviem spēkiem, ja tās nav, laukumā nav ko meklēt. Bet to pārliecību var gūt caur treniņiem. Protams, vārtsarga sabiedrotā ir arī veiksme, jo tā vairāk palīdz, jo kļūsti pārliecinātāks par saviem spēkiem.”

Skatoties uz Latvijas vārtsargu līmeni, A. Blinds norāda, ka jau sāk parādīties laba tehnika. Puikas, kuri jau otro gadu nāk uz nodarbībām, ir jūtami auguši, un tas apliecina, ka šis ir pareizais ceļš.

Nodarbības turpināsies arī citās vietās, un nākamajā vasarā atkal plānota lielā trīsdienu nometne, kas, iespējams, notiks Cēsīs.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Saistītie raksti

Volejbola svētki Cēsīs

10:50
23.07.2024
19

Cēsu stadiona pludmales volejbola laukumos aizvadīts Latvijas čempionāta “DEPO Open 2024” trešais posms, kas bija arī otrais Austrumeiropas Volejbola zonālās asociācijas (EEVZA) posms. Trīs dienu garumā 43 pāri vīriešu konkurencē un 28 sieviešu konkurencē cīnījās par godalgām. Vīriešu konkurencē laukumā redzējām arī Tokijas Olim­pisko spēļu ceturtās vietas īpašniekus Mārtiņu Pļaviņu un Edgaru Toču. Jau rakstījām, […]

Azarts pludmales smiltīs

18:28
15.07.2024
68

Šīs nedēļas nogalē Cēsu stadiona pludmales volejbola laukumos norisināsies Latvijas čempionāta pludmales volejbolā trešais posms. Dalībnieku vidū redzēsim arī Cēsu novada spēlētājus, informē sporta kluba “IVI” pārstāvis Igors Pupurs. Klubs panācis vienošanos ar Volejbola federāciju, ka pamatturnīrā var startēt divi dāmu un divi vīriešu du­eti. Lai noskaidrotu, kuriem būs šī iespēja, aizvadīts atlases turnīrs. Atbilstoši […]

“Stirnu buks” skrien Vecpiebalgā

07:01
11.07.2024
66

Jau ierasts, ka Cēsu novadā vasarā vienu reizi sarodas populārākā taku skrējiena “Stirnu buks” dalībnieki. Šoreiz visi devās uz Piebalgu, lai “Vēveros” aizvadītu “Vecpiebalgas Stirnu buku”, seriāla 4. posmu. Jaukos laika apstākļos distancēs devās 3136 skrējēji un pārgājiena dalībnieki. To vidū arī tādi pazīstami sportisti kā pasaules U23 vicečempione slēpošanā Patrīcija Eiduka, Latvijas rekordists un […]

Aleksandrs Volkovs diska mešanā paliek nepārspēts

06:59
10.07.2024
108

Valmierā Jāņa Daliņa stadionā divu dienu garumā aizvadītas sacensības “Valsts prezidenta balvu izcīņa”, kas notika jau 30.reizi. Vienlaikus šis bija visu triju Baltijas valstu komandu čempionāts, kas norisinājās 61.reizi. Komandu vērtējumā uzvarēja Igaunija – 291,5 punkts, Latvija spēja otrajā sacensību dienā apsteigt Lietuvu, ierindojoties otrajā vietā ar    249,5 punktiem, kamēr lietuviešiem -– 243 punkti. […]

Veiksmīgi starti jaunajiem jātniekiem

06:35
09.07.2024
59

Jātnieku kluba “Kasbilles raibie zirgi”, kas darbojas Raiskuma pagastā, divpadsmitgadīgā jātniece Bille Pušinska Latvijas čempionātā konkūrā maršrutā ar 85 cm šķēršļiem otrās grupas poniju jātnieku konkurencē ieguva pirmo vietu. Meitene startēja ar poniju Petit Danseur un sacentās grupā, kurā piedalījās sportisti līdz 16 gadu vecumam. Billes trīspadsmitgadīgais brālis Kaspars Pušinskis ar savu komandas biedri Raffaellu […]

Medību šaušanā ar loku mūsu novadniekiem izcili panākumi

06:27
08.07.2024
89

Mūsu novadnieki ar teicamiem rezultātiem startējuši Eiropas loka mednieku čempionātā. Visi trīs Cēsu novada sportisti, kas piedalījās sacensībās, mājās pārveda godalgas. Nītau­rietis Andris Kuzņecovs izcīnīja zelta medaļu un Eiropas čempiona titulu AMBB-C klasē, kā arī vienā no vingrinājumiem laboja Eiropas rekordu. Čempionāta zeltu ieguva arī nītauriete Inga Či­gone, startējot AFBB-C klasē, bet Drabešu pagasta iedzīvotāja […]

Tautas balss

Vai Baltijas ceļš aizmirsts?

12:07
23.07.2024
11
J. raksta:

“Visur dzirdu tikai par svētkiem, par Cēsu, Pārgaujas, Vecpiebalgas un citiem. Cēsīs uz svētkiem nezin kāpēc pat uzaicināts Livonijas ordeņa mestra Pletenberga radinieks. Bet kāda tur radniecība, ja pagājis pus gadu tūkstotis, kopš Pletenbergs sēdēja ordeņa pilī Cēsīs. Un nez vai vietējiem iedzīvotājiem bija no tā kāds labums. Taču šoreiz ne par to. Mani pārsteidz, […]

Lielā politika rada bažas

11:05
23.07.2024
11
Lasītāja K. raksta:

“Kad klausos par Amerikas prezidenta priekšvēlēšanu kampaņu un to, ko žurnālisti stāsta par Donaldu Trampu, sajūtas nav labas. Ja ASV tiešām Ukrainai vairs nepalīdzēs vai mazāk palīdzēs cīņā ar iebrucēju, Krievija jutīsies vēl varenāka. Ja sāksies sarunas par kara apturēšanu uz Ukrainai atņemto teritoriju rēķina, kur garantija, ka Krievija līdzīgu taktiku neturpinās citās kaimiņu valstīs? […]

Skujenes pazīšanās zīme - neasfaltēti ceļi

10:54
23.07.2024
11
Autobraucēja raksta:

“Mūsu pagastu, Skujeni, viegli atrast. Šeit nekādas ceļazīmes nav vajadzīgas. Ja sākas neasfaltēts ceļš (Krustakrogs- Skujene), dodieties tik tālāk un būsit Skujenē. Ceļmalās, kur krūmi, samaziniet ātrumu, aiz tiem sekos līkums. Mierīgi braucot, nepārsniedzot ātrumu, nokļūsiet uz asfaltētiem ceļiem un droši varēsiet turpināt ceļu – Skujene beigusies!” ar ironiju saka autobraucēja ar stāžu.

Laiks pļaut zeltslotiņas

10:54
23.07.2024
9
1
Lasītāja G. raksta:

“Gar ceļu no pašām Cēsīm, caur Dukuriem un pamazām līdz Valmierai izplatās invazīvās Kanādas zeltslotiņas. Tagad tās sāk ziedēt, drīz izplatīs pūkainas sēklas, kas nākamgad jau veidos biežākas audzes. Cēsu novada pašvaldība un Latvijas Valsts ceļi ir informēti par situāciju, bet pagaidām invazīvos augus nepļauj, taču gar ceļu ir arī Eiropa nozīmes aizsargājamie biotopi,” uzsver […]

Prieks par sakārtoto un skaisto ielu

17:29
15.07.2024
31
Cēsniece O. raksta:

“Cēsīs, atjaunotajā Bērzaines ielas posmā, ierīkoti glīti soliņi un atkritumu urnas, apkārtne tīra. Jauki tur piesēst. Bērzaines iedzīvotāji beidzot ir ieguvēji. Labi sakārtota gan Gaujas, gan Bērzaines iela. Par to prieks,” pārdomās dalījās seniore, cēsniece O.

Sludinājumi