Piektdiena, 5. decembris
Vārda dienas: Sabīne, Sarma, Klaudijs

Vārtsargi apgūst iemaņas

Druva
17:18
21.11.2013
17
Blinds

Vārtsargs ir nozīmīgs postenis ikvienā sporta spēlē, kur tāds nepieciešams. Labs vārtsargs ir komandas garants, arī spēlētāji laukumā jūtas drošāk, ja zina, ka vārti ir drošībā. Bet lai kļūtu par labu vārtsargu, nepieciešams vairot pieredzi, apgūt zināšanas, ko sniedz pieredzes bagātāki kolēģi.

Latvijā

florbola vārtsargi daudzus gadus mācījās un papildināja prasmes pašmācības ceļā, skatoties, ko dara citi, meklēja savus risinājumus. Līdz pērn viens no virslīgas pieredzes bagātākajiem vārtsargiem Andis Blinds nolēma, ka nevar turēt sveci zem pūra un sāka vārtsargu mācības. Pirmā nodarbība notika 2012.gada sākumā, un tradīcija sekmīgi turpinājusies. Šajā vasarā Talsos notika lielā nometne, kur pasniedzēju vidū bija arī Zviedrijas izlases vārtsargs. Šajā trīsdienu nometnē piedalījās vairāk nekā 50 dažāda vecuma vārtsargu no vairākām valstīm.

Jaunā mācību sezona vārtsargiem sākās ar nodarbībām Cēsīs un notika sadarbībā ar Cēsu novada domi, Cēsu Sporta skolu, biedrību “Sporta klubs Lekrings” un “Sporta iela” SIA. Ieradās 30 vārtsargi no visas Vidzemes.

Andis Blinds atzina, ka ir priecīgs par lielo atsaucību, jo Vidzemē šādas mācības notika pirmo reizi: “Florbolā kā samērā jaunā sporta veidā Latvijā vārtsargu mācības bija pamesta novārtā, bet tās ir ļoti vajadzīgas, jo klubu treneri nezina visas nianses. Šķiet, esmu palicis vienīgais ar tik lielu pieredzi, tāpēc gribas to nodot tālāk, izglītot jaunos. Arī tāpēc, ka tā ir mana sirdslieta. Svarīgi iedot pašus pamatus, jo daudziem nav bijis izpratnes, viņi kaut kā to apguvuši pašmācības ceļā. Pēc principa – ka tikai kaut kā atsist to bumbiņu, bet patiesībā tur apakšā ir tehnikas lietas. To skandināvi izdomājuši, kā vārtos darboties veiksmīgāk. Un mūsu vārtsargiem svarīgi apgūt šo pieredzi.”

Trīs stundas sanākušie atsvaidzināja darbības pamatelementus, turpināja attīstīt pārvietošanos, pozīcijas izvēli un daudzas citas ar vārtsargu spēli saistītas lietas. Treniņa praktiskajā daļā pievienojās vairāki Cēsu virslīgas komandas “Lekrings” labākie spēlētāji, tai skaitā Andris Rajeckis, Artūrs Jurševskis, Dāvis Vilders, lai vārtsargi apgūto varētu pārbaudīt praksē.

Uz nometni bija ieradušies arī vairāki Cēsu puses vārtsargi. Amatas novada komandas, kas spēlē Cēsu novada atklātajā čempionātā, vārtsargs Artūrs Margevičs atzina, ka šī ir lieliska iespēja papildināt zināšanas, jo mācības notiek tuvu mājām: “Ir svarīgi, ja šīs jomas profesionālis pastāsta, kas un kā pareizi jādara. Esmu florbolā trešo gadu, pieredze ar katru gadu nāk klāt, gribas cerēt, ka arī sniegums, bet šādas nodarbības to tikai var vēl veicināt. Ceru, ka tas ļaus palīdzēt komandai šajā sezonā rādīt vēl labāku sniegumu.”

A. Margevičs pastāstīja, ka jau no bērnības gribējis kļūt par vārtsargu. Toreiz sapnis bijis kļūt par hokeja vārtsargu, bet ledus halle bijusi pārāk tālu, tāpēc iecere nav īstenota. Tagad sapni izdevies realizēt florbolā, un pats sportists ir apmierināts ar savu izvēli.

Treniņa dalībnieku vidū bija arī komandu “Lekrings 1” un “CPSS/ Lekrings” U-18 vārtsargs Oskars Sietinsons. Viņš pastāstīja, ka uz nodarbībām atnācis gūt pieredzi, celt savu līmeni, lai labāk varētu darboties vārtos: “Pašam to visu grūti apgūt, bet redzu, ka tieši nodarbības ļauj uzlabot meistarību. Esmu bijis arī citās mācībās, tostarp, vasaras nometnēs, un rezultāts ir jūtams. Atceros, kad nometnē mācīja ātrās kustības no stabiņa uz stabiņu, sākumā likās grūti, tagad pagājis laiks un šķiet tik vienkārši to izdarīt, jo esmu pie tā piestrādājis. Tā visām kustībām jāiestrādājas automātiski, lai spēles laikā par tām nav jādomā.”

Oskaram šis ir pēdējais gads jauniešu čempionātā, taču jaunais vārtsargs jau izvirzījis mērķi iekļūt pieaugušo izlasē.

Pieredzējušais A. Blinds uz jautājumu, kas nepieciešams, lai kļūtu par labu vārtsargu, atbild: “Veiklība, kustīgums un, nenoliedzami, arī fiziskā sagatavotība. Daudziem varbūt liekas, ka tas nav pārāk svarīgi, jo vārtsargam nav taču nekur jāskrien, bet patiesībā, lai kļūtu par augsta līmeņa vārtsargu, jābūt fiziski ļoti spēcīgam. Lai visas kustības, kas galvenokārt notiek, stāvot uz ceļiem, kas nav pārāk ērti, varētu viegli izpildīt.

Jābūt arī psiholoģiski stipram. Treniņā tam varbūt nav nozīmes,

bet 70 procentus no veiksmīgas spēles dod tieši psiholoģija. Jābūt pārliecībai par saviem spēkiem, ja tās nav, laukumā nav ko meklēt. Bet to pārliecību var gūt caur treniņiem. Protams, vārtsarga sabiedrotā ir arī veiksme, jo tā vairāk palīdz, jo kļūsti pārliecinātāks par saviem spēkiem.”

Skatoties uz Latvijas vārtsargu līmeni, A. Blinds norāda, ka jau sāk parādīties laba tehnika. Puikas, kuri jau otro gadu nāk uz nodarbībām, ir jūtami auguši, un tas apliecina, ka šis ir pareizais ceļš.

Nodarbības turpināsies arī citās vietās, un nākamajā vasarā atkal plānota lielā trīsdienu nometne, kas, iespējams, notiks Cēsīs.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Sākusies biatlona sezona

05:54
03.12.2025
53

Ar Pasaules kausa izcīņas pirmo posmu Zviedrijas pilsētā Estersundā startējusi biatlona sezona. Šoreiz īpaša, jo šī ir olimpiskā sezona. Šogad Pasaules kausā Latviju varēs pārstāvēt tikai trīs biatlonisti un trīs biatlonistes, tāpēc tika izstrādāti iekšējās atlases kritēji, lai noteiktu pamatsastāvu, kā arī ceturto sportistu, kurš Pasaules kausā pievienosies izlasei stafetes sacensībās, pārējā laikā startējot IBU […]

Jaunpiebalgā ziema jau noskrieta

06:38
26.11.2025
137

Tradicionālā ziemas skriešanas seriāla “Noskrien ziemu” 9.sezonas pirmais posms šogad notika Jaunpiebalgā, pulcējot vairāk nekā 750 dalībnieku. Seriāla pirmais posms Jaunpiebalgā notika, pateicoties sporta kluba “Piebalga” pārstāvim Sandim Grīnbergam, kurš vairākkārt bija aicinājis “Noskrien ziemu” pie sevis. Šoreiz aicinājums tika pieņemts, un, kā pēc sacensībām atzina seriāla rīkotājs Roberts Treijs, tā bija pareiza izvēle, viss […]

“Apkārt Rozulai” noskriets

06:41
22.11.2025
121

Patriotisma mēnesī valsts svētku noskaņās notiek dažādi sportiski pasākumi. Daudzviet 18.novembrī tiek izskrietas distances, kas nospraustas Latvijas kontūras veidā, tāda bija arī Cēsīs, bet 11.novembrī skrējiens notika Rozulā. Jau vairāk nekā 25 gadus Lāčplēša dienā pie Rozulas skolas notiek tradicionālais skrējiens “Apkārt Rozulai”. Šogad tas pulcēja vairāk nekā simts dažāda vecuma skrējēju gan no Cēsu […]

Uzvaras un zaudējumi basketbola laukumos

09:35
17.11.2025
88

Pilnā sparā rit basketbola sezona. Cēsu novads pārstāvēts daudzos turnīros un līgās. Vērts ieskatīties, kā mūsu basketbolistiem veicas. Šobrīd gan nākas runāt par zaudējumiem, bet, kā zināms, katrs zaudējums tomēr ir ceļš pretī uzvarām. Latvijas čempionāts Sieviešu komanda “Cēsis/ Cēsu PSS” arī šogad spēlē čempionāta 2.divīzijā. Cēsnieces aizvadītajās četrās spēlēs guvušas vienu uzvaru. Pēdējā spēlē […]

Džeinas Eglītes atvadu spēle

06:03
12.11.2025
281
1

Līdz ar pēdējo Latvijas futbola čempionāta spēli aizvadītajā svētdienā sieviešu līgā starp komandām “Riga FC Women” un “RFS Women” ardievas šai līgai un arī komandai “Riga FC Women” teikusi cēsniece Džeina Eglīte. Pēdējā spēlē viņa laukumā devās pamatsastāvā, 53.minūtē tika nomainīta, un šis bija īpašs brīdis. Abu komandu spēlētājas izveidoja simboliskus goda vārtus, pavadot Džeinu […]

“FK Pārgauja” pirmo apli noslēdz bez zaudējumiem

08:57
11.11.2025
201

Ar perfektu bilanci – septiņas uzvaras septiņās spēlēs – pirmā apļa turnīru Latvijas florbola čempionāta 2.līgas Austrumu grupā noslēgusi komanda “FK Pārgauja”. Kā jau rakstīts, pēc vairāku gadu pārtraukuma komanda ar nosaukumu “Pārgauja” atgriezās florbola apritē. Sevi jāpierāda, sākot spēlēt 2.līgā, bet viņi sev izvirzījuši nopietnu mērķi – jau pirmajā sezonā censties tikt uz augšu. […]

Tautas balss

Veidenbauma prēmijas tradīcija izgaist

09:49
01.12.2025
29
G.Z. raksta:

“Uz Cēsīm nebraucu, uzskatu, ka Liepā dibinātās prēmijas tradīcija ir mirusi, to apliecina arī tas, ka prēmiju saņēmušie vairs uz pasākumu neierodas (tā bija arī iepriekšējo reizi). Iespējams, mūsdienu organizatori neprot pildīt savu misiju. Protams, laiki mainās, varbūt arī tradīcijām jāmainās, bet ir jāpaskaidro un jāpastāsta tautai, ka tiek radīts kas jauns,” atsaucoties uz “Druvas” […]

Ielas daļa joprojām tumsā

08:29
24.11.2025
42
1
Iedzīvotāja raksta:

“Cēsīs, Lenču ielā, garš posms joprojām tumšajā diennakts laikā nav apgaismots. Ja jau tur nav iespējams pievadīt elektrību, varbūt pašvaldība var izvietot gaismekļus, kas izmanto saules enerģiju. Privā­tajās teritorijās tādi mēdz būt. Ielu laternas, protams, tie neaizvietos, tomēr būs daudz patīkamāka sajūtu gan gājējiem, gan braucējiem,” ieteica Lenču ielas apkaimes iedzīvotāja.

Ja nav savas automašīnas

08:29
24.11.2025
31
Līgatnes iedzīvotāja raksta:

“Ja nav sava transporta, mums, līgatniešiem, nav iespējas aizbraukt uz koncertu vai izrādi Cēsīs. Pēdējais autobuss uz mūsu pusi nāk astoņos vakarā, bet arī ar to var aizbraukt tikai līdz Augšlīgatnei, ne pilsētai. Tātad var teikt, ka kultūras pasākumi pilsētā mums nav pieejami. Kā to varētu mainīt?” jautāja Līgatnes iedzīvotāja.

Veidenbauma prēmijai jāatgriežas Liepā

08:27
23.11.2025
35
Literatūras cienītāja raksta:

“Izlasīju “Druvā”, ka Eduarda Veidenbauma prēmiju šogad pasniegs Cēsīs, ne Liepā, kā tas bijis tradicionāli. Uzskatu, ka tas nav pareizi. Tieši tas, ka pagodinājuma pasniegšanas ceremonija gandrīz 60 gadu notiek dzejnieka dzimtajā pagastā Liepā, ir īpašā pievienotā vērtība. Tā ir kā visu Veidenbauma novadnieku novērtējums literātam, Veidenbauma prēmijas saņēmējam. Cēsīs un Cēsu Izstāžu namā notiek […]

Atbildība arī gājējam

08:26
22.11.2025
29
Cēsniece V. raksta:

“Agrāk bērniem skolā mācīja satiksmes noteikumus. Atceros, ka teica: “Pirms šķērsojiet brauktuvi, vispirms paskatieties pa kreisi, pēc tam pa labi, vai nebrauc kāda automašīna. Tikai pēc tām ejiet pāri ielai.” Un tas attiecas ne tikai uz vietām, kur nav gājēju pārejas, bet arī tur, kur tās ir. Taču tagad bērni un jaunieši vispār neskatās, vai […]

Sludinājumi