Ceturtdiena, 26. decembris
Vārda dienas: Dainuvīte, Gija, Megija

Vārtsargi apgūst iemaņas

Druva
17:18
21.11.2013
7
Blinds

Vārtsargs ir nozīmīgs postenis ikvienā sporta spēlē, kur tāds nepieciešams. Labs vārtsargs ir komandas garants, arī spēlētāji laukumā jūtas drošāk, ja zina, ka vārti ir drošībā. Bet lai kļūtu par labu vārtsargu, nepieciešams vairot pieredzi, apgūt zināšanas, ko sniedz pieredzes bagātāki kolēģi.

Latvijā

florbola vārtsargi daudzus gadus mācījās un papildināja prasmes pašmācības ceļā, skatoties, ko dara citi, meklēja savus risinājumus. Līdz pērn viens no virslīgas pieredzes bagātākajiem vārtsargiem Andis Blinds nolēma, ka nevar turēt sveci zem pūra un sāka vārtsargu mācības. Pirmā nodarbība notika 2012.gada sākumā, un tradīcija sekmīgi turpinājusies. Šajā vasarā Talsos notika lielā nometne, kur pasniedzēju vidū bija arī Zviedrijas izlases vārtsargs. Šajā trīsdienu nometnē piedalījās vairāk nekā 50 dažāda vecuma vārtsargu no vairākām valstīm.

Jaunā mācību sezona vārtsargiem sākās ar nodarbībām Cēsīs un notika sadarbībā ar Cēsu novada domi, Cēsu Sporta skolu, biedrību “Sporta klubs Lekrings” un “Sporta iela” SIA. Ieradās 30 vārtsargi no visas Vidzemes.

Andis Blinds atzina, ka ir priecīgs par lielo atsaucību, jo Vidzemē šādas mācības notika pirmo reizi: “Florbolā kā samērā jaunā sporta veidā Latvijā vārtsargu mācības bija pamesta novārtā, bet tās ir ļoti vajadzīgas, jo klubu treneri nezina visas nianses. Šķiet, esmu palicis vienīgais ar tik lielu pieredzi, tāpēc gribas to nodot tālāk, izglītot jaunos. Arī tāpēc, ka tā ir mana sirdslieta. Svarīgi iedot pašus pamatus, jo daudziem nav bijis izpratnes, viņi kaut kā to apguvuši pašmācības ceļā. Pēc principa – ka tikai kaut kā atsist to bumbiņu, bet patiesībā tur apakšā ir tehnikas lietas. To skandināvi izdomājuši, kā vārtos darboties veiksmīgāk. Un mūsu vārtsargiem svarīgi apgūt šo pieredzi.”

Trīs stundas sanākušie atsvaidzināja darbības pamatelementus, turpināja attīstīt pārvietošanos, pozīcijas izvēli un daudzas citas ar vārtsargu spēli saistītas lietas. Treniņa praktiskajā daļā pievienojās vairāki Cēsu virslīgas komandas “Lekrings” labākie spēlētāji, tai skaitā Andris Rajeckis, Artūrs Jurševskis, Dāvis Vilders, lai vārtsargi apgūto varētu pārbaudīt praksē.

Uz nometni bija ieradušies arī vairāki Cēsu puses vārtsargi. Amatas novada komandas, kas spēlē Cēsu novada atklātajā čempionātā, vārtsargs Artūrs Margevičs atzina, ka šī ir lieliska iespēja papildināt zināšanas, jo mācības notiek tuvu mājām: “Ir svarīgi, ja šīs jomas profesionālis pastāsta, kas un kā pareizi jādara. Esmu florbolā trešo gadu, pieredze ar katru gadu nāk klāt, gribas cerēt, ka arī sniegums, bet šādas nodarbības to tikai var vēl veicināt. Ceru, ka tas ļaus palīdzēt komandai šajā sezonā rādīt vēl labāku sniegumu.”

A. Margevičs pastāstīja, ka jau no bērnības gribējis kļūt par vārtsargu. Toreiz sapnis bijis kļūt par hokeja vārtsargu, bet ledus halle bijusi pārāk tālu, tāpēc iecere nav īstenota. Tagad sapni izdevies realizēt florbolā, un pats sportists ir apmierināts ar savu izvēli.

Treniņa dalībnieku vidū bija arī komandu “Lekrings 1” un “CPSS/ Lekrings” U-18 vārtsargs Oskars Sietinsons. Viņš pastāstīja, ka uz nodarbībām atnācis gūt pieredzi, celt savu līmeni, lai labāk varētu darboties vārtos: “Pašam to visu grūti apgūt, bet redzu, ka tieši nodarbības ļauj uzlabot meistarību. Esmu bijis arī citās mācībās, tostarp, vasaras nometnēs, un rezultāts ir jūtams. Atceros, kad nometnē mācīja ātrās kustības no stabiņa uz stabiņu, sākumā likās grūti, tagad pagājis laiks un šķiet tik vienkārši to izdarīt, jo esmu pie tā piestrādājis. Tā visām kustībām jāiestrādājas automātiski, lai spēles laikā par tām nav jādomā.”

Oskaram šis ir pēdējais gads jauniešu čempionātā, taču jaunais vārtsargs jau izvirzījis mērķi iekļūt pieaugušo izlasē.

Pieredzējušais A. Blinds uz jautājumu, kas nepieciešams, lai kļūtu par labu vārtsargu, atbild: “Veiklība, kustīgums un, nenoliedzami, arī fiziskā sagatavotība. Daudziem varbūt liekas, ka tas nav pārāk svarīgi, jo vārtsargam nav taču nekur jāskrien, bet patiesībā, lai kļūtu par augsta līmeņa vārtsargu, jābūt fiziski ļoti spēcīgam. Lai visas kustības, kas galvenokārt notiek, stāvot uz ceļiem, kas nav pārāk ērti, varētu viegli izpildīt.

Jābūt arī psiholoģiski stipram. Treniņā tam varbūt nav nozīmes,

bet 70 procentus no veiksmīgas spēles dod tieši psiholoģija. Jābūt pārliecībai par saviem spēkiem, ja tās nav, laukumā nav ko meklēt. Bet to pārliecību var gūt caur treniņiem. Protams, vārtsarga sabiedrotā ir arī veiksme, jo tā vairāk palīdz, jo kļūsti pārliecinātāks par saviem spēkiem.”

Skatoties uz Latvijas vārtsargu līmeni, A. Blinds norāda, ka jau sāk parādīties laba tehnika. Puikas, kuri jau otro gadu nāk uz nodarbībām, ir jūtami auguši, un tas apliecina, ka šis ir pareizais ceļš.

Nodarbības turpināsies arī citās vietās, un nākamajā vasarā atkal plānota lielā trīsdienu nometne, kas, iespējams, notiks Cēsīs.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Pozitīvas emocijas un vērtīga pieredze

07:22
23.12.2024
20

Kā rakstīts, Latvijas florbola izlase aizvadīja savu veiksmīgāko pasaules čempionātu, pirmo reizi iekļūstot pusfinālā un turnīru noslēdzot augstajā 4.vietā. “Druva” sazinājās ar cēsnieku Pēteri Trekši, kuram šis bija ceturtais pasaules čempionāts, viņš jau vairākas sezonas spēlē Somijā, tagad klubā “Classic”. Jautāts, vai viegli pēc tik intensīva turnīra atgriezties ikdienā, Pēteris citē kādu izlases spēlētāju, kurš […]

“Apse” revanšējas un izcīna “Cēsu kausu”

07:20
22.12.2024
24

Ar komandas “Apse” uzvaru noslēdzās cīņa par Cēsu ceļojošu kausu basketbolā. Finālā viņi ar 84:62 pārspēja komandu “Metālu pasaule”. Šogad turnīram pieteicās četras komandas, kas vispirms izspēlēja apļa turnīru, lai noskaidrotu pusfināla pārus. Jau rakstījām, ka pirmo vietu ieņēma “Metālu pasaule”, uzvarot visās trijās spēlēs, otrajā vietā – “Apse”, trešajā “Skārdnieks M”, ceturtajā – CPSS […]

Esterei Volfai bronza

06:47
20.12.2024
43

Veiksmīgi pirmo IBU Junioru kausa posmu aizvadījušas Cēsu pilsētas Sporta skolas biatlonistes Estere Volfa un Elza Bleidele. Īpaši labi veicās Esterei, kura sprinta distancē kāpa uz goda pjedestāla trešā pakāpiena. Šobrīd Estere junioru kausa kopvērtējumā ir otrajā vietā, Elza – 32.vietā. Sacensības notika Itālijā, biatlonistes startēja individuālajā distancē un divās sprinta distancēs. Jau pirmajā sacensību […]

Latvijas florbolisti – ceturtie pasaulē!

06:46
19.12.2024
32

Lai arī Latvijas florbola vīriešu izlasei neizdevās aizsniegties līdz medaļām, izcīnītā ceturtā vieta ir līdz šim augstākais sasniegums. Šoreiz ceļā uz pusfinālu nācās pārvarēt Šveices komandu. Pasaules čempionātos abas izlases bija tikušās septiņas reizes, un visas septiņas pārāki bija Šveices florbolisti. Šogad florbola eksperti jau turnīra laikā norādīja, ka šveicieši nav tik stipri kā iepriekš, […]

Notikumi jaunatnes florbola čempionātā

06:19
18.12.2024
55

Kā veicās jaunajām Cēsu pilsētas Sporta skolas (CPSS) komandām Latvijas jaunatnes florbola čempionātā? Puišu konkurencē U18 grupā tabulas otrajā pozīcijā ir CPSS komanda, kas pēdējā spēlē izbraukumā ar 5:2 pārspēja komandu “Ogre/ Lielvārde”. Lai arī pirmajā trešdaļā mājinieki panāca 2:0, spēles turpinājumā vārtus guva tikai cēsnieki, izcīnot piekto uzvaru septiņās čempionāta spēlēs. Ar vārtu guvumiem […]

Vieglatlēti sāk ziemas sezonu

06:42
13.12.2024
55

Starpsezonas laiks paskrējis, vieglatlētiem sākusies ziemas sezona ar sacensībām sporta manēžās. “Druva” jautāja trenerim Mārim Urtānam, kā ziemas sezonai gatavojas Cēsu Vieglatlētikas kluba atlēti, no kuriem gandrīz visi pārstāv arī Cēsu pilsētas Sporta skolu (CPSS). Viņš neslēpj, ka treniņu apstākļi nav mainījušies un maz ticams, ka tuvākajā laikā mainīsies. Var atgādināt, ka ziemas sezonā viegl­atlētiem […]

Tautas balss

Balvas kā no pārpilnības raga

18:43
17.12.2024
27
Seniore T. raksta:

“Saprotams, ka katra nozare, ministrija, organizācija grib savu jomu celt saulītē. Tiek rīkoti dažnedažādi konkursi, vērtēšanas. Un nu gada balvas birst kā no pārpilnības raga, nav nedēļas, kad negodina vismaz trīs četru sfēru sasniegumus. Vai tas nav mazliet par traku, un vai tā nedevalvējas pagodinājumu vērtība? Beigās jau sajūk, kas ko kam pasniedzis, kas ko […]

Iela grimst tumsā

18:42
17.12.2024
26
Iedzīvotāja raksta:

“Cēsīs, Viestura ielas posmā, kas ved gar dzīvnieku patversmi, labu gabalu ir pilnīga tumsa. Nedeg pat tās pāris laternas, kas tur atrodas. Māju šai apkārtnē maz, taču cilvēki dodas pastaigās, un tagad, decembra pusē, tumšs jau ap pulksten četriem pēcpusdienā,” sacīja apkaimes iedzīvotāja.

Neizdarība kavē palīdzību

18:42
17.12.2024
22
12
Lasītāja V. raksta:

“Diezgan traki dzirdēt, ka cilvēkiem ar invaliditāti tehnisko palīglīdzekļu trūkst tādēļ, ka iestādes, kas par to rūpējas, neprot organizēt darbu. Mēs pārmetam valdībai, ka tā nedod pietiekami daudz līdzekļu, bet, izrādās, nauda iedota, vajadzīgais sagādāts, tikai lietas nenokļūst pie tiem, kam tās nepieciešamas. Iestāde, kas sadala tehniskos palīglīdzekļus, nemaz nezina, kas ir noliktavā, nesteidzas ar […]

Rada gaismas svētkus

18:41
17.12.2024
20
Silvija raksta:

“Ziemassvētku noskaņu, protams, katrs rada pats. Taču nevaram neietekmēties, redzot skaisto – tad sirds gavilē un acīs ir prieks. Nedēļas nogalē iznāca pabūt Taurenē un Dzērbenē pie radiem. Sasmēlos gaismu. Cik skaists Nēķena muižas parks, Dzērbenes muiža un izrotātās eglītes! Arī iedzīvotāji izgaismojuši pagalmus, balkonus, mājas. Var doties nesteidzīgā braucienā, ja negribas iet kājām. Un […]

Kā tālāk dzīvosim

22:00
16.12.2024
31
1
Lasītāja M. raksta:

“Bail klausīties, ka ASV stāsies laukā no NATO! Kas tad būs mūsu, Baltijas valstu, aizstāvis no agresīvajiem lielajiem kaimiņiem? Tad mūs var glābt tikai, ja Eiropas Savie­nība izveidojas par konfederāciju. Ja visa Eiropa būs kā viens, tad tai būs lielāks spēks. Un Krievijai jau vajag Fran­ciju, Itāliju, Vāciju, ja būsim cieši kopā, mazākas bažas, ka […]

Sludinājumi