Svētdiena, 9. novembris
Vārda dienas: Teodors

Vārtsargi apgūst iemaņas

Druva
17:18
21.11.2013
17
Blinds

Vārtsargs ir nozīmīgs postenis ikvienā sporta spēlē, kur tāds nepieciešams. Labs vārtsargs ir komandas garants, arī spēlētāji laukumā jūtas drošāk, ja zina, ka vārti ir drošībā. Bet lai kļūtu par labu vārtsargu, nepieciešams vairot pieredzi, apgūt zināšanas, ko sniedz pieredzes bagātāki kolēģi.

Latvijā

florbola vārtsargi daudzus gadus mācījās un papildināja prasmes pašmācības ceļā, skatoties, ko dara citi, meklēja savus risinājumus. Līdz pērn viens no virslīgas pieredzes bagātākajiem vārtsargiem Andis Blinds nolēma, ka nevar turēt sveci zem pūra un sāka vārtsargu mācības. Pirmā nodarbība notika 2012.gada sākumā, un tradīcija sekmīgi turpinājusies. Šajā vasarā Talsos notika lielā nometne, kur pasniedzēju vidū bija arī Zviedrijas izlases vārtsargs. Šajā trīsdienu nometnē piedalījās vairāk nekā 50 dažāda vecuma vārtsargu no vairākām valstīm.

Jaunā mācību sezona vārtsargiem sākās ar nodarbībām Cēsīs un notika sadarbībā ar Cēsu novada domi, Cēsu Sporta skolu, biedrību “Sporta klubs Lekrings” un “Sporta iela” SIA. Ieradās 30 vārtsargi no visas Vidzemes.

Andis Blinds atzina, ka ir priecīgs par lielo atsaucību, jo Vidzemē šādas mācības notika pirmo reizi: “Florbolā kā samērā jaunā sporta veidā Latvijā vārtsargu mācības bija pamesta novārtā, bet tās ir ļoti vajadzīgas, jo klubu treneri nezina visas nianses. Šķiet, esmu palicis vienīgais ar tik lielu pieredzi, tāpēc gribas to nodot tālāk, izglītot jaunos. Arī tāpēc, ka tā ir mana sirdslieta. Svarīgi iedot pašus pamatus, jo daudziem nav bijis izpratnes, viņi kaut kā to apguvuši pašmācības ceļā. Pēc principa – ka tikai kaut kā atsist to bumbiņu, bet patiesībā tur apakšā ir tehnikas lietas. To skandināvi izdomājuši, kā vārtos darboties veiksmīgāk. Un mūsu vārtsargiem svarīgi apgūt šo pieredzi.”

Trīs stundas sanākušie atsvaidzināja darbības pamatelementus, turpināja attīstīt pārvietošanos, pozīcijas izvēli un daudzas citas ar vārtsargu spēli saistītas lietas. Treniņa praktiskajā daļā pievienojās vairāki Cēsu virslīgas komandas “Lekrings” labākie spēlētāji, tai skaitā Andris Rajeckis, Artūrs Jurševskis, Dāvis Vilders, lai vārtsargi apgūto varētu pārbaudīt praksē.

Uz nometni bija ieradušies arī vairāki Cēsu puses vārtsargi. Amatas novada komandas, kas spēlē Cēsu novada atklātajā čempionātā, vārtsargs Artūrs Margevičs atzina, ka šī ir lieliska iespēja papildināt zināšanas, jo mācības notiek tuvu mājām: “Ir svarīgi, ja šīs jomas profesionālis pastāsta, kas un kā pareizi jādara. Esmu florbolā trešo gadu, pieredze ar katru gadu nāk klāt, gribas cerēt, ka arī sniegums, bet šādas nodarbības to tikai var vēl veicināt. Ceru, ka tas ļaus palīdzēt komandai šajā sezonā rādīt vēl labāku sniegumu.”

A. Margevičs pastāstīja, ka jau no bērnības gribējis kļūt par vārtsargu. Toreiz sapnis bijis kļūt par hokeja vārtsargu, bet ledus halle bijusi pārāk tālu, tāpēc iecere nav īstenota. Tagad sapni izdevies realizēt florbolā, un pats sportists ir apmierināts ar savu izvēli.

Treniņa dalībnieku vidū bija arī komandu “Lekrings 1” un “CPSS/ Lekrings” U-18 vārtsargs Oskars Sietinsons. Viņš pastāstīja, ka uz nodarbībām atnācis gūt pieredzi, celt savu līmeni, lai labāk varētu darboties vārtos: “Pašam to visu grūti apgūt, bet redzu, ka tieši nodarbības ļauj uzlabot meistarību. Esmu bijis arī citās mācībās, tostarp, vasaras nometnēs, un rezultāts ir jūtams. Atceros, kad nometnē mācīja ātrās kustības no stabiņa uz stabiņu, sākumā likās grūti, tagad pagājis laiks un šķiet tik vienkārši to izdarīt, jo esmu pie tā piestrādājis. Tā visām kustībām jāiestrādājas automātiski, lai spēles laikā par tām nav jādomā.”

Oskaram šis ir pēdējais gads jauniešu čempionātā, taču jaunais vārtsargs jau izvirzījis mērķi iekļūt pieaugušo izlasē.

Pieredzējušais A. Blinds uz jautājumu, kas nepieciešams, lai kļūtu par labu vārtsargu, atbild: “Veiklība, kustīgums un, nenoliedzami, arī fiziskā sagatavotība. Daudziem varbūt liekas, ka tas nav pārāk svarīgi, jo vārtsargam nav taču nekur jāskrien, bet patiesībā, lai kļūtu par augsta līmeņa vārtsargu, jābūt fiziski ļoti spēcīgam. Lai visas kustības, kas galvenokārt notiek, stāvot uz ceļiem, kas nav pārāk ērti, varētu viegli izpildīt.

Jābūt arī psiholoģiski stipram. Treniņā tam varbūt nav nozīmes,

bet 70 procentus no veiksmīgas spēles dod tieši psiholoģija. Jābūt pārliecībai par saviem spēkiem, ja tās nav, laukumā nav ko meklēt. Bet to pārliecību var gūt caur treniņiem. Protams, vārtsarga sabiedrotā ir arī veiksme, jo tā vairāk palīdz, jo kļūsti pārliecinātāks par saviem spēkiem.”

Skatoties uz Latvijas vārtsargu līmeni, A. Blinds norāda, ka jau sāk parādīties laba tehnika. Puikas, kuri jau otro gadu nāk uz nodarbībām, ir jūtami auguši, un tas apliecina, ka šis ir pareizais ceļš.

Nodarbības turpināsies arī citās vietās, un nākamajā vasarā atkal plānota lielā trīsdienu nometne, kas, iespējams, notiks Cēsīs.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Gandrīz 250 kilometri diennaktī… skrienot

06:33
08.11.2025
69

Oktobra vidū Francijas pilsētā Albi notika pasaules čempionāts 24 stundu skrējienā. Uz starta stājās vairāk nekā 400 dalībnieku, kuru vidū arī 14 ultragaro distanču skrējēji no Latvijas. Latvijas izlasē sevi labi parādīja cēsnieks Rihards Āboliņš, kurš noteiktajā laikā pieveica 248, 215kilometrus. Latvijas izlases sastāvā šis bija otrs labākais rezultāts, kopējā ieskaitē Rihardam 30.vieta, bet V40 […]

Ar pasaules čempionāta medaļām

06:35
07.11.2025
63

No pasaules čempionāta 100 lauciņu dambretē jauniešiem, kas norisinājās Turcijā, ar medaļām atgriezušās Cēsu jaunās dambretistes māsas Luīze un Marlēna Gudēvicas-Liepiņas. Pasaules jauniešu čempionāts 100 lauciņu dambretē desmit dažādās vecuma grupās meitenēm un zēniem risinājās no 24.oktobra līdz 1.novembrim, izspēlēti trīs turnīri: klasiskajā dambretē, rapidā jeb ātrajā dambretē un ātrspēlē. Latvijas izlase uz Turciju devās […]

Adrenalīns un ātrums

06:33
06.11.2025
71

Cēsnieks Ritvars Krūmiņš jau četrus gadus nodarbojas ar autosportu. Oktobra sākumā CVS trasē Talsos aizvadīts noslēdzošais, piektais, posms Latvijas Autosprinta Kausa sezonā. Sīvā konkurencē, cīnoties ar auto tehniskiem pārbaudījumiem un konkurentiem par sekundēm un pat milisekundēm, sportists kopvērtējumā ieguva 2.vietu gan junioru klasē, gan 1600 klasē, piekāpjoties vien kurzemniekiem. Vērtējot aizvadīto sezonu, R. Krūmiņš atzīst: “Viss […]

Uz volejbola viļņa

08:22
03.11.2025
116

Sākušās spēles Latvijas volejbola čempionāta visās līgās, arī jaunatnes čempionāts. Cēsu novada komandas spēlē Nacionālajā līgā, Reģionālajā/ Vidzemes līgā, arī jaunatnes čempionātā. Nacionālā līga Komanda “Līgatne” arī šajā sezonā spēlē Nacionālajā līgā. Pērn regulārajā čempionātā Austrumu grupā viņi ieņēma 5.vietu un neiekļuva izslēgšanas spēlēs, bet turnīrā par 7.-14.vietu. Viņi 14 spēlēs izcīnīja deviņas uzvaras, kas […]

"Vidzemes Būvservisa" tūre badmintonā

06:11
30.10.2025
114

Cēsu novada un sporta kluba ” Saulrīti ” 2025.gada meistarsacīkstēm badmintonā pielikts kārtīgs punkts. Vēl pēdējā, desmitajā, sacensību kārtā Fortūna uzsmaidīja cēsniecei Paulai Udrovskai (LBF reitingā 67. no 530), paverot ceļu uz bronzas balvu sieviešu vienspēļu kopvērtējumā. Sacensību nolikumā minēts, ka gada garumā nevērtē katra spēlētāja vienu neveiksmīgākās kārtas rezultātu. Lai arī Paula finālā divos […]

Florbolisti svin uzvaras

05:16
29.10.2025
144

Latvijas florbola čempionātā aizvadītā nedēļa bija veiksmīga Cēsu novada vīriešu komandām, visas spēles noslēdzās ar uzvarām. Virslīgā Cēsu “Lekrings” savā laukumā uzņēma komandu “Bauska”, un šī cēsniekiem bija pagaidām rezultatīvākā spēle. Kopumā komandas šajā spēlē guva 20 vārtus. Lai arī pēc pirmās trešdaļas mājinieku pārsvars bija tikai 2:1, spēles turpinājumā izpaudās “Lekrings” florbolistu pārākums, un, […]

Tautas balss

Kas aizstāvēs stirnu?

08:19
09.11.2025
8
Lasītāja raksta:

“Aizvien nerimst satraukums par Bauskas novadā nošautajiem suņiem. Protams, jāizpēta, vai situācija tiešām bija tāda, ka dzīvnieki jālikvidē. Tomēr jocīgi, ka neviens nerunā par saplosīto stirnu, kas bija redzama fotogrāfijās. Vai šo dzīvnieku aizsardzība nerūp nevienam?” pārdomās dalījās lasītāja.

Nav jāpārmet, bet jāpalīdz

08:16
09.11.2025
11
Iedzīvotāja raksta:

“Izlasīju “Druvā” par sirmgalvi, kura Taurenē baro ap trīsdesmit kaķu. Uzskatu, ka nedrīkst kundzei to pārmest un teikt, ka tagad viņai pašai ar visiem dzīvniekiem jātiek galā. Saprotams taču, ja pie tevis atnāk bezpalīdzīgs dzīvnieks, tu viņu pabarosi. Es arī esmu sastapusies ar līdzīgām situācijām. Ik pa laikam man pieklīdis kāds kaķis, domājams, no kaimiņu […]

Kaķis izglābj kaķi

08:18
08.11.2025
29
Seniore raksta:

“Dalīšos neparastā piedzīvojumā. Dēla ģimene dzīvo Cēsīs, daudzdzīvokļu mājā. Viņiem ir kaķene. No rīta izlaiž pastaigā, vakarā, kad nāk mājās no darba, kaķene ir klāt. Bet vienu vakaru minkas nav. Sauc, meklē, bet tā nerādās. Tāpat nākamajā dienā. Kad klāt brīvdienas, dodas kaķi apkaimē meklēt, bet sasaukt neizdodas. Mājās pie ārdurvīm pretī ņaudot nāk kaimiņa […]

Gājēju pāreja var būt bīstama

08:15
08.11.2025
30
Cēsniece G. raksta:

“Cēsīs, Valmieras ielā, gājēju pāreja netālu no “Maxima” un iepretī stadionam ir apgaismota, taču autovadītājam ļoti grūti saprast, vai aiz gaismu atstarojošiem stabiņiem uz pārejas jau stāv cilvēks, kurš tūlīt šķērsos ielu. Šajā vietā, manuprāt, vajadzēt kaut ko mainīt, pieaicināt satiksmes drošības ekspertu, lai izvērtē situāciju. Agrāk, kad vēl nebija aizliegts kreisais pagrieziens, iebraucot lielveikala […]

Vai izdosies labas attiecības

08:15
07.11.2025
15
Lasītājs K. raksta:

“Lasu, ka Latvija un Indija stiprinās sadarbību drošības un ilgtspējīgas attīstības jomā. Man tas izklausās dīvaini. Indija taču bija tā, kas pirka Krievijas naftu un “baroja” agresorvalsti. Ja pareizi atceros, vairāk nekā 30 procenti jēlnaftas, ko pārstrādāja Indija, pērn bija iepirkta Krievijā. Tagad, kad ASV noteikusi sankcijas Krievijas lielajiem naftas uzņēmumiem, Indija pārtrauc pirkt šo […]

Sludinājumi