Trešdiena, 17. decembris
Vārda dienas: Hilda, Teiksma

Breiks – olimpiskais sporta veids

Jānis Gabrāns
15:09
19.11.2019
171
Breika Dejotajs 1

Starptautiskā olimpiskā komiteja atbalstījusi breika deju iekļaušanu Parīzes olimpisko spēļu programmā. Izšķirošais balsojums gan notiks nākamā gada nogalē, bet ir skaidrs, ka breiks stāv pie olimpisko spēļu sliekšņa.

Atceramies laiku, kad ar šo deju stilu aizrāvās visur, tad breiks pieklusa, taču entuziasti ar to turpinājuši nodarboties. Viņu vidū arī cēsnieks Eduards Ruicis, Cēsu Bērnu un jauniešu centra Brea­king & House dance komandas “Diverse Styles Crew” treneris. Šos dejas stilus viņš māca jau sesto gadu, audzēkņi guvuši labus panākumus valsts mēroga sacensībās.

Rezultāts nāk pamazām

Eduards ar breiku nodarbojas vienpadsmit gadus: “Kad pusaudža vecumā sāku par to interesēties, Cēsīs nebija kvalificēta trenera. Man paveicās, ka bija divi džeki – Dainis Dilendorfs un Kaspars Kurcens -, kuri trenējās savā nodabā, viņi paņēma mani, mazo, savā paspārnē. Paaugoties sapratu, ka jāizmācās par treneri, lai varētu breiku mācīt citiem.”

Skaidrojot breika popularitātes mazināšanos, Eduards norāda, ka mūsdienu jaunieši grib ātru rezultātu ar mazu piepūli: “Breiks ir viena no fiziski smagākajām deju disciplīnām. Dejo ne tikai stāvus, jāprot uztaisīt tiltiņus, špagatu, mest salto, jābūt ļoti vispusīgi attīstītam. Un rezultāts nav ātrs. Ja, piemēram, hip hop dejās mēnesī var apgūt mazu horeogrāfiju, breikā ir elementi, kur vienas kustības perfekta apgūšana var prasīt pat pāris gadu. Tāpēc šo disciplīnu izvēlas jaunieši, kuri vēlas izaicinājumu, gatavi cīnīties. Pieredze rāda, ja pirmo gadu iztur, tad turpina. Gada laikā atsijājas apmēram puse, vieni saprot, ka tas viņus neieinteresē, citiem slodze par smagu.”

Ja breiks ir hip hop kultūras deja, house – klubu deja, kas vairāk orientēta uz straujām ritmiskām kustībām stāvus. Treneris jauniešus rosina sākt ar to, ja nav pārliecības, ka spēs izturēt slodzi breikā: “Var teikt, hausiņš ir vairāk stāvus, breiks – pa zemi, bet, ja ir laiks un vēlme, apvienojot abus, iespējami maksimāli ātri un labi rezultāti. Viena no audzēknēm Linda Kurpniece no Drabešiem kļuva par Latvijas čempioni hausā iesācēju grupā. Tas sāncenšiem bija pamatīgs pārsteigums.”

Cēsīs uz nodarbībām regulāri nāk 25 jaunieši. Viņus grupās dala nevis pēc vecuma, bet pēc prasmju līmeņa, šāds iedalījums arī sacensībās. Ir trīs līmeņi. Pirmais – iesācēji, tie, kuri trenējas pirmos divus gadus neatkarīgi no vecuma; otrais – Semi Pro – jaunieši, kuri trenējas divus līdz piecus gadus; un augstākā līga jeb Pro kategorija, kurā startē jaunieši un pieaugušie, kuri trenējas ilgāk par pieciem gadiem.
Cēsu izlases komanda startē augstākajā līgā, pēdējās sacensībās Madonā izcīnīta trešā vieta. Komandā bija Eduards Ruicis, Sandis Mūrnieks, Emīls Andre­j­sons, Miks Gailītis. Mazie startēja pirmajā grupā – iesācējos – un ieņēma ceturto vietu.

Breikā arī meitenes

Latvijā breiks atdzimst, Eduards norāda uz vēl kādu tendenci: “Ja agrāk uzskatīja, ka breiku dejo tikai puiši, tagad strauji palielinās meiteņu skaits. Breiks ne tik daudz vērsts uz spēku, cik uz koordināciju, lokanību. Netrūkst elementu, kurus var izpildīt vien tad, ja ir pietiekama lokanība, un meitenes jau dabiski ir lokanākas par puišiem. Viņas var izmantot sievišķīgumu, lokanību, muzikalitāti, pielietot akrobātiku apvienojumā ar deju elementiem.”

Jauniešiem, kuri grib labus rezultātus, jātrenējas arī mājās. Treneris var dot padomu, palabot kļūdas, sekot progresam, bet rezultāts katram jāsasniedz pašam. Viņš min divus aktīvākos – Aleksi Ošiņu un Niku Alenu Treiju -, viņi brīvajā laikā papildus strādā ar akrobātiku, ir vieni no labākajiem akrobātiem breikā jauniešu vidū.

“Breiks jauniešiem saistošs arī ar to, ka atšķirībā no balles un tautas dejām nav ielikts stingros rāmjos. Breikā visu var kombinēt pēc sirds patikas, var apvienot kapoeiru, tautas dejas, stepu, akrobātiku, cīņas mākslas, jebko. Nodarbībās jaunieši apgūst dažādus elementus, tos kā konstruktora klucīšus var savienot pēc patikas. Tas ļauj jauniešiem pašiem iesaistīties radošajā procesā,” skaidro E. Ruicis.
Latvijā spēcīgākie centri ir Rīgā, Daugavpilī, Salaspilī, Tu­­­­­ku­mā, šim topam var pieskaitīt arī Cēsis. Treneris norāda, ka īpaši populārs šis sporta veids ir krievvalodīgo vidū: “Manuprāt, viņiem ir cita mentalitāte, cits asums. Viņi gatavi cīnīties.”

Olimpiskā gaisma

Jauniešu olimpiskajās spēlēs breiks jau iekļauts programmā, Cēsu grupā ir jaunieši, kuri apņēmības pilni gatavoties nākamo Jaunatnes olimpisko spēļu, kas notiks 2022.gadā, kvalifikācijai. Taču tuneļa galā mirdz arī lielās olimpiādes gaisma.

E. Ruicis gan norāda uz kādu problēmu: “Olimpiskajās spēlēs breiku palīdzēja ieviest Pasaules sporta deju federācija, bet Latvijā nav vadošās organizācijas, kas pārvaldītu šo jomu. Pie tā tiek strādāts, jo bez šādas organizācijas Latvija nevarēs virzīt pārstāvjus uz lielajām olimpiskajām spēlēm. Bet mēs varam tajās būt, jo Latvija sevi arvien vairāk piesaka arī starptautiskā līmenī. Šajā rudenī Daugavpils jaunie breika dejotāji kļuva par pasaules čempi­oniem komandās U15 grupā.”

Jautāts, vai pats nevēlētos startēt olimpiskajās spēlēs, Eduards saka, ka, protams, gribētu, taču galvenais mērķis esot sagatavot tam kādu no audzēkņiem: “Gribu būt labs treneris, to vērtē nevis pēc maniem, bet pēc audzēkņu rezultātiem. Nemitīgi sekoju pasaulē notiekošajam, ja to nedarīsi, citi tevi pārspēs. Liela dienas daļa paiet, sekojot informācijai, kā mācīt, un trenējoties pašam. La­­­­bam trenerim ideālajā variantā jāprot parādīt konkrētā elementa izpildi. Vari iemācīt tikai to, ko pats spēj!”

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Vecpiebaldzēni tiek uz 1. līgu

06:13
15.12.2025
81

Gada izskaņā aizvadītas iz­šķirošās sacensības Latvijas darts organizācijas rīkotajos turnīros.Uz Latvijas komandu čempionāta finālturnīru Rīgā devās arī Vecpiebalgas šautriņu mešanas kluba komanda: Gunārs Zom­mers, Jānis Zommers, An­dis Lauva un Kaspars Kalējs. Pirms sacensību sākuma tika sveiktas labākās komandas regulārajā čempionātā, un te uzvarētāju kauss vecpiebaldzēniem, kuri bija labākie 2C līgā. Sacensībās Rīgā pirmajā dienā notika […]

Estere Volfa sasniedz karjeras rekordu

05:34
10.12.2025
1141

Noslēdzies Pasaules kausa (PK) biatlonā pirmais posms Zviedrijas pilsētā Estersundā, kur sevi teicami apliecināja jaunā cēsniece Estere Volfa. Jau rakstījām, ka pirmajam PK trimestrim jeb trim pirmajiem posmiem vietas sieviešu izlasē garantēja trīs cēsnieces – Baiba Bendika, Estere Volfa un Elza Bleidele. Pirms nedēļas rakstījām par viņu startu stafetēs, tagad par aizvadītajām individuālajām distancēm. Programma […]

Savās mājās paklāji palīdz

05:19
08.12.2025
77

Cēsu sporta kompleksā aizvadīts 24.starptautiskais Paula Budovska piemiņas turnīrs brīvajā cīņā, pulcējot vairāk nekā 260 sportistus no Latvijas, Igaunijas, Lietuvas, Polijas, Francijas un Ukrainas. Turnīrs iedibināts ar mērķi godināt bijušā Latvijas grieķu – romiešu cīņas meistara, Latvijas izlases vecākā trenera grieķu – romiešu cīņā, Latvijas Cīņas federācijas priekšsēdētāja, Lat­vijas Centrālā cīņu kluba (LCCK) dibinātāja Paula […]

Sākusies biatlona sezona

05:54
03.12.2025
94

Ar Pasaules kausa izcīņas pirmo posmu Zviedrijas pilsētā Estersundā startējusi biatlona sezona. Šoreiz īpaša, jo šī ir olimpiskā sezona. Šogad Pasaules kausā Latviju varēs pārstāvēt tikai trīs biatlonisti un trīs biatlonistes, tāpēc tika izstrādāti iekšējās atlases kritēji, lai noteiktu pamatsastāvu, kā arī ceturto sportistu, kurš Pasaules kausā pievienosies izlasei stafetes sacensībās, pārējā laikā startējot IBU […]

Jaunpiebalgā ziema jau noskrieta

06:38
26.11.2025
152

Tradicionālā ziemas skriešanas seriāla “Noskrien ziemu” 9.sezonas pirmais posms šogad notika Jaunpiebalgā, pulcējot vairāk nekā 750 dalībnieku. Seriāla pirmais posms Jaunpiebalgā notika, pateicoties sporta kluba “Piebalga” pārstāvim Sandim Grīnbergam, kurš vairākkārt bija aicinājis “Noskrien ziemu” pie sevis. Šoreiz aicinājums tika pieņemts, un, kā pēc sacensībām atzina seriāla rīkotājs Roberts Treijs, tā bija pareiza izvēle, viss […]

“Apkārt Rozulai” noskriets

06:41
22.11.2025
137

Patriotisma mēnesī valsts svētku noskaņās notiek dažādi sportiski pasākumi. Daudzviet 18.novembrī tiek izskrietas distances, kas nospraustas Latvijas kontūras veidā, tāda bija arī Cēsīs, bet 11.novembrī skrējiens notika Rozulā. Jau vairāk nekā 25 gadus Lāčplēša dienā pie Rozulas skolas notiek tradicionālais skrējiens “Apkārt Rozulai”. Šogad tas pulcēja vairāk nekā simts dažāda vecuma skrējēju gan no Cēsu […]

Tautas balss

Egle rada prieku

09:57
17.12.2025
14
Cēsniece L. raksta:

“Priecājos par Cēsu galveno egli Vienības laukumā. Tā izgreznota ļoti jaukām gaismiņām. Prieks skatīties gan autobraucējiem, gan gājējiem. Šajās tumšajās dienās, ieraugot mirdzošās spuldzītes, sejā iezogas smaids,” sacīja cēsniece L.

Klientus necenšas piesaistīt

15:11
13.12.2025
32
Lasītāja I. raksta:

“Cēsīs “Latvijas Pasta” nodaļa tagad atrodas tirdzniecības centrā “Solo”. Ieejot lielajā ēkā, grūti saprast, kur atrodas pasts. Ir gan izlikta plāksne ar norādi, bet to var arī nepamanīt. Informācijas statīvs novietots uz grīdas, savukārt košie un pamanāmie veikalu nosaukumi virs tirdzniecības telpu durvīm neapzināti liek starp tiem meklēt pasta nosaukumu. Cilvēks skatās un nesaprot, kur […]

Latvijas preces - dārgas

15:11
13.12.2025
29
Seniore M. raksta:

“Visur mudina pirkt Latvijas pārtikas preces. Bet, kad veikalā paskatās, cik tās maksā, tomēr jāizvēlas ievestie produkti. Ne­zinu, vai pie vietējās produkcijas augstajām cenām vainojami tirgotāji vai ražotāji, bet kaut kas tur nav kārtībā. Vēl arī jāsaka, ka ne vienmēr vietējā produkta garša ir labāka nekā importētajām precēm. Protams, tas ir gau­mes jautājums, bet man […]

Ko mainīs likuma maiņa

11:58
07.12.2025
45
1
Lasītāja A. raksta:

“Lasu, ka mājdzīvnieks, suns, kaķis vai cits, nedrīkstēs būt īpašums. Bet kāds tad tam būs statuss, un kuram būs jāuzņemas atbildība par dzīvnieka ēdināšanu, uzraudzību, apstākļiem, kādos tas tiek turēts? Ja tas nav mans īpašums, kādu atbildību no manis var prasīt? Šķiet, juridisko formulējumu maiņa radīs daudz neskaidrību, nesapratnes. Kas sunīti, kaķīti vai papagaili mīl, […]

Cik dārgas dāvanas nes Ziemassvētku vecītis

11:57
06.12.2025
45
1
Vecmāmiņa raksta:

“Gatavojamies Zie­mas­svētkiem. Bērni raksta vēstules vecītim, stāstot, ko vēlas saņemt dāvanās, taču viņu vēlmes kļūst aizvien lielākas. Cits prasa jaunāko aifonu, cits ceļojumu uz Amerikas Disnejlendu. Saprotu, ka laiks sarežģīts, skolā, īpaši lauku mācību iestādēs, kopā mācās turīgā zemnieka un trūcīgā rokpeļņa bērns. Viens uz svētkiem saņems slēpošanu Austrijā, otrs varbūt jaunu džemperīti. Kā sadzīvot? […]

Sludinājumi