Piektdiena, 5. decembris
Vārda dienas: Sabīne, Sarma, Klaudijs

Daba gādā par cilvēka veselību

Sarmīte Feldmane
14:59
10.12.2019
170
Tereshko Teejas S 1 1

“Pie dzīves jāturas, un daba var palīdzēt saglabāt veselību, lai varam dzīvot ilgi un laimīgi,” saka ārsts fitoterapeits Artūrs Tereško.

Viņš daudzus gadus veltījis, meklējot līdzekļus, kas atjauno organismu. “Daudz pētīta ir bērza tāss. Tā noder pret sēnītēm. Ja ir kāju sēnīte, var izgriezt no tāss pēdiņu un ielikt apavos. Bērza tāsī ir subarīns, kas cilvēka organismam nav labs. To izmanto krāsām un lakām, lai iegūtu cietu un spīdīgu virsmu, toties betulīns ir vērtīgs cilvēkam,” stāsta A. Tereško.

Sadarbībā ar Koksnes ķīmijas institūta zinātniekiem, kuri pēta subarīna izmantošanu un iegūst arī betulīnu – bērza tāss ekstraktu-, izstrādāti uztura bagātinātāji. “Betulīnam piemīt universāla darbība – tas organismā stiprina šūnu lipīdu membrānas, palēnina šūnu dalīšanos, tātad var pagarināt dzīves ilgumu un būt pie labas veselības,” saka fitoterapeits. Ir reģistrēti pieci betulīna uztura bagātinātāji. Katram pievienots kāds vērtīgu ārstniecības augu sakņu un ziedu pulveris, lai stiprinātu sirdi un organisma imunitāti, veicinātu gremošanu, nieru darbību, elpošanu. Betulīnu “Dr. Tereško tējas” ražotne ZS “Doktus” piedāvā kapsulās. Lai to ražotu, iegādātas nepieciešamās iekārtas. Uztura bagātināju var nopirkt arī Īrijā, Vācijā.

“Betulīnu var izmantot arī pārtikas ražošanā kā konservantu. Kad tas varētu notikt, atkarīgs, cik laika paies, līdz to iekļaus pārtikā izmantojamo vielu sarakstā un piešķirs savu E numuru. Ir arī iecere Latvijā celt nelielu rūpnīcu, kur ražos betulīnu,” pastāsta A.Tereško un atgādina, ka tas, ko piedāvā daba, ir domāts cilvēkiem, tikai jāmāk izmantot.

Jau ilgāku laiku fitoterapeits pēta čagu jeb bērzu piepi. Tā ir sēne, kas aug galvenokārt uz bērzu stumbriem. “Čaga ir gadsimtiem pazīstams ārstniecības līdzeklis. Attīstoties tehnoloģijām, var izpētīt smalkāk, kādus procesus, kas veicina, kas apslāpē,” uzsver fitoterapeits. Izrādās, čaga neiedarbojas, ja to nepareizi pagatavo. A.Tereško atgādina, ka ir vielas, kurām nepatīk karsts ūdens un spirts. Čagas pulveri, piemēram, vajag apliet ar ūdeni, kas nav karstāks par 50 grādiem.

Fitoterapeits pastāsta, ka Pasaules Veselības organizācijas mājaslapā var redzēt, kādas slimības gadu gaitā attīstījušās. Kopš 2000.gada tā ir onkoloģija. Ja pavērtē pa vecuma grupām – no 50 līdz 70 gadiem pirmajā vietā ir onkoloģija, vēlāk jau sirds un asinsvadu slimības.
“Iemesli ir gan lauksaimniecības ķimizācija, gan plastmasas izmantošana un vēl citas ietekmes uz cilvēku organismu. Visas saslimšanas izraisa sēnītes. Tās dzīvo mūsu organismā, kad organismam ir kāds satricinājums, tās attīstās un aug. Kas ir sēņu lietus? Ne jau tas, ka līst un zeme kļūst mitra. Pērkons satricina zemi, un tad aug sēnes. Ārstniecības augi un sēnes stiprina imunitāti un izķer ļaunās šūnas,” skaidro A.Tereško un uzsver, ka katrs augs var palīdzēt cilvēkam.

Daudzi ar Artūra Tereško starpniecību jau iepazinuši zelta sakni. Arī tās pulveris tiek piedāvāts kapsulās. “Esam daudz dzirdējuši par žeņšenu. Mums tas ir svešs augs. Rožainā rodiola jeb, kā mēs saucam, zelta sakne jau sen ir pazīstama kā adaptogēns. Visā pasaulē izmanto šo augu, lai uzturētu labu noskaņojumu, pārvarētu stresu, nogurumu un kliedētu nemieru,” stāsta A.Tereško un atklāj, ka tā labi aug viņa aptiekas augu dobē pie mājas. Zeltsakni var audzēt arī podā uz palodzes. Fitoterapeits uzsver, ka tā arī nakts laikā, atšķirībā no citiem augiem, elpo tikai oglekļa dioksīdu, tātad attīra mājokļa gaisu. Kad parādās saule , zaļās, biezās lapas akumulē saules enerģiju, lai pārvērstu uzglabāto oglekļa dioksīdu augstas enerģijas cukuros un citās bioloģiski aktīvās vielās. A.Tereško gan atgādina, ka nav pētīts, cik daudz cilvēka veselībai derīgo vielu rodiola uzkrāj saknēs, augot telpās.

“Adaptogēni ir līdzekļi, kas darbojas profilaktiski, neļaujot attīstīties audzējiem un sirds asinsvadu slimībām. Tie palīdz uzturēt cilvēkam dabas doto “veselības programmu” – homeostāzi. Klasiskie adaptogēni ir ženšens, eleuterokoks, rodiola, leizeja, citronliāna, arālija. Mūsu klimatiskajos apstākļos labi padodas rodiola, leizeja un citronliāna,” skaidro fitoterapeits un atklāj, ka nākamais augs, kas tiks piedāvāts veselības uzlabošanai un saglabāšanai, būs paša dārzā augusī leizeja.

Ar zīmolu “Dr. Tereško tējas” pieejamas 32 veselības tējas un piecas ikdienas tējas maisiņos. “Cilvēki iemācījušies gatavot drogas, un ceru, ka tas, kaut neliels, ir arī mans nopelns,” saka A.Tereško. Vistumšākajā laikā fitoterapeits iesaka dzert dažādākās tējas, jo katram garšo kāda cita. Asinszāle uzlabo garastāvokli, ceļmallapa ļoti laba kuņģa darbībai, regulē skābuma daudzumu. “Ja kāda auga iedarbīgo vielu būs par daudz, organisms pats tās izvadīs. Stipri iedarbīgās vielas nav garšīgas, kaut vai strutene, biškrēsliņi,” atgādina fitoterapeits un piebilst, ka, piemēram, vērmele jāaplej ar aukstu ūdeni, lai nepazustu iedarbīgās vielas, lai attīrītu organismu.

“Reizēm domāju, ka tas ir mistiski, kā daba mums palīdz. Zinātne attīstās. Zinātniski apstiprinās kādreiz zināmais. Augos atrod aizvien jaunas vielas, pēta, kā tās iedarbojas uz cilvēka organismu Cilvēka mūžu visos laikos pagarinājušas vielas, ko dod daba, – antibiotikas, pretsāpju līdzekļi,” saka fitoterapeits A.Tereško un uzsver: “ Protams, jākustas, jāsamazina stress, vajadzīgs sabalansēts uzturs. Mums ir dota iespēja dzīvot ilgi, saglabājot veselību. Bet visi esam pakļauti dažādiem pārbaudījumiem.”

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Ilze Liepa - kopš piecu gadu vecuma teātrī

05:51
04.12.2025
139

“Cēsu Mazais teātris” sevi pieteica 2019.gadā ar iestudējumu “Antālija”. Latvijā jaunu profesionālu mazās formas teātri izveidoja aktrise Ilze Liepa, kura līdz tam bija redzama uz Valmieras teātra skatuves. Aktrise piepildīja pirms kāda laika radušos ideju par savu teātri. Ilze pastāsta “Druvai” gan par Cēsu Mazā teātra aktu­alitātēm, gan pakavējas atmiņās par tapšanas vēsturi un savu […]

No Kanādas atgriežas uz dzīvi Cēsīs

05:03
03.12.2025
632
1

Liene Sestule pēc 15 gadu ilgas prombūtnes Kanādā atgriezusies dzimtajā Cēsu novadā. Viņa “Druvai” atzīst, ka, atgriežoties pēc tik ilga laika, esot sajūta, ka viss atkal dzīvē jāsāk no jauna. Daudz šo gadu laikā esot mainījies, piemēram, banku sistēma. “Es it kā ne mirkli nepārtraucu kontaktus ar Latviju un katru gadu braucu šurp. Tomēr, kad […]

Tieši drūmākajā gadalaikā spēt ieraudzīt dzīves skaistumu

05:00
02.12.2025
147

Ceļā uz veikalu iepirkties “Druva” sastop amatieti Anitu Daiju. Uz vaicājumu, kā klājas, Anitai nav citu domu, kā ar azartu teikt: “Ļoti labi!” Izrādās, viņa tikai pirms nepilna mēneša devusies pelnītā pensijā un vēl ir kā apreibusi no brīvības sajūtas. Anita aizvadītos gadus strādājusi par sētnieci, tīrījusi Ģikšu pagasta centru, visus galvenos celiņus. “Esmu ļoti […]

Ceļā pretim gaismai un brīnumam

05:55
01.12.2025
246

Svētdien Pirmā Advente. Sākas pārdomu laiks un ceļš pretī Ziemassvētkiem, pretī gaismai. Par notikumiem apkārt, sevis meklējumiem, atvērtību saruna ar evaņģēliski luteriskās baznīcas Vecpiebalgas, Jaunpiebalgas un Apšu – Lodes draudžu mācītāju Andri Vilemsonu. -Par Adventi, Ziemas­svētkiem jau krietnu laiku skandē lielveikali, reklāmas, atgādina dažādas labdarības akcijas. -Tā bijis vienmēr. Mana dzīves filozofija – vislabākā diena […]

No notīm līdz emocijām

05:35
28.11.2025
43

Dainis Skutelis un viņa lielākā radošā loma Pirmo reizi Latvijā ir skatāms Franca Lehāra meistardarbs, operete “Džudita”, mīlas stāsts par kaislīgu satikšanos un šķiršanos, kad Džuditas mīļotais Oktāvio dodas karā. Operete atklāj kaisles, likteņa, mīlestības un arī nodevības spēku. Lai gan darbu iestudējusi starptautiska komanda, operetes teksti un dziesmas ir latviešu valodā. Izpirkta un skatītāju […]

Aukstajam laikam šuj siltas segas

06:32
27.11.2025
449

“Milzīgs paldies mammai Skaidrītei, kas mani vienmēr atbalstījusi, un māsai Ingai, viņa man ir bijusi paraugs un palīdzējusi virzīties uz priekšu,” sarunā par uzņēmējdarbību šuvējas arodā būtiskāko uzsver Ilvija Tīrone-Gabrānova, akcentējot, ka ģimenes atbalsts vienmēr ir bijusi viņas stiprā aizmugure. Ilvija dzīvojusi un dzīvo Cēsu novadā, izņemot periodus, kad mācījās Rīgā un kādu brīdi mitinājās […]

Tautas balss

Veidenbauma prēmijas tradīcija izgaist

09:49
01.12.2025
29
G.Z. raksta:

“Uz Cēsīm nebraucu, uzskatu, ka Liepā dibinātās prēmijas tradīcija ir mirusi, to apliecina arī tas, ka prēmiju saņēmušie vairs uz pasākumu neierodas (tā bija arī iepriekšējo reizi). Iespējams, mūsdienu organizatori neprot pildīt savu misiju. Protams, laiki mainās, varbūt arī tradīcijām jāmainās, bet ir jāpaskaidro un jāpastāsta tautai, ka tiek radīts kas jauns,” atsaucoties uz “Druvas” […]

Ielas daļa joprojām tumsā

08:29
24.11.2025
42
1
Iedzīvotāja raksta:

“Cēsīs, Lenču ielā, garš posms joprojām tumšajā diennakts laikā nav apgaismots. Ja jau tur nav iespējams pievadīt elektrību, varbūt pašvaldība var izvietot gaismekļus, kas izmanto saules enerģiju. Privā­tajās teritorijās tādi mēdz būt. Ielu laternas, protams, tie neaizvietos, tomēr būs daudz patīkamāka sajūtu gan gājējiem, gan braucējiem,” ieteica Lenču ielas apkaimes iedzīvotāja.

Ja nav savas automašīnas

08:29
24.11.2025
31
Līgatnes iedzīvotāja raksta:

“Ja nav sava transporta, mums, līgatniešiem, nav iespējas aizbraukt uz koncertu vai izrādi Cēsīs. Pēdējais autobuss uz mūsu pusi nāk astoņos vakarā, bet arī ar to var aizbraukt tikai līdz Augšlīgatnei, ne pilsētai. Tātad var teikt, ka kultūras pasākumi pilsētā mums nav pieejami. Kā to varētu mainīt?” jautāja Līgatnes iedzīvotāja.

Veidenbauma prēmijai jāatgriežas Liepā

08:27
23.11.2025
35
Literatūras cienītāja raksta:

“Izlasīju “Druvā”, ka Eduarda Veidenbauma prēmiju šogad pasniegs Cēsīs, ne Liepā, kā tas bijis tradicionāli. Uzskatu, ka tas nav pareizi. Tieši tas, ka pagodinājuma pasniegšanas ceremonija gandrīz 60 gadu notiek dzejnieka dzimtajā pagastā Liepā, ir īpašā pievienotā vērtība. Tā ir kā visu Veidenbauma novadnieku novērtējums literātam, Veidenbauma prēmijas saņēmējam. Cēsīs un Cēsu Izstāžu namā notiek […]

Atbildība arī gājējam

08:26
22.11.2025
29
Cēsniece V. raksta:

“Agrāk bērniem skolā mācīja satiksmes noteikumus. Atceros, ka teica: “Pirms šķērsojiet brauktuvi, vispirms paskatieties pa kreisi, pēc tam pa labi, vai nebrauc kāda automašīna. Tikai pēc tām ejiet pāri ielai.” Un tas attiecas ne tikai uz vietām, kur nav gājēju pārejas, bet arī tur, kur tās ir. Taču tagad bērni un jaunieši vispār neskatās, vai […]

Sludinājumi