Trešdiena, 8. maijs
Vārda dienas: Staņislavs, Staņislava, Stefānija

Daba gādā par cilvēka veselību

Sarmīte Feldmane
14:59
10.12.2019
39
Tereshko Teejas S 1 1

“Pie dzīves jāturas, un daba var palīdzēt saglabāt veselību, lai varam dzīvot ilgi un laimīgi,” saka ārsts fitoterapeits Artūrs Tereško.

Viņš daudzus gadus veltījis, meklējot līdzekļus, kas atjauno organismu. “Daudz pētīta ir bērza tāss. Tā noder pret sēnītēm. Ja ir kāju sēnīte, var izgriezt no tāss pēdiņu un ielikt apavos. Bērza tāsī ir subarīns, kas cilvēka organismam nav labs. To izmanto krāsām un lakām, lai iegūtu cietu un spīdīgu virsmu, toties betulīns ir vērtīgs cilvēkam,” stāsta A. Tereško.

Sadarbībā ar Koksnes ķīmijas institūta zinātniekiem, kuri pēta subarīna izmantošanu un iegūst arī betulīnu – bērza tāss ekstraktu-, izstrādāti uztura bagātinātāji. “Betulīnam piemīt universāla darbība – tas organismā stiprina šūnu lipīdu membrānas, palēnina šūnu dalīšanos, tātad var pagarināt dzīves ilgumu un būt pie labas veselības,” saka fitoterapeits. Ir reģistrēti pieci betulīna uztura bagātinātāji. Katram pievienots kāds vērtīgu ārstniecības augu sakņu un ziedu pulveris, lai stiprinātu sirdi un organisma imunitāti, veicinātu gremošanu, nieru darbību, elpošanu. Betulīnu “Dr. Tereško tējas” ražotne ZS “Doktus” piedāvā kapsulās. Lai to ražotu, iegādātas nepieciešamās iekārtas. Uztura bagātināju var nopirkt arī Īrijā, Vācijā.

“Betulīnu var izmantot arī pārtikas ražošanā kā konservantu. Kad tas varētu notikt, atkarīgs, cik laika paies, līdz to iekļaus pārtikā izmantojamo vielu sarakstā un piešķirs savu E numuru. Ir arī iecere Latvijā celt nelielu rūpnīcu, kur ražos betulīnu,” pastāsta A.Tereško un atgādina, ka tas, ko piedāvā daba, ir domāts cilvēkiem, tikai jāmāk izmantot.

Jau ilgāku laiku fitoterapeits pēta čagu jeb bērzu piepi. Tā ir sēne, kas aug galvenokārt uz bērzu stumbriem. “Čaga ir gadsimtiem pazīstams ārstniecības līdzeklis. Attīstoties tehnoloģijām, var izpētīt smalkāk, kādus procesus, kas veicina, kas apslāpē,” uzsver fitoterapeits. Izrādās, čaga neiedarbojas, ja to nepareizi pagatavo. A.Tereško atgādina, ka ir vielas, kurām nepatīk karsts ūdens un spirts. Čagas pulveri, piemēram, vajag apliet ar ūdeni, kas nav karstāks par 50 grādiem.

Fitoterapeits pastāsta, ka Pasaules Veselības organizācijas mājaslapā var redzēt, kādas slimības gadu gaitā attīstījušās. Kopš 2000.gada tā ir onkoloģija. Ja pavērtē pa vecuma grupām – no 50 līdz 70 gadiem pirmajā vietā ir onkoloģija, vēlāk jau sirds un asinsvadu slimības.
“Iemesli ir gan lauksaimniecības ķimizācija, gan plastmasas izmantošana un vēl citas ietekmes uz cilvēku organismu. Visas saslimšanas izraisa sēnītes. Tās dzīvo mūsu organismā, kad organismam ir kāds satricinājums, tās attīstās un aug. Kas ir sēņu lietus? Ne jau tas, ka līst un zeme kļūst mitra. Pērkons satricina zemi, un tad aug sēnes. Ārstniecības augi un sēnes stiprina imunitāti un izķer ļaunās šūnas,” skaidro A.Tereško un uzsver, ka katrs augs var palīdzēt cilvēkam.

Daudzi ar Artūra Tereško starpniecību jau iepazinuši zelta sakni. Arī tās pulveris tiek piedāvāts kapsulās. “Esam daudz dzirdējuši par žeņšenu. Mums tas ir svešs augs. Rožainā rodiola jeb, kā mēs saucam, zelta sakne jau sen ir pazīstama kā adaptogēns. Visā pasaulē izmanto šo augu, lai uzturētu labu noskaņojumu, pārvarētu stresu, nogurumu un kliedētu nemieru,” stāsta A.Tereško un atklāj, ka tā labi aug viņa aptiekas augu dobē pie mājas. Zeltsakni var audzēt arī podā uz palodzes. Fitoterapeits uzsver, ka tā arī nakts laikā, atšķirībā no citiem augiem, elpo tikai oglekļa dioksīdu, tātad attīra mājokļa gaisu. Kad parādās saule , zaļās, biezās lapas akumulē saules enerģiju, lai pārvērstu uzglabāto oglekļa dioksīdu augstas enerģijas cukuros un citās bioloģiski aktīvās vielās. A.Tereško gan atgādina, ka nav pētīts, cik daudz cilvēka veselībai derīgo vielu rodiola uzkrāj saknēs, augot telpās.

“Adaptogēni ir līdzekļi, kas darbojas profilaktiski, neļaujot attīstīties audzējiem un sirds asinsvadu slimībām. Tie palīdz uzturēt cilvēkam dabas doto “veselības programmu” – homeostāzi. Klasiskie adaptogēni ir ženšens, eleuterokoks, rodiola, leizeja, citronliāna, arālija. Mūsu klimatiskajos apstākļos labi padodas rodiola, leizeja un citronliāna,” skaidro fitoterapeits un atklāj, ka nākamais augs, kas tiks piedāvāts veselības uzlabošanai un saglabāšanai, būs paša dārzā augusī leizeja.

Ar zīmolu “Dr. Tereško tējas” pieejamas 32 veselības tējas un piecas ikdienas tējas maisiņos. “Cilvēki iemācījušies gatavot drogas, un ceru, ka tas, kaut neliels, ir arī mans nopelns,” saka A.Tereško. Vistumšākajā laikā fitoterapeits iesaka dzert dažādākās tējas, jo katram garšo kāda cita. Asinszāle uzlabo garastāvokli, ceļmallapa ļoti laba kuņģa darbībai, regulē skābuma daudzumu. “Ja kāda auga iedarbīgo vielu būs par daudz, organisms pats tās izvadīs. Stipri iedarbīgās vielas nav garšīgas, kaut vai strutene, biškrēsliņi,” atgādina fitoterapeits un piebilst, ka, piemēram, vērmele jāaplej ar aukstu ūdeni, lai nepazustu iedarbīgās vielas, lai attīrītu organismu.

“Reizēm domāju, ka tas ir mistiski, kā daba mums palīdz. Zinātne attīstās. Zinātniski apstiprinās kādreiz zināmais. Augos atrod aizvien jaunas vielas, pēta, kā tās iedarbojas uz cilvēka organismu Cilvēka mūžu visos laikos pagarinājušas vielas, ko dod daba, – antibiotikas, pretsāpju līdzekļi,” saka fitoterapeits A.Tereško un uzsver: “ Protams, jākustas, jāsamazina stress, vajadzīgs sabalansēts uzturs. Mums ir dota iespēja dzīvot ilgi, saglabājot veselību. Bet visi esam pakļauti dažādiem pārbaudījumiem.”

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Sports, emocijas, Latvija

06:14
08.05.2024
12

4.maijā Raunā jau 20. reizi notika velobrauciens “Brauc brīvi!”. Tā moto -  “Iebrauc savas sliedes Latvijas neatkarības gados”, bet rīkošanu visus šos gadus uzņēmies Andris Abrāmovs. “Pirms tam gadus desmit velobrauciens notika 1.maijā. Sākumā bija vienkārši – apbraucām apkārt Raunai, lai brīvajā dienā ir, ko darīt. Kad iestājāmies Eiropas Savienībā, braucienu pārcēlām uz 4.maiju,” stāsta A.Ab­rāmovs […]

Stiprināt demokrātiju un cieņpilnu sarunāšanos

05:29
08.05.2024
9

Šajā vasarā sarunu festivāls “Lampa” norisināsies jau desmito reizi, un tas joprojām cieši saistīts ar Cēsīm. Par demokrātijas festivāla iedzīvināšanu un tradīcijas uzturēšanu fonda atvērtai sabiedrībai “DOTS” izpilddirektore un festivāla līdzdibinātāja Ieva Morica apbalvota ar Triju Zvaigžņu ordeni. Ar I.Moricu sarunājāmies par aizvadītajiem deviņiem festivāla gadiem, par norises vietu Cēsīs un to, kas gaidāms šajā […]

Banknotes un monētas stāsta par laikmetiem un pasauli

07:39
07.05.2024
23

Jaunībā iesākta numismātikas kolekcija ir izveidojusies par lepnumu un vērtīgu dzīves daļu kādam Cēsu novada iedzīvotājam. Naudas kolekcionāri parasti neatklāj savu vārdu, viņu aizraušanās var vilināt noziedzīgus prātus. Tāpēc arī šoreiz stāsts par šo vaļasprieku paliek anonīms. Ceļu kolekcionēšanā numismāts sācis kā mazs zēns, septiņu gadu vecumā. “Viss sākās ar to, ka palīdzēju kaimiņienei,” atceras […]

Skaisti zied papardītes. Dejot var jebkurā vecumā un ne tikai pārī

06:02
06.05.2024
30

Dāmu deju kopas “Papardīte”15 gadu jubilejas koncerts “Ziedu virpulī” Stalbes Tautas namā bijaapliecinājums deju priekam. Uzstājās ne tikai stalbēnietes, arī draugu kolektīvi, radot dejotprieku kā sev, tā skatītājiem un noslēgumā kopīgi ballējoties. Kolektīva vadītāja Ginta Berķe atklāj, ka, mācoties deju “Puķe sarkanā”, radusies vīzija, ka ar to varētu atklāt jubilejas koncertu. Tā nācis arī pasākuma […]

Būt par diriģentu – un dziedāt

05:05
05.05.2024
143

Nesen klausītājus Amatas kultūras namā priecēja kvinteta “Belcanto” koncerts. Viens no pieciem skaisto balsu īpašniekiem ir ULVIS KRIEVIŅŠ. Ar viņu sarunājāmies par ceļu mūzikā, dziedāšanu kvintetā un nākotnes plāniem. -“Belcanto” ir jauns kolektīvs. Kā tas radās? -Esam apvienojušies pieci draugi. Visi mācāmies Alfrēda Kalniņa Cēsu Mūzikas vidusskolā diriģentos, es esmu trešajā kursā. Kādā brīdī izdomājām, […]

Kūku māksliniece - no vaļasprieka līdz uzņēmējdarbībai

05:10
04.05.2024
1057

“Pēc četriem gadiem kā konditore uzņēmumā, saņemot daudz komplimentu un pateicību par izcilajām kūkām, kas bija tieši tādas, kā klienti vēlējās, radās iedvesma pilnveidoties. Sākotnēji mani motivēja meitas, kuras iedrošināja uzsākt savu ceļu un censties vēl vairāk, jo cilvēkiem patika manas kūkas un svētku uzkodas. Tomēr bija svarīgi apdomāt, kā darboties, jo man nozīmīga bija […]

Tautas balss

Krūmi aizsedz krustojumus

12:21
05.05.2024
29
Druva raksta:

“Viss sazaļojis, saplaukuši arī krūmi. Tāpēc gribētos lūgt dažos Cēsu ielu krustojumos tos pavērtēt, vai nevajag apcirpt, lai netraucē autovadītājiem pārskatīt ceļu. Nezinu, kuram dienestam vajadzētu apsekot pilsētu, bet gan jau tāds ir. Īpaši jau bažas par to, ka no krustojuma pa ietvi var izbraukt velosipēdists vai skrejriteņa vadītājs. Tie pārvietojas ātrāk nekā gājēji, un […]

Lielisks pakalpojums

12:20
05.05.2024
21
Druva raksta:

“Izlasīju avīzē par Cēsu Veselības istabu. Arī es gribu teikt paldies, ka ir vieta , kur var uzzināt to, ko par savu veselību nesaproti, jo nereti ģimenes ārstam tādas it kā vienkāršas lietas neērti prasīt. Māsiņa pastāsta, izskaidro, pasaka, kad tiešām jāmeklē dakteris, kad pietiek ar to, ko pats ikdienā vari uzlabot,” sacīja seniore.

Rezultātu gaidām pārāk ātri

12:20
05.05.2024
22
Druva raksta:

“Daži Saeimas deputāti rosina pārskatīt administratīvi teritoriālo reformu, jo neesot gaidīto ieguvumu. Ļoti dīvains arguments. Ko gan nepilnos trīs gados var tādu paveikt, lai jau būtu redzams būtisks rezultāts? Saprotams, ka pirmajos divos gados apvienotie novadi cits citu tikai iepazina, tapa un dažās vietās vēl top jaunā pārvaldības struktūra, veidojas padziļināta izpratne par kopējo attīstību. […]

Dažas pārmaiņas nogurdina

12:19
05.05.2024
44
Druva raksta:

“Nav jābaidās no pārmaiņām, no jaunā, bet vajag atcerēties, ka kāda racionāla kripata ir arī vecajā, pārbaudītajā. To es par Cēsu satiksmes organizāciju. Katru pavasari sākam ar pārmaiņām. Prieks par labajām, kad saņemam ziņu par kādas ielas remontu, kur radīs labāku un drošāku vidi gājējiem, velosipēdistiem un arī autovadītājiem. Taču pavisam nogurdinoši ir ik pēc […]

Daudznozīmīgās zīmes

12:11
05.05.2024
23
Druva raksta:

“Otrdienas “Druvā” redzamā zīme “70”, kuras stabiņš ir gandrīz horizontāls pret zemi un rāda uz lauka, ne ceļa pusi, varētu būt norāde, ka tur uz tīruma vai tuvīnā mežā strādā 70 cilvēki,” atsaucoties uz aicinājumu vērtēt, ko izsaka neparasti novietotā norāde, versiju pauda lasītājs A.

Sludinājumi