Svētdiena, 21. decembris
Vārda dienas: Toms, Tomass, Saulcerīte

Uzvaras treniņu režīmā

Druva
15:34
30.09.2011
15
Rudens Skrien

Jau tradicionāli skriešanas seriāls Cēsīs noslēdzas ar skrējienu “Apkārt Cēsīm kopā ar SIA “Running.lv”. Lai arī debesīs brīžam bija draudīgi tumši mākoņi, laika apstākļi bija skrējiena rīkotāju un dalībnieku sabiedrotie.

Atkarībā no vecuma grupas, skrējēji veica divu garumu distances. 4,7 km distancē finišēja 105 skrējēji. Pārliecinoši uzvarēja Viesturs Ivbulis no Jēkabpils, kurš šo distanci veica tieši 20 minūtēs. Pēc 47 sekundēm finiša līniju šķērsoja Uldis Katlaps (DACVĢ), bet trešais absolūtajā vērtējumā – Toms Kaufmanis (Valmiera). Ātrāko sešniekā arī Ernests Samsonovs (SK “Ašais”), Lauris Īzaks (Līvu pamatskola) un Dzintars Daļeckis (Ineši).

9,5 km distancē uzvarēja Kaspars Briška (SK “Metronoms/ Nike”), par 12 sekundēm apsteidzot Renāru Rozi (JRK), bet trešajā vietā Andrejs Sergejevs (sporta skola “Arkādija”). Pirmajā sešniekā vēl finišēja: Kristaps Kaimiņš (“Heavy Metal”), Oskars Blaus (Pārgauja) un Artūs Vadzis (VVK, Drusti). Kopumā finišēja 74 skrējēji.

Aktīvi atkal startēja Cēsu Sporta skolas jaunie florbolisti trenera Viestura Dumpja vadībā, jo viņš uzskata, ka jauniešiem jāpiedalās pilsētas sporta pasākumos. Distancē devās arī basketboliste Santa Dreimane, S grupā uzrādot piekto labāko rezultātu. 9,5 km distanci veica arī Ieva Eglīte no Raiskuma ar savu četrkājaino draugu – suni Česteru. Viņi kopīgi spēku izmēģināja jau skrējienā “Jānis”, un šoreiz atkal bija ierindā.

Viesturs Ivbulis no Jēkabpils, kurš pirmais finišēja 4,7 km distancē, atzina, ka viegli nav klājies, jo kalnainā distance prasījusi daudz spēka: “Cēsīs skrēju pirmo reizi, jāteic, ka citur distances nav tik kalnainas. Papildu spēkus prasīja arī tas, ka lielāko distances daļu veicu viens. Labāk skriet kopā ar kādu, jo tad nav vienam jāpiepūlas, bet konkurenti neuzradās, nācās vienam cīnīties ar sevi un kalniem.”

Skrējējam vasara bijusi sacensībām bagāta, daudzās kāpts arī uz goda pjedestāla, bet tikai Cēsīs beidzot izdevies izcīnīt uzvaru.

Uzvarētājs garākajā distancē Kaspars Briška atzina, ka uzvara nākusi viegli un šis bijis labs treniņš, lai gatavotos svarīgākiem startiem: “Bija izvēle – vai nu treniņā Rīgā skriet vienam pašam, vai atbraukt uz Cēsīm, lai skrietu kopā ar čaļiem. Distance treniņiem te ir ļoti laba, īpaši pēdējais kalns. Lai arī konkurenti bija spēcīgi, šaubas par uzvaru man nebija ne vienu brīdi.”

Skrējēja pārliecību par saviem spēkiem var saprast, jo viņš pēc studijām Amerikā, kur arī daudz trenējies un startējis, uzrādot labus rezultātus, dzimtenē atgriezies ar lieliem mērķiem. Šogad Eiropas komandu čempionātā Serbijā 3000 m kavēkļu skrējienā viņš finišēja septītais, sasniedzot Latvijas labāko šīs sezonas rezultātu. K. Briška norāda, ka viņa mērķi ir startēt Olimpiskās spēles Londonā un pēc četriem gadiem arī Riodežaneiro: “Motivācija ir, atbalsts arī, tāpēc visi lielie rezultāti vēl priekšā.”

Sievietēm ātrākā 9,5 km distancē bija alūksniete Ivonna Marehele. Arī viņa atzina, ka šis bijis labs treniņš, gatavojoties maratonam Polijā: “Cēsīs ir laba distance, man patīk kalni un lejas.”

Viņai distancē sanāca cīnīties ar puišiem, jo konkurentes atpalika. “Barā skriet, protams, vieglāk, jo tad ir azarts cīnīties, apdzīt.”

I. Marhele ar skriešanu nodarbojas jau daudzus gadus, jo kā pati saka: “Skriešanā tas kaifs ir tieši vienkāršība. Neko nevajag, uzvelc botas un skrien jebkurā vietā. Neesi atkarīgs ne no kā, atliek tikai darīt.”

Kā vienmēr, kuplā pulkā startēja Drabešu internātpamatskolas sporta kluba “Ašais” skrējēji, kuri izcīnīja arī daudzas godalgotās vietas. Pie savas pirmās uzvaras tika Ernests Samsonovs, kurš neslēpa, ka distance bijusi viegla: “Kalni un lejas netraucēja, drīzāk tieši otrādi – palīdzēja. Tas ir treniņu rezultāts, jo tie notiek katru dienu. Treniņos skrienam daudz vairāk, tāpēc šī distance nebija grūta. Šī uzvara ir labs apliecinājums paveiktajam treniņos.”

Vēl tik var piebilst, ka Ernests startēja kopā ar gadu vecākiem konkurentiem un tomēr bija pirmais.

Skrējiena rezultāti. S grupa: I. Marehe (Alūksne), I. Lūsa (Carnikava), J. Medvedeva (Rīga); S12 P. Puriņa (SK “Ašais”), J. Mūrniece (Cēsu pilsētas pamatskola), B. Stauvere (Cēsis); S14 I. Namberga (SK “Ašais”), L. Dambīte (Priekuļu vidusskola), J. Stafecka (“Akādija”); S16 K. Radziņa (Taurenes pamatskola), S. Sproģe (Rāmuļu pamatskola), A. Beļšova (“Arkādija”); S18 Z. Lagzdbertmane, D. Panovska, J. Gromova (“Arkādija”); S40 A. Rogāle (Krustpils), I. Greivule (SK “Vavers”), L. Kokina (Rīga); S50 S. Stērste (Dzērbene); S60 Z. Rācenāja (Madona), V. Rukkalne (Ragana), L. Muša (Jūrmala);

Vgrupa: K. Briška (SK “Metronoms/ Nike”), R. Roze (JRK), A. Sergejevs (“Arkādija”); V12 E. Dzalbs (Rozula), M. Eltermanis (SK “Ašais”), R. Majors (Līvu pamatskola); V14 Dz. Daļeckis (Ineši), K. Potašovs (SK “Ašais”), K. Grosbergs (Priekuļu vidusskola); V16 E. Samsonovs (SK “Ašais”), L. Īzaks (Līvu pamatskola), J. Zumbergs (Rīgas futbola skola); V18 V. Ivbulis (Jēkabpils), U. Katlaps (DACVĢ), T. Kaufmanis (Valmiera); V40 M. Seļivanovs (LSC Rīga), V. Jegorovs (LSE), A. Smerliņš (Liepa); V50 A. Zunda (Gulbene), A. Ābelītis (Cēsis), J. Rukkalns (Ragana); V60 J. Supe (Gulbene), V. Kļavnieks (Rīgas triatlona klubs), G. Mats (Madona).

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Būt tuvāk viens otram un savām vērtībām

00:00
21.12.2025
16

Cēsu klīnikas ­­­­dar­binieki tikās gada izskaņas svinīgā pasākumā “Tuvumā”, lai atskatītos uz paveikto, novērtētu sasniegto un pateiktu paldies. Pasākuma vadmotīvs šogad bija tuvums – viens otram, savām vērtībām un svētku priekam. Cēsu klīnikas valdes priekšsēdētāja daktere Inga Ažiņa “Druvai” pauda: “Aizvadītais gada izskaņas pasākums mums visiem bija īpašs – ne tikai tāpēc, ka varējām satikties […]

Jaunpiebalgā zināšanas un prasmes veicina ziedošanu bērniem ar kustību traucējumiem

00:00
20.12.2025
44

Ar erudīcijas spēli “Apslēptās zināšanas” un dāsni nosolītiem amatnieku un mājražotāju darbiem Jaunpiebalgā savākti 2141 eiro bērnu ar kustību traucējumiem atbalstam. Labdarības pasākums – aizraujošas zinību sacensības un vietējo meistaru darbu izsole – pagasta Kultūras centrā notika otro gadu. Idejas iniciatore Kitija Stauvere ir bērnu un jauniešu interešu centra “Tagad” vadītāja. “Tas bija negaidīti! Tā […]

Sēņu festivāls labi “iesakņojas”

00:00
19.12.2025
50

Jau trešo gadu Cēsīs norisinājās īpašs sēņu un mākslas vienotībai veltīts festivāls, kas šogad ieguvis nosaukumu “Mikokultūra”, ik gadu tā programmai – tāpat kā sēnēm labvēlīgos apstākļos – tikai pieaugot un paplašinoties. Aizvadītajā sestdienā dažādās pilsētas vietās apmeklētāji varēja gūt visnotaļ plaša spektra informāciju par sēnēm – no to audzēšanas pieredzes stāstiem, sēņu kulinārijas brīnumu […]

Cēsīs autobusi sāk kursēt no atjaunotā Stacijas laukuma

00:00
18.12.2025
379

15.decembrī gan kājāmgājēji, gan autobraucēji ievēroja, ka Cēsu Stacijas laukumā vairs nav norobežojošo zīmju, kas liegtu kustību. Tā kā pabeigti galvenie rekonstrukcijas darbi, šodien no plkst. 12 AS “CATA” atsāks reisu izpildi un pasažieru apkalpošanu atjaunotajā teritorijā, izmantojot jaunizveidotās iekāpšanas un izkāpšanas platformas. Galvenais, kas iedzīvotājiem jāievēro, – tagad transporta kustība Stacijas laukumā organizēta pa […]

Straupe – maza toreiz un tagad. Pamanāma un zināma

10:05
17.12.2025
131

Straupe bija mazākā pilsēta Hanzas savienībā pirms gadsimtiem un tāda ir arī mūsdienu tīklojumā “Jaunā Hanza”.  “Vēsturiskā atmiņa veido identitāti. Hanzas savienība ir saistīta ar Straupi. Kaut tas bija ļoti tālā pagātnē, pret šo laiku ir pozitīva attieksme. Straupie­šiem sava vēsture ir svarīga,” saka Lielstraupes pils pārvald­niece Rudīte Vasile un pastāsta, ka ik vasaru Pārgaujas […]

Ne tikai kārtības sargi, bet arī iedvesmas avots cits citam

00:00
17.12.2025
574

Gadskārtējā policistu apbalvošanas pasākumā, kas aizvadītajā nedēļā norisinājās Limbažos, arī šoreiz par īpašākiem darba sasniegumiem vai ievērojamu dienestā aizvadīto laiku godināta virkne Vidzemes kārtībsargu, tostarp arī 18 no Dienvidvidzemes iecirkņa, kura pārziņā ir Cēsu un Madonas novads. Atzīmējot Valsts policijas (VP) 107. gadadienu, teju 60 Vidzemes reģiona pārvaldes (VRP) likumsargu 11. decembrī bija aicināti uz […]

Tautas balss

Egle rada prieku

09:57
17.12.2025
19
Cēsniece L. raksta:

“Priecājos par Cēsu galveno egli Vienības laukumā. Tā izgreznota ļoti jaukām gaismiņām. Prieks skatīties gan autobraucējiem, gan gājējiem. Šajās tumšajās dienās, ieraugot mirdzošās spuldzītes, sejā iezogas smaids,” sacīja cēsniece L.

Klientus necenšas piesaistīt

15:11
13.12.2025
36
Lasītāja I. raksta:

“Cēsīs “Latvijas Pasta” nodaļa tagad atrodas tirdzniecības centrā “Solo”. Ieejot lielajā ēkā, grūti saprast, kur atrodas pasts. Ir gan izlikta plāksne ar norādi, bet to var arī nepamanīt. Informācijas statīvs novietots uz grīdas, savukārt košie un pamanāmie veikalu nosaukumi virs tirdzniecības telpu durvīm neapzināti liek starp tiem meklēt pasta nosaukumu. Cilvēks skatās un nesaprot, kur […]

Latvijas preces - dārgas

15:11
13.12.2025
33
Seniore M. raksta:

“Visur mudina pirkt Latvijas pārtikas preces. Bet, kad veikalā paskatās, cik tās maksā, tomēr jāizvēlas ievestie produkti. Ne­zinu, vai pie vietējās produkcijas augstajām cenām vainojami tirgotāji vai ražotāji, bet kaut kas tur nav kārtībā. Vēl arī jāsaka, ka ne vienmēr vietējā produkta garša ir labāka nekā importētajām precēm. Protams, tas ir gau­mes jautājums, bet man […]

Ko mainīs likuma maiņa

11:58
07.12.2025
50
1
Lasītāja A. raksta:

“Lasu, ka mājdzīvnieks, suns, kaķis vai cits, nedrīkstēs būt īpašums. Bet kāds tad tam būs statuss, un kuram būs jāuzņemas atbildība par dzīvnieka ēdināšanu, uzraudzību, apstākļiem, kādos tas tiek turēts? Ja tas nav mans īpašums, kādu atbildību no manis var prasīt? Šķiet, juridisko formulējumu maiņa radīs daudz neskaidrību, nesapratnes. Kas sunīti, kaķīti vai papagaili mīl, […]

Cik dārgas dāvanas nes Ziemassvētku vecītis

11:57
06.12.2025
51
1
Vecmāmiņa raksta:

“Gatavojamies Zie­mas­svētkiem. Bērni raksta vēstules vecītim, stāstot, ko vēlas saņemt dāvanās, taču viņu vēlmes kļūst aizvien lielākas. Cits prasa jaunāko aifonu, cits ceļojumu uz Amerikas Disnejlendu. Saprotu, ka laiks sarežģīts, skolā, īpaši lauku mācību iestādēs, kopā mācās turīgā zemnieka un trūcīgā rokpeļņa bērns. Viens uz svētkiem saņems slēpošanu Austrijā, otrs varbūt jaunu džemperīti. Kā sadzīvot? […]

Sludinājumi