Trešdiena, 3. jūlijs
Vārda dienas: Benita, Everita, Verita, Emerita

Padomi, kā pārdomāti un lietderīgi iegādāties pārtiku

Druva
12:08
23.03.2011
29
Aaa

Jebkurš no šiem ieteikumiem iepērkoties var palīdzēt ietaupīt, bet tos kombinējot, ģimenes var izveidot pašas savu „iepirkšanās filozofiju”. Atcerieties – veikalnieku mērķis ir pārdot jums pēc iespējas vairāk un nopelnīt, bet jūsu mērķis – iepirkties lietderīgi un izdevīgi ģimenes budžetam. 1. Iepērcieties pēc saraksta Lietderīgas iepirkšanās pamatā ir plānošana. Lai veikalā neapjuktu no dažādiem piedāvājumiem un iegādātos tieši to, kas nepieciešams, pirms iepirkšanās ir jāsastāda nepieciešamo pirkumu saraksts un veikalā pie tā jāpieturas. Sarakstam jāatspoguļo jūsu ģimenes pārtikas produktu vajadzības tuvākajām ēdienreizēm, tādēļ pirms saraksta izveides nepieciešams saplānot arī ģimenes maltītes, piemēram, nedēļai uz priekšu. Iepirkšanās pēc saraksta būtiski samazina impulsīvu pirkumu varbūtību. Ja katru reizi, dodoties uz veikalu, iepirkumu groziņā ieliksiet kādu ārpus kārtas sīkumu, mēneša laikā tie veidos būtisku naudas summu. Tādēļ jāuzmanās, lai našķi un ārpus kārtas pirkumi ar laiku nepārtaptu par regulāriem pirkumiem. Tikai tādēļ vien, ka kaut kas ļoti garšo, nenozīmē, ka šis produkts jāiegādājas katru reizi, kad esat veikalā.

2. Pierakstiet savus izdevumus un cenas Parasti ģimenēm, kas pirmoreiz pievēršas savu izdevumu uzskaitei, vislielāko pārsteigumu sagādā tieši tēriņi pārtikai. Ne reti mēs uzskatām, ka ēdienam tērējam daudz mazāk nekā patiesībā, jo uz pārtikas veikalu ejam bieži un katrā reizē neiztērējam lielas naudas summas. Tikai regulāri pierakstot savus tēriņus, jūs varēsiet sekot līdzi saviem izdevumiem un novērtēt to atbilstību plānotajam budžetam. Savukārt zinot to, cik un kam tieši tērējat, varēsiet pārveidot savu ēdienreižu plānu un iepirkumu sarakstu tā, lai iepirktos pēc iespējas izdevīgāk un lietderīgāk. Tāpat dažādu produktu cenu uzskaite ļaus jums izvērtēt, vai veikala piedāvātā akcijas cena patiesi ir izdevīga, un salīdzināt preču cenas dažādos veikalos. 3. Nosakiet plānoto pirkuma summu Pārtikas produktu iegādes plānošana nozīmē ne tikai iepirkumu saraksta sastādīšanu un tēriņu pierakstīšanu, bet arī izdevumu plānošanu uz priekšu. Nosakot maksimālo tēriņu summu pārtikai tuvākās nedēļas un mēneša laikā, jūs sevi motivēsiet meklēt veidus, kā tajā iekļauties. Līdz ar to tas ir arī efektīvs veids, kā ierobežot impulsīvus pirkumus, kas rada risku neiekļauties plānotajā budžetā.

4. Neiepērcieties „tukšā dūšā” Izsalkums pārtikas veikalā ir drošs garants tam, ka iepirkumu grozā ieliksiet daudz vairāk preču nekā nepieciešams. Īpašu kārdinājumu radīs produkti, kas labi smaržo un izskatās. Tādēļ centieties uz pātikas veikalu doties tad, kad izsalkums ir remdēts. Tas ļaus saglabāt vēsu prātu un iegādāties tos produktus, kas tiešām nepieciešami, nevis konkrētajā mirklī šķiet viskārdinošākie. 5. Salīdziniet cenas par kilogramu vai litru Svarīga ir ne tikai kāda produkta iepakojuma cena, bet arī tas, cik daudz produkta par iztērēto naudu tie iegūts. Peļņas nolūkos daudzi ražotāji ierasto 200 gramu vietā piedāvā 180 gramu iepakojumus, kas bieži vien maksā tikpat, cik blakus esošs cita zīmola produkts 200 gramu paciņā. Arī salīdzinot dažādu izmēru iepakojumu izmaksas, cena par kilogramu vai litru dos lielāku priekšstatu par izdevīgāko pirkumu. Daudzi veikali jau šobrīd zem produktu cenas piedāvā informāciju arī par cenu kilogramā vai litrā.

6. Nepētiet produktus, kurus neplānojat pirkt Visi neplānotie pirkumi notiek tā rezultātā, ka pircējs ir apskatījis, aptaustījis, pasmaržojis vai pagaršojis ko tādu, kas ir radījis pozitīvas emocijas. Jo vairāk uzmanības jūs pievēršat kādam produktam, jo lielāka ir varbūtība, ka to nopirksiet. Veikalnieki šo apstākli izmanto, jūsu ceļā novietojot stendus ar produktiem, kas plašākā izvēlē pieejami citā veikala daļā, kur jūs, iespējams, nemaz neplānojat doties – piemēram, cepumu stends pie ieejas veikalā, saldumi pie kases, vīna pudele un vīnogas siera stendā u.tml. Ja šie produkti nav iepirkumu sarakstā, nepievērsiet tiem uzmanību. Īpaši uzmanieties, gaidot rindā pie kases – tieši tur pircēji veic visvairāk spontāno pirkumu. 7. Plānojiet savu maršrutu Lielos pārtikas veikalos ir līdzīgs preču plauktu izkārtojums – svaigie produkti (gaļa, piena produkti, dārzeņi, maize) atrodas gar veikala perimetru, savukārt pārstrādāta pārtika atrodas plauktos veikala vidusdaļā. Nav noslēpums, ka gatavot maltītes pašam ir ne tikai veselīgāk, bet arī lētāk. Tādēļ, ja vēlaties ietaupīt, samaziniet pārstrādātas, pagatavots un safasētas pārtikas iegādi un izvēlēties preces no stendiem, kas izvietoti gar veikala sienām. Ieejot veikalā, sākumā piepildiet savu grozu ar produktiem no svaigo produktu stendiem un tikai tad dodieties pie plauktiem veikala vidusdaļā.

8. Eksperimentējiet Tie produktu zīmoli, kurus veikals vēlas pamudināt jūs iegādāties, parasti veikala plauktos tiek izvietoti acu augstumā. Tādēļ, salīdzinot cenas, neaizmirstiet apskatīti produktus arī zemākajos un augstākajos veikala plauktos. Ja vēlaties ietaupīt uz pārtikas iegādes rēķina, esiet gatavs eksperimentēt un, piemēram, iemīļotā piena zīmola vietā izmēģināt citu, ja tas ir lētāks. Ja izvēlētā alternatīva jūs neapmierinās, vienmēr varēsiet atgriezties pie jau ierastā zīmola. Tāpat paturiet prātā to, ka arī dažādas produktu grupas ir savstarpēji aizvietojamas – zivs vietā vakariņās varat pagatavot vistu, bet rīsu vietā izvēlēties kartupeļus vai dārzeņus, ja tie noteiktā sezonā ir lētāki vai arī tiem piemērotas akcijas cena. 9. Izmantojiet akcijas un atlaides Pārtikas veikalos dažādas akcijas un atlaides jau kļuvušas par pašsaprotamu ikdienas parādību. Tomēr pircējiem ir jābūt modriem, lai veikala piedāvājumi tiešām kalpotu par iespēju ietaupīt, nevis par pamatu nelietderīgiem pirkumiem. Akcijas un atlaides pārtikas veikalos jāizvērtē kritiski. Izvēloties preci ar atlaidi, ir nepieciešams pārliecināties, ka cita, līdzīga prece bez atlaides nav lētāka un iegādei izdevīgāka. Bieži vien uz īpašiem plauktiem veikalos tiek izvietoti produkti ar atlaidēm, tomēr ne vienmēr tā ir izdevīgākā izvēle šajā produktu kategorijā. Tāpat veikali atsevišķiem produktiem mēdz piemērot atšķirīgas, krāsainas cenu zīmes – tās ne vienmēr nozīmē atlaidi un var tikt izmantotas tikai uzmanības pievēršanai. Par akcijas cenām varat uzzināt vēl pirms došanās uz veikalu, izpētot informāciju pārtikas veikalu interneta vietnēs vai bukletus, kas saņemti pastkastītē. Šādi atlaides varēsiet ņemt vērā, jau plānojot ģimenes ēdienreizes un sastādot iepirkumu sarakstu. 10. Ratu vietā izvēlieties groziņu Jo lielāks iepirkumu groza izmērs, jo mazāks jums šķitīs tajā ielikto produktu apjoms un lielāka būs varbūtība, ka vēlēsieties tajā ielikt kaut ko papildus. Ja nepieciešamo produktu saraksts ir īss, ratiņu vietā izmantojiet iepirkumu groziņu. 11. Iepērcieties retāk Jo retāk jūs iegriezīsieties veikalā, jo mazāk iespēju pirkt un tērēt sev sagādāsiet. Tādēļ vairāku mazu veikala apmeklējumu vietā organizējiet pārtikas iegādi, piemēram, reizi nedēļā. Iepērkoties retāk, arī pirkumu saraksta sastādīšana kļūs par nepieciešamību, lai saplānotu ēdienreizes vairākas dienas uz priekšu. Turklāt šādā veidā jūs ietaupīsiet arī laiku un izmaksas benzīnam, ja lietojat auto, lai dotos uz veikalu. 12. Pērciet vairumā Izmantojiet akcijas, lai veidotu dažādu produktu krājumus par izdevīgu cenu. Piemēram, akcijas ietvaros varat iegādāties vairākas zobu pastas tūbiņas vai makaronu pakas, jo šie produkti nebojājas un ir viegli uzglabājami. Speciālisti iesaka „rezerves” produktus noglabāt tur, kur tie nav redzami ikdienā, jo pretējā gadījumā radīsies maldīga pārpilnības ilūzija un iegādātie produkti tiks izmantoti nelietderīgi. Atcerieties, ka svaigu pārtiku uzglābāt ilgāk iespējams, to sasaldējot vai uzglabājot ledusskapī jau termiski apstrādātu. Meklējiet iespējas iegādāties produktus vairumtirdzniecības bāzēs vai vairumā pa tiešo no ražotājiem (piemēram, kartupeļu maisu nakts tirgū pie Rīgas Centrāltirgus vai veselu no kādas zemnieku saimniecības). Ja jūsu ģimene nespēj patērēt visu iegādāto, meklējiet iespējas sadarboties ar radiem, draugiem vai kaimiņiem, sadalot iegādāto. 13. Pārbaudiet čeku Pēc pirkuma veikšanas, neatejot no kases, pārbaudiet jums izsniegto čeku – vai pareizi norādītas preču cenas un piemērotas visas atlaides, klienta kartes priekšrocības u.tml. Ne reti veikalu kases sistēmās rodas kļūdas dažādu atlaižu vai akcijas cenu nolasīšanā. Jums ir tiesības lūgt pārbaudīt preces cenu un kļūdas gadījumā saņemt atpakaļ pārmaksāto naudas summu. 14. Iepērcieties vienatnē Kad iepērkaties kopā ar visu ģimeni, pastāv liela varbūtība, ka katrs no ģimenes locekļiem iepirkumu grozā iemetīs kādu neplānotu produktu – piemēram, bērniem sakārosies našķus. Turklāt sarunas ar pārējiem ģimenes locekļiem novērsīs jūsu uzmanību. Tomēr kopīga iepirkšanās var izvērsties arī par pozitīvu pieredzi, ja visi ģimenes locekļi pirms tās būs piedalījušies maltīšu plānošanā un iepirkumu saraksta sastādīšanā. Tad veikalā iespējams darboties kā vienotai komandai un pat sadalīt pienākumus par dažādu produktu sagādi, tādējādi saīsinot veikalā pavadīto laiku. Tāpat, ja kāds no ģimenes locekļiem uz veikalu devies ārpus kārtas, lai iegādātos kādu iztrūkstošu produktu, par to savlaicīgi jāinformē pārējie, lai pirkums netiktu veikts divreiz.

15. Pievērsiet uzmanību mūzikai Daudzi no mums nemaz nenojauš, cik liela nozīme ir mūzikai, kas iepirkšanās laikā skan veikalā. Lēna, relaksēta mūzika var mums likt veikalā uzkavēties ilgāk un līdz ar to – iegādāties vairāk. Tādēļ esiet modri un neļaujiet veikalā skanošajai mūzikai jūs iespaidot. Atvēliet konkrētu laika brīdi iepirkumu veikšanai un centieties tajā iekļauties. Diāna Krampe

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Saistītie raksti

Veido namiņu, kur vecļaudis jūtas labi

07:32
30.06.2024
68

Cēsu pilsētas pansionātam 12. jūlijā apritēs 30 gadi. Vairāk nekā pusi no šī laika sociālās aprūpes un rehabilitācijas iestādes direktore ir Inga Gunta Paegle. -Pansionātam ir 30 gadu jubileja. Kā tas šo gadu laikā mainījies? -Es kā šodien atceros 1994. gada 12. jūliju, kad pansionāts no Glūdas kalna Cēsīs ienāca šeit, Cīrulīšos. Glūdas kalnā istabiņās […]

Mērķis - cilvēkiem palīdzēt atgūt veselību, dzīvesprieku un enerģiju

10:24
27.06.2024
659

Saruna ar holistiskās medicīnas eksperti Ingrīdu Mergupi – Leitlandi -Jums ir interesants uzvārds. Tāds rets – Mergupe. -Manas saknes ir no Mālpils. Tur ir upe Mergupe, un šo uzvārdu nes arī mana dzimta. 1928. gadā vectētiņš Jānis Mergups lika pirmo akmeni dzimtas mājai. Un tā nu arī es izceļojos pa pasauli, apgūstot zināšanas, un vēlāk ar […]

Dzīve enerģētiski spēcīgā vietā – kalna galā

10:12
25.06.2024
275

“Jau četrdesmit gadus strādāju Krimuldas vidusskolā par skolotāju, esmu tur kopš skolas dibināšanas brīža. Man jau ir pensionāres statuss, bet darbu turpinu, pēc diviem gadiem gan došos pavisam pensijā,” tā par sevi stāsta Edīte Kanberga, saimniece Drabešu pagasta Kārļu “Eglainēs”. “Eglaines” ir arī viesu nams un atpūtas bāze, bet Jāņu laiku ģimene aizvada savā lokā. […]

Jāņuzāles klimata pārmaiņās

09:54
25.06.2024
52

Par ziedošām pirmsjāņu pļavām, par trejdeviņu ziedu vainadziņu un dabas norišu izpratni saruna ar zālāju biotopu eksperti Maiju Medni. -Jāņi klāt, brienam pļavās, lai no trejdeviņām puķītēm pītu vainadziņu. Vai to var izdarīt?    -Ar katru gadu to izdarīt ir aizvien grūtāk. Lielāka iespēja saplūkt trejdeviņas jāņuzāles ir bioloģiski vērtīgos zālājos, bet tādi Latvijā ir mazāk […]

Balto ceriņu smarža gadu desmitu garumā

06:30
19.06.2024
123

Dace un Alfrēds Jurciņi izstaigā dārzu. Puķes šopavasar steidzas ziedēt, arī rozes pie namdurvīm. Karstās dienās paēnu un spēku dod nelielā birzīte. “Dzīvojam šo dzīvi, kaut reizēm gadās dzelkšņi vai iekož asa nātre. Dzīvojam kopā jau 50 gadus. Visi saka, ka pamatā ir mīlestība, bet šis vārds tāds novalkājies, reizē dziļš un skan dvēselē. Visjaukāk […]

Maza vieta ar lielu sapni

06:13
17.06.2024
88

Pasaules latviešu mākslas centrs darbu Cēsīs sāka pirms desmit gadiem. To vada Čikāgā dzimušais Kārlis Kanderovskis, kurš jau vairākus gadus dzīvo Cēsīs. Mākslas centra galvenais mērķis ir veicināt mākslas vērtību saglabāšanu, ko radījuši Otrā pasaules kara laikā trimdā devušies latviešu mākslinieki, kā arī ārzemēs dzīvojošā jaunā paaudze. Centrs bez maksas ir atvērts ikvienam un darbojas, […]

Tautas balss

Pļauj, ka putekļi pa gaisu

10:12
02.07.2024
19
Priekulietis A. raksta:

“Priekuļu centrā pagājušajā nedēļā pašvaldība pļāva zāli, putekļi vien gāja pa gaisu. Zā­līte tik īsa un nīkulīga, ka tur nav, ko pļaut. Bet laikam jau noteiktie kvadrātmetri jāno­pļauj, citādi nesaņems naudu. Manuprāt, pļaušanu nevajadzētu organizēt pēc grafika, bet gan tad, kad tas nepieciešams,” pārdomās dalījās priekulietis A.

Zāļu ražotāji negodprātīgi

12:29
28.06.2024
18
Lasītāja raksta:

“Re nu! Eiropā ražotāji zāļu cenas valstīm nosaka slepeni, mazākās un nabadzīgākās valstis maksā vairāk. Tāpēc jau arī mums ir tik dārgi medikamenti un jauno zāļu maz. Te būtu gudri, ja, piemēram, Baltijas valstis vienotos un iepirktu vajadzīgo kopā. Bet varbūt jautājums jārisina Eiropas Savienības līmenī?” sprieda lasītāja.

Autobusu pieturā lietū un vējā

12:29
28.06.2024
59
Vilma raksta:

“Ikdienā diezgan bieži nākas ar autobusu braukt no Valmieras un Cēsu autoostas. Autobusa gaidīšanu abās pilsētās nevar salīdzināt. Valmierā nojume pasargā pasažierus no lietus un saules, Cēsīs pa bedrainu laukumu no stacijas ēkas var aizklunkurēt līdz pieturai, sēdēt uz soliņa, lai kādi laikapstākļi, un skatīties uz apdrupušo mūra sienu,” pārdomās dalījās Vilma un piebilda, ka […]

Pasaki, kas ir tavs draugs…

10:01
25.06.2024
26
Politikas vērotājs raksta:

“Kā gan Krievijas sabiedrība var nejusties pazemota, ja viņu valsts līderim jāslēdz vienošanās ar visu citu pasaules valstu ignorēto un nosodīto Ziemeļkoreju? Tas taču ir kauns, ka par sabiedroto jāizvēlas kas tāds!” pauda politikas vērotājs.

Vai tiešām ietaupīja

10:01
25.06.2024
22
Zaubēniete raksta:

“Zaubē vairs nav pagasta pārvaldes. Nezinu, cik daudz paš­valdība ietaupīja, bet cilvēkiem gan tagad grūtāk. Nav speciālista, kas var pastāstīt par visiem jautājumiem pagastā, par katru jāiet pie cita darbinieka. Kad bija pārvalde, bija tā kā drošāk, zināji, ka ir, uz kuru paļauties, arī kam prasīt atbildību,” pastāstīja zaubēniete.

Sludinājumi