Trešdiena, 17. decembris
Vārda dienas: Hilda, Teiksma

Iespēja apgūt peldēšanas prasmes brīvlaikā

Anna Kola
11:25
08.08.2023
191
Peld 1

Nometne “Šļakatas pa gaisu”, kurā piedalās bērni vecumā no astoņiem līdz 16 gadiem, Cēsu pusē notiek jau desmito gadu.

“Katru gadu rīkojam šo diennakts nometni ar sporta ievirzi, kuras galvenais mērķis ir iemācīties pareizi peldēt,” stāsta nometnes vadītāja Alise Timer­mane – Legzdiņa. “Tie, kas jau peldēt māk, mūsu nometnē var pieslīpēt peldētprasmju tehniku.”

Nometnē ar bērniem strādā arī treneris – glābšanas nodaļas vadītājs. “Viņš māca drošu uzturēšanos pie ūdens, tostarp arī pirmās palīdzības prasmes,” stāsta nometnes vadītāja.

Aktīva ir visa nometnes ikdiena, dalībniekiem atbilstoši vecumam, fiziskai varēšanai notiek sportiskās nodarbības, ir dažādas citas nodarbes brīvā dabā. Tradicionāls ir pārgājiens, pastāsta A.Time­rmane – Legzdiņa. Viņa arī teic, ka nometnes norises vieta Priekuļos sniedz iespēju bērniem apgūt arī disku golfu.

Iespēju sportiski un aizrautīgi pavadīt laiku nometnē saviem bērniem izvēlas gan ģimenes no Cēsu novada, gan tālākām vietām. “Ir gan rīdzinieki, gan valmierieši, gan bērni no Smiltenes un citām vietām,” pastāsta Alise Timermane – Legzdiņa. “Ņemot vērā, ka nometni organizējam jau desmit gadus, vecākie nometnes dalībnieki te faktiski bijuši ik vasaru. Bērns sācis “Šļakatās pa gaisu” piedalīties astoņu gadu vecumā un pēc tam te bijis ik vasaru. Varētu teikt, ka sešdesmit procenti dalībnieku piedalās nometnēs ik gadu,” teic A.Time­r­mane – Legzdiņa.

Pamata programma ir nemainīga ar uzsvaru uz peldētapmācību, tomēr, lai jauniešiem arvien būtu interese atgriezties, ik gadu tiek izdomāts kas jauns, piemēram, vakara izklaides sadaļā tiekot piedāvātas arvien jaunas nodarbes. “Tie ir ugunskura vakari, nakts pārgājieni, mēmie šovi – dažādas izklaides nodarbības, kuras nevaram atkārtot katru gadu,” tā nometnes vadītāja, piebilstot, ka arvien nākas būt radošiem.

Jautāta, kas desmit nometņu organizēšanas gados mainījies pašos jauniešos un bērnos, A.Time­r­mane – Legzdiņa bilst: “Jāsaka, ka tie bērni, kas piedalās atkārtoti, ir aktīvi un ar sportu nodarbojas ikdienā. Kopumā gan var teikt, ka tiem, kas atnāk pie mums pirmoreiz, ir vājāka fiziskā sagatavotība. Piemēram, ja pirms vairākiem gadiem bērni bija gatavi ar velosipēdu aizbraukt līdz Ērgļu klintīm, tad tagad jau pēc pieciem sešiem nobrauktiem kilometriem jūtas noguruši. Tā ir tāda kopīga atšķirība, ko var novērot pa šiem desmit nometņu organizēšanas gadiem. Bērni ir kļuvuši kūtrāki uz fiziskajām aktivitātēm.”

A.Timermane – Legzdiņa piebilst, ka ir liels gandarījums redzēt ne tikai to, ka bērni arvien vēlas atgriezties nometnē atkal un atkal, bet tie, kas jau ir izauguši un vairs nevar pretendēt uz dalībnieka vietu, labprāt piesakās kā nometnes brīvprātīgie. “Šie jaunieši tad asistē treneriem, daži no viņiem jau studē Sporta akadēmijā.”

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Uz “Mākslas šķūni” pēc dāvanām

06:28
17.12.2025
31

Šķūnis Pētera Rozenberga Cēsu pilsētas Mākslas skolas    pagalmā nedēļas nogalē bija izgaismots, skanēja mūzika un piesaistīja ikviena garāmgājēja uzmanību. “Mums ir šķūnis, kuru var pārvērst par “Mākslas šķūni”,” saka pedagoģe, Ziemassvētku tirdziņa projekta vadītāja Ilma Strazdiņa. Te skolas audzēkņi agrāko gadu tieši tirdziņam    radītie darbi salikti kā izstādē, izgaismoti. Gleznas, zīmējumi, grafikas, keramika, […]

Jauniešu mājas popularizēšanai rada video

05:16
11.12.2025
94

Cēsīs daudzus gadus darbojas Jauniešu māja, kur jaunajiem cilvēkiem ir iespēja kopā saturīgi pavadīt brīvo laiku, kā arī izaicināt sevi, organizējot dažādus jauniešiem interesantus pasākumus. Jauniešu mājā darbojas arī 12. klases skolniece Annija Līce. Viņa bija aizdomājusies, kāpēc šo vietu neapmeklē vairāk jauniešu, kas tam varētu būt par iemeslu. Un, tā kā viņas vien­audžiem ikdienas […]

Pirmais Vidzemes reģiona konkurss pūšaminstrumentu spēlē

05:11
10.12.2025
130

Alfrēda Kalniņa Cēsu Mūzikas vidusskolā (AKCMV) norisinājās pirmais Vidzemes reģiona mūzikas skolu audzēkņu konkurss pūšaminstrumentu spēlē “Wenden Wind”. Tajā piedalījās 43 dalībnieki no Vidzemes, tajā skaitā pieci no AKCMV un četri no Jaunpiebal­gas Mūzikas un mākslas skolas. Konkursa nosaukumā simboliski apvienots senais Cēsu pilsētas vārds “Wenden” un pū­šaminstrumentu starptautiskā skanējuma vārds “Wind”, akcentējot gan vietējo […]

Izmest ēdienu, kaitēt videi un radīt zaudējumus sev

05:55
04.12.2025
56

Todien Priekuļu pamatskolā valdīja liela rosība – notika diskusijas, sarunas, meistarklases – , un  viss tikai par pārtiku. Gan to, ko ēdam un neapēdam, bet izmetam atkritumos, gan kā to izmantot ilgāk. Priekuļu pamatskolai ir ekoskolas statuss. Audzēkņi arī ikdienā izzina un cenšas ievērot videi draudzīgas dzīves pamatus. “Skolā ir nopietna pieeja videi un ilgtspējīgiem […]

"Draudzīgie" – skola, kur mācās skolēni un skolotāji

05:51
02.12.2025
196

“Druva” ar Draudzīgā Aicinājuma Cēsu Valsts ģimnāzijas (DACVĢ) direktoru Oskaru Kaulēnu un direktora vietnieci izglītības jomā Līgu Piksi-Zvirbuli tiekas, lai runātu par skolas 35. jubileju, bet tieši šajās dienās skolas vadība saņēmusi vairākus apbalvojumus par veiksmīgu darbu. Skolas direktoram piešķirta Cēsu novada pašvaldības “Gada balva izglītībā” kategorijā “Vadītājs-līderis”, bet pēc sarunas uzzinām, ka L. Pikse-Zvirbule […]

Plāceņi un ievārījums no miziņām

05:04
30.10.2025
141

Vidzemes Tehnoloģiju un dizaina tehnikuma (VTDT) audzēkņi līdzdarbojas Cēsu novada pašvaldības iniciatīvai “Dalies ar pārtiku Cēsu novadā”. Lai Cēsu novadniekos iedzīvinātu apzinātu un arī apzinīgāku attieksmi pret pārtikas atkritumiem, nupat tautā laisto tālruņu lietotni “Whatsapp” un sociālā medija “Facebook” kontu produktu bezmaksas apmaiņai iecerēts papildināt arī ar studentu pārbaudītām ēdienu receptēm, kur sastāvdaļās ir visiem […]

Tautas balss

Egle rada prieku

09:57
17.12.2025
14
Cēsniece L. raksta:

“Priecājos par Cēsu galveno egli Vienības laukumā. Tā izgreznota ļoti jaukām gaismiņām. Prieks skatīties gan autobraucējiem, gan gājējiem. Šajās tumšajās dienās, ieraugot mirdzošās spuldzītes, sejā iezogas smaids,” sacīja cēsniece L.

Klientus necenšas piesaistīt

15:11
13.12.2025
32
Lasītāja I. raksta:

“Cēsīs “Latvijas Pasta” nodaļa tagad atrodas tirdzniecības centrā “Solo”. Ieejot lielajā ēkā, grūti saprast, kur atrodas pasts. Ir gan izlikta plāksne ar norādi, bet to var arī nepamanīt. Informācijas statīvs novietots uz grīdas, savukārt košie un pamanāmie veikalu nosaukumi virs tirdzniecības telpu durvīm neapzināti liek starp tiem meklēt pasta nosaukumu. Cilvēks skatās un nesaprot, kur […]

Latvijas preces - dārgas

15:11
13.12.2025
29
Seniore M. raksta:

“Visur mudina pirkt Latvijas pārtikas preces. Bet, kad veikalā paskatās, cik tās maksā, tomēr jāizvēlas ievestie produkti. Ne­zinu, vai pie vietējās produkcijas augstajām cenām vainojami tirgotāji vai ražotāji, bet kaut kas tur nav kārtībā. Vēl arī jāsaka, ka ne vienmēr vietējā produkta garša ir labāka nekā importētajām precēm. Protams, tas ir gau­mes jautājums, bet man […]

Ko mainīs likuma maiņa

11:58
07.12.2025
45
1
Lasītāja A. raksta:

“Lasu, ka mājdzīvnieks, suns, kaķis vai cits, nedrīkstēs būt īpašums. Bet kāds tad tam būs statuss, un kuram būs jāuzņemas atbildība par dzīvnieka ēdināšanu, uzraudzību, apstākļiem, kādos tas tiek turēts? Ja tas nav mans īpašums, kādu atbildību no manis var prasīt? Šķiet, juridisko formulējumu maiņa radīs daudz neskaidrību, nesapratnes. Kas sunīti, kaķīti vai papagaili mīl, […]

Cik dārgas dāvanas nes Ziemassvētku vecītis

11:57
06.12.2025
45
1
Vecmāmiņa raksta:

“Gatavojamies Zie­mas­svētkiem. Bērni raksta vēstules vecītim, stāstot, ko vēlas saņemt dāvanās, taču viņu vēlmes kļūst aizvien lielākas. Cits prasa jaunāko aifonu, cits ceļojumu uz Amerikas Disnejlendu. Saprotu, ka laiks sarežģīts, skolā, īpaši lauku mācību iestādēs, kopā mācās turīgā zemnieka un trūcīgā rokpeļņa bērns. Viens uz svētkiem saņems slēpošanu Austrijā, otrs varbūt jaunu džemperīti. Kā sadzīvot? […]

Sludinājumi