Sirds slimību un onkoloģisko saslimšanu profilakse un riski – par to Veselības dienā, kas sestdien notika Jaunpiebalgas kultūras namā, jaunpiebaldzēni varēja uzzināt no ārstiem speciālistiem, kuri ikdienā strādā galvaspilsētā.
Ar lekciju “Parūpējies par sirdi šodien – esi vesels rīt!” uzstājās Dr.Federa Vācijas-Latvijas kardioloģijas privātprakses kardiologs un Rīgas Stradiņa universitātes docētājs Roberts Feders, par onkoloģisko slimību riska faktoriem un primāro profilaksi pastāstīja Latvijas Onkoloģijas centra onkoloģe un ķirurģe Dr.Ieva Vidmane-Ozola. Ikvienam pasākuma apmeklētājam bija arī iespēja noteikt miegainības un stresa līmeni, izmērīt asinsspiedienu, glikozes līmeni un holesterīnu – izmeklējumus, kas ir svarīgi sirds veselības profilaksei, kā arī var atklāt priekšvēstnešus sirds un asinsvadu slimībām.
Projekta vadītāja Egita Zariņa teic, lai gan jaunpiebaldzēni apmeklēja gan lekcijas, gan mobilās stacijas, ņemot vērā speciālistus, kas bija veltījuši laiku, lai atbrauktu uz Jaunpiebalgu, būtu gribējies, lai zālē vispār nebūtu bijis nevienas brīvas vietas: “Mums ir ļoti laba sadarbība ar Latvijas Tautas sporta asociāciju, kurai savukārt ir teicama sadarbība ar ļoti labiem veselības jomas speciālistiem. Tādēļ varējām uzaicināt izcilus savas jomas ekspertus. Parasti mēs, jaunpiebaldzēni, esam tie, kas gaida garās rindās, lai tiktu pie speciālistiem, ceļamies agri no rīta, lai noteiktā laikā būtu uz vizīti. Šoreiz speciālisti bija cēlušies sešos no rīta, lai desmitos būtu pie mums, tāpēc tiešām būtu gribējies, ka ir vēl vairāk vietējo.”
Arvien redzama tendence, ka iedzīvotāji pie ārsta vēršas tad, kad ir jau kādas acīmredzamas veselības problēmas, un tik ļoti nedomā par profilaksi, atzīst Egita Zariņa. “Bieži vien cilvēki izvairās domāt par veselības problēmām, vērtē, ka tās viņus neskar. Bet statistika ir skaudra – sirds un asinsvadu slimības, kā arī onkoloģiskās saslimšanas nesamazinās, bet tikai palielinās un ir visbiežāk sastopamās. Arī ārsti uzsvēra, ka ļoti daudz ir atkarīgs tieši no profilakses, spējas laikus pamanīt, saprast un reaģēt – turklāt ne tikai domājot par sevi, bet arī tuviniekiem un draugiem. Onkoloģe uzsvēra, cik svarīgi ir būt redzīgiem, saprast priekšvēstnešus, izmantot iespēju veikt skrīningus. Diemžēl viņas praksē nereti ir gadījumi, kad slimība ir ļoti ielaista, var tikai brīnīties, kā cilvēks tik lielas pārmaiņas savā ķermenī, piemēram, ādas melanomas gadījumā, nav pamanījis. Lekcijas izvērtās par sirsnīgu domu apmaiņu starp lektoriem un klausītājiem.”
Speciālistu stāstītais bija tik saprotams un reizē izglītojošs, domāt rosinošs, ar vēlmi būt atbildīgiem pret sevi, ka pēc lekcijas daudzi vēlējās pārbaudīt holesterīna līmeni, glikozes līmeni, lai saprastu, kāds ir viņu veselības stāvoklis. Pārbaudes veica topošie ārsti – Rīgas Stradiņa universitātes studenti, viņi arī izskaidroja visus rādītājus, parunājās ar katru.
Veselības diena notika Eiropas Sociālā fonda projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Cēsu novada pašvaldības Jaunpiebalgas apvienības pārvaldē” ietvaros. Tā kā pandēmijas laikā daļa projektā paredzēto nodarbību nevarēja notikt, šogad gaidāmi vēl vairāki pasākumi. 1. februārī sāksies senioru vingrošana, kas jau iepriekš bijusi ļoti kupli apmeklēta. 18. februārī būs lekcijas par uzturu un uztura ietekmi uz veselību. Tāpat līdzīgas nodarbības notiks arī vēl rudens pusē.
Jaunpiebalgas apvienības pārvaldes vadītāja Dace Bišere-Valdemiere vērtē, ka iedzīvotāji ļoti labprāt vingro speciālista vadībā, jo daudziem ir rekomendētas nodarbības pie fizioterapeita, bet aizbraukt pie speciālista, kā arī samaksāt par nodarbībām ne vienmēr ir viegli, tāpēc pagasta ļaudis novērtē šāda speciālista darbu uz vietas Jaunpiebalgā: “Citādi ir tad, ja runa ir par veselības profilaksi, tad bieži vien ir kādas atrunas – ka sākas dārza darbi vai netiek kādu citu iemeslu dēļ. Tik augstas raudzes speciālistus ataicināt uz laukiem nav vienkārši, tāpēc gribētu, lai jaunpiebaldzēni nebaidītos runāt arī par tādām tēmām, nebaidītos uzzināt vairāk. Bet prieks par katru, kurš saņēmis vērtīgo informāciju, un vēl jo vairāk, ja uzzināto ņēmis vērā un veicis kādas izmaiņas savā dzīvē.”
Komentāri