Piektdiena, 23. maijs
Vārda dienas: Leontīne, Leokādija, Lonija, Ligija

Trenējas Cēsīs, lai pārspētu rekordu

Agnese Leiburga
16:47
07.05.2025
67
Emîls Dzilna

Emīls Dzilna. FOTO: no sportista personīgā albuma

Dobelnieks, Latvijas Paralimpiskās vienības sportists Emīls Dzilna kopš pagājušā gada novembra trenējas Cēsīs pie trenera Māra Urtāna.

Sabiedrība par Emīlu vairāk uzzināja, kad viņš pērn Dubaijā izcīnīja uzvaru paravieglatlētikas “Grand Prix” sacensībās lodes grūšanā un sudraba godalgu šķēpmešanā. Emīls tur F-12 grupā lodes grūšanā palika nepārspēts ar rezultātu 13,87 metri, savukārt šķēpmešanā pārspēja savu personīgo rekordu teju par četriem metriem un ar rezultātu 49,29 metri ierindojās otrajā vietā. Savukārt Parīzes Paralimpiskajās spēlēs to debitants Emīls ar rezultātu 15,60 metri un par 60 cm uzlabotu karjeras personīgo rezultātu izcīnīja augsto 5. vietu lodes grūšanā. Arī tas, pateicoties M.Urtānam. Tagad jaunais lodes grūdējs ir apņēmības pilns neapstāties pie paveiktā. Emīls piekrita “Druvai” mazliet pastāstīt gan par jau sasniegto, gan nākotnes plāniem, kas nebūt nav mazi.

-Sākotnēji sportojāt, tre­nējāties trīscīņā, pēc tam pārgājāt uz lodes grūšanu. Kas ir tas, kas piesaista sportā? Kāpēc sportošana ir svarīga?

-Manuprāt, sports ir viena no vislabākajām lietām, ko cilvēks var darīt, turklāt sports var uzlabot gan fizisko, gan mentālo veselību. Sportojot es varu sevi izaicināt, uzstādot jaunus mērķus, un censties tos sasniegt.

-Būdams vēl gados jauns sportists, jau tikāt uz paralimpiskajām spēlēm. Vai, sākot sporta gaitas, jau bijāt gatavs uz tik strauju progresu?

-Sākumā, kad sāku sportot, nebiju domājis, ka tik tālu tikšu. Trenējos vairāk sev pašam, bet, kad sāku grūst lodi, sapratu, ja smagi trenēšos, varētu tikt uz Parīzi.

-Pirmajās paralimpiskajās spēlēs izdevās iegūt augsto piekto vietu. Kad pagājis laiciņš kopš šī sasnieguma, kā novērtējat pats savu veikumu ?

-Ar Parīzes startu es ļoti lepojos un esmu apmierināts. Tas man deva motivāciju turpināt trenēties un nākamajā  olimpiādē mēģināt cīnīties par medaļu.

-Vai tieši paralimpisko spēļu laikā radās doma, ka varētu pie cēsnieka Māra Urtāna apgūt citu lodes grūšanas tehniku?

-Pie Māra man bija doma iet trenēties jau 2024.gada pavasarī, pēc Dubaijas “Grand prix”. Pirms Parīzes man Cēsīs pie viņa bija vairākas nometnes, kas bija viens no iemesliem manam jaunajam personīgajam rekordam Parīzē. Pēc Parīzes sapratu, ja gribu progresēt un uzlabot rezultātu, man vajag apgūt citu  grūšanas tehniku, ko Māris zina ļoti labi, tāpēc pārgāju trenēties pie viņa.

-Kā vērtējat šo jums jaunās tehnikas apgūšanas treniņu procesu? Vai jaunā tehnika ir apgūta un padodas?

-Pagaidām treniņu process norit ļoti labi. Sākumā gan bija grūti, bet ar laiku kļuva vieglāk.
Rezultāts ir uzaudzis diezgan, ar savu šī brīža personīgo rekordu es Parīzē būtu ieguvis zelta medaļu. Tehnika īsti vēl nav līdz galam apgūta, vēl ir daudz, ko uzlabot, un vēl ir daudz metru, ko es varu pielikt klāt pie sava rezultāta.

-Vai jau ir kādas nākotnes sportiskās ieceres, ko gribētu īstenot?

-Šogad ir mērķis izcīnīt zeltu pasaules čempionātā un pārspēt pasaules rekordu.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Čempionu kauss pirmo reizi ceļo uz Cēsīm

05:41
23.05.2025
12

Cēsu pilsētas Sporta skolas (CPSS) U15 grupas (2010.gadā dzimušas) meiteņu basketbola komanda kļuvusi par Latvijas čempioni Jaunatnes basketbola līgā (LJBL), un Cēsu basketbola vēsturē šī ir pirmā zelta medaļa U15 vecuma grupā LJBL sacensībās. LJBL meiteņu Supe­r­līgā šajā sezonā spēlēja divas komandas. U16 komanda pirms pāris nedēļām izcīnīja bronzas medaļas, aizvadītās nedēļas nogalē notika finālturnīrs […]

Jaunā futbola sezona sākta pārliecinoši

05:57
19.05.2025
116

Futbola klubs “Cēsis” jauno sezonu Latvijas čempionāta 3.līgā sācis, ar 7:0 pārspējot “FK Veina/ Aizkraukles novads” komandu. 3.līga jeb “pagrabs” Pērn Cēsu komandai neizdevās izkļūt no 3.līgas jeb, kā viņi paši saka, – pagraba, tāpēc ir apņēmības pilni to īstenot šogad. Šajā sezonā komanda spēlē Ziemeļu zonas Rietumu grupā, pirmā spēle parādīja apņēmību, īpaši vērts […]

Vidzemes volejbola sezonai pielikts punkts

06:13
15.05.2025
97

Ar aizraujošu “Zvaigžņu salidojumu” un Vidzemes volejbola līgas (VVL) labāko komandu apbalvošanu noslēgusies klasiskā volejbola sezona Cēsīs. Sporta klubs “IVI” turpināja pērn sākto tradīciju rīkot volejbola “Zvaigžņu spēli”, kas Latvijā ir neierasts notikums. Šogad volejbola cienītājiem piedāvāja jau bagātāku klāstu, proti, divas spēles. Ja pērn “Zvaigžņu spēle” bija tikai vīriešu komandām, šogad notika arī sieviešu […]

“Meridiāna” medaļotās stafetes

05:58
13.05.2025
52

Orientēšanās komandai “Meridiāns OK/ CPSS” ļoti veiksmīgas izrādījās Latvijas stafešu kausa izcīņas pirmā posma sacensības “Daugavas kauss”, kas risinājās Ogres Zilajos kalnos. Stafetēs komandā pa trim sportistiem un vairākas komandas kāpa uz goda pjedestāla, tostarp uz visaugstākā pakāpiena. Īpaši veiksmīgs sniegums vīriem elites grupā, kur cēsniekiem dubultuzvara. Pirmajā komandā startēja Kārlis Neimanis, Mārtiņš Sirmais, Ainārs […]

Baltijas zeltam pievienota Latvijas bronza

12:57
12.05.2025
46

Izskaņai tuvojas Latvijas Jaunatnes basketbola līgas (LJBL) sezona, un trenerus un līdzjutējus jau spējušas iepriecināt U16 vecuma grupas Cēsu pilsētas Sporta skolas (CPSS) meitenes, izcīnot bronzas medaļas. Panākums nozīmīgs ar to, ka CPSS meiteņu komandām medaļas LJBL nebija izdevies izcīnīt kopš 2006.gada. LJBL zēnu un meiteņu komandas spēlē divās līgās – Superlīgā un Nacionālajā līgā, […]

Mūspuses jaunās florbolistes izcīna čempionu titulus U16 un U14 grupā

05:50
08.05.2025
47
1

Sezona noslēgusies arī Latvijas jaunatnes florbola čempionātā, kur visās vecuma grupās zināmi titula ieguvēji un medaļnieki. Šoreiz iepriecināja “CPSS/ Lekrings” meiteņu komandas, uzvarot divās vecuma grupās. Zelta komandas Pirmā pie titula tika U16 grupas komanda (treneris Ēriks Bauers). Regulārajā turnīrā komanda ieņēma otro vietu, astoņās spēlēs izcīnot sešas uzvaras. Tas nodrošināja vietu pusfinālā, kur tikšanās […]

Tautas balss

Darbības vārdi norāda darīšanu

18:48
19.05.2025
27
Sarmīte Feldmane raksta:

Klausāmies nākamās domes deputātu kandidātu runas, skaidrojumus, solījumus. Kāds ieskatās    sarakstu piedāvātajās priekšvēlēšanu programmās, lai izlemtu, kuru mērķi atbilst paša redzējumam un vajadzībām. Bet ir vērts arī pavērties pagātnē, kas ir šodiena. Proti, ko partijas solīja pirms četriem gadiem un kas izdarīts, vai ieceres palikušas tikai vēlmju sarakstā. Tiesa, daži šodienas deputātu kandidāti toreiz […]

Kāpēc neveidojas iedzīvotāju padomes

18:50
18.05.2025
19
Lasītāja K. raksta:

“Nez kur Cēsu novadā pazudusi virzība uz iedzīvotāju padomēm? Nolikumu martā pieņēma, bet tālāk nekas nav dzirdēts. Vai kādā pagastā cilvēki grib to veidot, vai kāds pieteikums saņemts? Jāņem vērā, ka pagaidām esam diezgan kūtri, ka vajadzīgs kāds rosinājums, atgādinājums par šo iespēju, bet viss pieklusis. Padomes būtu laba iespēja veidot saiti ar pašvaldību. Domāju, […]

Cēsīs joprojām trūkst soliņu

18:50
18.05.2025
39
Pensionāre Anna raksta:

“Cēsis sevi sauc par kultūras galvaspilsētu, bet kultūra nav tikai pasākumi. Tā ir arī iedzīvotājiem ērta, piemērota vide. Taču par to netiek domāts. Se­nioriem ir grūti Cēsis izstaigāt kājām, un ko redzam? Trūkst soliņu. Agrāk Rī­gas ielas sākumā, kur Raunas vārtu apstādījumi, uz mūra bija ierīkotas sēdvietas. Nu jau gadiem dēļi novākti, ja gribi piesēst, […]

Remontē ielas. Satiksmē sajukums

18:47
18.05.2025
32
1
Dra­bešu pagasta iedzīvotāja raksta:

“Labi, ka Cēsīs ielas remontē, tikai iedzīvotājiem un noteikti arī satiksmes organizatoriem grūti, ka to vienlaikus dara tik daudzās vietās. Gan jau būvnieki arī nevar visu precīzi paredzēt un nākas pamainīt kādu darbu. Braucēji apjūk, braukā pa pilsētu, kamēr atrod, kā tikt līdz vajadzīgajai vietai. Derētu norādes, shēmas izlikt jau pie lielajiem ceļiem, pa kuriem […]

Pašu rīkots pašu cilvēkiem

16:35
07.05.2025
48
Pārgaujas puses iedzīvotāja raksta:

“Esam pieraduši, ka visus svētku pasākumus rīko pašvaldība, bet, domāju, vairāk to sagatavošanā un norisē varētu iesaistīties vietējās kopienas. Esam taču spējīgi nākt kopā, radīt scenāriju un daudz ko paši izdarīt tā vienkārši, par atlīdzību saņemot tikai iedzīvotāju atsaucību. Protams, vajadzīgs arī pašvaldības atbalsts, bet sadarbībā varētu rasties ļoti jaunas formas pasākumi, kas vēl vairāk […]

Sludinājumi