Svētdiena, 15. decembris
Vārda dienas: Auseklis, Gaisma

Pacelt prieka latiņu par sportistu sasniegumiem

Druva
16:07
10.02.2015
10
Laureati

Nav pirmā reize, kad rakstām par sporta klubu “Ašais”, tā treneri un galveno dzinējspēku Austri Āboliņu un viņa aktivitātēm. Austris Drabešu internātpamatskolā par sporta skolotāju strādā jau 21 gadu un gandrīz visus šos gadus rīkojis pasākumu “Sporta laureāts”. Šogad tas notika jau 20. gadu, taču jubilejas reize, visticamāk, bija arī pēdējā.

Radīt īpašu auru

A. Āboliņš stāsta, ka labākā sportista noteikšana visus gadus notikusi pēc nemainīgas sistēmas. Gadā skolā vidēji ir līdz 20 dažādām sacensībām. Par katru uzvaru skolēns saņem četrus punktus, par otro vietu – trīs, par trešo – divus, bet pārējie – pa vienam punktam. Visu gadu punktus krāj, un laureāta pasākumā tiek nosaukti pieci labākie, bet galveno balvu saņem labākais zēnu un meiteņu konkurencē. Lai kļūtu par laureātu, jābūt ļoti universālam, jāparāda sava varēšana dažādos sporta veidos – volejbolā, futbolā, basketbolā, hokejā, vasaras biatlonā, lēkšanā ar aukliņu un daudzos citos.

“Interesantākais, ka gada laikā neviens pārāk neseko, cik viņam punktu, tāpēc labāko pasludināšana noslēguma pasākumā vienmēr ir pārsteigums. Tiem, kuriem ir nojauta, ka varētu būt labāko vidū, šis brīdis vispār ir īpašs. Bet šādām rozīnītēm pasākumā vienmēr jābūt. Visam, kas saistās ar jauniešiem, tostarp sportam, jābūt atraktīvam,” stāsta sporta skolotājs, kuram vienmēr izdodas radīt šo īpašo noskaņu, īpašo pasākuma auru. To vislabāk apliecina tas, ka uz “Sporta laureātu” regulāri ierodas skolas bijušie audzēkņi, lai vēlreiz izbaudītu tās īpašās emocijas.

Šogad galveno balvu zēnu konkurencē saņēma Sandis Lubgans. Skolotājs stāsta, ka Sandis jau no piektās vai sestās klases visu laiku bijis otrajā vietā, taču šogad vairāk

pastrādājis treniņos, kas devis rezultātu. Otrajā vietā Artūrs Jarullins, trešajā – Sandris Janitēns, ceturtajā – Kristaps Kurpnieks, piektajā – Jānis Karuzins.

Meiteņu konkurencē laureātes tituls Rutai Samsonovai, kura ir arī kluba “Ašais” dalībniece. Treneris uzsver, ka Ruta pelnījusi šo uzvaru, jo vieglatlētikā viņa pamanoties parasti palikt ceturtā: “Tituls “Gada sportiste” jau paliek uz mūžu, skolas vēsturē, paša atmiņās.”

Meitenēm tālākajās vietās Pārsla Puriņa, Anna Samsonova, Viktorija Jarullina un Amanda Laumane.

Jautāts, kāpēc šis ir pēdējais pasākums, A. Āboliņš to pamato ar arvien sarūkošo bērnu skaitu: “Reitings sākas ar piekto klasi, bet, ja kopā ir vairs tikai padsmit bērnu, tam zūd jēga. Tāpēc pieņēmu lēmumu, ka šis bija pēdējais laureāts. Iespējams, gluži prom punktu sistēmu nemetīšu un arī turpmāk tiks apbalvots skolas labākais sportists un sportiste, bet pasākuma “Sporta laureāts”, visticamāk, vairs nebūs. Ir sajūta, ka jāmaina prioritātes.”

Saredzēt personības

Prioritāšu saraksta augšgalā, protams, paliks sporta klubs “Ašais”, kura vārds izskan arvien plašāk. Jau rakstījām, ka šogad klubs tika pie jauna busiņa, kas dod neatkarību, braucot uz sacensībām, treniņiem, nometnēm.

A. Āboliņš uzsver, ka klubā darbojas bērni un jaunieši, kuri sevi attīsta profesionāli, katru dienu velta laiku treniņiem: “Man patīk redzēt, kā attīstās bērni. Protams, ik pa laikam kāds no mūsu pulciņa atkrīt, bet paliek motivētākie. Savējiem vienmēr esmu teicis – tikai tie, kuri būs neatlaidīgi, nevis talantīgi, kļūs par čempioniem.”

Ašie tiešām ir īpaši un spēj aizraut ar savu darboties gribu. Pat ja Austris nav klāt treniņā, viņš ir drošs, ka bērni izpildīs visu vingrinājumu programmu, kas uzdota. Jautāju trenerim, kā izdevies to panākt?

“Bērni zina, ja viņi palaidīs vieglāk kādu treniņu, aizbraucot uz sacensībām, to uzreiz konstatēs,” stāsta Austris. “Svarīgi, lai treneris ne tikai iedod treniņu plānu, bet arī izskaidro, kāpēc viss ir tieši tā, tāpēc mēs ļoti daudz runājam. Jāprot izstāstīt, ko ķermenim dos konkrētais vingrinājums, uzdevums. Daudz strādājam ar pulsometriem, jo svarīgi bērnam iemācīt trenēties pareizi. Manējie to māk. Viņiem pie sienas ir grafiks, kur noteikts, kādā sirds ritmā jāveic konkrētais uzdevums. Ir prieks redzēt, kā bērni treniņos attīstās. Te pieminēšanas vērts stāsts par Lindu Kurpnieci, kas ir gluži kā pasaka par neglīto pīlēnu. Kad Linda atnāca, bija sajūta, ka viņa nekad neskries, neko nevarēs. Tagad pagājis apmēram gads, un kā treneris ar baudu skatos viņas skrējienu. Neglītais pīlēns ir kļuvis par gulbi. Saredzu, kā viņa attīstās kā personība, kā aug pašapziņa, jo viņa saprot, ko spēj panākt. Trenerim jāspēj saskatīt arī šādas nianses, ne tikai sauso rezultātu statistiku.”

Stāstot par prioritātēm, A. Āboliņš norāda, ka grib sākt organizēt sacensības Latvijas, pat Baltijas mērogā. Viņš apzinoties, ka tas prasīs daudz darba, daudz laika, jo svarīgi, lai tās būtu nevis sacensības ķeksīša pēc, bet lai dalībniekiem tie būtu svētki. Ideju netrūkstot, vēl tikai jāsaprot dažas nianses, tad jau varēs ķerties pie darba.

Jāceļ pašapziņa

Stāsts par “Ašajiem” zināms ne tikai Latvijā, bet sasniedzis pat Ameriku. Portālā news.youthrunner.com lasāms plašs materiāls par kluba ikdienu.

Treneris stāsta, ka viss sācies ar grāmatu. Mēnesī nopērkot vismaz vienu grāmatu par treniņu metodiku, viņa rokās nonākusi amerikāņu trenera Maika Granta jaunākā grāmata par jauniešu treniņu metodiku vidus un garajām distancēm.

“Ir nemitīgi jāmācās, jāanalizē, jāsalīdzina, tāpēc cenšos uzzināt visu jaunāko. Man ir tāds niķis, ja grāmatā kaut ko nesaprotu, autoriem rakstu. Šī bija ātrākā atbilde, ko esmu saņēmis, – divu minūšu laikā pienāca e-pasts ar atbildi. Tas parāda attieksmi, jo kas viņam kaut kāda Latvija, ko, iespējams, viņš pirms tam pat nezināja. Taču atbildēja, un sākās mūsu sarakste, kas noveda pie šīs publikācijas mājaslapā.”

Ar amerikāņu autoru šajā laikā bieži komunicējis, uzzinājis daudz noderīga treniņiem. Pastāstījis, kā veicas “Ašajiem”, aizsūtījis video sižetus no viņu skriešanu sacensībām.

“Amerikānis neticēja, ka tā ir kaut kāda lauku skola, izskatoties kā sporta akadēmijā. Viņam bija liels pārsteigums, redzot, kā mani audzēkņi skrien. Viņš atzina, ka perfekti. Ir patīkami saņemt šādas atzinības, jo tas ir absolūti objektīvs viedoklis, viņš nav ieinteresēts kaut ko slavēt. Šāda informācijas apmaiņa ir ļoti noderīga, un tā ir bezmaksas, nekā dažu treneru kursu apmeklēšana, kur par naudu speciālisti stāsta to pašu, ko iepriekš, un reti uzzini ko jaunu. Bet tieši tā taču ir kursu galvenā būtība – uzzināt ko jaunu.”

Austris gatavs par savējiem stāstīt visur un vienmēr, jo uzskata, ka cilvēki Latvijā ir pārāk kautrīgi, lai parādītu sevi no labās puses: “Mums jāceļ pašapziņa. Nevajag visu laiku būt mazām, pelēkām pelītēm. Manuprāt, Latvijā jāmēģina vēl augstāk pacelt prieka latiņu par mūsu sportistu sasniegumiem. Mums jāmācās priecāties par citu panākumiem, sasniegumiem, nevis skatīties uz to ar skaudību.”

Jānis Gabrāns

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Vieglatlēti sāk ziemas sezonu

06:42
13.12.2024
32

Starpsezonas laiks paskrējis, vieglatlētiem sākusies ziemas sezona ar sacensībām sporta manēžās. “Druva” jautāja trenerim Mārim Urtānam, kā ziemas sezonai gatavojas Cēsu Vieglatlētikas kluba atlēti, no kuriem gandrīz visi pārstāv arī Cēsu pilsētas Sporta skolu (CPSS). Viņš neslēpj, ka treniņu apstākļi nav mainījušies un maz ticams, ka tuvākajā laikā mainīsies. Var atgādināt, ka ziemas sezonā viegl­atlētiem […]

Sacenšas spēcīgākie skolēni

00:00
10.12.2024
61

Priekuļos novembra nogalē norisinājās  Latvijas skolu čempionāta svaru stieņa spiešanā guļus “Latvijas spēcīgākā skola – 2024” posms. Kā informē sacensību rīkotāji, Latvijas Pauerliftinga federācija, skolu jaunieši sacentās vieglākajā no pauerliftinga disciplīnām – svaru stieņa spiešanā guļus. Sacensības notiek pēc būtiski atvieglotiem noteikumiem, un to mērķis ir veselīga dzīvesveida popularizēšana Latvijā, iepazīstinot jauniešus ar pauerliftingu. Sacensību […]

SK “Fono” turpina bez zaudējumiem

06:31
09.12.2024
71

Turpinās spēles Latvijas volejbola čempionāta reģionālā līgā, kas šogad notiek trijās zonās, un Vidzemē tas vienlaicīgi ir arī Vidzemes volejbola līgas čempionāts. Jau rakstīts, ka Vidzemes zonā spēlē visvairāk komandu (13), kamēr pārējos reģionos to skaits mazāks.Bez zaudējumiem vīriešu turnīrā Vidzemē turpina startēt Cēsu komanda SK “Fono”, kas uzvarējusi visās sešās aizvadītajās spēlēs un izcīnījusi […]

“Lekringam” pārmaiņas treneru korpusā

06:53
04.12.2024
523

Latvijas florbola čempionātā virslīgā vīriešiem sācies pārtraukums, kas saistīts ar izlases dalību pasaules čempionātā. Pēc pārtraukuma komandas “Lekrings” galvenā trenera postenī redzēsim Ingu Laiviņu, līdzšinējais galvenais treneris Andris Malkavs būs viņa asistents. Šādas izmaiņas noteica komandas neveiksmīgais sezonas sākums. “Lekrings” vairāk dzīvo pa tabulas lejas galu, kas ir neierasta situācija. 17 spēlēs gūtas sešas uzvaras, […]

Uzvaras ir tik vilinošas

06:50
01.12.2024
107

Šīs nedēļas nogalē Amerikā notiek gada lielākās šīs valsts BMX sacensības “Grand Nationals”, kurās startēs arī Vineta Pētersone, šī gada bronzas medaļas ieguvēja pasaules čempionātā pump track velobraukšanā. Viņas dienas pārsvarā rit Kolumbijā, ierodoties Latvijā, viņa uzturas Siguldā, tomēr vienmēr ar prieku atbrauc uz dzimto pilsētu Cēsīm, jo tieši te sākušās Vinetas sportiskās gaitas. Sezonas […]

Pludmales volejbols arī ziemā

06:06
30.11.2024
55

Veiksmīgi Latvijas Jaunatnes čempionāta pludmales volejbolā pirmo posmu aizvadījuši Cēsu Sporta skolas spēlētāji Ernests Pastars un Olivers Pope, U16 vecuma grupā izcīnot 1.vietu. Spēles notika Mārupes novada Lavandas pludmales laukumos, kur par čempionu titulu cīnījās 20 komandas. Apakšgrupās uzvarētājs tika noteikts viena seta izspēlē. Savā apakšgrupā cēsnieki abās spēlēs svinēja uzvaru. Ar 21:9 pārspēti Kaidens […]

Tautas balss

Vai tikai centrs pelnījis svētku gaismiņas?

21:57
13.12.2024
27
Iedzīvotāja raksta:

“Daudzas pilsētas Ziemassvētkiem tik skaisti izgreznotas, bet Cēsīs ar to kaut kā neveicas. Rīgas ielā šonedēļ uzlika jaunas gaismas virtenes, bet citviet viss kā parasti. Gribētos jau, lai kāda eglīte, gaismiņas būtu citos pilsētas kvartālos, ne tikai centrā. Jāatgādina domei, ka ne jau vecpilsētā dzīvo lielākā daļa nodokļu maksātāju. Vai tad arī daudzdzīvokļu namu apkaimēs […]

Senioru biedrība sveic savējos

21:54
12.12.2024
16
Cēsniece M. raksta:

“Sirsnīgs paldies biedrības “Cēsu pensionāri” valdei, kas sarīkoja tik jauku sveicienu gada jubilāriem! Pasākums bija svinīgs un sirsnīgs, visi guva lieliskas emocijas. Paldies arī gardumu devējiem no “Solo”, galds tiešām bija bagātīgs un viss bija ļoti garšīgs!” sacīja seniore, cēsniece M.

Aizkustina zēna iejūtība

21:30
12.12.2024
28
Lasītāja raksta:

“Biju Cēsu klīnikā pie ārsta. Mājās braucu ar pilsētas sabiedrisko transportu. Iekāpu autobusā, bija daudz brīvu sēdvietu, bet pašā priekšā, laikam lai vairāk redzētu skatu pa logu, bija nosēdies zēns, varēja būt astoņus gadus vecs. Kā ietrausos autobusā, man ar staigāšanu sokas diezgan grūti, puisēns tūdaļ piecēlās un atdeva sēdvietu, lai man nebūtu jāiet tālāk […]

Vērtīga iespēja

20:39
01.12.2024
24
Seniore raksta:

“Cik labi, ka valsts svētku laikā arī pagastos varēja noskatīties filmu “Zeme, kas dzied”. Tā tiešām radīja īstu svētku sajūtu un veidoja izpratni, kāpēc tik nozīmīgi saglabāt Dziesmusvētku tradīciju. Un varbūt deva impulsu jaunajiem cilvēkiem, ka ar uzņēmību un degsmi var izdarīt daudz arī neliels cilvēku pulciņš, vajag tikai rosināt pārējos,” viedokli izteica seniore.

Kad piesalst un līst, grants ceļi bojājas

20:39
01.12.2024
32
Piebalgas puses iedzīvotājs raksta:

“Klausos, ka Vidzemē dažviet zemes ceļi neizbraucami. Tas nu gan nav nekāds jaunums. Šādā laikā vienmēr kādi grants ceļi bijuši sliktā stāvoklī, tos sabojā laika apstākļi, un tieši to dēļ arī ceļus nevar salabot. Nelaime tā, ka cilvēki nevar atļauties iegādāties pilnpiedziņas mašīnas, lielākā daļa brauc ar limuzīna tipa auto, kas nav piemērots tādām brauktuvēm,” […]

Sludinājumi

Pārdod

23:57
24.11.2024
22

Mēs tīram dīzeļfiltrus visiem automobiļu, kravas transporta, traktoru, harvestera, kombaina un iekrāvēju modeļiem. Neatkarīgi no jūsu transportlīdzekļa veida, piedāvājam profesionālu un efektīvu tīrīšanu. Šī dīzeļfiltru tīrīšanas tehnoloģija ar augstu tvaika temperatūru neietver ķīmisku līdzekļu izmantošanu procesa atvieglošanai, kas nozīmē, ka process ir pilnībā ekoloģisks. Jautājumu gadījumā rakstiet uz e-pastu vai zvaniet.

Pārdod

23:57
24.11.2024
24

Piedāvājam kvalitatīvas rekuperācijas un ventilācijas sistēmas Jūsu mājām un birojam. Nodrošinām svaigu gaisu un energoefektivitāti, samazinot siltuma zudumus un uzlabojot iekštelpu mikroklimatu. Piedāvājam pilnu servisu – sākot no konsultācijas līdz uzstādīšanai. Uzlabojiet gaisa kvalitāti un ietaupiet enerģiju ar mūsu uzticamajiem risinājumiem. Sazinieties ar mums, lai izvēlētos piemērotāko sistēmu Jūsu vajadzībām! Jautājumu gadījumā rakstiet uz e-pastu […]

Pārdod

23:56
24.11.2024
19

Piedāvājam dažādus apkures risinājumus Jūsu mājām un/vai biznesam. Mūsu klāstā atradīsiet grīdas apsildes sistēmas, infrasarkanos paneļus, gāzes sildītājus un citus energoefektīvus risinājumus, kas nodrošinās komfortu un ietaupīs Jūsu izdevumus. Nodrošinām profesionālu konsultāciju un uzstādīšanu, lai Jūs varētu izvēlēties piemērotāko variantu savām vajadzībām. Sazinieties ar mums jau šodien un uzziniet, kā varam uzlabot Jūsu apkures sistēmu! […]

Piedāvā darbu

08:04
19.11.2024
28

Elektriķis ar pieredzi veic elektroinstalācijas remontus, atjaunošanu, būvniecību, iekārtu pieslēgšanu.