Sestdiena, 13. decembris
Vārda dienas: Lūcija, Veldze

Treniņa laikā skalda malku

Jānis Gabrāns
23:00
19.09.2021
76
Malkas Skaldisana 1

Savdabīgu piedāvājumu izteikuši Cēsu Sporta skolas audzēkņi, kuri trenera Māra Urtāna vadībā trenējas lodes grūšanā un diska mešanā. Viņi gatavi doties palīgā cilvēkiem saskaldīt malku.

Savā facebook kontā jaunie sportisti raksta: “Cēsu Vieglatlē­tikas kluba un Cēsu Sporta skolas lodes grūdēju un diska metēju grupa ir gatava darīt. Lai attīstītu noteiktas fiziskās īpašības, treniņu metodes var būt dažādas.    Ātrumspēka attīstīšanā viena no šādām metodēm ir malkas skaldīšana. Ja zini kādu, kam noderētu mūsu palīdzība, raksti mums. Mēs ierodamies ar savu inventāru, skaldām trīs četras stundas. Protams, priekšroku dodam cilvēkiem ar kustību traucējumiem, pensionāriem. Viss, kas mums ir vajadzīgs, ir Jūsu sazāģētā malka.”

Pirmais malkas skaldīšanas treniņš jau aizvadīts, jaunieši trenera vadībā atsaucās pensionāres Ainas Lomašonokas aicinājumam. Viņa “Druvai” atzina, ka palīdzība bijusi gluži kā debesu dāvana: “Meita pavēstīja, ka treneris feisbukā ielicis šādu aicinājumu, es viņiem uzrakstīju, un skaldītāju brigāde bija klāt! Ieradās ar saviem cirvjiem un būtiski atviegloja mūsu rudens darbu. Bijām paņēmuši visu kravu malkas, bet sapratām, ka šajā rudenī laikam saviem spēkiem galā netiksim, bet sportisti – viens un divi – visu ātri saskaldīja. Bija arī meitenes, domāju, ko gan viņas varēs, bet turēja līdzi puišiem, veicās ļoti ātri. Visi smaidīgi, optimistiski, varēja redzēt, ka tas nav kāds piespiedu pienākums, strādāja ar prieku. Treneris visiem pa priekšu, kā viņš teica, esot no laukiem, malkas skaldīšana esot ierasts darbs. Viņi bija ar mieru arī sakrāmēt, bet man vīrs mīl perfekti to izdarīt, viņam sava kārtība, tāpēc to izdarīsim paši. Tūlīt ķersimies klāt, kamēr laika apstākļi atļauj. Vislielākais paldies šiem brīnišķīgajiem jauniešiem!”

Māris Urtāns pastāstīja, ka pats savulaik, trenējoties lodes grūšanā, malkas skaldīšanu izmantojis treniņu procesa dažādošanai. Tagad to cenšoties iedot arī saviem audzēkņiem,    šādi treniņi lieti noderot fiziskajai sagatavotībai, īpaši, ja skalda vairākas stundas no vietas.

“Šoruden ieliku malkas skaldīšanu treniņu plānā, un jauniešiem šis piedāvājums bija jāpieņem,” smejot saka treneris. “Jau­tājums bija par meitenēm, vai to varēs, bet viņas bija ar mieru. Pirmais treniņš parādīja, ka jaunieši šo darbu prot, kādam sanāca labāk, dažam prasmes varbūt jāuzlabo, bet visi godam strādāja,” stāstīja M. Urtāns.

Jautāts, kā malkas skaldītāji jutušies nākamajā dienā, jo šī tomēr neierasta darbība, treneris sacīja, ka nekādu problēmu neesot: “Viņiem ikdienā treniņu programma ir ļoti daudzveidīga, tiek strādāts ar visām muskuļu grupām, tāpēc arī nekādas blaknes nebija. Malkas skaldīšana vairāk trenē izturību, jo strādājam trīs četras stundas. Varēja redzēt, ka kādam uz beigām bija grūtāk, bet visi godam izturēja. Svarīgi arī apgūt    pareizo skaldīšanas tehniku, lai bluķis īstajā augstumā, un citas nianses.”

Lai arī aicinājums pieteikties palīdzībai tika izsludināts jau pirms  laika, atsaucība pagaidām esot pārsteidzoši maza, atzīst treneris. Ar malkas skaldīšanu sportisti var palīdzēt cēsniekiem, bet pašlaik vairāk interesentu neesot, saņemts gan viens    pieteikums no cilvēkiem, kas dzīvo ārpus pilsētas.

“Es domāju, ka būs liela interese, mums nāksies vērtēt, kam varam palīdzēt, kā labāk salikt grafiku, bet izrādās – nekā,” saka treneris, piebilstot, ka, iespējams, nelielā interese saistīta ar to, ka šāda palīdzība vajadzīga cilvēkiem gados, kuriem nav datoru, kuri nav feisbuka lietotāji. M. Urtāns gan norāda, ka feisbukā ar viņu piedāvājumu dalījušies 380 cilvēki, tātad informācija ir aizgājusi un gan jau ar to būšot padalījušies arī mutiski.

“Šobrīd esam plānojuši šādus treniņus ar malkas skaldīšanu rīkot šajā un nākamajā sestdienā, varbūt vēl vienā, bet to noteiks sacensību plāns, kas pagaidām nav zināms. Ja kādam vajadzīga mūsu palīdzība malkas skaldīšanā, esam gatavi jau šajā sestdienā ierasties un strādāt,” saka M. Urtāns.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Katru gadu aizvien vairāk skaistu sētu

00:00
12.12.2025
85

Dzērbenes pils, tērpta greznā rotā un mirdzot Ziemassvētku ugunīs, jau attāli sveic ikvienu. Vecpiebalgas apvienības pārvaldes konkursa “Sakoptākā sēta”  dalībnieki un kaimiņi, saposušies šīgada laureātu godināšanas reizei, piepilda Tautas nama zāli. Jau astoto gadu vistumšākajā laikā, kad vakari gari un rīti vēli, cilvēki satiekas, lai atcerētos vasaru un domās jau būtu pavasarī, lai kopā priecātos par […]

Cēsīs izskan koncerts “Veltījums Djūkam Elingtonam”

00:00
11.12.2025
38
1

Djūks Elingtons noteikti ir bijis viens no galvenajiem personāžiem, kas veidojis džeza mūziku un lielās džeza mūzikas orķestrācijas. “Viņa darbības laikā arī pamazām izveidojies tāds klasiskais bigbenda sastāvs, kādu to redzam šobrīd, arī šeit uz skatuves,” sestdien, 6.decembrī, uzsākot uzstāšanos koncertzālē “Cēsis”, atzina Latvijas Radio bigbenda vadītājs Kārlis Vanags. Koncertā sestdien izskanēja Latvijas Radio bigbenda […]

Piparkūkas, vaska sveces, egļu smarža un dziesmas

00:00
10.12.2025
132

Skan Ziemassvētku dziesmas, muzicē Aivars Lapšāns. Tā ir sestdiena, kad Cēsu tirgus rosība dzirdama tālu, jo daudzi laiku velta, lai iepirktos. Jau rīta agrumā cēsnieki un iebraucēji no pagastiem ir klāt īpašajā Zie­massvētku tirdziņā. Tirdzi­nie­ki stendos radījuši gaidāmo svētku noskaņu, piedāvā gan saldus, gan ceptus, žāvētus, skābētus un marinētus kārumus, gan kaut ko jauku daiļumam […]

Ceļ pirmo zemas īres maksas daudzdzīvokļu māju Cēsīs

00:00
09.12.2025
351

Iemūrēta laika kapsula un nosvinēti spāru svētki pirmajai zemas īres maksas daudzdzīvokļu mājai Cēsīs, kas ir Lāču ielā 9. Būvdarbus plānots pabeigt pirms termiņa, jau nākamā gada maija beigās. Energoefektīvajā daudzdzīvokļu namā būs pieejami 56 dzīvokļi, kuros ievākties varēs sākt vasaras beigās. Cēsu novada domes priekšsēdētājs Jānis Rozen­bergs pirms kapsulas iemūrēšanas uzsvēra, ka šī ir […]

Grāmatu nams svin 20 gadu jubileju

00:00
08.12.2025
81

Vēsturiskajā namā Cēsīs pašā Rīgas ielas sākumā nemainīgi ir rosība – neatkarīgi, vai tā ir darba diena vai sestdiena, bet vienmēr ir lasītāji, kuri vēlas uzzināt par jaunākajiem izdevumiem un tos arī iegādājas. 3. decembrī izdevniecības “Zvaigzne ABC” grāmatu nams sirsnīgā noskaņā ar sveicieniem, laba vēlējumiem un dziesmām ģitāras pavadījumā atzīmēja 20 gadu jubileju. Grāmatnīcas vadītāju […]

Atklāj priekšmetu un uzzini tā stāstu

00:00
07.12.2025
86

Cēsu muzejā simtgades izstādē “Cēluma simtā satikšanās. No Vidzemes muižām līdz Cēsu muzejam” apmeklētāji nesteidzas. Te ir daudz interesanta, ko pētīt, uzzināt, iespēja pārliecināties par kādiem zināmiem faktiem, kā arī var  apskatīt vēsturiskus priekšmetus, gūt priekšstatu par Bauņu, Jāņamuižas, Kārļu, Ruckas, Ungurmuižas, Vecates, Veselavas muižu, Cēsu pilsmuižā, Mazstraupes un Lielstraupes pilī krātajām vērtībām. Visas šīs […]

Tautas balss

Ko mainīs likuma maiņa

11:58
07.12.2025
34
1
Lasītāja A. raksta:

“Lasu, ka mājdzīvnieks, suns, kaķis vai cits, nedrīkstēs būt īpašums. Bet kāds tad tam būs statuss, un kuram būs jāuzņemas atbildība par dzīvnieka ēdināšanu, uzraudzību, apstākļiem, kādos tas tiek turēts? Ja tas nav mans īpašums, kādu atbildību no manis var prasīt? Šķiet, juridisko formulējumu maiņa radīs daudz neskaidrību, nesapratnes. Kas sunīti, kaķīti vai papagaili mīl, […]

Cik dārgas dāvanas nes Ziemassvētku vecītis

11:57
06.12.2025
37
Vecmāmiņa raksta:

“Gatavojamies Zie­mas­svētkiem. Bērni raksta vēstules vecītim, stāstot, ko vēlas saņemt dāvanās, taču viņu vēlmes kļūst aizvien lielākas. Cits prasa jaunāko aifonu, cits ceļojumu uz Amerikas Disnejlendu. Saprotu, ka laiks sarežģīts, skolā, īpaši lauku mācību iestādēs, kopā mācās turīgā zemnieka un trūcīgā rokpeļņa bērns. Viens uz svētkiem saņems slēpošanu Austrijā, otrs varbūt jaunu džemperīti. Kā sadzīvot? […]

Veidenbauma prēmijas tradīcija izgaist

09:49
01.12.2025
35
G.Z. raksta:

“Uz Cēsīm nebraucu, uzskatu, ka Liepā dibinātās prēmijas tradīcija ir mirusi, to apliecina arī tas, ka prēmiju saņēmušie vairs uz pasākumu neierodas (tā bija arī iepriekšējo reizi). Iespējams, mūsdienu organizatori neprot pildīt savu misiju. Protams, laiki mainās, varbūt arī tradīcijām jāmainās, bet ir jāpaskaidro un jāpastāsta tautai, ka tiek radīts kas jauns,” atsaucoties uz “Druvas” […]

Ielas daļa joprojām tumsā

08:29
24.11.2025
43
1
Iedzīvotāja raksta:

“Cēsīs, Lenču ielā, garš posms joprojām tumšajā diennakts laikā nav apgaismots. Ja jau tur nav iespējams pievadīt elektrību, varbūt pašvaldība var izvietot gaismekļus, kas izmanto saules enerģiju. Privā­tajās teritorijās tādi mēdz būt. Ielu laternas, protams, tie neaizvietos, tomēr būs daudz patīkamāka sajūtu gan gājējiem, gan braucējiem,” ieteica Lenču ielas apkaimes iedzīvotāja.

Ja nav savas automašīnas

08:29
24.11.2025
33
Līgatnes iedzīvotāja raksta:

“Ja nav sava transporta, mums, līgatniešiem, nav iespējas aizbraukt uz koncertu vai izrādi Cēsīs. Pēdējais autobuss uz mūsu pusi nāk astoņos vakarā, bet arī ar to var aizbraukt tikai līdz Augšlīgatnei, ne pilsētai. Tātad var teikt, ka kultūras pasākumi pilsētā mums nav pieejami. Kā to varētu mainīt?” jautāja Līgatnes iedzīvotāja.

Sludinājumi