Ceturtdiena, 11. decembris
Vārda dienas: Voldemārs, Valdemārs, Valdis

Jāmāk pašaizsargāties

Anna Kola
23:00
02.06.2022
82
Sausana

Rūpējoties par mūsu pašu sieviešu drošību un sagatavotību situācijās, kad nākas pašaizsargāties, Straupes pagasta “Mārkulīčos” notika informatīva lekcija sievietēm “Esi droša visās situācijās!”.

Latvijas Mednieku savienības Nacionālās padomes priekšsēdētājs Vilnis Jaunzems interesentēm stāstīja, kā rīkoties situ­ācijās, kas nav ierastā ikdiena, kā rīkoties, kad līdzās ir šaujam­ierocis, ko darīt ar atrastu ieroci. Uz pasākumu sanākušajām klausītājām bija iespēja paturēt ieročus rokās, pārliecināties, cik patiesībā tie sver, daži pat ap trīs kilogramiem.

Kāda klausītāja painteresējās, vai šodien dzirdētās zināšanas paliks atmiņā brīdī, kad tiešām būs kritiska situācija, kurā jāprot apieties ar šaujamieroci, un V.Jaunzems vienkārši atbildēja: “Noteikti viss būs aizmirsies!” Ar to šaušanas profesionālis domāja faktu, ka ar lekcijas noklausīšanos vien ir par maz, nepieciešams treniņš. Pēc viņa stāstītā šaušanā ļoti svarīgas ir 0,2 sekundes, kas ir laiks smadzeņu darbības nobīdē starp maņu orgānu uztverto informāciju un to, kā smadzenes to apstrādā. Līdz ar to jebkas, ko redzam, dzirdam, patiesībā ir noticis jau pagātnē – pirms šīm 0,2 sekundēm. Tāpat V.Jaunzems norādīja, ka gandrīz katrs ierocis šau­šanai jātur mazliet citādi.

Aizsardzības ministrijas parlamentārā sekretāre Baiba Bļod­niece stāstīja par 72 stundu izdzīvošanas somu un nepieciešamību vismaz sagatavot sarakstu, ko darītu negaidītā krīzes situ­ācijā.
“Visvienkāršākaisir iztēloties, ka dodamies trīs dienu pārgājienā mežā – ar nakšņošanu, gatavi dažādiem laikapstākļiem, rēķinoties, ka ēdienu gatavojam turpat uz vietas. Jāpadomā par bērniem nepieciešamo, piemēram, autiņbiksītēm, citi nedrīkst aizmirst par medikamentiem, ja tādi ir jālieto ikdienā,” par 72h somas saturu vienkāršoti paskaidroja B.Bļodniece.

Sarunas noslēgumā sievietes par to, kā sevi sagatavot psiholoģiski un kā tikt galā ar spriedzi krīzes brīdī, pamācīja sociālā darba speciāliste Skaidrīte Asta­hovska – Eglīte. “Jebkurā situ­ācijā jāatceras vismaz kaut kas pozitīvs. Piemēram, ārā šodien nelīst – labi. Vai arī, mani bērni ir tepat pie manis – labi,” tā S.Astahovska-Eglīte.

Pasākuma rīkotāja Elīna Stapulone noslēgumā izteica cerību, ka šīs lekcijas varētu kļūt par lekciju sēriju visā Latvijā, jo pirmā lekcija parādīja, ka sievietēm šī tēma patiesi ir aktuāla un interesē.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Cēsīs izskan koncerts “Veltījums Djūkam Elingtonam”

00:00
11.12.2025
19
1

Djūks Elingtons noteikti ir bijis viens no galvenajiem personāžiem, kas veidojis džeza mūziku un lielās džeza mūzikas orķestrācijas. “Viņa darbības laikā arī pamazām izveidojies tāds klasiskais bigbenda sastāvs, kādu to redzam šobrīd, arī šeit uz skatuves,” sestdien, 6.decembrī, uzsākot uzstāšanos koncertzālē “Cēsis”, atzina Latvijas Radio bigbenda vadītājs Kārlis Vanags. Koncertā sestdien izskanēja Latvijas Radio bigbenda […]

Piparkūkas, vaska sveces, egļu smarža un dziesmas

00:00
10.12.2025
101

Skan Ziemassvētku dziesmas, muzicē Aivars Lapšāns. Tā ir sestdiena, kad Cēsu tirgus rosība dzirdama tālu, jo daudzi laiku velta, lai iepirktos. Jau rīta agrumā cēsnieki un iebraucēji no pagastiem ir klāt īpašajā Zie­massvētku tirdziņā. Tirdzi­nie­ki stendos radījuši gaidāmo svētku noskaņu, piedāvā gan saldus, gan ceptus, žāvētus, skābētus un marinētus kārumus, gan kaut ko jauku daiļumam […]

Ceļ pirmo zemas īres maksas daudzdzīvokļu māju Cēsīs

00:00
09.12.2025
300

Iemūrēta laika kapsula un nosvinēti spāru svētki pirmajai zemas īres maksas daudzdzīvokļu mājai Cēsīs, kas ir Lāču ielā 9. Būvdarbus plānots pabeigt pirms termiņa, jau nākamā gada maija beigās. Energoefektīvajā daudzdzīvokļu namā būs pieejami 56 dzīvokļi, kuros ievākties varēs sākt vasaras beigās. Cēsu novada domes priekšsēdētājs Jānis Rozen­bergs pirms kapsulas iemūrēšanas uzsvēra, ka šī ir […]

Grāmatu nams svin 20 gadu jubileju

00:00
08.12.2025
78

Vēsturiskajā namā Cēsīs pašā Rīgas ielas sākumā nemainīgi ir rosība – neatkarīgi, vai tā ir darba diena vai sestdiena, bet vienmēr ir lasītāji, kuri vēlas uzzināt par jaunākajiem izdevumiem un tos arī iegādājas. 3. decembrī izdevniecības “Zvaigzne ABC” grāmatu nams sirsnīgā noskaņā ar sveicieniem, laba vēlējumiem un dziesmām ģitāras pavadījumā atzīmēja 20 gadu jubileju. Grāmatnīcas vadītāju […]

Atklāj priekšmetu un uzzini tā stāstu

00:00
07.12.2025
83

Cēsu muzejā simtgades izstādē “Cēluma simtā satikšanās. No Vidzemes muižām līdz Cēsu muzejam” apmeklētāji nesteidzas. Te ir daudz interesanta, ko pētīt, uzzināt, iespēja pārliecināties par kādiem zināmiem faktiem, kā arī var  apskatīt vēsturiskus priekšmetus, gūt priekšstatu par Bauņu, Jāņamuižas, Kārļu, Ruckas, Ungurmuižas, Vecates, Veselavas muižu, Cēsu pilsmuižā, Mazstraupes un Lielstraupes pilī krātajām vērtībām. Visas šīs […]

Turpina tradīciju - veidot eglīšu aleju

00:00
06.12.2025
118

Šonedēļ Cēsīs, Rožu laukumā, alejā izvietotas 25 mazas eglītes, kas ved līdz lielajai svētku eglei. Šajās dienās novadnieki rotās arī īsās eglītes, ļaujoties pērn aizsāktajai tradīcijai, lai svētdien, 7.decembrī, atklātu zaļoksno aleju. Cēsu novada pašvaldības iestādes Kultūras pārvaldes vadītājas vietniece Kristīne Timer­mane-Malēja pastāsta, ka pērn izvietoja 20 eglītes, jo nebija zināms, cik aktīvi iedzīvotāji iesaistīties […]

Tautas balss

Ko mainīs likuma maiņa

11:58
07.12.2025
31
1
Lasītāja A. raksta:

“Lasu, ka mājdzīvnieks, suns, kaķis vai cits, nedrīkstēs būt īpašums. Bet kāds tad tam būs statuss, un kuram būs jāuzņemas atbildība par dzīvnieka ēdināšanu, uzraudzību, apstākļiem, kādos tas tiek turēts? Ja tas nav mans īpašums, kādu atbildību no manis var prasīt? Šķiet, juridisko formulējumu maiņa radīs daudz neskaidrību, nesapratnes. Kas sunīti, kaķīti vai papagaili mīl, […]

Cik dārgas dāvanas nes Ziemassvētku vecītis

11:57
06.12.2025
35
Vecmāmiņa raksta:

“Gatavojamies Zie­mas­svētkiem. Bērni raksta vēstules vecītim, stāstot, ko vēlas saņemt dāvanās, taču viņu vēlmes kļūst aizvien lielākas. Cits prasa jaunāko aifonu, cits ceļojumu uz Amerikas Disnejlendu. Saprotu, ka laiks sarežģīts, skolā, īpaši lauku mācību iestādēs, kopā mācās turīgā zemnieka un trūcīgā rokpeļņa bērns. Viens uz svētkiem saņems slēpošanu Austrijā, otrs varbūt jaunu džemperīti. Kā sadzīvot? […]

Veidenbauma prēmijas tradīcija izgaist

09:49
01.12.2025
34
G.Z. raksta:

“Uz Cēsīm nebraucu, uzskatu, ka Liepā dibinātās prēmijas tradīcija ir mirusi, to apliecina arī tas, ka prēmiju saņēmušie vairs uz pasākumu neierodas (tā bija arī iepriekšējo reizi). Iespējams, mūsdienu organizatori neprot pildīt savu misiju. Protams, laiki mainās, varbūt arī tradīcijām jāmainās, bet ir jāpaskaidro un jāpastāsta tautai, ka tiek radīts kas jauns,” atsaucoties uz “Druvas” […]

Ielas daļa joprojām tumsā

08:29
24.11.2025
43
1
Iedzīvotāja raksta:

“Cēsīs, Lenču ielā, garš posms joprojām tumšajā diennakts laikā nav apgaismots. Ja jau tur nav iespējams pievadīt elektrību, varbūt pašvaldība var izvietot gaismekļus, kas izmanto saules enerģiju. Privā­tajās teritorijās tādi mēdz būt. Ielu laternas, protams, tie neaizvietos, tomēr būs daudz patīkamāka sajūtu gan gājējiem, gan braucējiem,” ieteica Lenču ielas apkaimes iedzīvotāja.

Ja nav savas automašīnas

08:29
24.11.2025
33
Līgatnes iedzīvotāja raksta:

“Ja nav sava transporta, mums, līgatniešiem, nav iespējas aizbraukt uz koncertu vai izrādi Cēsīs. Pēdējais autobuss uz mūsu pusi nāk astoņos vakarā, bet arī ar to var aizbraukt tikai līdz Augšlīgatnei, ne pilsētai. Tātad var teikt, ka kultūras pasākumi pilsētā mums nav pieejami. Kā to varētu mainīt?” jautāja Līgatnes iedzīvotāja.

Sludinājumi