Ceturtdiena, 18. jūlijs
Vārda dienas: Aleksis, Aleksejs, Alekss

Daudz alus = smags rīts

Druva
23:00
21.06.2007
3

Par sliktu pašsajūtu otrā dienā pēc Jāņiem minēts jau latviešu literatūras klasikā – “Skroderdienās Silmačos”, kur Rūdis ar Kārlēnu otrā rītā meklē “pēc kaut kā skāba un sālīta”. Uz to Silmaču saimniece iesaka paņemt pagrabā dozi mazo siļķīšu. Iespējams, ne viens vien arī šogad 24.jūnija rītā modīsies ar sāpošu galvu un lūkos pēc kāda ielāpa dūšas uzpravīšanai. Te gan būtu svarīgi atcerēties, ka šajā gadījumā ielāpam nevajadzētu būt lielākam par caurumu, kā tas ir tradicionālajā lāpīšanas versijā. Bet uzreiz var atgādināt, ka labākās zāles pret paģirām ir – nedzert! Tad nebūs grūtais rīts. Atceros reiz dzirdētu atziņu, ka nakts dzīres nav vērtas to moku, ko nesīs paģiru rīts. Bet ja nu tomēr….

Katrs, kuram šad un tad gadījies pāršaut pār strīpu, jau droši vien atradis labāko veidu pašsajūtas uzlabošanai, bet varbūt iesācējiem noderēs kāds padoms. Pameklējot informāciju internetā, atrodami daudz un dažādi ieteikumi, ne reti pat pretrunīgi, ja viens saka, ka der, cits apgalvo, ka to nekādā gadījumā nevajag. Tāpēc viss jau vien paša rokās.

Nevajag ticēt profesionāļiem, kuri saka, ka vajag salāpīties ar kausu alus vai vēl ko ņiprāku. Tiesa, zināms efekts var būt, bet tas problēmu neatrisinās, jo agri vai vēlu tas paģiru rīts tomēr pienāks, nevar taču mūžīgi likt ielāpu uz ielāpa. Bez tam, tas tomēr ir ļoti neveselīgi, jo uzliek pamatīgu slodzi aknām un kuņģim.

Dzēriens, kas palīdz tikt vaļā no paģirām, sastāv no eļļas, viena jēla olas dzeltenuma, sāls un pipariem, divām ēdamkarotēm kečupa, piliena asās mērces un mazliet citronu sulas. Jēls olas dzeltenums satur vielas, kas palīdz izvadīt nevēlamos alkohola un cigarešu dūmu toksīnus, bet kečups satur vielas, kas nostiprina imūnsistēmu. Ja nu dikti prasās pēc ugunsdziras, var kokteilim pievienot ēdamkaroti šņabja, tas satur daudz mazāk piedevu nekā citi dzērieni.

Ieteicams dzert daudz dabīgo sulu, īpaši citronu, apelsīnu vai greipfrūtu, jo C vitamīns teicami der organisma atdzīvināšanai un paģiru slāpju remdēšanai. Ja sulas nav, var lielos daudzumos dzert minerālūdeni. Vēl viens līdzeklis pret sliktu dūšu ir parastā kola, tā nomierina kuņģi un mazina nelabumu. Var izmantot Silmaču saimnieces ieteikto siļķi, der arī skābi un marinēti gurķi, jo sāļas uzkodas atjauno nātrija rezerves.

Mānīgs ir uzskats, ka krūze stipras, melnas kafijas palīdz atgūties. Jā, tā padarīs možāku, tomēr nepalīdzēs atbrīvoties no organismā esošā alkohola, turklāt padziļinās dehidratāciju, pastiprinās galvassāpes un vēl vairāk sakairinās kuņģa gļotādu.

Tomēr der atcerēties, ka cīnīties ar sekām ir nesalīdzināmi grūtāk kā ar cēloņiem, tādēļ, pirms lietot grādīgos dzērienus, der padomāt par rezultātu. Nevajadzētu uzsvaru likt uz niknajiem aliem, lai arī liekas, ka mazāk vajag, toties otrs rīts būs īpaši smags. Tāpat nevajadzētu miksēt alu ar citiem grādīgajiem dzērieniem. Bet, ja tomēr paklupt gadās, galu galā nakts ir gara, pirms došanās gulēt vajadzētu iedzert iespējami vairāk ūdens, paņemt tableti aspirīna vai citramona, tad nākamajā rītā skats uz dzīvi būs nedaudz gaišāks. Pēc tam noderēs pāris dienu ilga atpūta bez alkohola, lai organisms var attīrīties.

Neatņemama otrā rīta sastāvdaļa ir solījumi – nekad vairs! Diemžēl šī mācība prātā paliek tikai līdz nākamajai iedzeršanai. Tādēļ ielāgojiet kādu no šiem padomiem, lai rīts pēc izklaidēm nav pārāk mokošs.

Bet galvenais, atcerieties, ka pat pēc kausa alus mašīnas atslēgas vajadzētu noslēpt iespējami tālāk, lai prātā neiešaujas doma kaut kur aizbraukt. Priecīgus un veselīgus šos Jāņus un lai otrā dienā laba veselība!

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Saistītie raksti

Amatas apvienības svētkos ceļ godā pļaušanu ar izkapti

00:00
18.07.2024
4

Nītaurē tikās pieci pagasti, kas savulaik veidoja Amatas novadu, tagad svinot apvienības svētkus. Bija daudz aizraujošu atrakciju un koncertu, bet zīmīgākais notikums – nītaurieši uzspodrināja senāk laukos neaizstājamās prasmes, proti, rīkoties ar izkapti. “Pļaušanai ar izkapti Nītaurē ir tradīcijas. Nītaurieši gan bijuši labākie Latvijas čempionātā pļaušanā, gan paši bijuši šo sacensību rīkotāji,” stāsta Nītaures kultūras […]

Pārstāvēt savu pagastu Kanādā

00:00
17.07.2024
83

Kanādā, Toronto, aizvadīti 16. Dziesmu un deju svētki. Tie tagad ir atmiņas, emocijas, prieks par kopābūšanu, satiktiem un iepazītiem cilvēkiem. Zaubes jauktā kora dziedātājiem neaizmirstams notikums, kuram veltīts daudz laika un enerģijas, lai kļūtu par Dziesmu svētku dalībniekiem. Pēc 2023.gada XXVII Vispārējajiem latviešu dziesmu un XVII Deju svētkiem zaubēnietis    Arnis Zvaigzne korim ierosināja braukt uz […]

Ar mākslu pret vardarbību

05:14
16.07.2024
13

Cēsīs, Raunas ielas 8 iekšpagalmā, garāmgājēji nevar nepamanīt sienas gleznojumu. Tajā sieviete, kurai uzglūn čūska, bet kāda roka uzbrucēju satver. Kā stāsta biedrības “Latvian Association for Youth Activists”  vadītāja Marija Groza, gleznojums simbolizē  solidaritāti un atbalstu pret vardarbībā cietušajāmsievietēm. Darba autore ir lietuviešu māksliniece Egle Narbutaite. “Vēlējos ilustrēt spēcīgu sievieti, kura spēj stāties pretī briesmām un […]

Ūdenslīdēju mācībās atgādina par drošību pie ūdens

00:00
16.07.2024
97

Šī gada peldēšanās sezonā no ūdenstilpēm izcelti jau 27 bojāgājušie, 2024. gadā līdz šim – 52 cilvēki. Peldsezonā pēdējos trīs gados Valts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD) no ūdens izceļ vidēji 50 bojāgājušos. Lai spētu pēc iespējas operatīvāk sniegt palīdzību slīkstošajam vai arī atrast noslīkušo, ūdenslīdēji reizi mēnesī rīko mācības praktisko iemaņu nostiprināšanai. Šonedēļ tās […]

Seminārs "Dīķis kā mazdārziņš"

17:36
15.07.2024
18

SIA “Latvijas Lauku Konsultāciju un Izglītības Cents” zivsaimniecības nodaļa) organizē izglītojošu semināru Cēsīs “Dīķis kā mazdārziņš – ierīkošana un uzturēšana” Norises datums 18.07.2024Ruckas muiža, Piebalgas iela 19, Cēsis, Cēsu novads, LV-4101Laiks: 10.00 -15.00 Dalībniekiem būs iespējas iegūt zināšanas par zivju audzēšanu, zivju barošanu, par ūdens kvalitātes parametriem, kā izveidot tehniski pareizu zivju dīķi, kā arī […]

Vērtē Ungura veselību

00:00
15.07.2024
51

Ungura, Juvera, Ilzes, Nedža, Tauna un Niniera ezeros šovasar tiek veikta zinātniskā zveja un hidrobioloģiskā izpēte. Pētnieki kontrolzvejā novērtē zivju resursus, ņem ūdens paraugus, lai noteiktu ezera ekoloģisko stāvokli un zivju barības bāzi. Pie Ungura ikvienam bija iespēja parunāties ar pētniekiem, uzklausīt viņu secinājumus. “Ungurs ir viens no Latvijas priecīgākajiem ezeriem. Zivju sabiedrība ir veselīga, […]

Tautas balss

Prieks par sakārtoto un skaisto ielu

17:29
15.07.2024
22
Cēsniece O. raksta:

“Cēsīs, atjaunotajā Bērzaines ielas posmā, ierīkoti glīti soliņi un atkritumu urnas, apkārtne tīra. Jauki tur piesēst. Bērzaines iedzīvotāji beidzot ir ieguvēji. Labi sakārtota gan Gaujas, gan Bērzaines iela. Par to prieks,” pārdomās dalījās seniore, cēsniece O.

Haoss ar pasažieru pārvadājumiem

17:28
15.07.2024
19
Lasītājs J. raksta:

“Ik pa brīdim parādās ziņas, ka nav skaidrs, kas mūspusē nodrošinās sabiedriskā transporta pakalpojumus. Valsts pasūtījumā ar līgumiem un pārsūdzībām tāds juceklis, ka neviens no malas netiek skaidrībā. Jūnija nogalē pakalpojumu atļāva veikt CATA, bet tikai līdz gada beigām. Taču nav dzirdams, ko atbildīgie dara, lai sajukums neturpinātos. Nesaprotu, kā Satiksmes ministrija pieļauj tādu bardaku,” […]

Nevar sagaidīt

16:55
15.07.2024
13
Piebaldzēns raksta:

“Sola un sola, ka Jaunpiebalgā drīz būs gatavs pansionāts, bet kā nav, tā nav. Gan jau vainojami būvnieki, bet žēl, ka vietējai varai nav nekādu iespēju procesu pasteidzināt. Tur būtu gan darba vietas vietējiem, gan pagastā apgrozītos vairāk cilvēku, proti, pie pansionāta iemītniekiem brauktu ciemos tuvinieki, draugi. Tirgotājiem būtu lielāks apgrozījums,” pārdomās dalījās piebaldzēns.

Botāniskais dārzs pilsētas centrā

16:54
15.07.2024
19
Cēsnieks O. raksta:

“Gāju Cēsīs pa Rīgas ielu, mani uzrunāja tūristi, ārzemnieki. Lūdza padomu, kā aizbraukt uz Līgatni, jautāja par Cēsīm. Un prasīja, kā var iekļūt Rīgas ielas botāniskajā dārzā. Jā, tur īpašums, kura adrese ir Rīgas iela 41, aizaudzis ar kokiem, krūmiem. No ielas to nodala dēļu žogs, gājējus šī vieta netraucē, bet iebraucējiem rada dīvainu iespaidu,” […]

Trūkst inženieru

10:49
09.07.2024
26
J. raksta:

“Ziņās televīzijā stāsta, ka Latvijā trūkst augsti kvalificētu speciālistu mežsaimniecībā un lauksaimniecībā. Jau labi zinām, ka trūkst arī celtniecības inženieru, elektroinženieru un līdzīgu profesiju speciālistu. Te nu esam nonākuši ar savu izglītības sistēmu. Ja bērnam skolā neiemāca rēķināt, ja viņš neapgūst fizikas, ķīmijas pamatus, tad vēlāk, protams, neizvēlas studēt inženierzinātnes, profesijas, kas saistītas ar matemātiku, […]

Sludinājumi