Sestdiena, 27. jūlijs
Vārda dienas: Marta, Dita, Dite

Iespēja apgūt peldēšanas prasmes brīvlaikā

Anna Kola
11:25
08.08.2023
52
Peld 1

Nometne “Šļakatas pa gaisu”, kurā piedalās bērni vecumā no astoņiem līdz 16 gadiem, Cēsu pusē notiek jau desmito gadu.

“Katru gadu rīkojam šo diennakts nometni ar sporta ievirzi, kuras galvenais mērķis ir iemācīties pareizi peldēt,” stāsta nometnes vadītāja Alise Timer­mane – Legzdiņa. “Tie, kas jau peldēt māk, mūsu nometnē var pieslīpēt peldētprasmju tehniku.”

Nometnē ar bērniem strādā arī treneris – glābšanas nodaļas vadītājs. “Viņš māca drošu uzturēšanos pie ūdens, tostarp arī pirmās palīdzības prasmes,” stāsta nometnes vadītāja.

Aktīva ir visa nometnes ikdiena, dalībniekiem atbilstoši vecumam, fiziskai varēšanai notiek sportiskās nodarbības, ir dažādas citas nodarbes brīvā dabā. Tradicionāls ir pārgājiens, pastāsta A.Time­rmane – Legzdiņa. Viņa arī teic, ka nometnes norises vieta Priekuļos sniedz iespēju bērniem apgūt arī disku golfu.

Iespēju sportiski un aizrautīgi pavadīt laiku nometnē saviem bērniem izvēlas gan ģimenes no Cēsu novada, gan tālākām vietām. “Ir gan rīdzinieki, gan valmierieši, gan bērni no Smiltenes un citām vietām,” pastāsta Alise Timermane – Legzdiņa. “Ņemot vērā, ka nometni organizējam jau desmit gadus, vecākie nometnes dalībnieki te faktiski bijuši ik vasaru. Bērns sācis “Šļakatās pa gaisu” piedalīties astoņu gadu vecumā un pēc tam te bijis ik vasaru. Varētu teikt, ka sešdesmit procenti dalībnieku piedalās nometnēs ik gadu,” teic A.Time­r­mane – Legzdiņa.

Pamata programma ir nemainīga ar uzsvaru uz peldētapmācību, tomēr, lai jauniešiem arvien būtu interese atgriezties, ik gadu tiek izdomāts kas jauns, piemēram, vakara izklaides sadaļā tiekot piedāvātas arvien jaunas nodarbes. “Tie ir ugunskura vakari, nakts pārgājieni, mēmie šovi – dažādas izklaides nodarbības, kuras nevaram atkārtot katru gadu,” tā nometnes vadītāja, piebilstot, ka arvien nākas būt radošiem.

Jautāta, kas desmit nometņu organizēšanas gados mainījies pašos jauniešos un bērnos, A.Time­r­mane – Legzdiņa bilst: “Jāsaka, ka tie bērni, kas piedalās atkārtoti, ir aktīvi un ar sportu nodarbojas ikdienā. Kopumā gan var teikt, ka tiem, kas atnāk pie mums pirmoreiz, ir vājāka fiziskā sagatavotība. Piemēram, ja pirms vairākiem gadiem bērni bija gatavi ar velosipēdu aizbraukt līdz Ērgļu klintīm, tad tagad jau pēc pieciem sešiem nobrauktiem kilometriem jūtas noguruši. Tā ir tāda kopīga atšķirība, ko var novērot pa šiem desmit nometņu organizēšanas gadiem. Bērni ir kļuvuši kūtrāki uz fiziskajām aktivitātēm.”

A.Timermane – Legzdiņa piebilst, ka ir liels gandarījums redzēt ne tikai to, ka bērni arvien vēlas atgriezties nometnē atkal un atkal, bet tie, kas jau ir izauguši un vairs nevar pretendēt uz dalībnieka vietu, labprāt piesakās kā nometnes brīvprātīgie. “Šie jaunieši tad asistē treneriem, daži no viņiem jau studē Sporta akadēmijā.”

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Saistītie raksti

Runā par līdzdalību un saliedējas

07:05
16.07.2024
36

Cēsu novada jauniešu saliedēšanās pasākums “Lauzt Robežas” nemainīgi jau trešo gadu divu dienu garumā aicināja visa novada jauniešus. Pirms septiņiem gadiem to aizsāka toreizējā Pārgaujas novada jaunieši, arī šoreiz, jau septīto reizi, pasākums notika Straupes pagasta atpūtas bāzē “Mārkulīči”, šogad īpaši pievēršot uzmanību tēmai – līdzdalība. Projekta koordinatore Iluta Balode teic, ka pasākums “Mārkulīčos” ir  […]

…no Amatas uz Tūju un tālāk – prom vasarā!

05:17
03.07.2024
52

Skanīgs, sportisks un zaļš šogad izvērtās mācību gada noslēgums Amatas pamatskolā. “Baudījām programmas “Latvijas skolas soma” kultūr­izglītojošās pr­og­ram­mas “Leģendas mūzikā” un “Instrumentu karnevāls”. Skolas direktoram Valdim Nītiņam izdevās ambiciozais, skolēnus tik ļoti intriģējošais divu dienu Vidzemes jūrmalas piedzīvojums: pārgājiens ar nakšņošanu teltīs, pašu gatavotām vakariņām un brokastīm,” tā par atraktīvo skolas mācību gada noslēgumu pastāsta […]

Sapnis par savu mini zoo

10:10
25.06.2024
314
1

Sandijs Polis teic – nav labākas, skaistākas un mierpilnākas vietas uz pasaules par Ieriķiem. Jaunietis ir īsts ieriķietis, te arī šogad absolvē Amatas pamatskolu. “Visa mana dzīve ritējusi pa un ap Ieriķiem. Te noteikti ir vieta, kur rast īstu mieru un ļaut vaļu emocijām. Ieriķos var iziet ārā kopā ar draugiem, bieži apmeklējam sporta laukumu […]

Jauniešiem svarīga iekļaujoša sabiedrība

06:16
19.06.2024
88

Kā jauniešus ar ierobežotām iespējām iekļaut jaunatnes darbā un sabiedrībā kopumā un kādas metodes, strādājot ar šo iedzīvotāju grupu, būtu labākās, tāda bija galvenā tēma Vidzemes nevalstisko organizāciju forumā. Pasākums Liepas jauniešu centrā “Apelsīns” pulcēja 40 pārstāvjus no Cēsu, Valmieras, Lim­bažu, Smiltenes novada un Rīgas organizācijām. Tēma ir plaša, jaunieši ar ierobežotām iespējām nav tikai […]

Švīkas sirds rotaļpagalmā

00:00
18.06.2024
57

Bērni apgūst dažādas vizuālās mākslas tehnikas, bet galvenais ir katra īpašās izpausmes Ar izstādes “Švīkas sirds rotaļpagalmā” atklāšanu CATA kultūras namā vēl vienu māksliniecisko gadu noslēdz Daigas Jirgensones vadītā mākslas darb­nīca “9 kaķi”. Izstādes atklāšana ir kā svētki pēc padarītā darba, kur bērniem ir iespēja pabūt ar saviem vecākiem un vecvecākiem, kā arī gandarījums redzēt […]

Novada skolēni sadejo Cēsīs. Lietus svētkiem netraucē

14:34
05.06.2024
132

Ap tūkstotim mazu un lielu dejotāju no visa plašā novada 1. jūnijā Cēsu Pils parka estrādē izdejoja Cēsu novada Skolu jaunatnes deju svētkus “Viņi to pa īstam prot”. Svētki notika pēc astoņu gadu pārtraukuma, pulcējot dalībniekus no pašvaldības iestāžu kolektīviem – skolām, kultūras namiem un centriem – Cēsīm, Priekuļiem, Liepas, Straupes, Zaubes, Nī­taures, Drabešiem, Jaunpiebalgas […]

Tautas balss

Varbūt jāalgo ārzemnieki

11:11
25.07.2024
65
Seniors raksta:

“Kad beidzot būs skaidrība par nodokļiem, tos cels vai ne! Darba grupa strādāja divus gadus, visi taču saņēma darba samaksu, vai tiešām nav nekāda saprotama rezultāta? Ja jau paši netiekam galā, tad lai labāk maksā citu valstu ekspertiem,” bija neapmierināts seniors.

Vajadzīgs veloceliņš uz Ninieri

11:10
25.07.2024
29
Riteņbraucēja raksta:

“No Cēsīm uz Līviem uzbūvēts labs veloceliņš. Tāds ir arī uz Priekuļiem. Taču daudzi cēsnieki vasarā ar divriteņiem brauc uz Niniera ezeru. Arī uz turieni vajadzētu veloceliņu, cilvēki to tiešām bieži izmantotu. Ninierī peldas ne tikai vasarās, daudzi to dara visu gadu. Protams, ziemā jau ar velosipēdu nebrauksi, bet pavasarī var sākt diezgan agri, un […]

Tīrumam apkārt ziedošs žogs

11:09
24.07.2024
21
Anda raksta:

“Zemnieki nav apmierināti un uzskata, ka ir muļķīgi apkārt laukiem atstāt neapstrādātu joslu. Viņiem taisnība, ka tā ir nezāļu audzēšanai. Nesen ceļmalā upes krastā redzēju dzeltenu labības lauku, un ap to visapkārt platā joslā zied puķu spriganes. Tās kā dzīvžogs apņēmis tīrumu. Vai tā ir prātīga saimniekošana! Puķu spriganes jau tā izplatās kā neapturama sērga. […]

Vai Baltijas ceļš aizmirsts?

12:07
23.07.2024
33
1
J. raksta:

“Visur dzirdu tikai par svētkiem, par Cēsu, Pārgaujas, Vecpiebalgas un citiem. Cēsīs uz svētkiem nezin kāpēc pat uzaicināts Livonijas ordeņa mestra Pletenberga radinieks. Bet kāda tur radniecība, ja pagājis pus gadu tūkstotis, kopš Pletenbergs sēdēja ordeņa pilī Cēsīs. Un nez vai vietējiem iedzīvotājiem bija no tā kāds labums. Taču šoreiz ne par to. Mani pārsteidz, […]

Lielā politika rada bažas

11:05
23.07.2024
16
Lasītāja K. raksta:

“Kad klausos par Amerikas prezidenta priekšvēlēšanu kampaņu un to, ko žurnālisti stāsta par Donaldu Trampu, sajūtas nav labas. Ja ASV tiešām Ukrainai vairs nepalīdzēs vai mazāk palīdzēs cīņā ar iebrucēju, Krievija jutīsies vēl varenāka. Ja sāksies sarunas par kara apturēšanu uz Ukrainai atņemto teritoriju rēķina, kur garantija, ka Krievija līdzīgu taktiku neturpinās citās kaimiņu valstīs? […]

Sludinājumi