Ceturtdiena, 18. decembris
Vārda dienas: Kristaps, Kristofers, Krists, Klinta, Kristers

Bezmaksas izglītojošas lekcijas un sporta aktivitātes

Iveta Rozentāle
00:00
23.05.2025
104
Sporto (1)

Pirmās vingrošanas nodarbības. Pirmās vingrošanas nodarbības jau aprīļa beigās tika aizvadītas Cēsīs un Līgatnē. FOTO: no albuma

Veselīgas uztura meistarklases, izglītojošas lekcijas un vingrošana ir tikai daļa no aktivitātēm, kas Cēsu novadā – pilsētās un pagastos – jau aizvadītas. Tās notiek Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) projektā “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana vietējai sabiedrībai Cēsu novadā”.

Projektā piedāvātās iespējas paredzētas četru gadu garumā, visi pasākumi pieejami bez maksas ikvienam. Tikai vasarā – jūlijā un augustā – nodarbības nenotiks.

Pašvaldības Sporta un veselības veicināšanas pārvaldes vecākā sporta organizatore Ineta Krūmiņa pastāsta, ka vietvara projektā startējusi astoņās lielās jomās, ietverot psihisko veselību, fiziskās aktivitātes, slimību profilaksi, pasākumus, lai uzturētu un saglabātu labu veselību. Iekļautas arī reproduktīvās veselības nodarbības vecākiem, izglītojošas nodarbības traumatisma mazināšanai.

I. Krūmiņa pastāsta, ka projektā tika rekomendētas noteiktas tēmas, uz tām arī balstītas aktivitātes, apvienību pārvaldēm aicinot izvēlēties, kuri virzieni un cik lielā apmērā pagastos būs pieprasītas. Attiecīgi atbilstoši pārvalžu aktualitātēm piedāvājums pagastos ir atšķirīgs. Kādā būs atlētika, citā nodarbības traumatisma mazināšanai, vēl citā pārgājiens kopā ar ārstniecības personām. Pakalpojumu sniegšanai organizēts publisks iepirkums, tajā varēja pretendēt gan privātpersonas, gan uzņēmumi – ikviens, protams, ar atbilstošu izglītību un pieredzi.

Jau iepriekšējā šī Eiropas Sociālā fonda finansētā projekta pasākumiem, ko īstenoja vēl mazajos novados, bija daudz interesentu. Kad tas beidzās, ne viens vien prasīja, kad atkal būs tāda iespēja. I.Krūmiņa saka: “Par nodarbībām esam ievietojoši informāciju feisbuka lapā “Sports Cēsu novadā”, par tiem informē arī apvienību pārvaldes. Bet centīsimies informāciju apkopot arī vienuviet, lai to vieglāk atrast,” saka sporta organizatore.

“Prieks, ka novada iedzīvotāji interesējas, kad notiks lekcijas, nodarbības. Cilvēki vēlas rūpēties par savas veselības uzturēšanu un uzlabošanu, tas gandarī, jo statistikas dati parāda, ka Latvijā tikai trešdaļa iedzīvotāju pietiekami nodarbojas ar sportiskām aktivitātēm, lai gan tās iesakāmas pilnīgi visiem. Īpaši vērtīgi, ja nodarbības apmeklē iedzīvotāji, kuri iepriekš nav bijuši fiziski aktīvi, bet, pateicoties projektam, tas kļūst par ieradumu,” norāda Ineta Krūmiņa.

Projekta kopējās izmaksas ir 321 893 eiro, no kurām 273 609 eiro ir ESF+ finansējums un 48 283 eiro – valsts budžeta finansējums, kas ietver arī pašvaldības finansējumu.

UZZIŅAI

Nodarbības, kas maijā vēl paredzētas

Cēsu stadionā – vingrošana un nūjošana 21., 26. un 28. maijā. Vingrošana bērniem Cēsu Bērnu un jauniešu centrā – 21. un 28. maijā.

Vingrošana Jaunpiebalgā, skolas ēkā, 23. maijā. Augšlīgatnē, Sporta centrā, 26. maijā. Straupes sporta zālē – 21. un 28. maijā. Amatas apvienībā – 20. maijā Ieriķu dzelz­ceļa stacijā, 22. maijā Amatas Kultūras centrā Ģikšos un Skujenes Tautas namā, 23. maijā – Nītaures Kultūras namā un Zaubes pamatskolas ēkā.

Lekcija “Tava reproduktīvā veselība” – 22. maijā Cēsu Pilsētas vidusskolā un 26. maijā – Cēsu 1. pamatskolā.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Cēsīs autobusi sāk kursēt no atjaunotā Stacijas laukuma

00:00
18.12.2025
140

15.decembrī gan kājāmgājēji, gan autobraucēji ievēroja, ka Cēsu Stacijas laukumā vairs nav norobežojošo zīmju, kas liegtu kustību. Tā kā pabeigti galvenie rekonstrukcijas darbi, šodien no plkst. 12 AS “CATA” atsāks reisu izpildi un pasažieru apkalpošanu atjaunotajā teritorijā, izmantojot jaunizveidotās iekāpšanas un izkāpšanas platformas. Galvenais, kas iedzīvotājiem jāievēro, – tagad transporta kustība Stacijas laukumā organizēta pa […]

Straupe – maza toreiz un tagad. Pamanāma un zināma

10:05
17.12.2025
96

Straupe bija mazākā pilsēta Hanzas savienībā pirms gadsimtiem un tāda ir arī mūsdienu tīklojumā “Jaunā Hanza”.  “Vēsturiskā atmiņa veido identitāti. Hanzas savienība ir saistīta ar Straupi. Kaut tas bija ļoti tālā pagātnē, pret šo laiku ir pozitīva attieksme. Straupie­šiem sava vēsture ir svarīga,” saka Lielstraupes pils pārvald­niece Rudīte Vasile un pastāsta, ka ik vasaru Pārgaujas […]

Ne tikai kārtības sargi, bet arī iedvesmas avots cits citam

00:00
17.12.2025
462

Gadskārtējā policistu apbalvošanas pasākumā, kas aizvadītajā nedēļā norisinājās Limbažos, arī šoreiz par īpašākiem darba sasniegumiem vai ievērojamu dienestā aizvadīto laiku godināta virkne Vidzemes kārtībsargu, tostarp arī 18 no Dienvidvidzemes iecirkņa, kura pārziņā ir Cēsu un Madonas novads. Atzīmējot Valsts policijas (VP) 107. gadadienu, teju 60 Vidzemes reģiona pārvaldes (VRP) likumsargu 11. decembrī bija aicināti uz […]

Tradīcija - Ziemassvētku tirdziņi. Ne tikai iepirkšanās

00:00
16.12.2025
69

Decembris ir Ziemassvētku tirdziņu laiks. Laukumos un skvēros, ielās, kultūras namos valda svētku noskaņa, skan dziesmas, smaržo piparkūkas, tiek piedāvāts plašs preču klāsts. Dažviet Ziemassvētku egles iedegšana ar dažādiem priekšnesumiem lieliem un maziem pašsaprotami ir arī tirdziņš. Katrā vietā savas tradīcijas. Bet visur rīkotāji uzsver, ka Ziemassvētku tirdziņu nevar salīdzināt ar citiem, jo tajos valda […]

Ar “Japānas pasakas” palīdzību veicina integrēšanu

00:00
15.12.2025
46

Koncertzālē “Cēsis” izskanējis Latvijas Nacionālā simfoniskā orķestra fonda (LNSO fonds) projekta koncert uzvedums “Japānas pasaka”, uz ko bija aicinātas Cēsu novada un Vidzemes skolu 3. – 12. klases, saņemot ielūgumu par piedalīšanos radošā aktivitātē. Pirms uzveduma notika sociālā darba, izglītības un kultūras profesionāļiem paredzēta ekspertu diskusija “Bērnu ar īpašām vajadzībām integrēšana sabiedrībā, izmantojot kultūras un […]

Vēsturisku ēku siltināšanas meistardarbnīca tiekas Ieriķos

00:00
14.12.2025
144

Nepieredzētu atsaucību piedzīvoja biedrības “Cēsu mantojums” sadarbībā ar Cēsu novada pašvaldību 5. un 6. decembrī rīkotā vēsturisku ēku siltināšanas meistardarbnīca, kas notika “Baložu mājā” Ieriķos jeb vēsturiskajā Ieriķu pasta ēkā. Sestdien Ieriķos sastaptie meistarklases organizatori “Dru­­­­vai” atzina, ka pieteikušies 40 dalībnieki, kas esot tiešām daudz. Meistardarbnīcas mērķis bija sniegt praktiskas zināšanas par vēsturisku ēku siltināšanu […]

Tautas balss

Egle rada prieku

09:57
17.12.2025
16
Cēsniece L. raksta:

“Priecājos par Cēsu galveno egli Vienības laukumā. Tā izgreznota ļoti jaukām gaismiņām. Prieks skatīties gan autobraucējiem, gan gājējiem. Šajās tumšajās dienās, ieraugot mirdzošās spuldzītes, sejā iezogas smaids,” sacīja cēsniece L.

Klientus necenšas piesaistīt

15:11
13.12.2025
34
Lasītāja I. raksta:

“Cēsīs “Latvijas Pasta” nodaļa tagad atrodas tirdzniecības centrā “Solo”. Ieejot lielajā ēkā, grūti saprast, kur atrodas pasts. Ir gan izlikta plāksne ar norādi, bet to var arī nepamanīt. Informācijas statīvs novietots uz grīdas, savukārt košie un pamanāmie veikalu nosaukumi virs tirdzniecības telpu durvīm neapzināti liek starp tiem meklēt pasta nosaukumu. Cilvēks skatās un nesaprot, kur […]

Latvijas preces - dārgas

15:11
13.12.2025
31
Seniore M. raksta:

“Visur mudina pirkt Latvijas pārtikas preces. Bet, kad veikalā paskatās, cik tās maksā, tomēr jāizvēlas ievestie produkti. Ne­zinu, vai pie vietējās produkcijas augstajām cenām vainojami tirgotāji vai ražotāji, bet kaut kas tur nav kārtībā. Vēl arī jāsaka, ka ne vienmēr vietējā produkta garša ir labāka nekā importētajām precēm. Protams, tas ir gau­mes jautājums, bet man […]

Ko mainīs likuma maiņa

11:58
07.12.2025
46
1
Lasītāja A. raksta:

“Lasu, ka mājdzīvnieks, suns, kaķis vai cits, nedrīkstēs būt īpašums. Bet kāds tad tam būs statuss, un kuram būs jāuzņemas atbildība par dzīvnieka ēdināšanu, uzraudzību, apstākļiem, kādos tas tiek turēts? Ja tas nav mans īpašums, kādu atbildību no manis var prasīt? Šķiet, juridisko formulējumu maiņa radīs daudz neskaidrību, nesapratnes. Kas sunīti, kaķīti vai papagaili mīl, […]

Cik dārgas dāvanas nes Ziemassvētku vecītis

11:57
06.12.2025
46
1
Vecmāmiņa raksta:

“Gatavojamies Zie­mas­svētkiem. Bērni raksta vēstules vecītim, stāstot, ko vēlas saņemt dāvanās, taču viņu vēlmes kļūst aizvien lielākas. Cits prasa jaunāko aifonu, cits ceļojumu uz Amerikas Disnejlendu. Saprotu, ka laiks sarežģīts, skolā, īpaši lauku mācību iestādēs, kopā mācās turīgā zemnieka un trūcīgā rokpeļņa bērns. Viens uz svētkiem saņems slēpošanu Austrijā, otrs varbūt jaunu džemperīti. Kā sadzīvot? […]

Sludinājumi