Piektdiena, 5. decembris
Vārda dienas: Sabīne, Sarma, Klaudijs

Padomi, kā pārdomāti un lietderīgi iegādāties pārtiku

Druva
12:08
23.03.2011
131
Aaa

Jebkurš no šiem ieteikumiem iepērkoties var palīdzēt ietaupīt, bet tos kombinējot, ģimenes var izveidot pašas savu „iepirkšanās filozofiju”. Atcerieties – veikalnieku mērķis ir pārdot jums pēc iespējas vairāk un nopelnīt, bet jūsu mērķis – iepirkties lietderīgi un izdevīgi ģimenes budžetam. 1. Iepērcieties pēc saraksta Lietderīgas iepirkšanās pamatā ir plānošana. Lai veikalā neapjuktu no dažādiem piedāvājumiem un iegādātos tieši to, kas nepieciešams, pirms iepirkšanās ir jāsastāda nepieciešamo pirkumu saraksts un veikalā pie tā jāpieturas. Sarakstam jāatspoguļo jūsu ģimenes pārtikas produktu vajadzības tuvākajām ēdienreizēm, tādēļ pirms saraksta izveides nepieciešams saplānot arī ģimenes maltītes, piemēram, nedēļai uz priekšu. Iepirkšanās pēc saraksta būtiski samazina impulsīvu pirkumu varbūtību. Ja katru reizi, dodoties uz veikalu, iepirkumu groziņā ieliksiet kādu ārpus kārtas sīkumu, mēneša laikā tie veidos būtisku naudas summu. Tādēļ jāuzmanās, lai našķi un ārpus kārtas pirkumi ar laiku nepārtaptu par regulāriem pirkumiem. Tikai tādēļ vien, ka kaut kas ļoti garšo, nenozīmē, ka šis produkts jāiegādājas katru reizi, kad esat veikalā.

2. Pierakstiet savus izdevumus un cenas Parasti ģimenēm, kas pirmoreiz pievēršas savu izdevumu uzskaitei, vislielāko pārsteigumu sagādā tieši tēriņi pārtikai. Ne reti mēs uzskatām, ka ēdienam tērējam daudz mazāk nekā patiesībā, jo uz pārtikas veikalu ejam bieži un katrā reizē neiztērējam lielas naudas summas. Tikai regulāri pierakstot savus tēriņus, jūs varēsiet sekot līdzi saviem izdevumiem un novērtēt to atbilstību plānotajam budžetam. Savukārt zinot to, cik un kam tieši tērējat, varēsiet pārveidot savu ēdienreižu plānu un iepirkumu sarakstu tā, lai iepirktos pēc iespējas izdevīgāk un lietderīgāk. Tāpat dažādu produktu cenu uzskaite ļaus jums izvērtēt, vai veikala piedāvātā akcijas cena patiesi ir izdevīga, un salīdzināt preču cenas dažādos veikalos. 3. Nosakiet plānoto pirkuma summu Pārtikas produktu iegādes plānošana nozīmē ne tikai iepirkumu saraksta sastādīšanu un tēriņu pierakstīšanu, bet arī izdevumu plānošanu uz priekšu. Nosakot maksimālo tēriņu summu pārtikai tuvākās nedēļas un mēneša laikā, jūs sevi motivēsiet meklēt veidus, kā tajā iekļauties. Līdz ar to tas ir arī efektīvs veids, kā ierobežot impulsīvus pirkumus, kas rada risku neiekļauties plānotajā budžetā.

4. Neiepērcieties „tukšā dūšā” Izsalkums pārtikas veikalā ir drošs garants tam, ka iepirkumu grozā ieliksiet daudz vairāk preču nekā nepieciešams. Īpašu kārdinājumu radīs produkti, kas labi smaržo un izskatās. Tādēļ centieties uz pātikas veikalu doties tad, kad izsalkums ir remdēts. Tas ļaus saglabāt vēsu prātu un iegādāties tos produktus, kas tiešām nepieciešami, nevis konkrētajā mirklī šķiet viskārdinošākie. 5. Salīdziniet cenas par kilogramu vai litru Svarīga ir ne tikai kāda produkta iepakojuma cena, bet arī tas, cik daudz produkta par iztērēto naudu tie iegūts. Peļņas nolūkos daudzi ražotāji ierasto 200 gramu vietā piedāvā 180 gramu iepakojumus, kas bieži vien maksā tikpat, cik blakus esošs cita zīmola produkts 200 gramu paciņā. Arī salīdzinot dažādu izmēru iepakojumu izmaksas, cena par kilogramu vai litru dos lielāku priekšstatu par izdevīgāko pirkumu. Daudzi veikali jau šobrīd zem produktu cenas piedāvā informāciju arī par cenu kilogramā vai litrā.

6. Nepētiet produktus, kurus neplānojat pirkt Visi neplānotie pirkumi notiek tā rezultātā, ka pircējs ir apskatījis, aptaustījis, pasmaržojis vai pagaršojis ko tādu, kas ir radījis pozitīvas emocijas. Jo vairāk uzmanības jūs pievēršat kādam produktam, jo lielāka ir varbūtība, ka to nopirksiet. Veikalnieki šo apstākli izmanto, jūsu ceļā novietojot stendus ar produktiem, kas plašākā izvēlē pieejami citā veikala daļā, kur jūs, iespējams, nemaz neplānojat doties – piemēram, cepumu stends pie ieejas veikalā, saldumi pie kases, vīna pudele un vīnogas siera stendā u.tml. Ja šie produkti nav iepirkumu sarakstā, nepievērsiet tiem uzmanību. Īpaši uzmanieties, gaidot rindā pie kases – tieši tur pircēji veic visvairāk spontāno pirkumu. 7. Plānojiet savu maršrutu Lielos pārtikas veikalos ir līdzīgs preču plauktu izkārtojums – svaigie produkti (gaļa, piena produkti, dārzeņi, maize) atrodas gar veikala perimetru, savukārt pārstrādāta pārtika atrodas plauktos veikala vidusdaļā. Nav noslēpums, ka gatavot maltītes pašam ir ne tikai veselīgāk, bet arī lētāk. Tādēļ, ja vēlaties ietaupīt, samaziniet pārstrādātas, pagatavots un safasētas pārtikas iegādi un izvēlēties preces no stendiem, kas izvietoti gar veikala sienām. Ieejot veikalā, sākumā piepildiet savu grozu ar produktiem no svaigo produktu stendiem un tikai tad dodieties pie plauktiem veikala vidusdaļā.

8. Eksperimentējiet Tie produktu zīmoli, kurus veikals vēlas pamudināt jūs iegādāties, parasti veikala plauktos tiek izvietoti acu augstumā. Tādēļ, salīdzinot cenas, neaizmirstiet apskatīti produktus arī zemākajos un augstākajos veikala plauktos. Ja vēlaties ietaupīt uz pārtikas iegādes rēķina, esiet gatavs eksperimentēt un, piemēram, iemīļotā piena zīmola vietā izmēģināt citu, ja tas ir lētāks. Ja izvēlētā alternatīva jūs neapmierinās, vienmēr varēsiet atgriezties pie jau ierastā zīmola. Tāpat paturiet prātā to, ka arī dažādas produktu grupas ir savstarpēji aizvietojamas – zivs vietā vakariņās varat pagatavot vistu, bet rīsu vietā izvēlēties kartupeļus vai dārzeņus, ja tie noteiktā sezonā ir lētāki vai arī tiem piemērotas akcijas cena. 9. Izmantojiet akcijas un atlaides Pārtikas veikalos dažādas akcijas un atlaides jau kļuvušas par pašsaprotamu ikdienas parādību. Tomēr pircējiem ir jābūt modriem, lai veikala piedāvājumi tiešām kalpotu par iespēju ietaupīt, nevis par pamatu nelietderīgiem pirkumiem. Akcijas un atlaides pārtikas veikalos jāizvērtē kritiski. Izvēloties preci ar atlaidi, ir nepieciešams pārliecināties, ka cita, līdzīga prece bez atlaides nav lētāka un iegādei izdevīgāka. Bieži vien uz īpašiem plauktiem veikalos tiek izvietoti produkti ar atlaidēm, tomēr ne vienmēr tā ir izdevīgākā izvēle šajā produktu kategorijā. Tāpat veikali atsevišķiem produktiem mēdz piemērot atšķirīgas, krāsainas cenu zīmes – tās ne vienmēr nozīmē atlaidi un var tikt izmantotas tikai uzmanības pievēršanai. Par akcijas cenām varat uzzināt vēl pirms došanās uz veikalu, izpētot informāciju pārtikas veikalu interneta vietnēs vai bukletus, kas saņemti pastkastītē. Šādi atlaides varēsiet ņemt vērā, jau plānojot ģimenes ēdienreizes un sastādot iepirkumu sarakstu. 10. Ratu vietā izvēlieties groziņu Jo lielāks iepirkumu groza izmērs, jo mazāks jums šķitīs tajā ielikto produktu apjoms un lielāka būs varbūtība, ka vēlēsieties tajā ielikt kaut ko papildus. Ja nepieciešamo produktu saraksts ir īss, ratiņu vietā izmantojiet iepirkumu groziņu. 11. Iepērcieties retāk Jo retāk jūs iegriezīsieties veikalā, jo mazāk iespēju pirkt un tērēt sev sagādāsiet. Tādēļ vairāku mazu veikala apmeklējumu vietā organizējiet pārtikas iegādi, piemēram, reizi nedēļā. Iepērkoties retāk, arī pirkumu saraksta sastādīšana kļūs par nepieciešamību, lai saplānotu ēdienreizes vairākas dienas uz priekšu. Turklāt šādā veidā jūs ietaupīsiet arī laiku un izmaksas benzīnam, ja lietojat auto, lai dotos uz veikalu. 12. Pērciet vairumā Izmantojiet akcijas, lai veidotu dažādu produktu krājumus par izdevīgu cenu. Piemēram, akcijas ietvaros varat iegādāties vairākas zobu pastas tūbiņas vai makaronu pakas, jo šie produkti nebojājas un ir viegli uzglabājami. Speciālisti iesaka „rezerves” produktus noglabāt tur, kur tie nav redzami ikdienā, jo pretējā gadījumā radīsies maldīga pārpilnības ilūzija un iegādātie produkti tiks izmantoti nelietderīgi. Atcerieties, ka svaigu pārtiku uzglābāt ilgāk iespējams, to sasaldējot vai uzglabājot ledusskapī jau termiski apstrādātu. Meklējiet iespējas iegādāties produktus vairumtirdzniecības bāzēs vai vairumā pa tiešo no ražotājiem (piemēram, kartupeļu maisu nakts tirgū pie Rīgas Centrāltirgus vai veselu no kādas zemnieku saimniecības). Ja jūsu ģimene nespēj patērēt visu iegādāto, meklējiet iespējas sadarboties ar radiem, draugiem vai kaimiņiem, sadalot iegādāto. 13. Pārbaudiet čeku Pēc pirkuma veikšanas, neatejot no kases, pārbaudiet jums izsniegto čeku – vai pareizi norādītas preču cenas un piemērotas visas atlaides, klienta kartes priekšrocības u.tml. Ne reti veikalu kases sistēmās rodas kļūdas dažādu atlaižu vai akcijas cenu nolasīšanā. Jums ir tiesības lūgt pārbaudīt preces cenu un kļūdas gadījumā saņemt atpakaļ pārmaksāto naudas summu. 14. Iepērcieties vienatnē Kad iepērkaties kopā ar visu ģimeni, pastāv liela varbūtība, ka katrs no ģimenes locekļiem iepirkumu grozā iemetīs kādu neplānotu produktu – piemēram, bērniem sakārosies našķus. Turklāt sarunas ar pārējiem ģimenes locekļiem novērsīs jūsu uzmanību. Tomēr kopīga iepirkšanās var izvērsties arī par pozitīvu pieredzi, ja visi ģimenes locekļi pirms tās būs piedalījušies maltīšu plānošanā un iepirkumu saraksta sastādīšanā. Tad veikalā iespējams darboties kā vienotai komandai un pat sadalīt pienākumus par dažādu produktu sagādi, tādējādi saīsinot veikalā pavadīto laiku. Tāpat, ja kāds no ģimenes locekļiem uz veikalu devies ārpus kārtas, lai iegādātos kādu iztrūkstošu produktu, par to savlaicīgi jāinformē pārējie, lai pirkums netiktu veikts divreiz.

15. Pievērsiet uzmanību mūzikai Daudzi no mums nemaz nenojauš, cik liela nozīme ir mūzikai, kas iepirkšanās laikā skan veikalā. Lēna, relaksēta mūzika var mums likt veikalā uzkavēties ilgāk un līdz ar to – iegādāties vairāk. Tādēļ esiet modri un neļaujiet veikalā skanošajai mūzikai jūs iespaidot. Atvēliet konkrētu laika brīdi iepirkumu veikšanai un centieties tajā iekļauties. Diāna Krampe

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Ilze Liepa - kopš piecu gadu vecuma teātrī

05:51
04.12.2025
131

“Cēsu Mazais teātris” sevi pieteica 2019.gadā ar iestudējumu “Antālija”. Latvijā jaunu profesionālu mazās formas teātri izveidoja aktrise Ilze Liepa, kura līdz tam bija redzama uz Valmieras teātra skatuves. Aktrise piepildīja pirms kāda laika radušos ideju par savu teātri. Ilze pastāsta “Druvai” gan par Cēsu Mazā teātra aktu­alitātēm, gan pakavējas atmiņās par tapšanas vēsturi un savu […]

No Kanādas atgriežas uz dzīvi Cēsīs

05:03
03.12.2025
627
1

Liene Sestule pēc 15 gadu ilgas prombūtnes Kanādā atgriezusies dzimtajā Cēsu novadā. Viņa “Druvai” atzīst, ka, atgriežoties pēc tik ilga laika, esot sajūta, ka viss atkal dzīvē jāsāk no jauna. Daudz šo gadu laikā esot mainījies, piemēram, banku sistēma. “Es it kā ne mirkli nepārtraucu kontaktus ar Latviju un katru gadu braucu šurp. Tomēr, kad […]

Tieši drūmākajā gadalaikā spēt ieraudzīt dzīves skaistumu

05:00
02.12.2025
146

Ceļā uz veikalu iepirkties “Druva” sastop amatieti Anitu Daiju. Uz vaicājumu, kā klājas, Anitai nav citu domu, kā ar azartu teikt: “Ļoti labi!” Izrādās, viņa tikai pirms nepilna mēneša devusies pelnītā pensijā un vēl ir kā apreibusi no brīvības sajūtas. Anita aizvadītos gadus strādājusi par sētnieci, tīrījusi Ģikšu pagasta centru, visus galvenos celiņus. “Esmu ļoti […]

Ceļā pretim gaismai un brīnumam

05:55
01.12.2025
242

Svētdien Pirmā Advente. Sākas pārdomu laiks un ceļš pretī Ziemassvētkiem, pretī gaismai. Par notikumiem apkārt, sevis meklējumiem, atvērtību saruna ar evaņģēliski luteriskās baznīcas Vecpiebalgas, Jaunpiebalgas un Apšu – Lodes draudžu mācītāju Andri Vilemsonu. -Par Adventi, Ziemas­svētkiem jau krietnu laiku skandē lielveikali, reklāmas, atgādina dažādas labdarības akcijas. -Tā bijis vienmēr. Mana dzīves filozofija – vislabākā diena […]

No notīm līdz emocijām

05:35
28.11.2025
43

Dainis Skutelis un viņa lielākā radošā loma Pirmo reizi Latvijā ir skatāms Franca Lehāra meistardarbs, operete “Džudita”, mīlas stāsts par kaislīgu satikšanos un šķiršanos, kad Džuditas mīļotais Oktāvio dodas karā. Operete atklāj kaisles, likteņa, mīlestības un arī nodevības spēku. Lai gan darbu iestudējusi starptautiska komanda, operetes teksti un dziesmas ir latviešu valodā. Izpirkta un skatītāju […]

Aukstajam laikam šuj siltas segas

06:32
27.11.2025
449

“Milzīgs paldies mammai Skaidrītei, kas mani vienmēr atbalstījusi, un māsai Ingai, viņa man ir bijusi paraugs un palīdzējusi virzīties uz priekšu,” sarunā par uzņēmējdarbību šuvējas arodā būtiskāko uzsver Ilvija Tīrone-Gabrānova, akcentējot, ka ģimenes atbalsts vienmēr ir bijusi viņas stiprā aizmugure. Ilvija dzīvojusi un dzīvo Cēsu novadā, izņemot periodus, kad mācījās Rīgā un kādu brīdi mitinājās […]

Tautas balss

Veidenbauma prēmijas tradīcija izgaist

09:49
01.12.2025
29
G.Z. raksta:

“Uz Cēsīm nebraucu, uzskatu, ka Liepā dibinātās prēmijas tradīcija ir mirusi, to apliecina arī tas, ka prēmiju saņēmušie vairs uz pasākumu neierodas (tā bija arī iepriekšējo reizi). Iespējams, mūsdienu organizatori neprot pildīt savu misiju. Protams, laiki mainās, varbūt arī tradīcijām jāmainās, bet ir jāpaskaidro un jāpastāsta tautai, ka tiek radīts kas jauns,” atsaucoties uz “Druvas” […]

Ielas daļa joprojām tumsā

08:29
24.11.2025
42
1
Iedzīvotāja raksta:

“Cēsīs, Lenču ielā, garš posms joprojām tumšajā diennakts laikā nav apgaismots. Ja jau tur nav iespējams pievadīt elektrību, varbūt pašvaldība var izvietot gaismekļus, kas izmanto saules enerģiju. Privā­tajās teritorijās tādi mēdz būt. Ielu laternas, protams, tie neaizvietos, tomēr būs daudz patīkamāka sajūtu gan gājējiem, gan braucējiem,” ieteica Lenču ielas apkaimes iedzīvotāja.

Ja nav savas automašīnas

08:29
24.11.2025
31
Līgatnes iedzīvotāja raksta:

“Ja nav sava transporta, mums, līgatniešiem, nav iespējas aizbraukt uz koncertu vai izrādi Cēsīs. Pēdējais autobuss uz mūsu pusi nāk astoņos vakarā, bet arī ar to var aizbraukt tikai līdz Augšlīgatnei, ne pilsētai. Tātad var teikt, ka kultūras pasākumi pilsētā mums nav pieejami. Kā to varētu mainīt?” jautāja Līgatnes iedzīvotāja.

Veidenbauma prēmijai jāatgriežas Liepā

08:27
23.11.2025
35
Literatūras cienītāja raksta:

“Izlasīju “Druvā”, ka Eduarda Veidenbauma prēmiju šogad pasniegs Cēsīs, ne Liepā, kā tas bijis tradicionāli. Uzskatu, ka tas nav pareizi. Tieši tas, ka pagodinājuma pasniegšanas ceremonija gandrīz 60 gadu notiek dzejnieka dzimtajā pagastā Liepā, ir īpašā pievienotā vērtība. Tā ir kā visu Veidenbauma novadnieku novērtējums literātam, Veidenbauma prēmijas saņēmējam. Cēsīs un Cēsu Izstāžu namā notiek […]

Atbildība arī gājējam

08:26
22.11.2025
29
Cēsniece V. raksta:

“Agrāk bērniem skolā mācīja satiksmes noteikumus. Atceros, ka teica: “Pirms šķērsojiet brauktuvi, vispirms paskatieties pa kreisi, pēc tam pa labi, vai nebrauc kāda automašīna. Tikai pēc tām ejiet pāri ielai.” Un tas attiecas ne tikai uz vietām, kur nav gājēju pārejas, bet arī tur, kur tās ir. Taču tagad bērni un jaunieši vispār neskatās, vai […]

Sludinājumi