Pirmdiena, 22. jūlijs
Vārda dienas: Marija, Marika, Marina

Padomi, kā pārdomāti un lietderīgi iegādāties pārtiku

Druva
12:08
23.03.2011
37
Aaa

Jebkurš no šiem ieteikumiem iepērkoties var palīdzēt ietaupīt, bet tos kombinējot, ģimenes var izveidot pašas savu „iepirkšanās filozofiju”. Atcerieties – veikalnieku mērķis ir pārdot jums pēc iespējas vairāk un nopelnīt, bet jūsu mērķis – iepirkties lietderīgi un izdevīgi ģimenes budžetam. 1. Iepērcieties pēc saraksta Lietderīgas iepirkšanās pamatā ir plānošana. Lai veikalā neapjuktu no dažādiem piedāvājumiem un iegādātos tieši to, kas nepieciešams, pirms iepirkšanās ir jāsastāda nepieciešamo pirkumu saraksts un veikalā pie tā jāpieturas. Sarakstam jāatspoguļo jūsu ģimenes pārtikas produktu vajadzības tuvākajām ēdienreizēm, tādēļ pirms saraksta izveides nepieciešams saplānot arī ģimenes maltītes, piemēram, nedēļai uz priekšu. Iepirkšanās pēc saraksta būtiski samazina impulsīvu pirkumu varbūtību. Ja katru reizi, dodoties uz veikalu, iepirkumu groziņā ieliksiet kādu ārpus kārtas sīkumu, mēneša laikā tie veidos būtisku naudas summu. Tādēļ jāuzmanās, lai našķi un ārpus kārtas pirkumi ar laiku nepārtaptu par regulāriem pirkumiem. Tikai tādēļ vien, ka kaut kas ļoti garšo, nenozīmē, ka šis produkts jāiegādājas katru reizi, kad esat veikalā.

2. Pierakstiet savus izdevumus un cenas Parasti ģimenēm, kas pirmoreiz pievēršas savu izdevumu uzskaitei, vislielāko pārsteigumu sagādā tieši tēriņi pārtikai. Ne reti mēs uzskatām, ka ēdienam tērējam daudz mazāk nekā patiesībā, jo uz pārtikas veikalu ejam bieži un katrā reizē neiztērējam lielas naudas summas. Tikai regulāri pierakstot savus tēriņus, jūs varēsiet sekot līdzi saviem izdevumiem un novērtēt to atbilstību plānotajam budžetam. Savukārt zinot to, cik un kam tieši tērējat, varēsiet pārveidot savu ēdienreižu plānu un iepirkumu sarakstu tā, lai iepirktos pēc iespējas izdevīgāk un lietderīgāk. Tāpat dažādu produktu cenu uzskaite ļaus jums izvērtēt, vai veikala piedāvātā akcijas cena patiesi ir izdevīga, un salīdzināt preču cenas dažādos veikalos. 3. Nosakiet plānoto pirkuma summu Pārtikas produktu iegādes plānošana nozīmē ne tikai iepirkumu saraksta sastādīšanu un tēriņu pierakstīšanu, bet arī izdevumu plānošanu uz priekšu. Nosakot maksimālo tēriņu summu pārtikai tuvākās nedēļas un mēneša laikā, jūs sevi motivēsiet meklēt veidus, kā tajā iekļauties. Līdz ar to tas ir arī efektīvs veids, kā ierobežot impulsīvus pirkumus, kas rada risku neiekļauties plānotajā budžetā.

4. Neiepērcieties „tukšā dūšā” Izsalkums pārtikas veikalā ir drošs garants tam, ka iepirkumu grozā ieliksiet daudz vairāk preču nekā nepieciešams. Īpašu kārdinājumu radīs produkti, kas labi smaržo un izskatās. Tādēļ centieties uz pātikas veikalu doties tad, kad izsalkums ir remdēts. Tas ļaus saglabāt vēsu prātu un iegādāties tos produktus, kas tiešām nepieciešami, nevis konkrētajā mirklī šķiet viskārdinošākie. 5. Salīdziniet cenas par kilogramu vai litru Svarīga ir ne tikai kāda produkta iepakojuma cena, bet arī tas, cik daudz produkta par iztērēto naudu tie iegūts. Peļņas nolūkos daudzi ražotāji ierasto 200 gramu vietā piedāvā 180 gramu iepakojumus, kas bieži vien maksā tikpat, cik blakus esošs cita zīmola produkts 200 gramu paciņā. Arī salīdzinot dažādu izmēru iepakojumu izmaksas, cena par kilogramu vai litru dos lielāku priekšstatu par izdevīgāko pirkumu. Daudzi veikali jau šobrīd zem produktu cenas piedāvā informāciju arī par cenu kilogramā vai litrā.

6. Nepētiet produktus, kurus neplānojat pirkt Visi neplānotie pirkumi notiek tā rezultātā, ka pircējs ir apskatījis, aptaustījis, pasmaržojis vai pagaršojis ko tādu, kas ir radījis pozitīvas emocijas. Jo vairāk uzmanības jūs pievēršat kādam produktam, jo lielāka ir varbūtība, ka to nopirksiet. Veikalnieki šo apstākli izmanto, jūsu ceļā novietojot stendus ar produktiem, kas plašākā izvēlē pieejami citā veikala daļā, kur jūs, iespējams, nemaz neplānojat doties – piemēram, cepumu stends pie ieejas veikalā, saldumi pie kases, vīna pudele un vīnogas siera stendā u.tml. Ja šie produkti nav iepirkumu sarakstā, nepievērsiet tiem uzmanību. Īpaši uzmanieties, gaidot rindā pie kases – tieši tur pircēji veic visvairāk spontāno pirkumu. 7. Plānojiet savu maršrutu Lielos pārtikas veikalos ir līdzīgs preču plauktu izkārtojums – svaigie produkti (gaļa, piena produkti, dārzeņi, maize) atrodas gar veikala perimetru, savukārt pārstrādāta pārtika atrodas plauktos veikala vidusdaļā. Nav noslēpums, ka gatavot maltītes pašam ir ne tikai veselīgāk, bet arī lētāk. Tādēļ, ja vēlaties ietaupīt, samaziniet pārstrādātas, pagatavots un safasētas pārtikas iegādi un izvēlēties preces no stendiem, kas izvietoti gar veikala sienām. Ieejot veikalā, sākumā piepildiet savu grozu ar produktiem no svaigo produktu stendiem un tikai tad dodieties pie plauktiem veikala vidusdaļā.

8. Eksperimentējiet Tie produktu zīmoli, kurus veikals vēlas pamudināt jūs iegādāties, parasti veikala plauktos tiek izvietoti acu augstumā. Tādēļ, salīdzinot cenas, neaizmirstiet apskatīti produktus arī zemākajos un augstākajos veikala plauktos. Ja vēlaties ietaupīt uz pārtikas iegādes rēķina, esiet gatavs eksperimentēt un, piemēram, iemīļotā piena zīmola vietā izmēģināt citu, ja tas ir lētāks. Ja izvēlētā alternatīva jūs neapmierinās, vienmēr varēsiet atgriezties pie jau ierastā zīmola. Tāpat paturiet prātā to, ka arī dažādas produktu grupas ir savstarpēji aizvietojamas – zivs vietā vakariņās varat pagatavot vistu, bet rīsu vietā izvēlēties kartupeļus vai dārzeņus, ja tie noteiktā sezonā ir lētāki vai arī tiem piemērotas akcijas cena. 9. Izmantojiet akcijas un atlaides Pārtikas veikalos dažādas akcijas un atlaides jau kļuvušas par pašsaprotamu ikdienas parādību. Tomēr pircējiem ir jābūt modriem, lai veikala piedāvājumi tiešām kalpotu par iespēju ietaupīt, nevis par pamatu nelietderīgiem pirkumiem. Akcijas un atlaides pārtikas veikalos jāizvērtē kritiski. Izvēloties preci ar atlaidi, ir nepieciešams pārliecināties, ka cita, līdzīga prece bez atlaides nav lētāka un iegādei izdevīgāka. Bieži vien uz īpašiem plauktiem veikalos tiek izvietoti produkti ar atlaidēm, tomēr ne vienmēr tā ir izdevīgākā izvēle šajā produktu kategorijā. Tāpat veikali atsevišķiem produktiem mēdz piemērot atšķirīgas, krāsainas cenu zīmes – tās ne vienmēr nozīmē atlaidi un var tikt izmantotas tikai uzmanības pievēršanai. Par akcijas cenām varat uzzināt vēl pirms došanās uz veikalu, izpētot informāciju pārtikas veikalu interneta vietnēs vai bukletus, kas saņemti pastkastītē. Šādi atlaides varēsiet ņemt vērā, jau plānojot ģimenes ēdienreizes un sastādot iepirkumu sarakstu. 10. Ratu vietā izvēlieties groziņu Jo lielāks iepirkumu groza izmērs, jo mazāks jums šķitīs tajā ielikto produktu apjoms un lielāka būs varbūtība, ka vēlēsieties tajā ielikt kaut ko papildus. Ja nepieciešamo produktu saraksts ir īss, ratiņu vietā izmantojiet iepirkumu groziņu. 11. Iepērcieties retāk Jo retāk jūs iegriezīsieties veikalā, jo mazāk iespēju pirkt un tērēt sev sagādāsiet. Tādēļ vairāku mazu veikala apmeklējumu vietā organizējiet pārtikas iegādi, piemēram, reizi nedēļā. Iepērkoties retāk, arī pirkumu saraksta sastādīšana kļūs par nepieciešamību, lai saplānotu ēdienreizes vairākas dienas uz priekšu. Turklāt šādā veidā jūs ietaupīsiet arī laiku un izmaksas benzīnam, ja lietojat auto, lai dotos uz veikalu. 12. Pērciet vairumā Izmantojiet akcijas, lai veidotu dažādu produktu krājumus par izdevīgu cenu. Piemēram, akcijas ietvaros varat iegādāties vairākas zobu pastas tūbiņas vai makaronu pakas, jo šie produkti nebojājas un ir viegli uzglabājami. Speciālisti iesaka „rezerves” produktus noglabāt tur, kur tie nav redzami ikdienā, jo pretējā gadījumā radīsies maldīga pārpilnības ilūzija un iegādātie produkti tiks izmantoti nelietderīgi. Atcerieties, ka svaigu pārtiku uzglābāt ilgāk iespējams, to sasaldējot vai uzglabājot ledusskapī jau termiski apstrādātu. Meklējiet iespējas iegādāties produktus vairumtirdzniecības bāzēs vai vairumā pa tiešo no ražotājiem (piemēram, kartupeļu maisu nakts tirgū pie Rīgas Centrāltirgus vai veselu no kādas zemnieku saimniecības). Ja jūsu ģimene nespēj patērēt visu iegādāto, meklējiet iespējas sadarboties ar radiem, draugiem vai kaimiņiem, sadalot iegādāto. 13. Pārbaudiet čeku Pēc pirkuma veikšanas, neatejot no kases, pārbaudiet jums izsniegto čeku – vai pareizi norādītas preču cenas un piemērotas visas atlaides, klienta kartes priekšrocības u.tml. Ne reti veikalu kases sistēmās rodas kļūdas dažādu atlaižu vai akcijas cenu nolasīšanā. Jums ir tiesības lūgt pārbaudīt preces cenu un kļūdas gadījumā saņemt atpakaļ pārmaksāto naudas summu. 14. Iepērcieties vienatnē Kad iepērkaties kopā ar visu ģimeni, pastāv liela varbūtība, ka katrs no ģimenes locekļiem iepirkumu grozā iemetīs kādu neplānotu produktu – piemēram, bērniem sakārosies našķus. Turklāt sarunas ar pārējiem ģimenes locekļiem novērsīs jūsu uzmanību. Tomēr kopīga iepirkšanās var izvērsties arī par pozitīvu pieredzi, ja visi ģimenes locekļi pirms tās būs piedalījušies maltīšu plānošanā un iepirkumu saraksta sastādīšanā. Tad veikalā iespējams darboties kā vienotai komandai un pat sadalīt pienākumus par dažādu produktu sagādi, tādējādi saīsinot veikalā pavadīto laiku. Tāpat, ja kāds no ģimenes locekļiem uz veikalu devies ārpus kārtas, lai iegādātos kādu iztrūkstošu produktu, par to savlaicīgi jāinformē pārējie, lai pirkums netiktu veikts divreiz.

15. Pievērsiet uzmanību mūzikai Daudzi no mums nemaz nenojauš, cik liela nozīme ir mūzikai, kas iepirkšanās laikā skan veikalā. Lēna, relaksēta mūzika var mums likt veikalā uzkavēties ilgāk un līdz ar to – iegādāties vairāk. Tādēļ esiet modri un neļaujiet veikalā skanošajai mūzikai jūs iespaidot. Atvēliet konkrētu laika brīdi iepirkumu veikšanai un centieties tajā iekļauties. Diāna Krampe

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Saistītie raksti

Pārraut apburto loku

06:02
16.07.2024
45

Jauno māmiņu un grūtnieču atbalsta centrs “Madaras”, kas darbojas Liepā, nosvinējis 20 gadu jubileju. Tā darbība organizēta kā ģimenes modelis ar atbilstošu vidi, lai katrai māmiņai veltītu individuālu uzmanību. Šobrīd “Madarās” uzturas septiņas mammas un deviņi bērni, daļa māmiņu ir ar īpašām vajadzībām. Bet šo gadu laikā palīdzēts vairākiem simtiem sieviešu. Teju no pirmsākumiem biedrības […]

Svešumā latviskums uztur garu

08:03
11.07.2024
36

Jāņa Vecozola dzīve metusi dažādus līkumus. “Kā daudziem latviešiem šajos laikos,” viņš saka un piebilst, ka vasarā gribas būt Latvijā. Jānis dzimis un bērnību pavadījis Cēsīs, tad ģimene pārcēlās uz Priekuļiem, tur mācības pamatskolā, tad Jāņmuižas lauksaimniecības skolā, armija, darbs un ģimene Cēsīs. “Strādāju par šoferi, lai tiktu pie dzīvokļa, pārgāju uz celtniecību. Tad sākās […]

Suns māca dzīvot rotaļīgi un dalīties ar to

06:24
08.07.2024
34

 “Kanisterapija ir suņu asistēta terapija. Nereti šķiet, ka tā ir suņa glaudīšana, un dažreiz tā tas arī var izskatīties, taču kanisterapija ir daudzveidīga gan atkarībā no mērķauditorijas, gan suņa,” teic kanisterapijas speciāliste Tamāra Kabakova. “Bērni visbiežāk vēlas suni paglaudīt, pabužināt, samīļot. Tāpēc arī lielos pasākumos ir svarīgi stāstīt, kā ar suni pareizi darboties. Es to […]

Savā īpašajā vietā

07:21
07.07.2024
85

“Kamēr vēl mitrs un neput, zāle jānopļauj,” saka Solvita Jansone un steidz appļaut mājas apkārtni. Viņa atzīst, ka pagaidām vasara ilgstoši nav bijusi tik karsta kā  pērn, bet puķes nācās regulāri un cītīgi laistīt, dārzam gan bija jāpietiek ar rezervēm un rasu. “Lietus bija ļoti vajadzīgs, tagad apkārt    svaigums, viss var augt,” teic Solvita […]

Radošais process kā terapija

05:26
07.07.2024
37

Saruna ar digitālā satura veidošanas un skatuves mākslinieci DĀRTU ZVANERI Daudziem Dārtas vārds noteikti pazīstams caur labskanīgā ķeltu arfas un čella dueta “Infini” skaņām. Ar viņu sarunājāmies par mūzikas ceļu, teātri un to, ka dzīve allaž zina labāk, kas mums vajadzīgs. -Daudzi jūs iepazinuši caur mūziku, bet pati sakāt, ka esat ļoti radoša būtne – […]

Veselīgu matu augšanas noslēpums

14:31
05.07.2024
329

Veselīgu matu veidošana ir kopīgs mērķis daudziem, tomēr bieži vien tas šķiet kā slepenas dārgumu medības ar grūti iegūstamām balvām. Patiesi veselīgu matu pamatā ir ne tikai spīdīgi attēli reklāmās un nemitīgi mainīgās matu kopšanas tendences, bet arī izpratne par to unikālajām vajadzībām un rūpes par tām. Veselīgu matu kopšanas nozīme ir nepārspīlēta; tā nav […]

Tautas balss

Prieks par sakārtoto un skaisto ielu

17:29
15.07.2024
29
Cēsniece O. raksta:

“Cēsīs, atjaunotajā Bērzaines ielas posmā, ierīkoti glīti soliņi un atkritumu urnas, apkārtne tīra. Jauki tur piesēst. Bērzaines iedzīvotāji beidzot ir ieguvēji. Labi sakārtota gan Gaujas, gan Bērzaines iela. Par to prieks,” pārdomās dalījās seniore, cēsniece O.

Haoss ar pasažieru pārvadājumiem

17:28
15.07.2024
24
Lasītājs J. raksta:

“Ik pa brīdim parādās ziņas, ka nav skaidrs, kas mūspusē nodrošinās sabiedriskā transporta pakalpojumus. Valsts pasūtījumā ar līgumiem un pārsūdzībām tāds juceklis, ka neviens no malas netiek skaidrībā. Jūnija nogalē pakalpojumu atļāva veikt CATA, bet tikai līdz gada beigām. Taču nav dzirdams, ko atbildīgie dara, lai sajukums neturpinātos. Nesaprotu, kā Satiksmes ministrija pieļauj tādu bardaku,” […]

Nevar sagaidīt

16:55
15.07.2024
17
Piebaldzēns raksta:

“Sola un sola, ka Jaunpiebalgā drīz būs gatavs pansionāts, bet kā nav, tā nav. Gan jau vainojami būvnieki, bet žēl, ka vietējai varai nav nekādu iespēju procesu pasteidzināt. Tur būtu gan darba vietas vietējiem, gan pagastā apgrozītos vairāk cilvēku, proti, pie pansionāta iemītniekiem brauktu ciemos tuvinieki, draugi. Tirgotājiem būtu lielāks apgrozījums,” pārdomās dalījās piebaldzēns.

Botāniskais dārzs pilsētas centrā

16:54
15.07.2024
23
Cēsnieks O. raksta:

“Gāju Cēsīs pa Rīgas ielu, mani uzrunāja tūristi, ārzemnieki. Lūdza padomu, kā aizbraukt uz Līgatni, jautāja par Cēsīm. Un prasīja, kā var iekļūt Rīgas ielas botāniskajā dārzā. Jā, tur īpašums, kura adrese ir Rīgas iela 41, aizaudzis ar kokiem, krūmiem. No ielas to nodala dēļu žogs, gājējus šī vieta netraucē, bet iebraucējiem rada dīvainu iespaidu,” […]

Trūkst inženieru

10:49
09.07.2024
30
J. raksta:

“Ziņās televīzijā stāsta, ka Latvijā trūkst augsti kvalificētu speciālistu mežsaimniecībā un lauksaimniecībā. Jau labi zinām, ka trūkst arī celtniecības inženieru, elektroinženieru un līdzīgu profesiju speciālistu. Te nu esam nonākuši ar savu izglītības sistēmu. Ja bērnam skolā neiemāca rēķināt, ja viņš neapgūst fizikas, ķīmijas pamatus, tad vēlāk, protams, neizvēlas studēt inženierzinātnes, profesijas, kas saistītas ar matemātiku, […]

Sludinājumi