Svelmainajā sestdienā Amatas novadā, Ozolkalnā notika Latvijas tautas sporta asociācijas rīkotie sporta pasākumi – Ģimeņu sporta festivāls un nūjošanas maratons. Latvijā nūjošana pazīstama jau pāris gadus, gūstot arvien lielāku popularitāti.
Pasākuma rīkotāja, Latvijas tautas sporta asociācijas ģenerālsekretāre Gaļina Gorbatenkova
pastāstīja,
ka nūjojot var sasniegt to, ko nevar panākt ar citām fiziskajām aktivitātēm. Tā ir noderīga veselības uzlabošanai, bet, lai sasniegtu iecerēto, jāprot pareizi darboties.
“Pareiza nūjošana sniedz vairāk nekā tikai atrašanos svaigā gaisā. Ja ir pareiza garuma nūjas, ja pareizi kustinām rokas, var sasniegt pārsteidzošu efektu. Vairāk nekā gadu esam sekojuši nūjotāju veikumam,
novērojumi ir pārsteidzoši. Plānojam vienoties ar ārstiem, lai veiktu nozīmīgākus pētījumus par nūjošanas ietekmi uz veselību,” stāsta G. Gorbatenkova.
Uz nūjošanas sacensībās bija sabraukuši vairāki desmiti aktīvistu no dažādām Latvijas vietām. Lielai daļai dalībnieku šī bija debija nūjošanā, ikviens varēja izvēlēties
piemērotāko distanci – 5 km, 21 km vai veikt maratona distanci – 42 km. Vairums dalībnieku izvēlējās īsāko maršrutu, lai saprastu, kas ir nūjošana. Piecus kilometrus veica arī nūjotājas no Priekuļiem – Daiga Čeirāne, Iveta Liepiņa, Kristīne Bernāne un Sandra Ganiņa. Viņas pastāstīja, ka ar nūjošanu nodarbojas jau kādu laiku un atradušas šo nodarbi par noderīgu. Iemaņas apguvušas pašmācības ceļā, jo ķermenis pasakot priekšā, kā rīkoties. Viņuprāt, nūjošana esot labāka nekā skriešana, jo
skrienot var nodarīt pāri veselībai, bet nūjojot ne, pat ja sākumā nūjo nepareizi.
Kaut nūjojap irmo reizi, maratona distancē devās rīdzinieki
brāļi Arvils un Armands.
“Līdz šim bija iespaids, ka tas tāds pensionāru sports, bet jāpamēģina, pirms izdarīt secinājumus. Esmu vairākas reizes skrējis maratonu, tagad pamēģināšu nūjot prieka pēc. Pēc finiša būs skaidrs, kas vieglāk,” atzina Arvils.
Pirms sacensībām instruktoru pavadībā nūjotāji iesildījās, tad devās trasē. Distances sākumā ceļš veda no kalna lejā, bet beigās nūjotājiem nācās veikt garo kāpumu līdz Ozolkalna virsotnei.
Ātrāk par citiem piecus kilometrus veica Ēriks un Edmunds Probuki no Ludzas. Ar visu ģimeni ieradušies uz Ģimenes sporta festivālu, abi ar dēlu nolēmuši pamēģināt spēkus nūjošanā.
“Iešana man ir ierasta lieta, katru dienu nostaigāju vairākus kilometrus. Taču nūjošana ir nedaudz citāda.
Bija jauks piedzīvojums pastaigāt pa mežu, gar Gaujas krastu. Lai arī gājām ātri, izbaudīju dabu. Man tas bija pat svarīgāk nekā sacensties par rezultātu,” teica Ē. Probuks.
Dāmu konkurencē pirmā finišēja Sanita no Rīgas, kura ar nūjošanu bija iepazinusies nedēļu iepriekš skrējienā “Apkārt Vaidavai”, kad līdztekus notika arī nūjošana.
“Vaidavā pamēģināju, iepatikās. Man iet ļoti patīk, krietni vairāk, nekā skriet. Esmu sapratusi, ka vajadzētu pamācīties pareizi nūjot, lai varētu pilnībā izjust to, ko dod nūjošana,” teica Sanita.
G. Gorbatenkova pastāstīja, ka Latvijas tautas sporta asociācija ir Starptautiskajā nūjošanas federācijas biedri, šis maratons ir
izmēģinājums, lai saprastu, vai Latvijā var noorganizēt plašākas nūjošanas sacensības: “Pasaulē nūjošana kļūst arvien populārāka,
gribas cerēt, ka arī Latvijā novērtēs tās pozitīvo ietekmi. Mums vajadzētu ņemt piemērus no to valstu prakses, kas grūtos brīžos atbalsta pasākumus, kas uzlabo
cilvēka veselību. Jāsaprot, ka profilakse ir krietni lētāka nekā ārstēšana. Jau sen pierādīts, ka, ieguldot profilaksē latu, ietaupām trīs latus ārstēšanā. Veicinot tautas sportu, tostarp nūjošanu, varētu uzlabot sabiedrības veselību. Šajos brīžos, kad ir absolūta neskaidrība pa veselības nozares nākotni, tas būtu nozīmīgs solis.”
Jānis Gabrāns
Komentāri