Trešdiena, 17. decembris
Vārda dienas: Hilda, Teiksma

Treniņa laikā skalda malku

Jānis Gabrāns
23:00
19.09.2021
76
Malkas Skaldisana 1

Savdabīgu piedāvājumu izteikuši Cēsu Sporta skolas audzēkņi, kuri trenera Māra Urtāna vadībā trenējas lodes grūšanā un diska mešanā. Viņi gatavi doties palīgā cilvēkiem saskaldīt malku.

Savā facebook kontā jaunie sportisti raksta: “Cēsu Vieglatlē­tikas kluba un Cēsu Sporta skolas lodes grūdēju un diska metēju grupa ir gatava darīt. Lai attīstītu noteiktas fiziskās īpašības, treniņu metodes var būt dažādas.    Ātrumspēka attīstīšanā viena no šādām metodēm ir malkas skaldīšana. Ja zini kādu, kam noderētu mūsu palīdzība, raksti mums. Mēs ierodamies ar savu inventāru, skaldām trīs četras stundas. Protams, priekšroku dodam cilvēkiem ar kustību traucējumiem, pensionāriem. Viss, kas mums ir vajadzīgs, ir Jūsu sazāģētā malka.”

Pirmais malkas skaldīšanas treniņš jau aizvadīts, jaunieši trenera vadībā atsaucās pensionāres Ainas Lomašonokas aicinājumam. Viņa “Druvai” atzina, ka palīdzība bijusi gluži kā debesu dāvana: “Meita pavēstīja, ka treneris feisbukā ielicis šādu aicinājumu, es viņiem uzrakstīju, un skaldītāju brigāde bija klāt! Ieradās ar saviem cirvjiem un būtiski atviegloja mūsu rudens darbu. Bijām paņēmuši visu kravu malkas, bet sapratām, ka šajā rudenī laikam saviem spēkiem galā netiksim, bet sportisti – viens un divi – visu ātri saskaldīja. Bija arī meitenes, domāju, ko gan viņas varēs, bet turēja līdzi puišiem, veicās ļoti ātri. Visi smaidīgi, optimistiski, varēja redzēt, ka tas nav kāds piespiedu pienākums, strādāja ar prieku. Treneris visiem pa priekšu, kā viņš teica, esot no laukiem, malkas skaldīšana esot ierasts darbs. Viņi bija ar mieru arī sakrāmēt, bet man vīrs mīl perfekti to izdarīt, viņam sava kārtība, tāpēc to izdarīsim paši. Tūlīt ķersimies klāt, kamēr laika apstākļi atļauj. Vislielākais paldies šiem brīnišķīgajiem jauniešiem!”

Māris Urtāns pastāstīja, ka pats savulaik, trenējoties lodes grūšanā, malkas skaldīšanu izmantojis treniņu procesa dažādošanai. Tagad to cenšoties iedot arī saviem audzēkņiem,    šādi treniņi lieti noderot fiziskajai sagatavotībai, īpaši, ja skalda vairākas stundas no vietas.

“Šoruden ieliku malkas skaldīšanu treniņu plānā, un jauniešiem šis piedāvājums bija jāpieņem,” smejot saka treneris. “Jau­tājums bija par meitenēm, vai to varēs, bet viņas bija ar mieru. Pirmais treniņš parādīja, ka jaunieši šo darbu prot, kādam sanāca labāk, dažam prasmes varbūt jāuzlabo, bet visi godam strādāja,” stāstīja M. Urtāns.

Jautāts, kā malkas skaldītāji jutušies nākamajā dienā, jo šī tomēr neierasta darbība, treneris sacīja, ka nekādu problēmu neesot: “Viņiem ikdienā treniņu programma ir ļoti daudzveidīga, tiek strādāts ar visām muskuļu grupām, tāpēc arī nekādas blaknes nebija. Malkas skaldīšana vairāk trenē izturību, jo strādājam trīs četras stundas. Varēja redzēt, ka kādam uz beigām bija grūtāk, bet visi godam izturēja. Svarīgi arī apgūt    pareizo skaldīšanas tehniku, lai bluķis īstajā augstumā, un citas nianses.”

Lai arī aicinājums pieteikties palīdzībai tika izsludināts jau pirms  laika, atsaucība pagaidām esot pārsteidzoši maza, atzīst treneris. Ar malkas skaldīšanu sportisti var palīdzēt cēsniekiem, bet pašlaik vairāk interesentu neesot, saņemts gan viens    pieteikums no cilvēkiem, kas dzīvo ārpus pilsētas.

“Es domāju, ka būs liela interese, mums nāksies vērtēt, kam varam palīdzēt, kā labāk salikt grafiku, bet izrādās – nekā,” saka treneris, piebilstot, ka, iespējams, nelielā interese saistīta ar to, ka šāda palīdzība vajadzīga cilvēkiem gados, kuriem nav datoru, kuri nav feisbuka lietotāji. M. Urtāns gan norāda, ka feisbukā ar viņu piedāvājumu dalījušies 380 cilvēki, tātad informācija ir aizgājusi un gan jau ar to būšot padalījušies arī mutiski.

“Šobrīd esam plānojuši šādus treniņus ar malkas skaldīšanu rīkot šajā un nākamajā sestdienā, varbūt vēl vienā, bet to noteiks sacensību plāns, kas pagaidām nav zināms. Ja kādam vajadzīga mūsu palīdzība malkas skaldīšanā, esam gatavi jau šajā sestdienā ierasties un strādāt,” saka M. Urtāns.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Straupe – maza toreiz un tagad. Pamanāma un zināma

10:05
17.12.2025
5

Straupe bija mazākā pilsēta Hanzas savienībā pirms gadsimtiem un tāda ir arī mūsdienu tīklojumā “Jaunā Hanza”.  “Vēsturiskā atmiņa veido identitāti. Hanzas savienība ir saistīta ar Straupi. Kaut tas bija ļoti tālā pagātnē, pret šo laiku ir pozitīva attieksme. Straupie­šiem sava vēsture ir svarīga,” saka Lielstraupes pils pārvald­niece Rudīte Vasile un pastāsta, ka ik vasaru Pārgaujas […]

Ne tikai kārtības sargi, bet arī iedvesmas avots cits citam

00:00
17.12.2025
39

Gadskārtējā policistu apbalvošanas pasākumā, kas aizvadītajā nedēļā norisinājās Limbažos, arī šoreiz par īpašākiem darba sasniegumiem vai ievērojamu dienestā aizvadīto laiku godināta virkne Vidzemes kārtībsargu, tostarp arī 18 no Dienvidvidzemes iecirkņa, kura pārziņā ir Cēsu un Madonas novads. Atzīmējot Valsts policijas (VP) 107. gadadienu, teju 60 Vidzemes reģiona pārvaldes (VRP) likumsargu 11. decembrī bija aicināti uz […]

Tradīcija - Ziemassvētku tirdziņi. Ne tikai iepirkšanās

00:00
16.12.2025
56

Decembris ir Ziemassvētku tirdziņu laiks. Laukumos un skvēros, ielās, kultūras namos valda svētku noskaņa, skan dziesmas, smaržo piparkūkas, tiek piedāvāts plašs preču klāsts. Dažviet Ziemassvētku egles iedegšana ar dažādiem priekšnesumiem lieliem un maziem pašsaprotami ir arī tirdziņš. Katrā vietā savas tradīcijas. Bet visur rīkotāji uzsver, ka Ziemassvētku tirdziņu nevar salīdzināt ar citiem, jo tajos valda […]

Ar “Japānas pasakas” palīdzību veicina integrēšanu

00:00
15.12.2025
41

Koncertzālē “Cēsis” izskanējis Latvijas Nacionālā simfoniskā orķestra fonda (LNSO fonds) projekta koncert uzvedums “Japānas pasaka”, uz ko bija aicinātas Cēsu novada un Vidzemes skolu 3. – 12. klases, saņemot ielūgumu par piedalīšanos radošā aktivitātē. Pirms uzveduma notika sociālā darba, izglītības un kultūras profesionāļiem paredzēta ekspertu diskusija “Bērnu ar īpašām vajadzībām integrēšana sabiedrībā, izmantojot kultūras un […]

Vēsturisku ēku siltināšanas meistardarbnīca tiekas Ieriķos

00:00
14.12.2025
121

Nepieredzētu atsaucību piedzīvoja biedrības “Cēsu mantojums” sadarbībā ar Cēsu novada pašvaldību 5. un 6. decembrī rīkotā vēsturisku ēku siltināšanas meistardarbnīca, kas notika “Baložu mājā” Ieriķos jeb vēsturiskajā Ieriķu pasta ēkā. Sestdien Ieriķos sastaptie meistarklases organizatori “Dru­­­­vai” atzina, ka pieteikušies 40 dalībnieki, kas esot tiešām daudz. Meistardarbnīcas mērķis bija sniegt praktiskas zināšanas par vēsturisku ēku siltināšanu […]

Jaunās telpas Rainī apskatījuši pirmie interesenti

00:00
13.12.2025
104

Šajās dienās iespējams pieteikties biroja telpu nomas tiesību izsolei radošas un digitālas komercdarbības veikšanai Cēsīs, Raiņa kvartālā, Raiņa ielā 27. Cēsu novada pašvaldībai piederošajā ēkā, kas ieguvusi pilnīgi jaunas aprises, reizē saglabājot industriālās vides elpu, piedāvātas 11 biroja telpas ēkas pirmajā stāvā – piecas ar skatu uz iekšpagalmu un sešas ar skatu uz Raiņa ielu. […]

Tautas balss

Egle rada prieku

09:57
17.12.2025
4
Cēsniece L. raksta:

“Priecājos par Cēsu galveno egli Vienības laukumā. Tā izgreznota ļoti jaukām gaismiņām. Prieks skatīties gan autobraucējiem, gan gājējiem. Šajās tumšajās dienās, ieraugot mirdzošās spuldzītes, sejā iezogas smaids,” sacīja cēsniece L.

Klientus necenšas piesaistīt

15:11
13.12.2025
31
Lasītāja I. raksta:

“Cēsīs “Latvijas Pasta” nodaļa tagad atrodas tirdzniecības centrā “Solo”. Ieejot lielajā ēkā, grūti saprast, kur atrodas pasts. Ir gan izlikta plāksne ar norādi, bet to var arī nepamanīt. Informācijas statīvs novietots uz grīdas, savukārt košie un pamanāmie veikalu nosaukumi virs tirdzniecības telpu durvīm neapzināti liek starp tiem meklēt pasta nosaukumu. Cilvēks skatās un nesaprot, kur […]

Latvijas preces - dārgas

15:11
13.12.2025
29
Seniore M. raksta:

“Visur mudina pirkt Latvijas pārtikas preces. Bet, kad veikalā paskatās, cik tās maksā, tomēr jāizvēlas ievestie produkti. Ne­zinu, vai pie vietējās produkcijas augstajām cenām vainojami tirgotāji vai ražotāji, bet kaut kas tur nav kārtībā. Vēl arī jāsaka, ka ne vienmēr vietējā produkta garša ir labāka nekā importētajām precēm. Protams, tas ir gau­mes jautājums, bet man […]

Ko mainīs likuma maiņa

11:58
07.12.2025
43
1
Lasītāja A. raksta:

“Lasu, ka mājdzīvnieks, suns, kaķis vai cits, nedrīkstēs būt īpašums. Bet kāds tad tam būs statuss, un kuram būs jāuzņemas atbildība par dzīvnieka ēdināšanu, uzraudzību, apstākļiem, kādos tas tiek turēts? Ja tas nav mans īpašums, kādu atbildību no manis var prasīt? Šķiet, juridisko formulējumu maiņa radīs daudz neskaidrību, nesapratnes. Kas sunīti, kaķīti vai papagaili mīl, […]

Cik dārgas dāvanas nes Ziemassvētku vecītis

11:57
06.12.2025
44
1
Vecmāmiņa raksta:

“Gatavojamies Zie­mas­svētkiem. Bērni raksta vēstules vecītim, stāstot, ko vēlas saņemt dāvanās, taču viņu vēlmes kļūst aizvien lielākas. Cits prasa jaunāko aifonu, cits ceļojumu uz Amerikas Disnejlendu. Saprotu, ka laiks sarežģīts, skolā, īpaši lauku mācību iestādēs, kopā mācās turīgā zemnieka un trūcīgā rokpeļņa bērns. Viens uz svētkiem saņems slēpošanu Austrijā, otrs varbūt jaunu džemperīti. Kā sadzīvot? […]

Sludinājumi