Pirmdiena, 25. novembris
Vārda dienas: Katrīna, Kate, Kadrija, Trīne, Katrīne

Treniņa laikā skalda malku

Jānis Gabrāns
23:00
19.09.2021
18
Malkas Skaldisana 1

Savdabīgu piedāvājumu izteikuši Cēsu Sporta skolas audzēkņi, kuri trenera Māra Urtāna vadībā trenējas lodes grūšanā un diska mešanā. Viņi gatavi doties palīgā cilvēkiem saskaldīt malku.

Savā facebook kontā jaunie sportisti raksta: “Cēsu Vieglatlē­tikas kluba un Cēsu Sporta skolas lodes grūdēju un diska metēju grupa ir gatava darīt. Lai attīstītu noteiktas fiziskās īpašības, treniņu metodes var būt dažādas.    Ātrumspēka attīstīšanā viena no šādām metodēm ir malkas skaldīšana. Ja zini kādu, kam noderētu mūsu palīdzība, raksti mums. Mēs ierodamies ar savu inventāru, skaldām trīs četras stundas. Protams, priekšroku dodam cilvēkiem ar kustību traucējumiem, pensionāriem. Viss, kas mums ir vajadzīgs, ir Jūsu sazāģētā malka.”

Pirmais malkas skaldīšanas treniņš jau aizvadīts, jaunieši trenera vadībā atsaucās pensionāres Ainas Lomašonokas aicinājumam. Viņa “Druvai” atzina, ka palīdzība bijusi gluži kā debesu dāvana: “Meita pavēstīja, ka treneris feisbukā ielicis šādu aicinājumu, es viņiem uzrakstīju, un skaldītāju brigāde bija klāt! Ieradās ar saviem cirvjiem un būtiski atviegloja mūsu rudens darbu. Bijām paņēmuši visu kravu malkas, bet sapratām, ka šajā rudenī laikam saviem spēkiem galā netiksim, bet sportisti – viens un divi – visu ātri saskaldīja. Bija arī meitenes, domāju, ko gan viņas varēs, bet turēja līdzi puišiem, veicās ļoti ātri. Visi smaidīgi, optimistiski, varēja redzēt, ka tas nav kāds piespiedu pienākums, strādāja ar prieku. Treneris visiem pa priekšu, kā viņš teica, esot no laukiem, malkas skaldīšana esot ierasts darbs. Viņi bija ar mieru arī sakrāmēt, bet man vīrs mīl perfekti to izdarīt, viņam sava kārtība, tāpēc to izdarīsim paši. Tūlīt ķersimies klāt, kamēr laika apstākļi atļauj. Vislielākais paldies šiem brīnišķīgajiem jauniešiem!”

Māris Urtāns pastāstīja, ka pats savulaik, trenējoties lodes grūšanā, malkas skaldīšanu izmantojis treniņu procesa dažādošanai. Tagad to cenšoties iedot arī saviem audzēkņiem,    šādi treniņi lieti noderot fiziskajai sagatavotībai, īpaši, ja skalda vairākas stundas no vietas.

“Šoruden ieliku malkas skaldīšanu treniņu plānā, un jauniešiem šis piedāvājums bija jāpieņem,” smejot saka treneris. “Jau­tājums bija par meitenēm, vai to varēs, bet viņas bija ar mieru. Pirmais treniņš parādīja, ka jaunieši šo darbu prot, kādam sanāca labāk, dažam prasmes varbūt jāuzlabo, bet visi godam strādāja,” stāstīja M. Urtāns.

Jautāts, kā malkas skaldītāji jutušies nākamajā dienā, jo šī tomēr neierasta darbība, treneris sacīja, ka nekādu problēmu neesot: “Viņiem ikdienā treniņu programma ir ļoti daudzveidīga, tiek strādāts ar visām muskuļu grupām, tāpēc arī nekādas blaknes nebija. Malkas skaldīšana vairāk trenē izturību, jo strādājam trīs četras stundas. Varēja redzēt, ka kādam uz beigām bija grūtāk, bet visi godam izturēja. Svarīgi arī apgūt    pareizo skaldīšanas tehniku, lai bluķis īstajā augstumā, un citas nianses.”

Lai arī aicinājums pieteikties palīdzībai tika izsludināts jau pirms  laika, atsaucība pagaidām esot pārsteidzoši maza, atzīst treneris. Ar malkas skaldīšanu sportisti var palīdzēt cēsniekiem, bet pašlaik vairāk interesentu neesot, saņemts gan viens    pieteikums no cilvēkiem, kas dzīvo ārpus pilsētas.

“Es domāju, ka būs liela interese, mums nāksies vērtēt, kam varam palīdzēt, kā labāk salikt grafiku, bet izrādās – nekā,” saka treneris, piebilstot, ka, iespējams, nelielā interese saistīta ar to, ka šāda palīdzība vajadzīga cilvēkiem gados, kuriem nav datoru, kuri nav feisbuka lietotāji. M. Urtāns gan norāda, ka feisbukā ar viņu piedāvājumu dalījušies 380 cilvēki, tātad informācija ir aizgājusi un gan jau ar to būšot padalījušies arī mutiski.

“Šobrīd esam plānojuši šādus treniņus ar malkas skaldīšanu rīkot šajā un nākamajā sestdienā, varbūt vēl vienā, bet to noteiks sacensību plāns, kas pagaidām nav zināms. Ja kādam vajadzīga mūsu palīdzība malkas skaldīšanā, esam gatavi jau šajā sestdienā ierasties un strādāt,” saka M. Urtāns.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Stingrākas prasības ziemas riepām

00:00
25.11.2024
15

Lai uzlabotu satiksmes drošību un atgādinātu autovadītājiem par riepu maiņu, kas veicama līdz 1.decembrim, Ceļu    satiksmes drošības direkcijas un Valsts policijas darbinieki šajā nedēļā visā Latvijā rīko reidus. Trešdien aktīvāka spēkratu riepu stāvokļa kontrole norisinājās arī Cēsīs. Pēc Ceļu satiksmes drošības direkcijas (CSDD) tehniskās kontroles inspektoru atzinuma situācija Cēsu pusē ir līdzīga kā citviet […]

Plaša teritorija jaudīgai uzņēmējdarbībai

00:00
24.11.2024
44

Valmieras pievārtē pagājušajā nedēļā atklāja Industriālā parka būvniecību nepilnu 60 hektāru plašā teritorijā. Darbus plānots pabeigt nākamā gada beigās. Apbūves teritorijā būs inženierkomunikāciju infrastruktūra, liels loģistikas centrs, industriāls elektroenerģijas pieslēgums, plašas stāvvietas, dzelzceļa pievads. Dzelzceļu varēs izmantot, lai nodrošinātu kravu pārvietošanu starp Valmieras dzelzceļa staciju un    Industriālo parku. Paredzēts izbūvēt platsliežu dzelzceļa privātās lietošanas […]

Sava laika personība. Arturs Dronis

00:00
23.11.2024
44

Vairākas paaudzes atceras Arturu Droni – cēsnieku, mākslinieku, skolotāju. Šis ir viņa 120.jubilejas gads. “Viņš bija gleznotāju gleznotājs, skolotāju skolotājs, iedvesmoja skolēnus, sabiedrību gan ar savām gleznām, gan personību. Skatot šodien viņa darbus, varam sajust mākslinieka vienkāršību, inteliģenci. A.Dronis teica, ka katru dienu jāuzglezno kāds portrets, ja nav modeļa, gleznoja pats sevi. Tāpēc starp viņa […]

Jaunieši pagatavo svētku maltīti senioriem

00:00
22.11.2024
59
1

124 seniori Cēsu novadā Lāčplēša dienā saņēma siltu svētku maltīti. Pusdienas Smiltenes tehnikuma jaunieši un “Latvijas Samariešu apvienības” aprūpētāji piegādāja visiem senioriem, kuri novadā saņem pakalpojumu “Aprūpe mājās”. “Senioru emocijas, prieku, laimi, sajūsmu un pateicību nav iespējams aprakstīt,” “Dru­vai” teic Dana Laicāne, vecākā aprūpētāja Cēsu un Valmieras novadā. “Lai gan bijām pieteikuši, ka viņi saņems […]

Automašīnu iegādē cilvēki kļūst arvien racionālāki

10:27
21.11.2024
55

Iegādājoties automašīnu, cilvēki kļūst arvien racionālāki, intervijā aģentūrai LETA norādīja lietoto auto tirgotāja “Longo Group” valdes priekšsēdētājs Edgars Cērps. Pieprasījums pēc vieglajām automašīnām cenu kategorijā zem 10 tūkstošiem eiro palielinājies, bet spēkratiem, kas dārgāki par 20 tūkstošiem eiro, sarucis. Ar Edgaru Cērpu sarunājas LETA žurnāliste Justīne Bere­zovska. “Druvas” lasītājiem piedāvājam saīsinātu interviju.  -Kā pašlaik varētu […]

Zaubē aptieka pārcēlusies uz gaišām un plašām telpām

00:00
21.11.2024
147
1

Zaubē ilgi gaidīts brīdis –vietējā aptieka iekārtojusies ērtākās un gaišākās telpās. Pagājušajā nedēļā uz jauno telpu atklāšanu pulcējās pagasta iedzīvotāji un cilvēki, kas gādāja, lai aptieka būtu mūsdienīga. Zaubes aptieka ir “Lat­vijas aptieka” filiāle, uzņēmuma valdes priekšsēdētājs Alvis Ērglis telpu atklāšanā sacīja: “Šodien vairākkārtīgi izskanēja vārdi – tik saviļņojoši. Un patiesi ir prieks, ka laikā, […]

Tautas balss

Gājēju pāreja uz šosejas tumsā

09:50
25.11.2024
2
Lasītāja F. raksta:

“Vidzemes šosejas gājēju pārejā Ieriķos jau ilgāku laiku nedeg spuldzes, kas īpaši apgaismo šo vietu. Apgais­mojumu gan dod laternas, kas ir šosejas malā, taču esmu ievērojusi, ka citur, piemēram, Rīgā, ieslēgta gan ielas, gan īpašā gājēju pāreju apgaismošana. Vai šosejas pāreja mazāk bīstama? Manuprāt, tieši pretēji, te vairāk jāuzmanās, autovadītāji nereti ir neuzmanīgāki nekā lielpilsētas […]

Jaunieši spēj daudz

09:50
25.11.2024
3
Cēsniece raksta:

“Izlasīju “Druvā” par Vidzemes Tehnoloģiju un dizaina tehnikuma audzēkņiem, kuri gatavoja auto, ko sūtīt uz Ukrainu. Domāju, gan tehnikumus, gan vispārējās vidējās mācību iestādes varētu vairāk iesaistīt dažādu labdarības pasākumu rīkošanā. Jaunieši taču spēj daudz, grib arī darboties. Vācot vai gatavojot atbalstu karā cietušajiem ukraiņiem vai karotājiem, parūpējoties par apkaimes vecajiem cilvēkiem, skolēni taču varētu […]

Pārsteiguma asaras

09:49
25.11.2024
3
Inese raksta:

“Svētdien mazdēls pierunāja visu ģimeni aiziet Cēsīs uz Pils laukumu, jo tur būšot, ko redzēt. Patiesi, pārsteigums bija liels    – pils tornis un ēka atdzīvojās, mainījās zīmējumi, krāsas, stāsti. Blakus mums arī stāvēja ģimene. Puika nepacietīgi pārējos mierināja: “Tūlīt būs atkal!” Tad atskanēja gaviles, uz pils torņa bija redzams šī zēna zīmējums. Mammai un […]

Vairs nav laukuma

09:49
25.11.2024
2
Inga raksta:

“Labi, ka tiek atjaunotas šosejas, tilti, cerams, tie kalpos gadu desmitus. Taču ne visur bijusi tāda izpratne un pretimnākšana, kā lasīju par stāvlaukumu Melturos. Stalbē tika pārbūvēts ceļa krustojums. Gadiem blakus autobusu pieturai uz Valmieru bija laukums. To ik dienu izmantoja tie, kuri atbrauc līdz autobusam, atstāj savu mašīnu un vakaros atgriežas. Tāpat laukumā vecāki […]

Gaišāk nekā ikdienā

09:48
25.11.2024
3
Zosēniete raksta:

“Zosēnos Lāčplēšu dienā bija lieliska akcija “Izgaismo savu māju un ielu”. Ikvienu aicināja iedegt gaismiņas un svecītes logos, pagalmos un ciema ielās, godinot kritušos karavīrus.Ideja radās pirms trim gadiem. Šogad gan liesmiņu šķita nedaudz mazāk kā iepriekšējos gados, bet svētkos pagasts bija gaišāks nekā ikdienā. Vakarā varēja noskatīties filmu “Zeme, kas dzied”, cilvēki bija ņēmuši […]

Sludinājumi

Pārdod

23:57
24.11.2024
7

Mēs tīram dīzeļfiltrus visiem automobiļu, kravas transporta, traktoru, harvestera, kombaina un iekrāvēju modeļiem. Neatkarīgi no jūsu transportlīdzekļa veida, piedāvājam profesionālu un efektīvu tīrīšanu. Šī dīzeļfiltru tīrīšanas tehnoloģija ar augstu tvaika temperatūru neietver ķīmisku līdzekļu izmantošanu procesa atvieglošanai, kas nozīmē, ka process ir pilnībā ekoloģisks. Jautājumu gadījumā rakstiet uz e-pastu vai zvaniet.

Pārdod

23:57
24.11.2024
8

Piedāvājam kvalitatīvas rekuperācijas un ventilācijas sistēmas Jūsu mājām un birojam. Nodrošinām svaigu gaisu un energoefektivitāti, samazinot siltuma zudumus un uzlabojot iekštelpu mikroklimatu. Piedāvājam pilnu servisu – sākot no konsultācijas līdz uzstādīšanai. Uzlabojiet gaisa kvalitāti un ietaupiet enerģiju ar mūsu uzticamajiem risinājumiem. Sazinieties ar mums, lai izvēlētos piemērotāko sistēmu Jūsu vajadzībām! Jautājumu gadījumā rakstiet uz e-pastu […]

Pārdod

23:56
24.11.2024
8

Piedāvājam dažādus apkures risinājumus Jūsu mājām un/vai biznesam. Mūsu klāstā atradīsiet grīdas apsildes sistēmas, infrasarkanos paneļus, gāzes sildītājus un citus energoefektīvus risinājumus, kas nodrošinās komfortu un ietaupīs Jūsu izdevumus. Nodrošinām profesionālu konsultāciju un uzstādīšanu, lai Jūs varētu izvēlēties piemērotāko variantu savām vajadzībām. Sazinieties ar mums jau šodien un uzziniet, kā varam uzlabot Jūsu apkures sistēmu! […]

Piedāvā darbu

08:04
19.11.2024
14

Elektriķis ar pieredzi veic elektroinstalācijas remontus, atjaunošanu, būvniecību, iekārtu pieslēgšanu.

Citi

15:17
13.11.2024
16

Dzīvokļa un iekštelpu remonts, veco mēbeļu utilizācija, demontāžas darbi, busa pakalpojumi utt