Trešdiena, 17. decembris
Vārda dienas: Hilda, Teiksma

Sportiskās aktivitātes lēnām atsākas

Jānis Gabrāns
23:00
20.05.2020
13
Stadions 1

Valdības lēmums, paredzot virkni ierobežojumus mīkstinošu pasākumu, devis iespēju atsākt arī sporta nodarbības un treniņus. Dažviet aktivitātes sākās jau vakar, un katru dienu piedāvājums kļūs arvien plašāks.

Cēsu Sporta skolas direktore Rudīte Vanadziņa stāsta, ka treniņu process sāksies nākamnedēļ: “Tagad tiek izstrādāti treniņu grafiki, ko nepieciešams saskaņot ar bāzu uzturētājiem. Tas viss prasīs dažas dienas, tāpēc esam vienojušies, ka treniņi atsāksies pirmdien. Lai ar ļauts treniņu procesu organizēt telpās, esmu aicinājusi trenerus vairāk domāt par nodarbībām brīvā dabā, jo zālē vienmēr paspēsim atgriezties, turklāt telpās tomēr riska faktors lielāks. Arī no vecāku puses dzirdētas vēlmes rīkot āra treniņus. Tā kā komandu treniņus, kur notiek ciešāka kontaktēšanās, rīkot nedrīkst, treneriem radoši jāpieiet procesam. Protams, pāri visam ir distancēšanās prasības, dezinfekcija, jo nevēlamies audzēkņus pakļaut riskam.”

Šobrīd gan treniņi ir tikai fiziskās sagatavotības uzturēšanai, jo sacensības nenotiek un nav zināms, kad atsāksies. Ja vairumā sporta veidu treniņu atsākšanos gaida ar lielu nepacietību, orientieristiem tie varēja notikt arī līdz šim, protams, tikai individuāli. Treneris Kaspars Radziņš stāsta , ka orientēšanās klubs “Meridi­āns” katru nedēļu savā apvidū ierīko treniņu poligonu, kurā ikviens liels un mazs orientierists var darboties: “Trenēties apvidū audzēkņi varēja, neapguvām teori­ju, ko tagad varēsim, jo jāņem vērā, ka orientieristam distances analīze ir ļoti svarīgs aspekts. Līdz šim audzēkņu treniņos pietrūka trenera klātbūtnes, ko tagad varēsim īstenot. Treniņu oficiāla atsākšanās būs liels ieguvums tiem, kuri šogad vēlējās sākt apgūt šo sporta veidu. Ja vecāki ar to nenodarbojas, bērns viens distanci iziet nevar, tagad varēšu būt mežā kopā ar viņu, ievērojot noteikto divu metru attālumu. Protams, vecāku uzdevums būs nogādāt bērnus līdz treniņu vietai.”

Kopš vakardienas Cēsu stadions sācis strādāt vasaras režīmā, tas būs atvērts no septiņiem rītā līdz desmitiem vakarā. Atbilstoši noteikumiem atļauts organizēt treniņus līdz 25 cilvēkiem, ievērojot prasības. Cēsu Olimpiskā centra valdes priekšsēdētājs Juris Markovs stāsta, ka būs pieejamas tualetes, nodrošināti roku dezinficēšanas punkti, bet nevarēs izmantot ģērbtuves un dušas, joprojām slēgts bērnu laukums un āra trenažieri. Atvērti būs pludmales volejbola laukumi un tenisa korts.

“Slēgts paliks basketbola laukums, par to visu laiku ir jautājumi,” stāsta J. Markovs. “Ja tur notiek organizēts treniņš, ievērojot noteikto distancēšanos, laukumu atvērsim, bet ikdienas apmeklētājiem tas paliks slēgts, jo pieredze rāda, ka cilvēki neprot ievērot prasības. Vēlreiz jāatgādina, ka treniņi sporta spēlēs, kur notiek tiešs kontakts ar citu spēlētāju, nav atļauti. Tāpēc arī futbolā var trenēties piespēlēs, bumbas apstrādāšanā, sitienos pa vārtiem, bet spēlēt nevarēs.”

Treniņi atsāksies arī Olimpiskā centra slēpošanas un biatlona kompleksā. Lai treniņiem varētu izmantot arī sporta kompleksu Cēsīs, patlaban tajā tiek veikti epidemioloģiskās drošības pasākumi, jo, kā “Druva” rakstīja, te bija izvietots “Covid-19” analīžu punkts. Šajā dienās to pārceļ uz bijušās poliklīnikas ēku Cēsīs, Palasta ielā.

J. Markovs stāsta, ka šajās dienās Cēsu sporta kompleksā norisināsies divi testa treniņi, lai saprastu, kā viss funkcionē, ja negadīsies kādi neparedzēti apstākļi, no18.maija sporta komplekss vērs durvis apmeklētājiem, ieskaitot aerobikas zāli un trenažieru zāli.

“Trenažieru zālē darba diena būs sadalīta divu stundu posmos, tur varēs darboties tikai, iepriekš piesakoties. Tā ir vienīgā iespēja, lai organizētu dalībnieku plūsmu. Plānojam vienlaikus uzņemt ne vairāk par pieciem septiņiem, cilvēkiem. Treniņš apmēram stundu, nedaudz vairāk, tad laiks pārģērbties, ieiet dušā, pēc tam vēl vajadzīgs laiks telpu dezinfekcijai, lai var uzņemt nākamos apmeklētājus,” stāsta J. Markovs.

Priekuļos esošais baseins “Rifs” savā feisbuka profilā norādījis, lai arī valstī noteiktie ierobežojumi tiek atviegloti, baseina atkal atvēršana netiek plānota, tādējādi arī trenažieru zāle, aerobikas zāles nebūs pieejama apmeklētājiem.

No vakardienas darbību atsāka Līgatnes sporta centrs, tā vadītājs Viesturs Dumpis norāda, ka interese esot ļoti liela, diemžēl ne visi gribot saprast, ka šis laiks liek ievērot zināmus noteikumus: “Jāsaprot, ka cilvēku kustībai jābūt reglamentētai. Aerobikas zālē notiks jogas nodarbības, bet aerobikas nodarbības – lielajā zālē. Esam trenažieru zālē noteikuši grafiku, pusotru stundu treniņš, tad pusstunda dezinfekcijai, tikai tad seko nākamais treniņš. Arī pašu trenažieru zāli esam sadalījuši noteiktos blokos, kurā katram darboties. Nodarbības tikai pēc iepriekšējā pieraksta, bet interesentu ir ļoti daudz. Es iesaku darboties ārā, bet cilvēki grib tieši trenažieru zāli. Mums ir iespēja darboties ārpus telpām, piemēram, pie sporta centra uzstādīt TRX sistēmu, bet tam pieprasījuma nav.”

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Ne tikai kārtības sargi, bet arī iedvesmas avots cits citam

00:00
17.12.2025
22

Gadskārtējā policistu apbalvošanas pasākumā, kas aizvadītajā nedēļā norisinājās Limbažos, arī šoreiz par īpašākiem darba sasniegumiem vai ievērojamu dienestā aizvadīto laiku godināta virkne Vidzemes kārtībsargu, tostarp arī 18 no Dienvidvidzemes iecirkņa, kura pārziņā ir Cēsu un Madonas novads. Atzīmējot Valsts policijas (VP) 107. gadadienu, teju 60 Vidzemes reģiona pārvaldes (VRP) likumsargu 11. decembrī bija aicināti uz […]

Tradīcija - Ziemassvētku tirdziņi. Ne tikai iepirkšanās

00:00
16.12.2025
54

Decembris ir Ziemassvētku tirdziņu laiks. Laukumos un skvēros, ielās, kultūras namos valda svētku noskaņa, skan dziesmas, smaržo piparkūkas, tiek piedāvāts plašs preču klāsts. Dažviet Ziemassvētku egles iedegšana ar dažādiem priekšnesumiem lieliem un maziem pašsaprotami ir arī tirdziņš. Katrā vietā savas tradīcijas. Bet visur rīkotāji uzsver, ka Ziemassvētku tirdziņu nevar salīdzināt ar citiem, jo tajos valda […]

Ar “Japānas pasakas” palīdzību veicina integrēšanu

00:00
15.12.2025
41

Koncertzālē “Cēsis” izskanējis Latvijas Nacionālā simfoniskā orķestra fonda (LNSO fonds) projekta koncert uzvedums “Japānas pasaka”, uz ko bija aicinātas Cēsu novada un Vidzemes skolu 3. – 12. klases, saņemot ielūgumu par piedalīšanos radošā aktivitātē. Pirms uzveduma notika sociālā darba, izglītības un kultūras profesionāļiem paredzēta ekspertu diskusija “Bērnu ar īpašām vajadzībām integrēšana sabiedrībā, izmantojot kultūras un […]

Vēsturisku ēku siltināšanas meistardarbnīca tiekas Ieriķos

00:00
14.12.2025
119

Nepieredzētu atsaucību piedzīvoja biedrības “Cēsu mantojums” sadarbībā ar Cēsu novada pašvaldību 5. un 6. decembrī rīkotā vēsturisku ēku siltināšanas meistardarbnīca, kas notika “Baložu mājā” Ieriķos jeb vēsturiskajā Ieriķu pasta ēkā. Sestdien Ieriķos sastaptie meistarklases organizatori “Dru­­­­vai” atzina, ka pieteikušies 40 dalībnieki, kas esot tiešām daudz. Meistardarbnīcas mērķis bija sniegt praktiskas zināšanas par vēsturisku ēku siltināšanu […]

Jaunās telpas Rainī apskatījuši pirmie interesenti

00:00
13.12.2025
104

Šajās dienās iespējams pieteikties biroja telpu nomas tiesību izsolei radošas un digitālas komercdarbības veikšanai Cēsīs, Raiņa kvartālā, Raiņa ielā 27. Cēsu novada pašvaldībai piederošajā ēkā, kas ieguvusi pilnīgi jaunas aprises, reizē saglabājot industriālās vides elpu, piedāvātas 11 biroja telpas ēkas pirmajā stāvā – piecas ar skatu uz iekšpagalmu un sešas ar skatu uz Raiņa ielu. […]

Katru gadu aizvien vairāk skaistu sētu

00:00
12.12.2025
171

Dzērbenes pils, tērpta greznā rotā un mirdzot Ziemassvētku ugunīs, jau attāli sveic ikvienu. Vecpiebalgas apvienības pārvaldes konkursa “Sakoptākā sēta”  dalībnieki un kaimiņi, saposušies šīgada laureātu godināšanas reizei, piepilda Tautas nama zāli. Jau astoto gadu vistumšākajā laikā, kad vakari gari un rīti vēli, cilvēki satiekas, lai atcerētos vasaru un domās jau būtu pavasarī, lai kopā priecātos par […]

Tautas balss

Klientus necenšas piesaistīt

15:11
13.12.2025
31
Lasītāja I. raksta:

“Cēsīs “Latvijas Pasta” nodaļa tagad atrodas tirdzniecības centrā “Solo”. Ieejot lielajā ēkā, grūti saprast, kur atrodas pasts. Ir gan izlikta plāksne ar norādi, bet to var arī nepamanīt. Informācijas statīvs novietots uz grīdas, savukārt košie un pamanāmie veikalu nosaukumi virs tirdzniecības telpu durvīm neapzināti liek starp tiem meklēt pasta nosaukumu. Cilvēks skatās un nesaprot, kur […]

Latvijas preces - dārgas

15:11
13.12.2025
29
Seniore M. raksta:

“Visur mudina pirkt Latvijas pārtikas preces. Bet, kad veikalā paskatās, cik tās maksā, tomēr jāizvēlas ievestie produkti. Ne­zinu, vai pie vietējās produkcijas augstajām cenām vainojami tirgotāji vai ražotāji, bet kaut kas tur nav kārtībā. Vēl arī jāsaka, ka ne vienmēr vietējā produkta garša ir labāka nekā importētajām precēm. Protams, tas ir gau­mes jautājums, bet man […]

Ko mainīs likuma maiņa

11:58
07.12.2025
42
1
Lasītāja A. raksta:

“Lasu, ka mājdzīvnieks, suns, kaķis vai cits, nedrīkstēs būt īpašums. Bet kāds tad tam būs statuss, un kuram būs jāuzņemas atbildība par dzīvnieka ēdināšanu, uzraudzību, apstākļiem, kādos tas tiek turēts? Ja tas nav mans īpašums, kādu atbildību no manis var prasīt? Šķiet, juridisko formulējumu maiņa radīs daudz neskaidrību, nesapratnes. Kas sunīti, kaķīti vai papagaili mīl, […]

Cik dārgas dāvanas nes Ziemassvētku vecītis

11:57
06.12.2025
44
1
Vecmāmiņa raksta:

“Gatavojamies Zie­mas­svētkiem. Bērni raksta vēstules vecītim, stāstot, ko vēlas saņemt dāvanās, taču viņu vēlmes kļūst aizvien lielākas. Cits prasa jaunāko aifonu, cits ceļojumu uz Amerikas Disnejlendu. Saprotu, ka laiks sarežģīts, skolā, īpaši lauku mācību iestādēs, kopā mācās turīgā zemnieka un trūcīgā rokpeļņa bērns. Viens uz svētkiem saņems slēpošanu Austrijā, otrs varbūt jaunu džemperīti. Kā sadzīvot? […]

Veidenbauma prēmijas tradīcija izgaist

09:49
01.12.2025
42
G.Z. raksta:

“Uz Cēsīm nebraucu, uzskatu, ka Liepā dibinātās prēmijas tradīcija ir mirusi, to apliecina arī tas, ka prēmiju saņēmušie vairs uz pasākumu neierodas (tā bija arī iepriekšējo reizi). Iespējams, mūsdienu organizatori neprot pildīt savu misiju. Protams, laiki mainās, varbūt arī tradīcijām jāmainās, bet ir jāpaskaidro un jāpastāsta tautai, ka tiek radīts kas jauns,” atsaucoties uz “Druvas” […]

Sludinājumi