Gada nogale ar daudzajām atpūtas dienām klāt. Būtu lietderīgi pārskatīt mājas aptieciņu, lai nekavējoties varētu sniegt pirmo palīdzību kādas traumas vai negaidītas saslimšanas gadījumā. Konsultē Cēsu Vecpilsētas aptiekas vadītāja Saiva Nikovska. Svarīgi: * Jāpārzina aptieciņas saturs. * Jānovieto bērniem nepieejamā vietā. * Neaizmirst, kur aptieciņa glabājas. * Redzamā vietā jāuzraksta palīdzības dienestu un ģimenes ārsta tālruņi. * Negla bāt medikamentus, kam beidzies derīguma termiņš vai lietošanas laiks (piemēram, acu pilieniem pēc atvēršanas). * Medikamentus glabāt oriģinālajā iepakojumā kopā ar lietošanas instrukciju. Ja medikaments laiciņu nav lietots, pārlasiet instrukciju, jo varbūt apstākļi ir mainījušies (citas slimības, lietojamo medikamentu nesaderība). * Pievērst uzmanību tam, ka daļa medikamentu ir jāglabā tumšā vietā vai ledusskapī. * Ievērot medikamentu devas. * Rūpīgi ievērot norādījumus par zāļu lietošanu – ja nav rakstīts, ka tableti drīkst košļāt, sasmalcināt vai lauzt, tad to nedariet. * Ja lietojat medikamentu šķidrā formā, pārliecinieties, ka izmantojat pareizu mērkaroti vai mērtrauciņu. * Jāatceras, ka aptieciņa palīdzēs saaukstēšanās, iesnu un klepus gadījumā vai pie sīkām sadzīves traumām. Pašārstēšanās nav pieļaujama hronisku saslimšanu vai smagāku traumu gadījumos un var kļūt bīstama, ja vairākas dienas nesekmīgi mēģinām atbrīvoties no galvas sāpēm, muguras sāpēm, diskomforta sajūtas vēderā . Šie simptomi var brīdināt par nopietnu saslimšanu, ko diagnosticēt un novērst var tikai kvalificēta palīdzība. Kam vajadzētu būt mājas aptieciņā * Termometrs. * Pretsāpju un temperatūru pazeminošas zāles. Var lietot paracetamolu saturošus medikamentus (gan bērni, gan pieaugušie), aspirīnu – (tikai pieaugušie), ibuprofēnu vai to saturošus medikamentus – gan bērni, gan pieaugušie. * Sastiepumiem un muskuļu sāpēm – sildošie krēmi. * Medikamenti kuņģa – zarnu trakta slimību gadījumos. Vemšana, sāpes vēderā, caureja vai aizcietējums var būt nopietnu slimību sākums. Pašārstēšanās pieļaujama īslaicīgi, ja zināms simptomu iemesls. * Medikamenti alerģisku reakciju gadījumos. * Medikamenti pret iesnām. * Medikamenti ar nomierinošu efektu. * Brūču dezinfekcijas līdzekļi. * Pārsienamie materiāli.
Tieši jums nepieciešamos mājas aptieciņas medikamentus palīdzēs izvēlēties ārsts vai farmaceits, šī ir tikai vispārīga informācija.
Jāievēro:
Ibuprofēns ir universāls līdzeklis – palīdz gan pret temperatūru, gan sāpēm vai iekaisumu un no minētajiem līdzekļiem ir vismazāk toksiskais. Paracetamolu var ātri pārdozēt un tas “krīt” uz aknām.
Veciem cilvēkiem bieži vien jādzer samazinātas devas, jo viņiem ir lēnāka vielmaiņa.
Saaukstēšanās sākumstadijā (drudzis) ne ar vienu no šiem līdzekļiem nav jāārstējas. Vissvarīgākais – dzert daudz šķidruma, lai slimības izraisītājs skalojas ārā. Protams, zāļu tēja ir labāka, taču var dzert, cik nu iespējams, kaut vai tikai siltu ūdeni. Var pievienot citrona sulu, apēst dzērveni. Klepus ārstēšanā būtu jākonsultējas ar ārstu.
Ja slims kuņģis, jāpalūdz medikamenti, kas dzerami komplektā ar citiem, jo pasargā kuņģa gļotādu.
Temperatūru līdz 38 grādiem nevajag censties mazināt, tā ir organisma aizsargreakcija. Varbūt uz brīdi kļūst labāk, bet vīruss plosās tālāk un rada komplikācijas, kas būs jāārstē ar nopietnām zālēm. Par bērniem vajadzētu konsultēties ar ārstu, jo tas atkarīgs no bērna vecuma, bet pieaugušajiem vajadzētu pašiem cīnīties ar vīrusu – cik nu var izturēt. Ja ļoti slikti, sirdij grūti, tad jau nav izvēles, aveņu tēja nelīdzēs.
Uz pirmajiem saaukstēšanās simptomiem labi iedarbojas infrasarkanā pirtiņa. Vīruss pusstundas laikā tiek nobeigts, nākošā dienā esi vesels.
Tuvojoties svētkiem, jāatceras – ja paredzēts iedzert un ieēst pavairāk, lai aknas nesāktu brīnīties, no rīta un pusdienlaikā vajadzētu iedzert kādu aknu protektora kapsulu. Arī tā saucamās paģiras būs krietni vieglākas.
Komentāri