Sestdiena, 20. decembris
Vārda dienas: Arta, Minjona

Savs laiks pucēties, savs – cīnīties

Druva
23:00
22.05.2009
10

Jūnija sākumā Latvijā notiks Eiropas čempionāts basketbolā sieviešu komandām, un līdzjutēji uz Latvijas izlasi liek lielas cerības. Izlases kandidātu vidū ir vairākas “SK Cēsis” basketbolistes, tostarp cēsniece Santa Dreimane. Basketbolu viņa sākusi spēlēt Cēsu sporta skolā, iekļuvusi valsts jauniešu, junioru, pieaugušo izlasē un nu jau vairākus gadus ir profesionāla basketboliste.

– Kad notika izšķiršanās par dzīves veltīšanu basketbolam?

– Parādījās pirmie rezultāti, sapratu, ka varu basketbolā kaut ko sasniegt. Ar U-16 izlasi Eiropā izcīnījām piekto vietu, ar U-20 – trešo, līdz ar to auga sportiskais azarts, un basketbolā biju jau tik tālu iekšā, ka tas kļuva par dzīves veidu. Pienāca brīdis, kad savu dzīvi bez basketbola vairs nevarēju iedomāties, viss tika pakārtots tam – mācības, ikdiena.

– Kā tas ir – strādāt par basketbolisti?

– Tāpat kā citiem, kuri katru dienu iet uz darbu, lai pavadītu tur astoņas stundas. Atšķirība tā, ka mums treniņi nav astoņas stundas no vietas, bet, piemēram, divas no rīta, divas vakarā, varbūt vēl kaut kas pa dienu. Diena no dienas daudz neatšķiras, ritms ir vienmērīgs, bez īpašiem piedzīvojumiem. Kaut gan jāteic, ka nekad neesmu domājusi, ka tas ir mans darbs. Man patīk tas, ko daru.

– Sportiskā ikdiena uzliek režīma prasības, nevar atļauties lielas vaļības.

– Mūsdienu sportā, tātad arī basketbolā, izšķirošās ir nianses. Tāpēc svarīgs dienas režīms, ko ēd, ko dzer, kā pavadi laiku ārpus basketbola. Tas viss ietekmē sniegumu laukumā, tāpēc sezonas laikā jāaizmirst par ballītēm, alkoholu, jo tas velk uz leju fizisko sagatavotību. Es to pieņemu, jo tā ir mana izvēle, ka visa dzīve, arī brīvais laiks, grozās ap basketbolu.

– Daži izvēlas komandu sporta veidus, citi – individuālos.

– Komandu sporta veids ir daudz sarežģītāks, tajā visiem spēlētājiem laukumā jāstrādā kā vienotam mehānismam. Tieši no tā atkarīgs rezultāts. Labs piemērs ir Cēsu komanda, kurā sezonas sākumā bija savāktas daudzas amerikānietes, bet spēle negāja, jo trūka šīs kopības sajūtas laukumā. Komanda patiesībā ir smalks mehānisms, tas nav tā, ka saiet kopā labi spēlētāji un nu tik bliezīs. Komandu sportā ir cits atbildības līmenis pret komandas biedriem, pret darbu treniņos, jo tu nedari tikai sev, bet visai komandai. Ja zaudē, zaudē komanda, nevis viens tās spēlētājs.

– Daudz nosaka arī cilvēciskās attiecības?

– Nenoliedzami, jo nevar būt tā, ka, lūk, tā spēlētāja nav mana draudzene, viņai piespēli nedošu. Slikti, ja sezonas laikā notiek bieža spēlētāju maiņa, jo ienācējām vajadzīgs laiks, lai iespēlētos, lai rastos komandas izjūta. Tāpēc komandai, kas vairākas sezonas spēlē kopā, ir labāks sniegums, nekā no jauna izveidotai, pat ja tajā savāktas augstāka līmeņa spēlētājas. Jo ilgāk kopā trenējies, jo labāk otru iepazīsti, arī tīri cilvēciski, kas ir ļoti svarīgi. Tad viena otru saprot no pusvārda, no skatiena, no žesta.

– Tev, cēsniecei, svarīgi spēlēt Cēsu komandā. Vai profesionālim vieta ir mazsvarīga?

– Ir svarīgi, kādā komandā nonāc, patiesībā no tā atkarīgs viss. Man nonākšana dzimtā pilsētā bija liels pluss, jo te ir manas mājas, mana pirmā komanda. Sezona Cēsu komandā bija labākā iespēja pēc traumas atgriezties basketbolā. Es zinu apkārtējos, viņi zina mani, pazīstu šo pilsētu. Nekādi blakus faktori netraucē, varu sevi veltīt tikai un vienīgi spēlei. Meitenes stāstījušas, ka ārzemēs sākumā ir grūti, jo nezini, kāds būs treneris, kā komandas biedrenes tevi uzņems, kā sakārtosies sadzīve. Šie ikdienas sīkumi ietekmē sniegumu laukumā.

– Tas, ka tribīnēs daudz savējo, neuzliek lielāku atbildību?

– Tā ir. It kā jocīgi, tie taču savi skatītāji, bet zinu, ka viņi ir prasīgi pret saviem spēlētājiem. Un, protams, arī spēlētājam gribas parādīt iespējami labāku sniegumu, bet ne vienmēr tas izdodas. Tomēr ticu, ka skatītājs mīl savus spēlētājus, un Cēsu līdzjutēji to apliecināja vislabāk. Te ir fantastisks atbalsts, neko labāku pat nevar vēlēties.

– Kādas ir sajūtas, spēlējot pārpildītā sporta zālē?

– Neaprakstāmas. Spēlējot nav laika skatīties apkārt, bet, nonākot malā uz maiņu, pamet skatienu tribīnēs un redzi, ka tur nav brīvu vietu, ka viss pilns ar cilvēkiem. Šo atbalstu jūt arī laukumā. Kad gūsti grozu, gaviles tādas, ka liekas, tās saspiedīs, ka laukums kļūst arvien šaurāks un šaurāks. Zālē rodas tādas īpašas vibrācijas, kas lieliski palīdz.

Toties, kad aizbrauc uz citu pilsētu un zālē valda klusums, jo skatītāju nav, ir tāda nepierasta situācija.

– Ko nozīmē saņemt uzaicinājumu spēlēt Latvijas izlasē? – Tikt izlasē ir īpašs pagodinājums, tad saproti, ka ieguldītais darbs atmaksājies. Būt izlasē ir augstākais, ko nacionālajā līmenī var sasniegt, domāju, ka jebkurai spēlētājai tas ir gods. Lai arī par vietu izlasē ir konkurence, attiecības starp spēlētājām ir labas, jo meitenes saprot, ka izlase – tas ir kaut kas īpašs. Šajā treniņu ciklā varu paaugstināt arī savu spēles līmeni, jo atbrauc Anete Jēkabsone – Žogota, Guna Baško un citas Eiropas klubos spēlējošās, no kurām varam mācīties.

– Savās mājās sienas palīdzēs?

– Noteikti, jo Latvijas sieviešu izlase ieguvusi lielas līdzjutēju simpātijas. Taču spēlēšanai savā laukumā ir ne tikai pozitīvs aspekts, bet arī atbildības smagums spēlētājām un treneriem. Saprotam atbildību savu līdzjutēju priekšā, nedrīkstam viņus pievilt.

Izlase pierādījusi, ka var cīnīties līdzvērtīgi ar Eiropas spēcīgākajām komandām, tas ļoti svarīgi spēlētāju pašapziņai. Eiropas grandi – Francija, Spānija, Krievija – ar mums rēķinās, tas ir liels pagodinājums.

– Sieviešu basketbols valstī ir uz viļņa, vismaz Cēsīs.

– Jā, Cēsis tiešām uztur īpašu gaisotni Latvijas sieviešu basketbolā. Ja nebūtu izveidojusies spēcīga komanda Cēsīs, Latvijas sieviešu basketbola līga jau agrāk būtu pagrimusi. Cēsnieki izmainīja priekšstatus par to, ka viss notiek tikai Rīgā, pierādot, ka arī mazpilsētā bez valsts atbalsta var izveidot augsta līmeņa komandu, kas spēj spēlēt Eiropā.

Cēsu komandas sniegumam vajadzēja kalpot par īpašu stimulu nākt un darboties jaunajām spēlētājām, taču jāatzīst, ka trūkst labu treneru, kuri strādātu ar jaunajām basketbolistēm. Nav pārliecības, ka aug laba un spēcīga maiņa.

– Latvijas izlases tēls radīts tāds sievišķīgs.

– Svarīgi parādīt spēlētājas ne tikai kā sportistes, jo esam arī sievišķīgas sievietes. Dažs varbūt pat tālāk par sportu neaizdomājas, bet mums dzīvē ir arī kaut kas vairāk, ne tikai bumba. Parādot šo sievišķīgo pusi, varbūt spēsim basketbolā ieinteresēt arī tos, kam sports ikdienā nav pirmajā vietā.

– Pirms došanās laukumā spēlētājas paskatās spogulī?

– Meitenēm jau vienmēr jāizskatās labi, bet acis neviena pārspīlēti nekrāso, ēnas neliek un lūpas nekrāso. Savs laiks pucēties, savs laiks cīnīties vaiga sviedros.

– Kādi ir plusi un mīnusi profesionālajā basketbolā?

– Galvenais pluss, ka sports ļoti audzina raksturu, gribasspēku, mērķtiecību, brīžos, kad liekas, ka neko vairs nevari, tu tomēr vēl vari. Šī iekšējā pārliecība ļoti palīdz tikt vieglāk pāri problēmām arī citās jomās.

Mīnuss – nav citas dzīves ārpus profesionālā sporta. Grūti uzturēt attiecības, jo pēc spēles vai treniņiem atnāc noguris un negribi iet tusēties. Tad arī otram jābūt ar tieši tādām interesēm, lai spētu pielāgoties un izprast. Sportista dzīve ir viena liela pielāgošanās. Sezona turpinās astoņus mēnešus, tad vēl, iespējams, spēlēšana izlasē, un tikai kādi divi mēneši ir nosacīti brīvais laiks. Bet tajā vēl jāpaspēj noslēgt līgumu nākamajai sezonai un sagatavoties tai, tāpēc tīri atpūtai ir vien kādas trīs nedēļas.

– Latvijas basketbols virzās pa pareizo ceļu?

– Ja gribam, lai arī pēc gadiem valstī būtu spēcīgi spēlētāji, jāsper solis tālāk. Jāveido basketbola akadēmija, kur visiem jautājumiem pieietu ļoti nopietni, kur atlasītu labākos, un tad mēs varētu būt pārliecināti, ka pēc gadiem izaugs profesionāļi.

Diemžēl jāteic, ka mums nav zinošu, mūsdienīgi domājošu treneru, kuri varētu sagatavot augsta līmeņa jaunos spēlētājus. Trenerim arī jāattīstās, jāseko līdzi jaunajam, visām niansēm. Tas ir liels mīnuss sporta skolās, kur daudzviet joprojām strādā pēc vecās, padomju skolas parauga, neinteresējoties, kas notiek citur.

Trenerim jābūt fanātiķim, kurš ieinteresēts rezultātā. Viņam jāmīl šis darbs, jābūt gatavam atdot visu saviem bērniem, komandai. Arī pati esmu domājusi par pievēršanos trenera darbam pēc aktīvo sporta gaitu beigām. Kad pati esmu bijusi pilnībā iekšā šajā procesā, vieglāk saprast bērnus, ko viņi jūt, ko domā katrā konkrētajā situācijā. Kāpēc viņš atdod piespēli tā, nevis citādāk. Viss sākas spēlētāja galvā, ja mazotnē tur visu pareizi sakārto, rezultāti neizpaliks. Protams, visam pamatā tik un tā jābūt milzīgam darbam, jo pierādījies, ka ar talantu vien virsotnes nesasniegt.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Jaunpiebalgā zināšanas un prasmes veicina ziedošanu bērniem ar kustību traucējumiem

00:00
20.12.2025
5

Ar erudīcijas spēli “Apslēptās zināšanas” un dāsni nosolītiem amatnieku un mājražotāju darbiem Jaunpiebalgā savākti 2141 eiro bērnu ar kustību traucējumiem atbalstam. Labdarības pasākums – aizraujošas zinību sacensības un vietējo meistaru darbu izsole – pagasta Kultūras centrā notika otro gadu. Idejas iniciatore Kitija Stauvere ir bērnu un jauniešu interešu centra “Tagad” vadītāja. “Tas bija negaidīti! Tā […]

Sēņu festivāls labi “iesakņojas”

00:00
19.12.2025
44

Jau trešo gadu Cēsīs norisinājās īpašs sēņu un mākslas vienotībai veltīts festivāls, kas šogad ieguvis nosaukumu “Mikokultūra”, ik gadu tā programmai – tāpat kā sēnēm labvēlīgos apstākļos – tikai pieaugot un paplašinoties. Aizvadītajā sestdienā dažādās pilsētas vietās apmeklētāji varēja gūt visnotaļ plaša spektra informāciju par sēnēm – no to audzēšanas pieredzes stāstiem, sēņu kulinārijas brīnumu […]

Cēsīs autobusi sāk kursēt no atjaunotā Stacijas laukuma

00:00
18.12.2025
324

15.decembrī gan kājāmgājēji, gan autobraucēji ievēroja, ka Cēsu Stacijas laukumā vairs nav norobežojošo zīmju, kas liegtu kustību. Tā kā pabeigti galvenie rekonstrukcijas darbi, šodien no plkst. 12 AS “CATA” atsāks reisu izpildi un pasažieru apkalpošanu atjaunotajā teritorijā, izmantojot jaunizveidotās iekāpšanas un izkāpšanas platformas. Galvenais, kas iedzīvotājiem jāievēro, – tagad transporta kustība Stacijas laukumā organizēta pa […]

Straupe – maza toreiz un tagad. Pamanāma un zināma

10:05
17.12.2025
108

Straupe bija mazākā pilsēta Hanzas savienībā pirms gadsimtiem un tāda ir arī mūsdienu tīklojumā “Jaunā Hanza”.  “Vēsturiskā atmiņa veido identitāti. Hanzas savienība ir saistīta ar Straupi. Kaut tas bija ļoti tālā pagātnē, pret šo laiku ir pozitīva attieksme. Straupie­šiem sava vēsture ir svarīga,” saka Lielstraupes pils pārvald­niece Rudīte Vasile un pastāsta, ka ik vasaru Pārgaujas […]

Ne tikai kārtības sargi, bet arī iedvesmas avots cits citam

00:00
17.12.2025
533

Gadskārtējā policistu apbalvošanas pasākumā, kas aizvadītajā nedēļā norisinājās Limbažos, arī šoreiz par īpašākiem darba sasniegumiem vai ievērojamu dienestā aizvadīto laiku godināta virkne Vidzemes kārtībsargu, tostarp arī 18 no Dienvidvidzemes iecirkņa, kura pārziņā ir Cēsu un Madonas novads. Atzīmējot Valsts policijas (VP) 107. gadadienu, teju 60 Vidzemes reģiona pārvaldes (VRP) likumsargu 11. decembrī bija aicināti uz […]

Tradīcija - Ziemassvētku tirdziņi. Ne tikai iepirkšanās

00:00
16.12.2025
78

Decembris ir Ziemassvētku tirdziņu laiks. Laukumos un skvēros, ielās, kultūras namos valda svētku noskaņa, skan dziesmas, smaržo piparkūkas, tiek piedāvāts plašs preču klāsts. Dažviet Ziemassvētku egles iedegšana ar dažādiem priekšnesumiem lieliem un maziem pašsaprotami ir arī tirdziņš. Katrā vietā savas tradīcijas. Bet visur rīkotāji uzsver, ka Ziemassvētku tirdziņu nevar salīdzināt ar citiem, jo tajos valda […]

Tautas balss

Egle rada prieku

09:57
17.12.2025
18
Cēsniece L. raksta:

“Priecājos par Cēsu galveno egli Vienības laukumā. Tā izgreznota ļoti jaukām gaismiņām. Prieks skatīties gan autobraucējiem, gan gājējiem. Šajās tumšajās dienās, ieraugot mirdzošās spuldzītes, sejā iezogas smaids,” sacīja cēsniece L.

Klientus necenšas piesaistīt

15:11
13.12.2025
36
Lasītāja I. raksta:

“Cēsīs “Latvijas Pasta” nodaļa tagad atrodas tirdzniecības centrā “Solo”. Ieejot lielajā ēkā, grūti saprast, kur atrodas pasts. Ir gan izlikta plāksne ar norādi, bet to var arī nepamanīt. Informācijas statīvs novietots uz grīdas, savukārt košie un pamanāmie veikalu nosaukumi virs tirdzniecības telpu durvīm neapzināti liek starp tiem meklēt pasta nosaukumu. Cilvēks skatās un nesaprot, kur […]

Latvijas preces - dārgas

15:11
13.12.2025
33
Seniore M. raksta:

“Visur mudina pirkt Latvijas pārtikas preces. Bet, kad veikalā paskatās, cik tās maksā, tomēr jāizvēlas ievestie produkti. Ne­zinu, vai pie vietējās produkcijas augstajām cenām vainojami tirgotāji vai ražotāji, bet kaut kas tur nav kārtībā. Vēl arī jāsaka, ka ne vienmēr vietējā produkta garša ir labāka nekā importētajām precēm. Protams, tas ir gau­mes jautājums, bet man […]

Ko mainīs likuma maiņa

11:58
07.12.2025
50
1
Lasītāja A. raksta:

“Lasu, ka mājdzīvnieks, suns, kaķis vai cits, nedrīkstēs būt īpašums. Bet kāds tad tam būs statuss, un kuram būs jāuzņemas atbildība par dzīvnieka ēdināšanu, uzraudzību, apstākļiem, kādos tas tiek turēts? Ja tas nav mans īpašums, kādu atbildību no manis var prasīt? Šķiet, juridisko formulējumu maiņa radīs daudz neskaidrību, nesapratnes. Kas sunīti, kaķīti vai papagaili mīl, […]

Cik dārgas dāvanas nes Ziemassvētku vecītis

11:57
06.12.2025
49
1
Vecmāmiņa raksta:

“Gatavojamies Zie­mas­svētkiem. Bērni raksta vēstules vecītim, stāstot, ko vēlas saņemt dāvanās, taču viņu vēlmes kļūst aizvien lielākas. Cits prasa jaunāko aifonu, cits ceļojumu uz Amerikas Disnejlendu. Saprotu, ka laiks sarežģīts, skolā, īpaši lauku mācību iestādēs, kopā mācās turīgā zemnieka un trūcīgā rokpeļņa bērns. Viens uz svētkiem saņems slēpošanu Austrijā, otrs varbūt jaunu džemperīti. Kā sadzīvot? […]

Sludinājumi