Ceturtdiena, 18. decembris
Vārda dienas: Kristaps, Kristofers, Krists, Klinta, Kristers

Vecāki un vecvecāki vēlas uzlabot bērnu veselības pratību

Iveta Rozentāle
23:00
28.10.2023
75
Seminars 23 Copy 1

Cēsu klīnikas Bērnu veselības centrs, atzīmējot centra dibināšanas dienu, rīkoja semināru, kur speciālisti runāja par bērnu veselības aktualitātēm, veicinot vecāku veselības pratību.

Šoreiz seminārs “Vesels un laimīgs bērns” bija pulcējis vairāk nekā 40 vecāku un vecvecāku. Cēsu klīnikas uztura speci­āliste Kristīne Sekace uzrunāja vecākus par veselīgu ģimenes ēdienkarti, pediatre Inga Straz­da stāstīja, par ko var liecināt bērna galvassāpes. Centra vadītāja, pediatre Ilze Dambe skaidroja par gandrīz neredzamo ienaidnieku – ērcēm, to izraisītām slimībām, profilaksi un ārstēšanu. Par psihoemocionālās veselības    nozīmi bērna attīstībā runāja klīniskā psiholoģe Iveta Lukjanova, bet par to, kāpēc bērni ir kustīgi un viņiem tas vajadzīgs, stāstīja fizioterapeite Māra Krūze.

“Druvas” uzrunātie semināra apmeklētāji atzina, ka uz šādu pasākumu ieradušies pirmo reizi, bet ir ļoti gandarīti. “Iepazīstoties ar programmu, sapratu, ka man ļoti aktuāla tēma ir bērnu galvassāpes, noteikti izmantošu dzirdētos ieteikumus. Un man patika visi lektori, katrs pateica kaut ko jaunu, kā arī atgādināja par lietām, par ko ikdienā varbūt neaizdomājamies,” vērtēja mamma Gita, un Ivita papildināja: “Bija ļoti vērtīgi. Ir lietas, ko es it kā zinu, bet laika gaitā esmu aizmirsusi. Šis bija labs atgādinājums.”

Velta ir vecmāmiņa un izglītības iestādē strādā par skolotāja palīgu. Viņa teic: “Nācu, lai gūtu vairāk zināšanu, lai gūtu apstiprinājumu, ka to, ko daru intuitīvi, daru pareizi. Zināju, ka pasākums būs labs, bet saņemtais pārspēja manas gaidas. Skolā saskaros gan ar bērniem, kam sāp galva, gan ir paaugstināta temperatūru. Vien­mēr apjautājos, vai bērns no rīta    paēdis, nereti skolēns nav paguvis pabrokastot. Rosināšu skolā, ja iespējams, lai ābolus bērniem    dod nevis pēc pusdienām, bet agrāk, tad tie vēl vairāk noderētu. Zināšanas man labāk palīdz izprast arī savus mazbērnus, augu līdz ar viņiem.”

Guna pastāstīja, ka psiholoģi Ivetu Lukjanovu iepazinusi pirms vairākiem gadiem lekciju ciklā bērnudārzā, bet bērnam bijušas nodarbības pie  fizioterapeites Mā­ras Krūzes, tas arī radījis interesi apmeklēt semināru. “Papil­dināju zināšanas, guvu stiprinājumu un uzmundrinājumu. Man ir aktīvs puika, par kustīgumu nereti saņem kādas piezīmes. Tas mājās ir jāpārrunā, bet ir svarīgi atcerēties, ka primārais ir pozitīva komunikācija    ar bērnu. Jā, ir vajadzīgi sasniegumi, vajadzīgas robežas, bet primārais tomēr ir pozitīvā saskarsme. Psiholoģes stāstījums bija milzīgs iedrošinājums pieņemt bērnu tādu, kāds viņš ir. Jā, viņš ir aktīvs, viens no tiem, kuram visu laiku saka – neskrien, nelec. Un te nu no fizioterapeites dzirdējām, kā bērnam tādam jābūt, lai šūnas augtu, lai viņš attīstītos. Bet, protams, tas nav viegli ne skolotājiem, ne treneriem. Mūs­dienu bērni ir citādi,    viņiem ir vajadzīgs lielāks atbalsts, klātesamība un vadība. Un vecākiem galvenais ir gribēt darīt, nesalūzt zem apkārtējo spiediena, nepadoties – iet, jautāt. Man patika dakteru iedrošinājums nākt pie speciālistiem un meklēt atbildes.”

Lai gan semināra tēmas pirmajā brīdī šķiet atšķirīgas, tajās ir daudz vienojošu elementu, jo bērna dzīves stils un dzīvesveids ietekmē kā emocionālo, tā fizisko pašsajūtu, skaidroja klīnikas pārstāve Dace Valnere. “Vienmēr vēlējāmies iekļaut arī tēmu par ērču encefalītu un citām ērču izraisītām slimībām, šogad tas beidzot izdevās,” atklāja D.Valnere. Viņa pastāstīja, ka tēmas izvēlētas gan atbilstoši vecāku ierosinājumiem, gan speciālistu, kuri strādā ar ģimenēm, novērojumiem par aktuālo vai zināšanu trūkumu kādā jautājumā.    Tas, cik vesels un laimīgs izaugs bērns, kāda būs viņa dzīves kvalitāte, lielā mērā ir atkarīgs no vecāku veselības pratības, atgādināja D.Velmere. “Daudzas veselības problēmas ir preventīvi novēršamas vai koriģējamas tieši bērnībā. Ļoti novērtējam, ka vecāki atrod spēku un laiku uzzināt vairāk par bērnu veselību. Uz semināru bija atnākuši ļoti ieinteresēti un motivēti vecāki un vecvecāki, klausītāji arī daudz pierakstīja.”

Bērnu veselības centrs tika atvērts 2019. gadā. 2020.gadā notika pirmais klātienes seminārs ar ierobežotu cilvēku skaitu, divus nākamos gadus to kovida pandēmijas dēļ rīkoja attālināti. Šis ir pirmais gads, kad pasākumu varēja sarīkot bez pulcēšanās ierobežojumiem.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Cēsīs autobusi sāk kursēt no atjaunotā Stacijas laukuma

00:00
18.12.2025
140

15.decembrī gan kājāmgājēji, gan autobraucēji ievēroja, ka Cēsu Stacijas laukumā vairs nav norobežojošo zīmju, kas liegtu kustību. Tā kā pabeigti galvenie rekonstrukcijas darbi, šodien no plkst. 12 AS “CATA” atsāks reisu izpildi un pasažieru apkalpošanu atjaunotajā teritorijā, izmantojot jaunizveidotās iekāpšanas un izkāpšanas platformas. Galvenais, kas iedzīvotājiem jāievēro, – tagad transporta kustība Stacijas laukumā organizēta pa […]

Straupe – maza toreiz un tagad. Pamanāma un zināma

10:05
17.12.2025
96

Straupe bija mazākā pilsēta Hanzas savienībā pirms gadsimtiem un tāda ir arī mūsdienu tīklojumā “Jaunā Hanza”.  “Vēsturiskā atmiņa veido identitāti. Hanzas savienība ir saistīta ar Straupi. Kaut tas bija ļoti tālā pagātnē, pret šo laiku ir pozitīva attieksme. Straupie­šiem sava vēsture ir svarīga,” saka Lielstraupes pils pārvald­niece Rudīte Vasile un pastāsta, ka ik vasaru Pārgaujas […]

Ne tikai kārtības sargi, bet arī iedvesmas avots cits citam

00:00
17.12.2025
462

Gadskārtējā policistu apbalvošanas pasākumā, kas aizvadītajā nedēļā norisinājās Limbažos, arī šoreiz par īpašākiem darba sasniegumiem vai ievērojamu dienestā aizvadīto laiku godināta virkne Vidzemes kārtībsargu, tostarp arī 18 no Dienvidvidzemes iecirkņa, kura pārziņā ir Cēsu un Madonas novads. Atzīmējot Valsts policijas (VP) 107. gadadienu, teju 60 Vidzemes reģiona pārvaldes (VRP) likumsargu 11. decembrī bija aicināti uz […]

Tradīcija - Ziemassvētku tirdziņi. Ne tikai iepirkšanās

00:00
16.12.2025
69

Decembris ir Ziemassvētku tirdziņu laiks. Laukumos un skvēros, ielās, kultūras namos valda svētku noskaņa, skan dziesmas, smaržo piparkūkas, tiek piedāvāts plašs preču klāsts. Dažviet Ziemassvētku egles iedegšana ar dažādiem priekšnesumiem lieliem un maziem pašsaprotami ir arī tirdziņš. Katrā vietā savas tradīcijas. Bet visur rīkotāji uzsver, ka Ziemassvētku tirdziņu nevar salīdzināt ar citiem, jo tajos valda […]

Ar “Japānas pasakas” palīdzību veicina integrēšanu

00:00
15.12.2025
46

Koncertzālē “Cēsis” izskanējis Latvijas Nacionālā simfoniskā orķestra fonda (LNSO fonds) projekta koncert uzvedums “Japānas pasaka”, uz ko bija aicinātas Cēsu novada un Vidzemes skolu 3. – 12. klases, saņemot ielūgumu par piedalīšanos radošā aktivitātē. Pirms uzveduma notika sociālā darba, izglītības un kultūras profesionāļiem paredzēta ekspertu diskusija “Bērnu ar īpašām vajadzībām integrēšana sabiedrībā, izmantojot kultūras un […]

Vēsturisku ēku siltināšanas meistardarbnīca tiekas Ieriķos

00:00
14.12.2025
144

Nepieredzētu atsaucību piedzīvoja biedrības “Cēsu mantojums” sadarbībā ar Cēsu novada pašvaldību 5. un 6. decembrī rīkotā vēsturisku ēku siltināšanas meistardarbnīca, kas notika “Baložu mājā” Ieriķos jeb vēsturiskajā Ieriķu pasta ēkā. Sestdien Ieriķos sastaptie meistarklases organizatori “Dru­­­­vai” atzina, ka pieteikušies 40 dalībnieki, kas esot tiešām daudz. Meistardarbnīcas mērķis bija sniegt praktiskas zināšanas par vēsturisku ēku siltināšanu […]

Tautas balss

Egle rada prieku

09:57
17.12.2025
16
Cēsniece L. raksta:

“Priecājos par Cēsu galveno egli Vienības laukumā. Tā izgreznota ļoti jaukām gaismiņām. Prieks skatīties gan autobraucējiem, gan gājējiem. Šajās tumšajās dienās, ieraugot mirdzošās spuldzītes, sejā iezogas smaids,” sacīja cēsniece L.

Klientus necenšas piesaistīt

15:11
13.12.2025
34
Lasītāja I. raksta:

“Cēsīs “Latvijas Pasta” nodaļa tagad atrodas tirdzniecības centrā “Solo”. Ieejot lielajā ēkā, grūti saprast, kur atrodas pasts. Ir gan izlikta plāksne ar norādi, bet to var arī nepamanīt. Informācijas statīvs novietots uz grīdas, savukārt košie un pamanāmie veikalu nosaukumi virs tirdzniecības telpu durvīm neapzināti liek starp tiem meklēt pasta nosaukumu. Cilvēks skatās un nesaprot, kur […]

Latvijas preces - dārgas

15:11
13.12.2025
31
Seniore M. raksta:

“Visur mudina pirkt Latvijas pārtikas preces. Bet, kad veikalā paskatās, cik tās maksā, tomēr jāizvēlas ievestie produkti. Ne­zinu, vai pie vietējās produkcijas augstajām cenām vainojami tirgotāji vai ražotāji, bet kaut kas tur nav kārtībā. Vēl arī jāsaka, ka ne vienmēr vietējā produkta garša ir labāka nekā importētajām precēm. Protams, tas ir gau­mes jautājums, bet man […]

Ko mainīs likuma maiņa

11:58
07.12.2025
46
1
Lasītāja A. raksta:

“Lasu, ka mājdzīvnieks, suns, kaķis vai cits, nedrīkstēs būt īpašums. Bet kāds tad tam būs statuss, un kuram būs jāuzņemas atbildība par dzīvnieka ēdināšanu, uzraudzību, apstākļiem, kādos tas tiek turēts? Ja tas nav mans īpašums, kādu atbildību no manis var prasīt? Šķiet, juridisko formulējumu maiņa radīs daudz neskaidrību, nesapratnes. Kas sunīti, kaķīti vai papagaili mīl, […]

Cik dārgas dāvanas nes Ziemassvētku vecītis

11:57
06.12.2025
46
1
Vecmāmiņa raksta:

“Gatavojamies Zie­mas­svētkiem. Bērni raksta vēstules vecītim, stāstot, ko vēlas saņemt dāvanās, taču viņu vēlmes kļūst aizvien lielākas. Cits prasa jaunāko aifonu, cits ceļojumu uz Amerikas Disnejlendu. Saprotu, ka laiks sarežģīts, skolā, īpaši lauku mācību iestādēs, kopā mācās turīgā zemnieka un trūcīgā rokpeļņa bērns. Viens uz svētkiem saņems slēpošanu Austrijā, otrs varbūt jaunu džemperīti. Kā sadzīvot? […]

Sludinājumi