Svētdiena, 14. decembris
Vārda dienas: Auseklis, Gaisma

Vecāki un vecvecāki vēlas uzlabot bērnu veselības pratību

Iveta Rozentāle
23:00
28.10.2023
75
Seminars 23 Copy 1

Cēsu klīnikas Bērnu veselības centrs, atzīmējot centra dibināšanas dienu, rīkoja semināru, kur speciālisti runāja par bērnu veselības aktualitātēm, veicinot vecāku veselības pratību.

Šoreiz seminārs “Vesels un laimīgs bērns” bija pulcējis vairāk nekā 40 vecāku un vecvecāku. Cēsu klīnikas uztura speci­āliste Kristīne Sekace uzrunāja vecākus par veselīgu ģimenes ēdienkarti, pediatre Inga Straz­da stāstīja, par ko var liecināt bērna galvassāpes. Centra vadītāja, pediatre Ilze Dambe skaidroja par gandrīz neredzamo ienaidnieku – ērcēm, to izraisītām slimībām, profilaksi un ārstēšanu. Par psihoemocionālās veselības    nozīmi bērna attīstībā runāja klīniskā psiholoģe Iveta Lukjanova, bet par to, kāpēc bērni ir kustīgi un viņiem tas vajadzīgs, stāstīja fizioterapeite Māra Krūze.

“Druvas” uzrunātie semināra apmeklētāji atzina, ka uz šādu pasākumu ieradušies pirmo reizi, bet ir ļoti gandarīti. “Iepazīstoties ar programmu, sapratu, ka man ļoti aktuāla tēma ir bērnu galvassāpes, noteikti izmantošu dzirdētos ieteikumus. Un man patika visi lektori, katrs pateica kaut ko jaunu, kā arī atgādināja par lietām, par ko ikdienā varbūt neaizdomājamies,” vērtēja mamma Gita, un Ivita papildināja: “Bija ļoti vērtīgi. Ir lietas, ko es it kā zinu, bet laika gaitā esmu aizmirsusi. Šis bija labs atgādinājums.”

Velta ir vecmāmiņa un izglītības iestādē strādā par skolotāja palīgu. Viņa teic: “Nācu, lai gūtu vairāk zināšanu, lai gūtu apstiprinājumu, ka to, ko daru intuitīvi, daru pareizi. Zināju, ka pasākums būs labs, bet saņemtais pārspēja manas gaidas. Skolā saskaros gan ar bērniem, kam sāp galva, gan ir paaugstināta temperatūru. Vien­mēr apjautājos, vai bērns no rīta    paēdis, nereti skolēns nav paguvis pabrokastot. Rosināšu skolā, ja iespējams, lai ābolus bērniem    dod nevis pēc pusdienām, bet agrāk, tad tie vēl vairāk noderētu. Zināšanas man labāk palīdz izprast arī savus mazbērnus, augu līdz ar viņiem.”

Guna pastāstīja, ka psiholoģi Ivetu Lukjanovu iepazinusi pirms vairākiem gadiem lekciju ciklā bērnudārzā, bet bērnam bijušas nodarbības pie  fizioterapeites Mā­ras Krūzes, tas arī radījis interesi apmeklēt semināru. “Papil­dināju zināšanas, guvu stiprinājumu un uzmundrinājumu. Man ir aktīvs puika, par kustīgumu nereti saņem kādas piezīmes. Tas mājās ir jāpārrunā, bet ir svarīgi atcerēties, ka primārais ir pozitīva komunikācija    ar bērnu. Jā, ir vajadzīgi sasniegumi, vajadzīgas robežas, bet primārais tomēr ir pozitīvā saskarsme. Psiholoģes stāstījums bija milzīgs iedrošinājums pieņemt bērnu tādu, kāds viņš ir. Jā, viņš ir aktīvs, viens no tiem, kuram visu laiku saka – neskrien, nelec. Un te nu no fizioterapeites dzirdējām, kā bērnam tādam jābūt, lai šūnas augtu, lai viņš attīstītos. Bet, protams, tas nav viegli ne skolotājiem, ne treneriem. Mūs­dienu bērni ir citādi,    viņiem ir vajadzīgs lielāks atbalsts, klātesamība un vadība. Un vecākiem galvenais ir gribēt darīt, nesalūzt zem apkārtējo spiediena, nepadoties – iet, jautāt. Man patika dakteru iedrošinājums nākt pie speciālistiem un meklēt atbildes.”

Lai gan semināra tēmas pirmajā brīdī šķiet atšķirīgas, tajās ir daudz vienojošu elementu, jo bērna dzīves stils un dzīvesveids ietekmē kā emocionālo, tā fizisko pašsajūtu, skaidroja klīnikas pārstāve Dace Valnere. “Vienmēr vēlējāmies iekļaut arī tēmu par ērču encefalītu un citām ērču izraisītām slimībām, šogad tas beidzot izdevās,” atklāja D.Valnere. Viņa pastāstīja, ka tēmas izvēlētas gan atbilstoši vecāku ierosinājumiem, gan speciālistu, kuri strādā ar ģimenēm, novērojumiem par aktuālo vai zināšanu trūkumu kādā jautājumā.    Tas, cik vesels un laimīgs izaugs bērns, kāda būs viņa dzīves kvalitāte, lielā mērā ir atkarīgs no vecāku veselības pratības, atgādināja D.Velmere. “Daudzas veselības problēmas ir preventīvi novēršamas vai koriģējamas tieši bērnībā. Ļoti novērtējam, ka vecāki atrod spēku un laiku uzzināt vairāk par bērnu veselību. Uz semināru bija atnākuši ļoti ieinteresēti un motivēti vecāki un vecvecāki, klausītāji arī daudz pierakstīja.”

Bērnu veselības centrs tika atvērts 2019. gadā. 2020.gadā notika pirmais klātienes seminārs ar ierobežotu cilvēku skaitu, divus nākamos gadus to kovida pandēmijas dēļ rīkoja attālināti. Šis ir pirmais gads, kad pasākumu varēja sarīkot bez pulcēšanās ierobežojumiem.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Vēsturisku ēku siltināšanas meistardarbnīca tiekas Ieriķos

00:00
14.12.2025
21

Nepieredzētu atsaucību piedzīvoja biedrības “Cēsu mantojums” sadarbībā ar Cēsu novada pašvaldību 5. un 6. decembrī rīkotā vēsturisku ēku siltināšanas meistardarbnīca, kas notika “Baložu mājā” Ieriķos jeb vēsturiskajā Ieriķu pasta ēkā. Sestdien Ieriķos sastaptie meistarklases organizatori “Dru­­­­vai” atzina, ka pieteikušies 40 dalībnieki, kas esot tiešām daudz. Meistardarbnīcas mērķis bija sniegt praktiskas zināšanas par vēsturisku ēku siltināšanu […]

Jaunās telpas Rainī apskatījuši pirmie interesenti

00:00
13.12.2025
46

Šajās dienās iespējams pieteikties biroja telpu nomas tiesību izsolei radošas un digitālas komercdarbības veikšanai Cēsīs, Raiņa kvartālā, Raiņa ielā 27. Cēsu novada pašvaldībai piederošajā ēkā, kas ieguvusi pilnīgi jaunas aprises, reizē saglabājot industriālās vides elpu, piedāvātas 11 biroja telpas ēkas pirmajā stāvā – piecas ar skatu uz iekšpagalmu un sešas ar skatu uz Raiņa ielu. […]

Katru gadu aizvien vairāk skaistu sētu

00:00
12.12.2025
127

Dzērbenes pils, tērpta greznā rotā un mirdzot Ziemassvētku ugunīs, jau attāli sveic ikvienu. Vecpiebalgas apvienības pārvaldes konkursa “Sakoptākā sēta”  dalībnieki un kaimiņi, saposušies šīgada laureātu godināšanas reizei, piepilda Tautas nama zāli. Jau astoto gadu vistumšākajā laikā, kad vakari gari un rīti vēli, cilvēki satiekas, lai atcerētos vasaru un domās jau būtu pavasarī, lai kopā priecātos par […]

Cēsīs izskan koncerts “Veltījums Djūkam Elingtonam”

00:00
11.12.2025
46
1

Djūks Elingtons noteikti ir bijis viens no galvenajiem personāžiem, kas veidojis džeza mūziku un lielās džeza mūzikas orķestrācijas. “Viņa darbības laikā arī pamazām izveidojies tāds klasiskais bigbenda sastāvs, kādu to redzam šobrīd, arī šeit uz skatuves,” sestdien, 6.decembrī, uzsākot uzstāšanos koncertzālē “Cēsis”, atzina Latvijas Radio bigbenda vadītājs Kārlis Vanags. Koncertā sestdien izskanēja Latvijas Radio bigbenda […]

Piparkūkas, vaska sveces, egļu smarža un dziesmas

00:00
10.12.2025
138

Skan Ziemassvētku dziesmas, muzicē Aivars Lapšāns. Tā ir sestdiena, kad Cēsu tirgus rosība dzirdama tālu, jo daudzi laiku velta, lai iepirktos. Jau rīta agrumā cēsnieki un iebraucēji no pagastiem ir klāt īpašajā Zie­massvētku tirdziņā. Tirdzi­nie­ki stendos radījuši gaidāmo svētku noskaņu, piedāvā gan saldus, gan ceptus, žāvētus, skābētus un marinētus kārumus, gan kaut ko jauku daiļumam […]

Ceļ pirmo zemas īres maksas daudzdzīvokļu māju Cēsīs

00:00
09.12.2025
360

Iemūrēta laika kapsula un nosvinēti spāru svētki pirmajai zemas īres maksas daudzdzīvokļu mājai Cēsīs, kas ir Lāču ielā 9. Būvdarbus plānots pabeigt pirms termiņa, jau nākamā gada maija beigās. Energoefektīvajā daudzdzīvokļu namā būs pieejami 56 dzīvokļi, kuros ievākties varēs sākt vasaras beigās. Cēsu novada domes priekšsēdētājs Jānis Rozen­bergs pirms kapsulas iemūrēšanas uzsvēra, ka šī ir […]

Tautas balss

Klientus necenšas piesaistīt

15:11
13.12.2025
14
Lasītāja I. raksta:

“Cēsīs “Latvijas Pasta” nodaļa tagad atrodas tirdzniecības centrā “Solo”. Ieejot lielajā ēkā, grūti saprast, kur atrodas pasts. Ir gan izlikta plāksne ar norādi, bet to var arī nepamanīt. Informācijas statīvs novietots uz grīdas, savukārt košie un pamanāmie veikalu nosaukumi virs tirdzniecības telpu durvīm neapzināti liek starp tiem meklēt pasta nosaukumu. Cilvēks skatās un nesaprot, kur […]

Latvijas preces - dārgas

15:11
13.12.2025
14
Seniore M. raksta:

“Visur mudina pirkt Latvijas pārtikas preces. Bet, kad veikalā paskatās, cik tās maksā, tomēr jāizvēlas ievestie produkti. Ne­zinu, vai pie vietējās produkcijas augstajām cenām vainojami tirgotāji vai ražotāji, bet kaut kas tur nav kārtībā. Vēl arī jāsaka, ka ne vienmēr vietējā produkta garša ir labāka nekā importētajām precēm. Protams, tas ir gau­mes jautājums, bet man […]

Ko mainīs likuma maiņa

11:58
07.12.2025
34
1
Lasītāja A. raksta:

“Lasu, ka mājdzīvnieks, suns, kaķis vai cits, nedrīkstēs būt īpašums. Bet kāds tad tam būs statuss, un kuram būs jāuzņemas atbildība par dzīvnieka ēdināšanu, uzraudzību, apstākļiem, kādos tas tiek turēts? Ja tas nav mans īpašums, kādu atbildību no manis var prasīt? Šķiet, juridisko formulējumu maiņa radīs daudz neskaidrību, nesapratnes. Kas sunīti, kaķīti vai papagaili mīl, […]

Cik dārgas dāvanas nes Ziemassvētku vecītis

11:57
06.12.2025
37
1
Vecmāmiņa raksta:

“Gatavojamies Zie­mas­svētkiem. Bērni raksta vēstules vecītim, stāstot, ko vēlas saņemt dāvanās, taču viņu vēlmes kļūst aizvien lielākas. Cits prasa jaunāko aifonu, cits ceļojumu uz Amerikas Disnejlendu. Saprotu, ka laiks sarežģīts, skolā, īpaši lauku mācību iestādēs, kopā mācās turīgā zemnieka un trūcīgā rokpeļņa bērns. Viens uz svētkiem saņems slēpošanu Austrijā, otrs varbūt jaunu džemperīti. Kā sadzīvot? […]

Veidenbauma prēmijas tradīcija izgaist

09:49
01.12.2025
35
G.Z. raksta:

“Uz Cēsīm nebraucu, uzskatu, ka Liepā dibinātās prēmijas tradīcija ir mirusi, to apliecina arī tas, ka prēmiju saņēmušie vairs uz pasākumu neierodas (tā bija arī iepriekšējo reizi). Iespējams, mūsdienu organizatori neprot pildīt savu misiju. Protams, laiki mainās, varbūt arī tradīcijām jāmainās, bet ir jāpaskaidro un jāpastāsta tautai, ka tiek radīts kas jauns,” atsaucoties uz “Druvas” […]

Sludinājumi