Sestdiena, 12. jūlijs
Vārda dienas: Indriķis, Ints, Namejs

Vieglatlēti izcīna medaļas, krāj pieredzi

Jānis Gabrāns
22:33
13.06.2024
185
Roberts

Medaļnieks. Roberts Glazers Valgas (Igaunija) čempionātā izcīnīja divas godalgas: zeltu 1500 m distancē un bronzu 400 m skrējienā. FOTO: no albuma

U18 un U20 grupu vieglatlētiem aizvadītajā sestdienā bija pēdējā spēku pārbaude sacensību režīmā
pirms valsts čempionāta. Notika “Sportland kausu” izcīņas 4., noslēdzošais, posms.

Jau šīs nedēļas nogalē Valmierā viņi dalīs titulus un medaļas.

400 m barjerskrējienā U18 grupā sudraba medaļu izcīnīja Cēsu pilsētas Sporta skolas (CPSS) audzēknis Emīls Sandlers-Bomis (treneris Rihards Parandjuks), finišējot pēc 56,46 sekundēm. Kā jau bija gaidāms, atkal labi starti lodes grūdējiem un diska metējiem. Vīriešiem lodes grūšanā uzvarēja Ralfs Eduards Gauja (Cēsu Vieglatlētikas klubs; treneris Māris Urtāns).

Lodes grūšanā U18 grupā jauniešiem otrajā vietā ar rezultātu 15,72 m Toms Samauskis (CPSS/ Cēsu Vieglatlētikas klubs; M. Urtāns), tikai par pieciem centimetriem atpaliekot no uzvarētāja. Trešais Jēkabs Berkholcs (CPSS/ Cēsu Vieglatlētikas klubs; M. Urtāns), viņa rezultāts 14,07m, tikai par diviem centimetriem apsteidzot tuvāko sekotāju.

Diska mešanā vīriešiem uzvarēja bijušais M. Urtāna audzēknis Aleksandrs Volkovs, kurš tagad pārstāv “Runnig Club Napoli” (54,70 m), bet trešajā vietā Artūrs Ozols (CPSS/ Cēsu Vieglatlētikas klubs; M. Urtāns) ar rezultātu 43,50 m. Sievietēm sudraba medaļu izcīnīja Luīze Geistarde (CPSS/ Cēsu Vieglatlētikas klubs; M. Urtāns) – 41,76m.

Uz starta stājās arī Vineta Krūmiņa (CPSS/ Cēsu Vieglat­lētikas klubs; M. Urtāns), diemžēl neviens no trim pirmajiem mēģinājumiem netika ieskaitīts un sacensības bija beigušās.

800 m distancē uz starta stājās Roberts Glazers (SK “Ašais”/ CPSS; Austris Āboliņš), sīvā cīņā finišējot 4. vietā ar rezultātu 1:54,24. Robertam rit ļoti piepildīts sacensību kalendārs. Tikai pirms pāris nedēļām viņš sacensību režīmā Viļņā aizvadīja savu pirmo 800 m skrējienu kopš pagājušās vasaras. Bija spēcīgi konkurenti, kas ļāva Robertam jau pirmajā 800 m mačā sasniegt jaunu personīgo un kluba rekordu 1:54,18, ierindojoties 5. vietā.

Jūniju viņš iesāka ar došanos uz Rakveri, lai piedalītos Igau­nijas nakts skrējienā, kur 10 km distancē ieņēma trešo vietu, vien 10 sekundes atpaliekot no 2. vietas. Aizvadītajā nedēļā viņam trīs nopietni starti. Vispirms sportists devās uz Igauniju, Valgu, lai startētu šīs pilsētas čempionātā. Kā atzīst pats, uz Valgu devies, lai nokārtotu zināmu parādiņu – izcīnīt Valgas čempiona titulu 1500 m distancē, un tas tika izpildīts. Lai arī konkurenti bija galvas tiesu vājāki un distanci Robertam nācās veikt, cīnoties tikai ar sekundēm, rezultāts bija labs – 3:56,13. Panākuma iedvesmots, jau pēc nepilnas stundas viņš izlēma startēt 400 m distancē, kur izcīnīja sudraba medaļu. Nākamajā dienā viņam bija treniņš, un tad jau starts “Sportland kausu” izcīņā, kur palika bez medaļas.Treneris Austris Āboliņš norāda, ka šobrīd Robertam ir maksimāli daudz startu, jo jākrāj sacensību pieredze. Viņš arī atzīst savu kā trenera vainu par 4.vietu “Sportland kausos”: “Roberta rezultāts bija labs, tuvu personīgajam rekordam, bet atzīstu savu vainu skrējiena taktikas izvēlē. Bija viņam stabili jābūt trijniekā, bet šoreiz tas nenotika. Jāatg­ādina, ka 800 m distance ir taktiskākais no visiem skrējieniem un ne vienmēr izdodas atrast vienīgo īsto.” Tagad R. Glazeram ieplānota desmit dienu nometne Valmierā, tad jau Latvijas čempionāts. Stāstot par gaidāmo čempionātu, kas pieaugušajiem notiks 29.jūnijā, treneris saka: “Domāju, par trijnieku vajadzētu cīnīties gan 800 m, gan 1500 m distancē. Tāds ir plāns, minimālais – bronza, maksimālais – kāda no divām augstākajām goda pjedestāla vietām. Tā kā šogad Latvijā sacensību sezona ļoti īsa, tas saistīts ar Parīzes olimpiskajām spēlēm, jūlijā piedalīsimies mūsu tradicionālajos mačos ārzemēs.”

Stāstot par kluba “Ašais” jaunāko dalībnieku startiem, treneris norāda, ka katrs cenšas sasniegt savus mērķus: “Mūsu klubā vienīgā sprintere ir Dārta Cipule. Viņa pakāpeniski uzlabo savu sniegumu, tuvojoties kluba rekordiem. Ogres sporta centra mačos personīgais rekords 200 m, bet “Sportland kausos” 100 m sprintā viņa pārliecinoši uzvarēja savā priekšskrējienā, un rezultātā 47 meiteņu konkurencē viņai 13. rezultāts. Arī pārējie jaunie skrējēji strādā, mācās sacensties, cenšas apzināt treniņu prieku. Jaunākajās grupās dalībnieku vienmēr daudz, bet svarīgi iemācīt šo treniņu prieku saglabāt arī turpmāk. To labi raksturo fakts, ka Valmieras spēlēs 1000 m mazajām meitenēm gandrīz 40 skrējējas, tad U18 grupā 1500 m skrējienā – tikai trīs dalībnieces. Tāpēc kā treneris neuzstādu mērķi dzīties pēc rezultātiem, daudz būtiskāk, lai iemācās kvalitatīvi trenēties un sacensties!”

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Mūsu vieglatlēti zelta medaļu mirdzumā

06:17
09.07.2025
44

Teicami Latvijas čempionātu vieglatlētikā U20 un U23 grupās aizvadīja Cēsu pilsētas Sporta skolas un sporta kluba “Ašais” atlēti, izcīnot 11 medaļas, no tām deviņas zelta. Divu dienu sacensībās pie trim godalgām U23 čempionātā– divām zelta un vienas sudraba – tika sporta kluba “Ašais” līderis Roberts Glazers. Kā pastāstīja treneris Austris Āboliņš, pirmo reizi gājuši tādu […]

Divās dienās 25 medaļas

06:37
08.07.2025
69

Šāds uzteicams veikums Cēsu pilsētas Sporta skolas (CPSS) rollerslēpotājiem Latvijas FIS čempionātārollerslēpošanā 2.posmā, kas notika Madonas Smecersilā. Pirmajā dienā sportisti sacentās masu startā klasiskajā solī, otrajā – intervālu startā slidsolī īsajā distancē.Jau ierasts, ka CPSS audzēkņi startē kuplā pulkā, un šoreiz starts veiksmīgs, daudzās grupās viņi kāpa uz goda pjedestāla. Pirmajā dienā S grupā bronzas […]

“Kāpas trīsdienas” aizvadītas

06:35
07.07.2025
81

Baltijā populārākās orientēšanās sacensības “Kāpas trīsdienas” šogad risinājās Ventspils pusē, pulcējot rekordlielu dalībnieku skaitu – 2200 no 16 valstīm, arī no Japānas, Izraēlas, Honkongas. Šīs tradicionālās daudzdienu orientēšanās sacensības risinājās jau 37.reizi. Kā vienmēr ar plašu dalībnieku skaitu piedalījās Cēsu puses komanda “Meridiāns OK/ CPSS”. Rīkotāji bija parūpējušies par plašu programmu, “Kāpa” pulcēja dažādu orientēšanās […]

"Mottand" tūre badmintonā

06:49
06.07.2025
45

 Sestā kārta Cēsu novada meistarsacīktēm badmintonā jeb   “Mottand” tūre notika vienlaikus ar pasaules mēroga spēlēm Rīgā. Šogad “Victor International” Latvijas galvaspilsētā pulcēja dalībniekus no 41 valsts un visiem kontinentiem. Taču arī Cēsīs, Pūces ielas Sporta namā, nebija lemts apmesties garlaicībai. Varēja vērot spēcīgu finālu dāmu vienspēlēs. Vaininieces – viešņa no Valmieras: Linda Romanovska (Latvijas […]

Cēsis - Latvijas šaha galvaspilsēta

06:47
05.07.2025
46

Sešu dienu garumā 585 spēlētāji no 14 valstīm piedalījās starptautiskajā šaha festivālā “Cēsis”. Tas notika jau ceturto reizi, un, kā atzīst turnīra rīkotājs Jānis Vingris, festivāls jau kļuvis pazīstams. Pasākuma galvenie iedvesmotāji ir “Draugiem Group”. Šahistiem šoreiz bija iespēja spēlēt deviņos turnīros, kuri norisinājās dažādās Cēsu vietās. Kosmosa izziņas centrā notika “Go Girl!” turnīrs meitenēm, […]

Novadā aizvadīts vērienīgais Baltijas čempionāts šosejas riteņbraukšanā

06:42
04.07.2025
64

Novadā pirmo reizi aizvadīts viens no vērienīgākajiem sporta notikumiem - Elsana Baltijas čempionāts šosejas riteņbraukšanā, lielākoties trasei vijoties cauri Cēsu un Priekuļu apkārtnei. Baltijas valstu čempionāts šosejas riteņbraukšanā ir unikāls notikums Eiropā, jo vienā pasākumā uzreiz trīs valstis noskaidro savus nacionālos čempionus, apbalvoti tiek gan Baltijas, gan katras valsts čempioni. Čempionāta ideja ir palielināt sacensību konkurences […]

Tautas balss

Neskaidrības un jautājumi

16:12
12.07.2025
7
E. raksta:

“Kā rīkoties, ja mani četri bērni manā 60.jubilejā katrs uzdāvinās 200 eiro, lai varu aizbraukt ceļojumā? Ja pieņems jauno ienākumu deklarēšanas kārtību, tad man būs jāpierāda, kur to naudu ņēmu. Pierādīt jau varu, tikai iedomājos, cik daudz būs dažādu gadījumu, kad tādas un līdzīgas summas cilvēks gribēs ieskaitīt savā bankā. Un tad katrs būs jākontrolē. […]

Kailgliemežiem patīk nepļautas vietas

21:09
09.07.2025
28
Cēsniece raksta:

“Tagad saka, ka zāli pirmo reizi var pļaut jūlija vidū vai pat vēlāk, lai izsējas savvaļas augu sēklas. Tas ir lieliski, taču ir cita nelaime. Kur zāle augsta, labvēlīga vairošanās Spānijas kailgliemežiem, īpaši jau šajā slapjajā vasarā. Tā laba doma pārvēršas par sliktu dabai un videi. Manuprāt, šovasar ar zāles pļaušanu pilsētā, piepilsētā un ciemu […]

Tūlīt pēc saullēkta pamodina zāles pļāvējs

12:13
06.07.2025
44
A. raksta:

“Nepatīkami, ja brīvdienu rītos modina zāles pļāvēja vai cita ārtelpas kopšanas tehnika. Dažviet to sāk darbināt jau no rīta septiņos un pat agrāk. Negribu mest akmeni tikai tiem, kas aprūpē pašvaldības teritorijas, arī privātmāju saim­nieki nereti sāk darbu rīta agrumā, nepadomājot, ka daudzi vēl bauda rīta miegu. Varbūt varētu izdot kādus noteikumus, no cikiem brīvdienu […]

Kravas auto atstāj dubļus

10:12
05.07.2025
23
Lasītāja raksta:

“Cēsīs notiek lieli ielu remonti un citi būvniecības un zemes darbi. Tas labi, bet lielās kravas mašīnas mēdz uz brauktuves atstāt lielus dubļus. Tad nu citi nošķiež mašīnas, bet sausā laikā ceļas lieli putekļi. Šajā jautājumā gribētu lielāku kārtību,” pauda lasītāja, kas Cēsīs dzīvo Saulrītu pusē.

Sešos gados uz skolu

13:46
22.06.2025
42
Vecmāmiņa raksta:

“Jau atkal runā, ka bērniem skolu vajadzētu sākt sešu gadu vecumā. Un tūlīt būs nezin cik protestu. Bet, ja mierīgi padomājam, bērni to, ko agrāk sāka mācīties tikai skolā, apgūst jau bērnudārzā. Velk uz papīra aplīšus, stabiņus, mācās burtus, ciparus. Tātad faktiski izglītoties sāk jau piecu gadu vecumā. Turklāt apmeklēt pirms­skolu ir obligāti, jo tā […]

Sludinājumi