Trešdiena, 1. janvāris
Vārda dienas: Laimnesis, Solvita, Solvija

Priekuļos atver trenažieru zāli

Druva
00:00
03.03.2006
3

“Sapratām, ka galvenais uzsvars jāliek uz kvalitāti, un pirmie apmeklētāji to

novērtējuši atzinīgi. Trenažieru zālē pabijuši jau šīs jomas zinātāji un atzinuši, ka tik kvalitatīvu trenažieru nav pat Rīgā. Tātad mū-su izvēle bijusi pareiza,” saka I. Riekstiņa.

Trenažieri vesti no ASV, kur šī nozare ir ļoti augstā līmenī. Priekuļos tā ir pirmā trenažieru zāle, tāpēc vietējiem veselīga dzīves veida cienītājiem vairs nenāksies mērot ceļu uz Cēsīm.

Trenažieru zālē ir divi tā dēvētie skrejceliņi, kur cilvēks var imitēt skriešanu. Trenažierī var ievadīt konkrētā klienta svaru, vecumu, un dators pats izvēlēsies atbilstošo programmu. Ir pulsa mērītājs, lai katrs var kontrolēt savu pašsajūtu. Arī velotrenažieri ir ar dažādām sarežģītības programmām. I. Riekstiņa stāsta, ka arī pārējie trenažieri ir moderni, un katrs pats var izvēlēties sev atbilstošāko. Sākumā pēcpusdienās trenažieru zālē būs treneris, kurš katram apmeklētājam sastādīs piemērotāko un veselības stāvoklim atbilstošāko programmu. Trenažieru zālē ir arī hanteles un cits nepieciešamais aprīkojums, lai apmeklētāji varētu trenēt ikvienu muskuļu grupu.

Kaut aerobikas nodarbības uzsāktas pavisam nesen, tās jau guvušas lielu atsaucību un notiek trīs reizes nedēļā- pirmdienās, trešdienās un piektdienās. Nodarbības vada trenere Māra Sildnika, un aerobikas zāle apgādāta ar visu nepieciešamo aprīkojumu.

Apmeklētāji var izvēlēties, vai maksāt par katru reizi, vai iegādāties abonementus noteiktam apmeklējumu skaitam, tā ietaupot naudu.

“Esam īpaši padomājuši par saviem klientiem, un trenažieru zāles un aerobikas apmeklētāji pēc nodarbībām desmit minūtes var izmantot baseinu bez maksas. Esošie klienti ir ļoti priecīgi par šo iespēju,” saka I. Riekstiņa.

Baseina ēkā veidojas augsta līmeņa komplekss, kurā ar laiku ikviens varēs atrast sev piemērotu nodarbi. Iespējas attīstīties vēl nebūt nav izsmeltas. Arī ideju netrūkst. Top pirts, ar laiku būs vēl citi piedāvājumi. I. Riekstiņa stāsta, ka baseina noslogojums kļūst arvien lielāks, un darba dienu vakaros esot ļoti daudz apmeklētāju. Cilvēki sapratuši, ka veselīgam dzīves veidam jāpievērš arvien lielāka nozīme.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Māksla vieno paaudzes. Bērni rada gleznas senioriem

00:00
01.01.2025
5

Atklāta “Zvannieku” kopienas bērnu gleznu izstāde “No paaudzes – paaudzei”. Darbi aplūkojami Cēsu muzeja Apmeklētāju centrā. Māksliniece, filozofe un mecenāte Aļona Savjuka “Dru­vai” pastāstīja, ka pirms vairākiem gadiem talantīgs pāris Dzintra Geka-Vaska un Pēteris Vasks viņu rosināja sarīkot meistarklasi bērniem “Zvanniekos” un iepazīstināja ar Juri un Sandru Cālīšiem: “Biju jau vairākus gadus Latvijā vadījusi labdarības […]

Atbalstīt un mācīties palīdzēt citiem

00:00
30.12.2024
75
1

Kaut vējš bija satrakojies un gatavs apgāzt visu, kas gadījās ceļā, Vecpiebalgas rūķu Dāvandiena bija pārpilna smaidiem un smiekliem. “Kad ir svētki un ballīte, vienmēr labs garastāvoklis,” sacīja biedrības galvenais rūķis Linda Tunte un atklāja, šogad rūķi sanākuši kopā un jau sprieduši, ka atpūtīsies, bet atbalstītāji, uzticamie ziedotāji deva ziņu, ka ir gatavi iesaistīties. “Tāpēc […]

Amatierteātris vienmēr attīstībā

00:00
29.12.2024
48
1

Lai arī Ingas Krišānes ikdiena rit Siguldā, viņa bieži mēro ceļu uz Mori, lai vadītu pagasta amatierteātra “Oga” mēģinājumus un režisētu iestudējumus. “Kā režisore teātrī darbojos jau trīs gadus, bet Mores amatierteātrim ir daudz, daudz senāka vēsture. Un, kaut aktuālajā iestudējumā “Smel­dze” darbojas četri aktieri, kopumā “Ogā” ir ap desmit aktiermākslas entuziastiem. ” Visi teātra […]

Izdots Uzvārdu kalendārs. Varam svinēt

00:00
28.12.2024
1335
2

“Ideja par šāda projekta īstenošanu radās jau pirms pāris gadiem. Tolaik bijām noorganizējuši radu pasākumu – tādu kā salidojumu. Tiekoties prātā ienāca doma, cik labi būtu, ja būtu noteikts datums, kad varētu tā vienā dienā visi satikties,” par ieceri un nupat arī īstenoto ideju par Uzvārdu kalendāra radīšanu stāstu iesāk Edgars Spura. Viņš atklāj, ka […]

Līgatnes bibliotēkai simts gadu

00:00
27.12.2024
96
4

Sanākot bijušajiem darbiniekiem un lasītājiem, nosvinēta Līgatnes pilsētas bibliotēkas simtgade. Kā jau salidojumā, bibliotekāres Agneses Osītes vēstures faktu atgādinājums mijās ar atmiņām. “Šodienas bibliotēka ir    saistīta ar 1924.gadā dibinātās Līgatnes papīrfabrikas slimo kases bibliotēku. Tā atradās tagadējā Pavāru mājā, toreiz to sauca “Wilhema”,” stāsta A.Osīte, piebilstot, ka bibliotēkas vēsturē Līgatnē ir senāka. 1897.gadā, kad Līgatnes […]

Tautas balss

Novērtē zemessargu spēku

09:45
31.12.2024
7
Seniore L. raksta:

“Gribu īpašu paldies teikt zemessargiem, kas visu gadu atbildīgi piedalījās dažādās mācībās, nežēlojot brīvo laiku. Ir tik svarīgi redzēt, ka ir cilvēki, kas apņēmības pilni mācīties, trenēties, lai aizstāvētu savu zemi, tuviniekus un visus citus – bērnus, seniorus. Vēlu, lai ikvienam zemessargam nākamais gads ir bagāts panākumiem, lai ir veselība un dzīvesprieks,” sacīja seniore L.

Gribētu vairāk krāšņuma

09:45
30.12.2024
19
Cēsniece raksta:

“Gribējās jau gan pilsētu svētkos spožāku. Vai nevarēja, piemēram, Pils parkā izveidot kādas gaismas takas, kur pastaigāties, papriecāties un gūt svētku noskaņu. Ne jau katram sev mājās iespējams sagādāt krāšņumu, dažs dzīvo ļoti pieticīgi. Bet Ziemassvētkos gribas kādas īpašas sajūtas. Televīzijā rāda koši izrotātas pilsētas, gribētos, lai kas līdzīgs būtu arī Cēsīs,” atzina cēsniece, kam […]

Balvas kā no pārpilnības raga

18:43
17.12.2024
30
Seniore T. raksta:

“Saprotams, ka katra nozare, ministrija, organizācija grib savu jomu celt saulītē. Tiek rīkoti dažnedažādi konkursi, vērtēšanas. Un nu gada balvas birst kā no pārpilnības raga, nav nedēļas, kad negodina vismaz trīs četru sfēru sasniegumus. Vai tas nav mazliet par traku, un vai tā nedevalvējas pagodinājumu vērtība? Beigās jau sajūk, kas ko kam pasniedzis, kas ko […]

Iela grimst tumsā

18:42
17.12.2024
28
Iedzīvotāja raksta:

“Cēsīs, Viestura ielas posmā, kas ved gar dzīvnieku patversmi, labu gabalu ir pilnīga tumsa. Nedeg pat tās pāris laternas, kas tur atrodas. Māju šai apkārtnē maz, taču cilvēki dodas pastaigās, un tagad, decembra pusē, tumšs jau ap pulksten četriem pēcpusdienā,” sacīja apkaimes iedzīvotāja.

Neizdarība kavē palīdzību

18:42
17.12.2024
26
8
Lasītāja V. raksta:

“Diezgan traki dzirdēt, ka cilvēkiem ar invaliditāti tehnisko palīglīdzekļu trūkst tādēļ, ka iestādes, kas par to rūpējas, neprot organizēt darbu. Mēs pārmetam valdībai, ka tā nedod pietiekami daudz līdzekļu, bet, izrādās, nauda iedota, vajadzīgais sagādāts, tikai lietas nenokļūst pie tiem, kam tās nepieciešamas. Iestāde, kas sadala tehniskos palīglīdzekļus, nemaz nezina, kas ir noliktavā, nesteidzas ar […]

Sludinājumi