Trešdiena, 3. jūlijs
Vārda dienas: Benita, Everita, Verita, Emerita

Iespēja, kas jāizmanto

Jānis Gabrāns
13:49
16.02.2021
5
Patriks Pinka1 1

Latvijas sporta dzīvē spēles notiek tikai līgās, kur darbojas profesionālie klubi, tostarp volejbola meistarlīgā, kurā spēlē Latvijas, Igaunijas un Lietuvas klubi.

Šajā līgā par janvāra labāko spēlētāju atzīts komandas “RTU Robežsardze”/ ”Jūrmala” uzbrucējs Patriks Pinka, kurš sporta gaitas sācis Cēsu Sporta skolā.

Iekļūt sākuma sastāvā

Trīs gadus spēlējis komandā “OC Limbaži/ MSĢ”, Patriks pievienojās “RTU Robežsardze”/ ”Jūrmala” klubam, jo sāka mācības Rīgas Tehniskajā universitātē (RTU). Līdz janvārim biežāk spēlē iesaistījies no rezervistu soliņa, bet, kad pamatsastāva spēlētājs Aleksandrs Avdejevs guva traumu, Patrikam deva iespēju iekļauties pamatsastāvā, ko viņš lieliski izmantoja, nopelnot arī mēneša spēlētāja titulu.

Sarunā ar “Druvu” Patriks saka, ka tāds novērtējums dod lielu paš­apziņas devu, papildu motivāciju trenēties, lai noturētu līmeni arī nākamajās spēlēs: “Man tika dota iespēja, ko vajadzēja izmantot, un šoreiz visu izdarīju, kā vēlējos. Jau sezonas sākumā bija līdzīga iespēja, pāris reižu tiku ielikts pamatsastāvā, taču tik labi neveicās, nācās atgriezties rezervistos. Šoreiz sapratu, ka sevi jāatdod pilnībā, lai parādītu, ka varu spēlēt pamatsastāvā, un viss arī izdevās. Tas, kurš būs laukumā, nav atkarīgs tikai no spēlēm, bet arī treniņiem. Pamatā ir attieksme. Var jau spēlē neveikties, bet, ja visu darīsi ar maksimālo atdevi, treneris to redzēs, novērtēs. Pēc tam pats izanalizē kļūdas, izstrādā treniņos. Tas nepaliks nepamanīts.”

Volejbolists neslēpj, ka nokļūšana pamatsastāvā uzliek lielāku atbildību, jo zemapziņā ir doma, ja spēle nevedīsies, būs atkal jāpaliek rezervistos.

Spēku samērs

Spēlētājs norāda, ka viņa vājā vieta esot servju uzņemšana, kur cenšoties progresēt ar katru spēli: “Brīžiem tā ir laba un stabila, brīžiem “aizpeld”, ko, visticamāk, rada koncentrēšanās trūkums, jo sāku domāt par nākamo soli, uzņemšana nesanāk tāda, kā gribēts. Jācenšas uzlabot, bet to var panākt, tikai uzņemot serves. Var mēģināt atstrādāt treniņos, bet vislabākā metode ir to izdarīt tieši spēlēs. Zināms, ka pretinieks servē pa to spēlētāju, kuram komandā vājākā serves uzņemšana, tas ir labākais veids, kā šo spēles elementu uzlabot. Treniņos nav to emociju, kas spēlē, kur ir papildu stress, jo svarīgs rezultāts.”

Pēdējās spēlēs servju uzņemšana esot uzlabojies, atzīst Patriks. Sportiskā izaugsme ir ļoti svarīga jo īpaši tādēļ, ka šī jaunietim ir pirmā sezona meistarlīgā. Kā norāda spēlētājs – jo augstāk kāp, jo vairāk jāpilnveido sportiskais līmenis. Augstākajā volejbola līgā komandu līmenis gadu no gada palielinās. Igaunijas labākās komandas piesaista ārzemju spēlētājus, trenerus, tas liek arī Latvijai turēt līdzi.

“Spēlēt pret spēcīgāku pretinieku ir daudz labāk nekā pret vāju, jo tas veicina progresu. Daudz ātrāk iemācies jaunas lietas, nekā tas notiek spēlēs, kur pretī stāv zemāka līmeņa spēlētāji,” saka P. Pinka.

Ieskatoties turnīra tabulā, redzams, ka pirmajās četrās vietās ir Igaunijas klubi, kas vienmēr bijuši pārāki pār Latvijas komandām. Atklājot kaimiņu spēka noslēpumu, Patriks norāda uz stabilitāti šajā sporta veidā: “Igaunijas volejbola klubi ir daudz stabilāki, tur krietni mazāk izmaiņu nekā Latvijā, kur klubi izjūk, apvienojas, kas nerada stabilitāti. Igaunijā klubi pastāv gadiem, viņiem ir nemainīgi atbalstītāji, stabils budžets, pieredzējuši spēlētāji. Tur viss sakārtots. Statistika rāda, ka savstarpējās Latvijas un Igaunijas izlašu spēlēs spēcīgāki pārsvarā izrādās ziemeļu kaimiņi, un izlašu līmenis parāda kopējo spēles līmeni valstī. Bet tas nenozīmē, ka ar to jāsamierinās, laiki iet, mainās paaudzes, tas var mainīt arī spēku samēru.”

Jābūt lielam mērķim

Volejbolā Patriks sācis trenēties 2.klasē, sākumā bijis daudz vien­audžu, bet līdz meistarlīgas līmenim viņš ticis vienīgais. Ir puiši, kuri spēlē volejbolu savam priekam, vaļasprieka līmenī, bet profesionāli – ne. Kas palīdzējis nonākt tik tālu?

“Pirmām kārtām jābūt mīlestībai pret volejbolu, jo treniņi katru gadu ir grūtāki,” atzīst Patriks. “Jāaudzē raksturs, jābūt lielam mērķim lai gūtu izaugsmi, lai tiktu uz lielo sportu. Treniņiem jāatvēl vairāk laika. Ja domā, ka vajadzēs divas stundas, jārēķinās ar vismaz trim stundām. Viegli nav sevi pielauzt, jo gadās, ka vēl jūti nogurumu no iepriekšējā treniņa, aizvadītās spēles, bet ir jāatrod motivācija. Palīdz tas, ka redzi rezultātu, ko dod smagi treniņi, ka tas palīdz izaugsmei, komandas sniegumam.”
Patriks iekļuvis ne tikai meistarlīgā, bijis arī Latvijas junioru izlases dalībnieks. Pērn tajā viņam aizritēja pēdējais gads, vajadzēja notikt Eiropas čempionāta kvalifikācijai, taču pandēmijas dēļ to atcēla.

“Žēl, jo – būt izlasē – ir kaut kas vairāk. Tas parāda, ka esi starp tiem padsmit šīs vecuma grupas labākajiem spēlētājiem valstī. Ir laba sajūta būt starp labākajiem, bet aizstāvēt Latvijas vārdu – jo īpaši,” saka P. Pinka.

Katram mazas valsts augsta līmeņa sportistam ir vēlme nokļūt kādā spēcīgākā ārzemju līgā. Patriks stāsta, ka ir divi ceļi, protams, ja spēj tepat Latvijā parādīt labu spēles līmeni. Var vispirms iekļūt kādā Igaunijas komandā un tālāk uz kādu spēcīgāku līgu. Otra iespēja ir labi sevi parādīt valsts izlasē, arī tas ir ceļš tikt tālāk.

Divas dažādas pasaules

Vasarā Patriks labprāt ļaujas arī pludmales volejbolam, lai gan atzīst, ka klasiskais volejbols un pludmales volejbols ir divas dažādas pasaules, jo atšķirīgs segums, laukuma izmērs, spēlētāju skaits laukumā, nedaudz citi noteikumi, mainās spēles stils. Lai pārslēgtos no viena uz otru, vajadzīgas pāris nedēļas, ik dienas trenējoties, vien tad varot pilnībā sajust spēli. Bet tas esot vajadzīgs, jo pavasara pusē, kad sezona tuvojas beigām, zāle jau sākot apnikt, gribas kādas pārmaiņas – iet ārā, spēlēt pludmales volejbolu. Rudenī notiekot pretējais, jau gribas atkal zālē un pievērsties klasiskajam volejbolam.

Profesionālie sportisti ir vienīgie, kuriem šobrīd ļauts trenēties zālē, aizvadīt spēles. Patriks stāsta, ka volejbolisti, kuri nav meistarlīgas komandās, skatoties ar skaudību: “Viņiem zāles slēgtas, mums nekas nav mainījies, notiek regulāri treniņi, spēles. Tas ir pareizi, jo spēlētājiem, kuri spēlē augstākajā līmenī, vairāku mēnešu piespiedu pauze nodarītu ļoti lielu kaitējumu. Būtiski ciestu spēles tehnika, kas ir pats svarīgākais, iespējams, pat svarīgāk par fizisko kondīciju. Volejbols ir ļoti tehnisks sporta veids, un jau pāris nedēļu pauze rada nestabilitāti. Ja būtu vairāku mēnešu pārtraukums, viss būtu jāsāk mācīties no nulles.”

Treniņi notiekot katru darba dienas vakaru, jaunajiem spēlētājiem vēl pa rīta treniņam nedēļā. Regulāri notiek spēles, šajā nedēļas nogalē – divas. Vispirms pret trešajā vietā esošo Tallinas komandu, otra – pret Lietuvas komandu, kas ir turnīra tabulas pēdējā vietā. Patriks uzsver, ka pret ikvienu komandu neatkarīgi, kurā vietā tā atrodas turnīra tabulā, jānoskaņojas vienlīdz nopietni: “Pret pašu vājāko komandu jāsagatavojas tikpat nopietni kā pret pašu stiprāko. Pret katru jāgatavojas īpaši, jāpielāgo treniņi, vadoties no konkrētās komandas spēles stiprajām, vājajām vietām. ”

Patriks cer, ka viņa pēdējie sniegumi ļaus būt sākuma sastāvā arī gaidāmajās spēlēs.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Saistītie raksti

Tituli un medaļas sadalītas

05:22
03.07.2024
9

Valmierā, Jāņa Daliņa stadionā, Latvijas čempionātā vieglatlētikā pieaugušajiem, kur reizē tika noskaidroti arī labākie U23 grupā, uz starta stājās arī vairāki Cēsu novada atlēti. Gandrīz visi tika pie godalgām gan pieaugušo grupā, gan U23 ieskaitē. Jau ierasti teicami startēja trenera Māra Urtāna audzēkņi no “CPSS/ Cēsu Vieglatlētikas klubs” komandas, kopumā izcīnot desmit godalgas. Pirmajā dienā […]

Ar domām jau Parīzē

06:40
29.06.2024
89

Jau rakstījām, ka Parīzes Olimpiskajās spēlēs BMX riteņbraukšanā Latviju pārstāvēs Jaunpiebalgas vidusskolas šī gada absolvente Veronika Monika Stūriška. Viņa aizvada pirmo sezonu U23 vecuma grupā un jau izcīnījusi gan Pasaules, gan Eiropas čempiones titulus. Veiksmīgi starti arī Pasaules kausa izcīņā, kur kopvērtējumā viņai trešā vieta. “Druva” sazinājās ar sportisti, lai pārrunātu aizvadītos Pasaules un Eiropas […]

Skrējiens “Jānis” jau 35. gadu

10:14
27.06.2024
198

Tradicionālajā skrējienā “Jānis”, kas Cēsīs notika jau 35. reizi, dalībnieku skaits itin kupls, vairāk nekā 400 skrējēju un nūjotāju. Pēdējos gados visos “Jāņos” iesaistās arī viņi. Nūjotāji, kas arī pēdējos gados piedalās šajā pasākumā, gan necīnās par godalgotajām vietām, bet pie balvām var tikt noslēguma izlozē. Šoreiz piedalījās 20 Jāņi un sešas Līgas. Dalībnieku vidū […]

Pludmales volejbols sit augstu vilni

10:22
25.06.2024
126

Vasara sevi pieteikusi ar sau­li, lietu un, protams, pludmales volejbolu. Regulārie turnīri sākušies arī Cēsu novadā, un visi pulcē lielu skaitu dalībnieku. “Cēsu Open 2024” Cēsu pilsētas stadionā aizvadīts pirmais posms “Cēsu Open 2024”, un šis turnīrs, ko rīko sporta klubs “IVI”, notiek trešo vasaru. Cīņa par balvām ierasti risinās kungu, dāmu un MIX grupās. […]

Rollerslēpotājiem pirmās medaļas

10:19
25.06.2024
57

Cēsu Olimpiskā centra slēpošanas – biatlona kompleksā aizvadītas Latvijas Slēpošanas federācijas (LSF) kausa izcīņas sacensības rollerslēpošanā, kas vienlaikus bija arī FIS sacensības. Šī bija arī pirmā atlases kārta LSF rollerslēpošanas izlases sastāva noteikšanai dalībai Pasaules kausa posmos. Šogad Latvija būs pirmā, kas uzņems Pasaules kausa posmu rollerslēpošanā, tas notiks jūlija vidū Madonā, norāda LSF pārstāvis […]

Biatlonisti sāk vasaras sezonu

05:25
20.06.2024
308

Jau ierasti vasaras biatlona sacensību sezona sākas ar slēpošanas un biatlona kluba “Cēsis” balvas izcīņu biatlona šaušanas vingrinājumos. Trenere Ilze Cekule stāsta, ka šis ir pirmais pārbaudījums, lai redzētu, kā veicies treniņos vasaras sezonā: “Sacensības notika vingrinājumos, kas raksturīgi biatlona sacensībām, tikai bez slodzes – šaušana uz punktiem pirmā šāviena vingrinājumā, kā arī kombinētajā vingrinājumā […]

Tautas balss

Pļauj, ka putekļi pa gaisu

10:12
02.07.2024
20
Priekulietis A. raksta:

“Priekuļu centrā pagājušajā nedēļā pašvaldība pļāva zāli, putekļi vien gāja pa gaisu. Zā­līte tik īsa un nīkulīga, ka tur nav, ko pļaut. Bet laikam jau noteiktie kvadrātmetri jāno­pļauj, citādi nesaņems naudu. Manuprāt, pļaušanu nevajadzētu organizēt pēc grafika, bet gan tad, kad tas nepieciešams,” pārdomās dalījās priekulietis A.

Zāļu ražotāji negodprātīgi

12:29
28.06.2024
18
Lasītāja raksta:

“Re nu! Eiropā ražotāji zāļu cenas valstīm nosaka slepeni, mazākās un nabadzīgākās valstis maksā vairāk. Tāpēc jau arī mums ir tik dārgi medikamenti un jauno zāļu maz. Te būtu gudri, ja, piemēram, Baltijas valstis vienotos un iepirktu vajadzīgo kopā. Bet varbūt jautājums jārisina Eiropas Savienības līmenī?” sprieda lasītāja.

Autobusu pieturā lietū un vējā

12:29
28.06.2024
59
Vilma raksta:

“Ikdienā diezgan bieži nākas ar autobusu braukt no Valmieras un Cēsu autoostas. Autobusa gaidīšanu abās pilsētās nevar salīdzināt. Valmierā nojume pasargā pasažierus no lietus un saules, Cēsīs pa bedrainu laukumu no stacijas ēkas var aizklunkurēt līdz pieturai, sēdēt uz soliņa, lai kādi laikapstākļi, un skatīties uz apdrupušo mūra sienu,” pārdomās dalījās Vilma un piebilda, ka […]

Pasaki, kas ir tavs draugs…

10:01
25.06.2024
26
Politikas vērotājs raksta:

“Kā gan Krievijas sabiedrība var nejusties pazemota, ja viņu valsts līderim jāslēdz vienošanās ar visu citu pasaules valstu ignorēto un nosodīto Ziemeļkoreju? Tas taču ir kauns, ka par sabiedroto jāizvēlas kas tāds!” pauda politikas vērotājs.

Vai tiešām ietaupīja

10:01
25.06.2024
22
Zaubēniete raksta:

“Zaubē vairs nav pagasta pārvaldes. Nezinu, cik daudz paš­valdība ietaupīja, bet cilvēkiem gan tagad grūtāk. Nav speciālista, kas var pastāstīt par visiem jautājumiem pagastā, par katru jāiet pie cita darbinieka. Kad bija pārvalde, bija tā kā drošāk, zināji, ka ir, uz kuru paļauties, arī kam prasīt atbildību,” pastāstīja zaubēniete.

Sludinājumi