Trešdiena, 17. decembris
Vārda dienas: Hilda, Teiksma

Iespēja, kas jāizmanto

Jānis Gabrāns
13:49
16.02.2021
37
Patriks Pinka1 1

Latvijas sporta dzīvē spēles notiek tikai līgās, kur darbojas profesionālie klubi, tostarp volejbola meistarlīgā, kurā spēlē Latvijas, Igaunijas un Lietuvas klubi.

Šajā līgā par janvāra labāko spēlētāju atzīts komandas “RTU Robežsardze”/ ”Jūrmala” uzbrucējs Patriks Pinka, kurš sporta gaitas sācis Cēsu Sporta skolā.

Iekļūt sākuma sastāvā

Trīs gadus spēlējis komandā “OC Limbaži/ MSĢ”, Patriks pievienojās “RTU Robežsardze”/ ”Jūrmala” klubam, jo sāka mācības Rīgas Tehniskajā universitātē (RTU). Līdz janvārim biežāk spēlē iesaistījies no rezervistu soliņa, bet, kad pamatsastāva spēlētājs Aleksandrs Avdejevs guva traumu, Patrikam deva iespēju iekļauties pamatsastāvā, ko viņš lieliski izmantoja, nopelnot arī mēneša spēlētāja titulu.

Sarunā ar “Druvu” Patriks saka, ka tāds novērtējums dod lielu paš­apziņas devu, papildu motivāciju trenēties, lai noturētu līmeni arī nākamajās spēlēs: “Man tika dota iespēja, ko vajadzēja izmantot, un šoreiz visu izdarīju, kā vēlējos. Jau sezonas sākumā bija līdzīga iespēja, pāris reižu tiku ielikts pamatsastāvā, taču tik labi neveicās, nācās atgriezties rezervistos. Šoreiz sapratu, ka sevi jāatdod pilnībā, lai parādītu, ka varu spēlēt pamatsastāvā, un viss arī izdevās. Tas, kurš būs laukumā, nav atkarīgs tikai no spēlēm, bet arī treniņiem. Pamatā ir attieksme. Var jau spēlē neveikties, bet, ja visu darīsi ar maksimālo atdevi, treneris to redzēs, novērtēs. Pēc tam pats izanalizē kļūdas, izstrādā treniņos. Tas nepaliks nepamanīts.”

Volejbolists neslēpj, ka nokļūšana pamatsastāvā uzliek lielāku atbildību, jo zemapziņā ir doma, ja spēle nevedīsies, būs atkal jāpaliek rezervistos.

Spēku samērs

Spēlētājs norāda, ka viņa vājā vieta esot servju uzņemšana, kur cenšoties progresēt ar katru spēli: “Brīžiem tā ir laba un stabila, brīžiem “aizpeld”, ko, visticamāk, rada koncentrēšanās trūkums, jo sāku domāt par nākamo soli, uzņemšana nesanāk tāda, kā gribēts. Jācenšas uzlabot, bet to var panākt, tikai uzņemot serves. Var mēģināt atstrādāt treniņos, bet vislabākā metode ir to izdarīt tieši spēlēs. Zināms, ka pretinieks servē pa to spēlētāju, kuram komandā vājākā serves uzņemšana, tas ir labākais veids, kā šo spēles elementu uzlabot. Treniņos nav to emociju, kas spēlē, kur ir papildu stress, jo svarīgs rezultāts.”

Pēdējās spēlēs servju uzņemšana esot uzlabojies, atzīst Patriks. Sportiskā izaugsme ir ļoti svarīga jo īpaši tādēļ, ka šī jaunietim ir pirmā sezona meistarlīgā. Kā norāda spēlētājs – jo augstāk kāp, jo vairāk jāpilnveido sportiskais līmenis. Augstākajā volejbola līgā komandu līmenis gadu no gada palielinās. Igaunijas labākās komandas piesaista ārzemju spēlētājus, trenerus, tas liek arī Latvijai turēt līdzi.

“Spēlēt pret spēcīgāku pretinieku ir daudz labāk nekā pret vāju, jo tas veicina progresu. Daudz ātrāk iemācies jaunas lietas, nekā tas notiek spēlēs, kur pretī stāv zemāka līmeņa spēlētāji,” saka P. Pinka.

Ieskatoties turnīra tabulā, redzams, ka pirmajās četrās vietās ir Igaunijas klubi, kas vienmēr bijuši pārāki pār Latvijas komandām. Atklājot kaimiņu spēka noslēpumu, Patriks norāda uz stabilitāti šajā sporta veidā: “Igaunijas volejbola klubi ir daudz stabilāki, tur krietni mazāk izmaiņu nekā Latvijā, kur klubi izjūk, apvienojas, kas nerada stabilitāti. Igaunijā klubi pastāv gadiem, viņiem ir nemainīgi atbalstītāji, stabils budžets, pieredzējuši spēlētāji. Tur viss sakārtots. Statistika rāda, ka savstarpējās Latvijas un Igaunijas izlašu spēlēs spēcīgāki pārsvarā izrādās ziemeļu kaimiņi, un izlašu līmenis parāda kopējo spēles līmeni valstī. Bet tas nenozīmē, ka ar to jāsamierinās, laiki iet, mainās paaudzes, tas var mainīt arī spēku samēru.”

Jābūt lielam mērķim

Volejbolā Patriks sācis trenēties 2.klasē, sākumā bijis daudz vien­audžu, bet līdz meistarlīgas līmenim viņš ticis vienīgais. Ir puiši, kuri spēlē volejbolu savam priekam, vaļasprieka līmenī, bet profesionāli – ne. Kas palīdzējis nonākt tik tālu?

“Pirmām kārtām jābūt mīlestībai pret volejbolu, jo treniņi katru gadu ir grūtāki,” atzīst Patriks. “Jāaudzē raksturs, jābūt lielam mērķim lai gūtu izaugsmi, lai tiktu uz lielo sportu. Treniņiem jāatvēl vairāk laika. Ja domā, ka vajadzēs divas stundas, jārēķinās ar vismaz trim stundām. Viegli nav sevi pielauzt, jo gadās, ka vēl jūti nogurumu no iepriekšējā treniņa, aizvadītās spēles, bet ir jāatrod motivācija. Palīdz tas, ka redzi rezultātu, ko dod smagi treniņi, ka tas palīdz izaugsmei, komandas sniegumam.”
Patriks iekļuvis ne tikai meistarlīgā, bijis arī Latvijas junioru izlases dalībnieks. Pērn tajā viņam aizritēja pēdējais gads, vajadzēja notikt Eiropas čempionāta kvalifikācijai, taču pandēmijas dēļ to atcēla.

“Žēl, jo – būt izlasē – ir kaut kas vairāk. Tas parāda, ka esi starp tiem padsmit šīs vecuma grupas labākajiem spēlētājiem valstī. Ir laba sajūta būt starp labākajiem, bet aizstāvēt Latvijas vārdu – jo īpaši,” saka P. Pinka.

Katram mazas valsts augsta līmeņa sportistam ir vēlme nokļūt kādā spēcīgākā ārzemju līgā. Patriks stāsta, ka ir divi ceļi, protams, ja spēj tepat Latvijā parādīt labu spēles līmeni. Var vispirms iekļūt kādā Igaunijas komandā un tālāk uz kādu spēcīgāku līgu. Otra iespēja ir labi sevi parādīt valsts izlasē, arī tas ir ceļš tikt tālāk.

Divas dažādas pasaules

Vasarā Patriks labprāt ļaujas arī pludmales volejbolam, lai gan atzīst, ka klasiskais volejbols un pludmales volejbols ir divas dažādas pasaules, jo atšķirīgs segums, laukuma izmērs, spēlētāju skaits laukumā, nedaudz citi noteikumi, mainās spēles stils. Lai pārslēgtos no viena uz otru, vajadzīgas pāris nedēļas, ik dienas trenējoties, vien tad varot pilnībā sajust spēli. Bet tas esot vajadzīgs, jo pavasara pusē, kad sezona tuvojas beigām, zāle jau sākot apnikt, gribas kādas pārmaiņas – iet ārā, spēlēt pludmales volejbolu. Rudenī notiekot pretējais, jau gribas atkal zālē un pievērsties klasiskajam volejbolam.

Profesionālie sportisti ir vienīgie, kuriem šobrīd ļauts trenēties zālē, aizvadīt spēles. Patriks stāsta, ka volejbolisti, kuri nav meistarlīgas komandās, skatoties ar skaudību: “Viņiem zāles slēgtas, mums nekas nav mainījies, notiek regulāri treniņi, spēles. Tas ir pareizi, jo spēlētājiem, kuri spēlē augstākajā līmenī, vairāku mēnešu piespiedu pauze nodarītu ļoti lielu kaitējumu. Būtiski ciestu spēles tehnika, kas ir pats svarīgākais, iespējams, pat svarīgāk par fizisko kondīciju. Volejbols ir ļoti tehnisks sporta veids, un jau pāris nedēļu pauze rada nestabilitāti. Ja būtu vairāku mēnešu pārtraukums, viss būtu jāsāk mācīties no nulles.”

Treniņi notiekot katru darba dienas vakaru, jaunajiem spēlētājiem vēl pa rīta treniņam nedēļā. Regulāri notiek spēles, šajā nedēļas nogalē – divas. Vispirms pret trešajā vietā esošo Tallinas komandu, otra – pret Lietuvas komandu, kas ir turnīra tabulas pēdējā vietā. Patriks uzsver, ka pret ikvienu komandu neatkarīgi, kurā vietā tā atrodas turnīra tabulā, jānoskaņojas vienlīdz nopietni: “Pret pašu vājāko komandu jāsagatavojas tikpat nopietni kā pret pašu stiprāko. Pret katru jāgatavojas īpaši, jāpielāgo treniņi, vadoties no konkrētās komandas spēles stiprajām, vājajām vietām. ”

Patriks cer, ka viņa pēdējie sniegumi ļaus būt sākuma sastāvā arī gaidāmajās spēlēs.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Vecpiebaldzēni tiek uz 1. līgu

06:13
15.12.2025
81

Gada izskaņā aizvadītas iz­šķirošās sacensības Latvijas darts organizācijas rīkotajos turnīros.Uz Latvijas komandu čempionāta finālturnīru Rīgā devās arī Vecpiebalgas šautriņu mešanas kluba komanda: Gunārs Zom­mers, Jānis Zommers, An­dis Lauva un Kaspars Kalējs. Pirms sacensību sākuma tika sveiktas labākās komandas regulārajā čempionātā, un te uzvarētāju kauss vecpiebaldzēniem, kuri bija labākie 2C līgā. Sacensībās Rīgā pirmajā dienā notika […]

Estere Volfa sasniedz karjeras rekordu

05:34
10.12.2025
1141

Noslēdzies Pasaules kausa (PK) biatlonā pirmais posms Zviedrijas pilsētā Estersundā, kur sevi teicami apliecināja jaunā cēsniece Estere Volfa. Jau rakstījām, ka pirmajam PK trimestrim jeb trim pirmajiem posmiem vietas sieviešu izlasē garantēja trīs cēsnieces – Baiba Bendika, Estere Volfa un Elza Bleidele. Pirms nedēļas rakstījām par viņu startu stafetēs, tagad par aizvadītajām individuālajām distancēm. Programma […]

Savās mājās paklāji palīdz

05:19
08.12.2025
77

Cēsu sporta kompleksā aizvadīts 24.starptautiskais Paula Budovska piemiņas turnīrs brīvajā cīņā, pulcējot vairāk nekā 260 sportistus no Latvijas, Igaunijas, Lietuvas, Polijas, Francijas un Ukrainas. Turnīrs iedibināts ar mērķi godināt bijušā Latvijas grieķu – romiešu cīņas meistara, Latvijas izlases vecākā trenera grieķu – romiešu cīņā, Latvijas Cīņas federācijas priekšsēdētāja, Lat­vijas Centrālā cīņu kluba (LCCK) dibinātāja Paula […]

Sākusies biatlona sezona

05:54
03.12.2025
94

Ar Pasaules kausa izcīņas pirmo posmu Zviedrijas pilsētā Estersundā startējusi biatlona sezona. Šoreiz īpaša, jo šī ir olimpiskā sezona. Šogad Pasaules kausā Latviju varēs pārstāvēt tikai trīs biatlonisti un trīs biatlonistes, tāpēc tika izstrādāti iekšējās atlases kritēji, lai noteiktu pamatsastāvu, kā arī ceturto sportistu, kurš Pasaules kausā pievienosies izlasei stafetes sacensībās, pārējā laikā startējot IBU […]

Jaunpiebalgā ziema jau noskrieta

06:38
26.11.2025
152

Tradicionālā ziemas skriešanas seriāla “Noskrien ziemu” 9.sezonas pirmais posms šogad notika Jaunpiebalgā, pulcējot vairāk nekā 750 dalībnieku. Seriāla pirmais posms Jaunpiebalgā notika, pateicoties sporta kluba “Piebalga” pārstāvim Sandim Grīnbergam, kurš vairākkārt bija aicinājis “Noskrien ziemu” pie sevis. Šoreiz aicinājums tika pieņemts, un, kā pēc sacensībām atzina seriāla rīkotājs Roberts Treijs, tā bija pareiza izvēle, viss […]

“Apkārt Rozulai” noskriets

06:41
22.11.2025
137

Patriotisma mēnesī valsts svētku noskaņās notiek dažādi sportiski pasākumi. Daudzviet 18.novembrī tiek izskrietas distances, kas nospraustas Latvijas kontūras veidā, tāda bija arī Cēsīs, bet 11.novembrī skrējiens notika Rozulā. Jau vairāk nekā 25 gadus Lāčplēša dienā pie Rozulas skolas notiek tradicionālais skrējiens “Apkārt Rozulai”. Šogad tas pulcēja vairāk nekā simts dažāda vecuma skrējēju gan no Cēsu […]

Tautas balss

Egle rada prieku

09:57
17.12.2025
13
Cēsniece L. raksta:

“Priecājos par Cēsu galveno egli Vienības laukumā. Tā izgreznota ļoti jaukām gaismiņām. Prieks skatīties gan autobraucējiem, gan gājējiem. Šajās tumšajās dienās, ieraugot mirdzošās spuldzītes, sejā iezogas smaids,” sacīja cēsniece L.

Klientus necenšas piesaistīt

15:11
13.12.2025
32
Lasītāja I. raksta:

“Cēsīs “Latvijas Pasta” nodaļa tagad atrodas tirdzniecības centrā “Solo”. Ieejot lielajā ēkā, grūti saprast, kur atrodas pasts. Ir gan izlikta plāksne ar norādi, bet to var arī nepamanīt. Informācijas statīvs novietots uz grīdas, savukārt košie un pamanāmie veikalu nosaukumi virs tirdzniecības telpu durvīm neapzināti liek starp tiem meklēt pasta nosaukumu. Cilvēks skatās un nesaprot, kur […]

Latvijas preces - dārgas

15:11
13.12.2025
29
Seniore M. raksta:

“Visur mudina pirkt Latvijas pārtikas preces. Bet, kad veikalā paskatās, cik tās maksā, tomēr jāizvēlas ievestie produkti. Ne­zinu, vai pie vietējās produkcijas augstajām cenām vainojami tirgotāji vai ražotāji, bet kaut kas tur nav kārtībā. Vēl arī jāsaka, ka ne vienmēr vietējā produkta garša ir labāka nekā importētajām precēm. Protams, tas ir gau­mes jautājums, bet man […]

Ko mainīs likuma maiņa

11:58
07.12.2025
45
1
Lasītāja A. raksta:

“Lasu, ka mājdzīvnieks, suns, kaķis vai cits, nedrīkstēs būt īpašums. Bet kāds tad tam būs statuss, un kuram būs jāuzņemas atbildība par dzīvnieka ēdināšanu, uzraudzību, apstākļiem, kādos tas tiek turēts? Ja tas nav mans īpašums, kādu atbildību no manis var prasīt? Šķiet, juridisko formulējumu maiņa radīs daudz neskaidrību, nesapratnes. Kas sunīti, kaķīti vai papagaili mīl, […]

Cik dārgas dāvanas nes Ziemassvētku vecītis

11:57
06.12.2025
45
1
Vecmāmiņa raksta:

“Gatavojamies Zie­mas­svētkiem. Bērni raksta vēstules vecītim, stāstot, ko vēlas saņemt dāvanās, taču viņu vēlmes kļūst aizvien lielākas. Cits prasa jaunāko aifonu, cits ceļojumu uz Amerikas Disnejlendu. Saprotu, ka laiks sarežģīts, skolā, īpaši lauku mācību iestādēs, kopā mācās turīgā zemnieka un trūcīgā rokpeļņa bērns. Viens uz svētkiem saņems slēpošanu Austrijā, otrs varbūt jaunu džemperīti. Kā sadzīvot? […]

Sludinājumi