Pirmdiena, 23. decembris
Vārda dienas: Viktorija, Balva

Galvenā cīņa ir ar sevi

Jānis Gabrāns
13:42
12.11.2019
23
Dzeina Eglite 1

Cēsniece Džeina Eglīte sportā ir septiņas dienas nedēļā. Spēlē florbolu sieviešu komandā “Lekrings”, ir Latvijas izlases spēlētāja, bet arvien vairāk viņas laiku un domas paņem futbols. Ir 1.līgas komandas “Cēsis/ FK Priekuļi” kapteine, spēlē virslīgā komandā “Riga United Ladies”, valsts izlases sastāvā šajā vasarā izcīnīja Baltijas kausu.

Puišu attieksme

Florbolu sākusi spēlēt, kad mācījās 5.klasē, treneres Ingas Stulpānes aicināta. Bijusi U18 izlasē, sieviešu izlasē, nu domā, ka būtu laiks šim sporta veidam likt punktu un pievērsties tikai futbolam. Džeina stāsta, ka futbols ir pavisam cita līmeņa sporta veids, tur citas emocijas: “Man vienmēr svarīgākā bijusi cīņa, laukumā parādīt maksimāli labāko sniegumu. Sāku spēlēt kopā ar puišiem, un viņu attieksme bija – nē, meiteni komandā neņemsim! Tas deva dubultu sparu pierādīt, ka protu spēlēt. Tāpēc man pret meitenēm spēlēt vieglāk, bet nākas atzīt, ka viņas spēlē krietni agresīvāk nekā vīrieši.”

Tieši Džeina bija viena no iniciatorēm, lai kopā ar treneri Aivaru Kricki futbola kluba “Priekuļi” paspārnē izveidotu sieviešu komandu startam Latvijas čempionātā: “Sākumā neticēju, ka Cēsīs var savākt sieviešu futbola komandu, bet nolēmu pamēģināt. Meklēju, komunicēju, stāstīju, tagad mums sarakstā ir 36 spēlētājas. Protams, visas visus treniņus neapmeklē, bet 20 vienmēr ir klāt. Mums ir ļoti draudzīgs kolektīvs, nav intrigu. Man ir pieredze ar sieviešu komandām, pati pēc rakstura esmu tieša, dažbrīd asa, bet visas problēmas cenšamies izrunāt, atrisināt uzreiz, neļaujot tām iedzīvoties. Protams, grūti prognozēt, kas būs pēc diviem trim gadiem, bet man ir sajūta, ka komandā ir saprātīgas meitenes, kuras tendētas uz futbolu, uz izaugsmi, nevis uz intrigu vīšanu. Esmu spēlējusi daudzās komandās, tāpēc droši varu teikt, ka Cēsu komanda ir zelta vērtē!”

Viņa atzīst, ka pirmā sezona Latvijas sieviešu čempionāta 1.līgā aizvadīta veiksmīgi. Pirms čempionāta apņēmušās– nezaudēt vairāk par desmit vārtiem spēlē, bet izrādījies, ka pārāk zemu sevi vērtējušas. Atklājies, ka citas komandas nemaz nav tik ļoti pārākas, nosacījums ne tikai izpildīts, bet pat pārpildīts, jo svinētas arī uzvaras.

Uz jautājumu, vai, ejot laukumā, meitenes padomā par izskatu, sak, ja nu fotografē, Džeina saka: “Kā citādi! Zinām taču, ka būs fotogrāfs. Protams, nākas spēlēt, nevis pozēt, bet tomēr gribas, lai pēc tam kādu bildi var ielikt savā profilā.”

Neaizmirst personīgo izaugsmi

Sportā pozitīvas emocijas dod uzvaras, bet kā tās gūt, ja zaudējums seko zaudējumam?

“Katrā spēlē jābūt mērķim, vai nu komandas kopējam, vai individuālajam,” saka Džeina. “Man vienmēr ir spēles mērķis, un tas ļoti palīdz. Kad florbolā spēlējām virslīgā, gāja ļoti smagi, bija pamatīgi zaudējumi. Pretinieces bija spēcīgas, bet varbūt pašas emocionāli nespējām tikt tam pāri, jo nemaz tik slikti nespēlējām. Tad katrā spēlē sev noteicu kādus mazos mērķus, ko varu sasniegt, jo neesmu tikai komandas spēlētāja, jādomā arī par savu izaugsmi. Jādod ieguldījums komandas sniegumā, neaizmirstot par personisko izaugsmi, citādi nav jēgas tērēt laiku treniņos.”
Ilgus gadus bijusi florbola komandas kapteine, tāpēc zina, cik dažkārt grūti motivēt spēlētājas. Īpaši, ja komandā nav konkurences. Pati sākusi no rezervistu soliņa, ar darbu treniņos, spēlēs izcīnot vietu pamatsastāvā. Tagad šādas konkurences nav, spēlētājas zina, ka tāpat tiks laukumā, un zūd motivācija.

“Tas, kā tu spēlē laukumā, vislabāk parāda, cik ļoti mīli komandu. Ja tās dēļ neesi gatavs sevi pilnībā atdot, acīmredzot komandā ir problēmas. Un tas ietekmē rezultātu,” saka Džeina.

Tikt izlasē
Kā jau rakstīts, vilkusi mugurā gan florbola, gan futbola Latvijas izlases kreklu. Katram spēlētājam valsts mērogā tas ir augstākais pakāpiens, taču šo vietu tāpat vien nedod, tā jāizcīna.

“Sākumā, lai iekļūtu florbola izlasē, bija ļoti liela konkurence, nācās sevi pierādīt, cīnīties par vietu. Ar nepacietību, turot īkšķus, gaidīju, kad pēc kārtējās treniņnometnes treneris paziņos, kuras tikušas tālāk. Tagad konkurence mazāka, tomēr par vietu jācīnās, tāpat to nedod, jo arī jaunās grib tur būt. Taču man ir pārliecība, ka uz gaidāmo pasaules čempionātu tikšu. Iespējams, pēc tā florbolam šajā līmenī likšu punktu,” saka Džeina.

Ceļš uz futbola izlasi esot vēl grūtāks, tur konkurence krietni sīvāka, arī spēlētājas tiek izvēlētas citādi. Nav treniņnometnes, bet izlases treniņos, kas notiek divas reizes dienā, treneri vēro katras sportistes sniegumu.

“Tur vispirms grib, lai parāda prasmi iekļauties kolektīvā, tikai tad vari rādīt prasmi laukumā,” saka Džeina. “Tas ir pareizi, jo komanda ir kolektīvs, kurā jābūt kopīgam mērķim. Dzirdēts, ka bez sakariem futbolā nekur netikt, bet tās ir muļķības! Ja spēlētājam ir mērķis virslīga vai izlase, ja viņš gatavs smagiem treniņiem, simtprocentīgai atdevei, rezultāts būs. Var teikt, ka ne visi ir talantīgi, bet talants no panākumiem veido tikai desmit procentus, pārējais ir darbs treniņos. Protams, vienmēr sava daļa ir veiksmei, lai īstajā brīdī pamana īstie cilvēki, kuri var virzīt uz augšu. Taču galvenais ir neapstāties, jo vienmēr var atrast iemeslu padoties. Arī es esmu gājusi tam cauri, arī mani mocījis jautājums, kam man to vajag, bet jātiek pāri, galvenā cīņa patiesībā ir ar sevi!”

Garlaicīgi nav!

Iedevusi futbolam mazo pirkstiņu, nu tas paņēmis visu roku. Augustā Džeina ieguva futbola trenera C kategoriju un sāka trenēt vismazākos futbola cienītājus.

Vai jebkurš var kļūt par treneri? “Jā, tikai jautājums, cik labs būsi kā treneris,” norāda Džeina. “Lai būtu labs bērnu treneris, ir jādzīvo futbolā! Jo bērni – tā ir īpaša pasaule! Jāzina, kas viņiem interesē, kas patīk, tur neesi tikai treneris, bet arī vecāks, skolotājs, fizioterapeits, paraugs. Tieši treneris ieliek pamatus – pozitīvus vai varbūt negatīvus. Par treneri jā­grib būt, nevar strādāt tāpēc, ka kaut kas jādara. Tas ir ļoti sarežģīts darbs, īpaši trenējot pavisam mazos, tam vajadzīga citāda pieeja, citas prasmes.”

Viņas dienas rit ļoti piepildīti. Džeina trenējas divas trīs reizes dienā, strādā vairākās darbavietās, tad vēl jāatrod laiks meitai. Diena sākas sešos ar treniņu, tad seko viss pārējais līdz vēlam vakaram, un tā septiņas dienas nedēļā. Dažkārt tam pa vidu virslīgas treniņi un spēles Rīgā, vēl treniņi un spēles abās izlasēs.

“Garlaicīgi nav, bet nevaru iedomāties savu dzīvi citādu,” atzīst Džeina Eglīte.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

“Apse” revanšējas un izcīna “Cēsu kausu”

07:20
22.12.2024
13

Ar komandas “Apse” uzvaru noslēdzās cīņa par Cēsu ceļojošu kausu basketbolā. Finālā viņi ar 84:62 pārspēja komandu “Metālu pasaule”. Šogad turnīram pieteicās četras komandas, kas vispirms izspēlēja apļa turnīru, lai noskaidrotu pusfināla pārus. Jau rakstījām, ka pirmo vietu ieņēma “Metālu pasaule”, uzvarot visās trijās spēlēs, otrajā vietā – “Apse”, trešajā “Skārdnieks M”, ceturtajā – CPSS […]

Esterei Volfai bronza

06:47
20.12.2024
29

Veiksmīgi pirmo IBU Junioru kausa posmu aizvadījušas Cēsu pilsētas Sporta skolas biatlonistes Estere Volfa un Elza Bleidele. Īpaši labi veicās Esterei, kura sprinta distancē kāpa uz goda pjedestāla trešā pakāpiena. Šobrīd Estere junioru kausa kopvērtējumā ir otrajā vietā, Elza – 32.vietā. Sacensības notika Itālijā, biatlonistes startēja individuālajā distancē un divās sprinta distancēs. Jau pirmajā sacensību […]

Latvijas florbolisti – ceturtie pasaulē!

06:46
19.12.2024
29

Lai arī Latvijas florbola vīriešu izlasei neizdevās aizsniegties līdz medaļām, izcīnītā ceturtā vieta ir līdz šim augstākais sasniegums. Šoreiz ceļā uz pusfinālu nācās pārvarēt Šveices komandu. Pasaules čempionātos abas izlases bija tikušās septiņas reizes, un visas septiņas pārāki bija Šveices florbolisti. Šogad florbola eksperti jau turnīra laikā norādīja, ka šveicieši nav tik stipri kā iepriekš, […]

Notikumi jaunatnes florbola čempionātā

06:19
18.12.2024
53

Kā veicās jaunajām Cēsu pilsētas Sporta skolas (CPSS) komandām Latvijas jaunatnes florbola čempionātā? Puišu konkurencē U18 grupā tabulas otrajā pozīcijā ir CPSS komanda, kas pēdējā spēlē izbraukumā ar 5:2 pārspēja komandu “Ogre/ Lielvārde”. Lai arī pirmajā trešdaļā mājinieki panāca 2:0, spēles turpinājumā vārtus guva tikai cēsnieki, izcīnot piekto uzvaru septiņās čempionāta spēlēs. Ar vārtu guvumiem […]

Vieglatlēti sāk ziemas sezonu

06:42
13.12.2024
54

Starpsezonas laiks paskrējis, vieglatlētiem sākusies ziemas sezona ar sacensībām sporta manēžās. “Druva” jautāja trenerim Mārim Urtānam, kā ziemas sezonai gatavojas Cēsu Vieglatlētikas kluba atlēti, no kuriem gandrīz visi pārstāv arī Cēsu pilsētas Sporta skolu (CPSS). Viņš neslēpj, ka treniņu apstākļi nav mainījušies un maz ticams, ka tuvākajā laikā mainīsies. Var atgādināt, ka ziemas sezonā viegl­atlētiem […]

Sacenšas spēcīgākie skolēni

00:00
10.12.2024
76

Priekuļos novembra nogalē norisinājās  Latvijas skolu čempionāta svaru stieņa spiešanā guļus “Latvijas spēcīgākā skola – 2024” posms. Kā informē sacensību rīkotāji, Latvijas Pauerliftinga federācija, skolu jaunieši sacentās vieglākajā no pauerliftinga disciplīnām – svaru stieņa spiešanā guļus. Sacensības notiek pēc būtiski atvieglotiem noteikumiem, un to mērķis ir veselīga dzīvesveida popularizēšana Latvijā, iepazīstinot jauniešus ar pauerliftingu. Sacensību […]

Tautas balss

Balvas kā no pārpilnības raga

18:43
17.12.2024
26
Seniore T. raksta:

“Saprotams, ka katra nozare, ministrija, organizācija grib savu jomu celt saulītē. Tiek rīkoti dažnedažādi konkursi, vērtēšanas. Un nu gada balvas birst kā no pārpilnības raga, nav nedēļas, kad negodina vismaz trīs četru sfēru sasniegumus. Vai tas nav mazliet par traku, un vai tā nedevalvējas pagodinājumu vērtība? Beigās jau sajūk, kas ko kam pasniedzis, kas ko […]

Iela grimst tumsā

18:42
17.12.2024
25
Iedzīvotāja raksta:

“Cēsīs, Viestura ielas posmā, kas ved gar dzīvnieku patversmi, labu gabalu ir pilnīga tumsa. Nedeg pat tās pāris laternas, kas tur atrodas. Māju šai apkārtnē maz, taču cilvēki dodas pastaigās, un tagad, decembra pusē, tumšs jau ap pulksten četriem pēcpusdienā,” sacīja apkaimes iedzīvotāja.

Neizdarība kavē palīdzību

18:42
17.12.2024
22
Lasītāja V. raksta:

“Diezgan traki dzirdēt, ka cilvēkiem ar invaliditāti tehnisko palīglīdzekļu trūkst tādēļ, ka iestādes, kas par to rūpējas, neprot organizēt darbu. Mēs pārmetam valdībai, ka tā nedod pietiekami daudz līdzekļu, bet, izrādās, nauda iedota, vajadzīgais sagādāts, tikai lietas nenokļūst pie tiem, kam tās nepieciešamas. Iestāde, kas sadala tehniskos palīglīdzekļus, nemaz nezina, kas ir noliktavā, nesteidzas ar […]

Rada gaismas svētkus

18:41
17.12.2024
19
Silvija raksta:

“Ziemassvētku noskaņu, protams, katrs rada pats. Taču nevaram neietekmēties, redzot skaisto – tad sirds gavilē un acīs ir prieks. Nedēļas nogalē iznāca pabūt Taurenē un Dzērbenē pie radiem. Sasmēlos gaismu. Cik skaists Nēķena muižas parks, Dzērbenes muiža un izrotātās eglītes! Arī iedzīvotāji izgaismojuši pagalmus, balkonus, mājas. Var doties nesteidzīgā braucienā, ja negribas iet kājām. Un […]

Kā tālāk dzīvosim

22:00
16.12.2024
24
1
Lasītāja M. raksta:

“Bail klausīties, ka ASV stāsies laukā no NATO! Kas tad būs mūsu, Baltijas valstu, aizstāvis no agresīvajiem lielajiem kaimiņiem? Tad mūs var glābt tikai, ja Eiropas Savie­nība izveidojas par konfederāciju. Ja visa Eiropa būs kā viens, tad tai būs lielāks spēks. Un Krievijai jau vajag Fran­ciju, Itāliju, Vāciju, ja būsim cieši kopā, mazākas bažas, ka […]

Sludinājumi

Pārdod

15:17
22.12.2024
8

Nepieciešams tīrs un mīksts ūdens mājās vai uzņēmumam? Balstoties pēc ūdens analīzēm, piedāvājam ūdens filtrus gan privātajiem klientiem, gan juridiskajām personām. Veicam arī esošo sistēmu apkalpošanu, remontus un apkopes. Tālrunis +37128020512 Epasts filtru.darbnica@inbox.lv

Pārdod

23:57
24.11.2024
33

Mēs tīram dīzeļfiltrus visiem automobiļu, kravas transporta, traktoru, harvestera, kombaina un iekrāvēju modeļiem. Neatkarīgi no jūsu transportlīdzekļa veida, piedāvājam profesionālu un efektīvu tīrīšanu. Šī dīzeļfiltru tīrīšanas tehnoloģija ar augstu tvaika temperatūru neietver ķīmisku līdzekļu izmantošanu procesa atvieglošanai, kas nozīmē, ka process ir pilnībā ekoloģisks. Jautājumu gadījumā rakstiet uz e-pastu vai zvaniet.

Pārdod

23:57
24.11.2024
35

Piedāvājam kvalitatīvas rekuperācijas un ventilācijas sistēmas Jūsu mājām un birojam. Nodrošinām svaigu gaisu un energoefektivitāti, samazinot siltuma zudumus un uzlabojot iekštelpu mikroklimatu. Piedāvājam pilnu servisu – sākot no konsultācijas līdz uzstādīšanai. Uzlabojiet gaisa kvalitāti un ietaupiet enerģiju ar mūsu uzticamajiem risinājumiem. Sazinieties ar mums, lai izvēlētos piemērotāko sistēmu Jūsu vajadzībām! Jautājumu gadījumā rakstiet uz e-pastu […]

Pārdod

23:56
24.11.2024
30

Piedāvājam dažādus apkures risinājumus Jūsu mājām un/vai biznesam. Mūsu klāstā atradīsiet grīdas apsildes sistēmas, infrasarkanos paneļus, gāzes sildītājus un citus energoefektīvus risinājumus, kas nodrošinās komfortu un ietaupīs Jūsu izdevumus. Nodrošinām profesionālu konsultāciju un uzstādīšanu, lai Jūs varētu izvēlēties piemērotāko variantu savām vajadzībām. Sazinieties ar mums jau šodien un uzziniet, kā varam uzlabot Jūsu apkures sistēmu! […]