Sestdiena, 11. janvāris
Vārda dienas: Smaida, Franciska

Siguldā notika nūjošanas pārgājiens

Druva
20:00
24.05.2009
17

LETA

Siguldā sestdien notika nūjošanas pārgājiens, aģentūru LETA informēja Siguldas novada domes sabiedrisko attiecību speciāliste Laura Zauere. Kā pastāstīja Zauere, pulcēšanās notika pie Pilsētas trases. Apmēram 12,5 kilometrus garais nūjošanas pārgājiens no Pilsētas trases vedīa gar Velna alu, Krimuldas muižu, Gūtmaņa alu un noslēdzās Pilsētas trases laukumā. Pārgājiena laikā notika vairākas aktivitātes un kopīga fotografēšanās. Nūjošanas pārgājienu vadīja starptautiskās organizācijas “Nordic fitness” sertificēti instruktori. Pārgājienā tika aicināts piedalīties ikviens, kurš nūjo vai vēlas iemācīties nūjot. Pārgājiena mērķis bija pulcēt vienuviet aktīvos nūjotājus un aicināt ar nūjošanu nodarboties pēc iespējas vairāk cilvēku. Pārgājiena laikā bija iespēja iemācīties nūjošanas tehniku pēc ALFA 247 metodes, kā arī iepazīt Latvijas dabu un izpētīt jaunus nūjošanas pārgājienu maršrutus. Nūjošana ir sportiskas pastaigas ar speciāli veidotām atbalsta nūjām, kuru laikā tiek nodarbinātas ne tikai kājas, bet arī ķermeņa augšdaļa un rokas, kas uzlabo asinsriti un līdz ar to arī sirds darbību. Nūjošana palīdz noņemt sasprindzinājumu plecu un kakla zonā, un nūjojot locītavas tiek noslogotas par 30% mazāk nekā skriešanā.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Kamaniņu sportā maiņa aug

06:09
11.01.2025
22

Jaunais kamaniņu braucējs Edvards Marts Markitāns (Cēsis/ MSĢ) turpina krāt pieredzi, startējot junioru sacensībās, lai nākotnē sevi pieteiktu jau pieaugušo izlasē. Tikko Siguldā aizvadīts Pasaules kausa 4.posms kamaniņu sportā, un Edvards izmēģināja spēkus Nāciju kausā, kas notika dienu pirms Pasaules kausa sacensībām. Startēja ar cerībām kvalificēties Pasaules kausam, diemžēl piedzīvots kritiens, kas liedza iecerēm piepildīties. […]

Vieglatlētiem medaļas un rekordi

16:08
10.01.2025
27

Vieglatlētiem arī gadu mijā nebija laika atpūtai, jo Valmieras Jāņa Daliņa manēžā norisinājās divas nozīmīgas sacensības. Tajās svarīgi startēt, lai iespējami labāk sagatavotos valsts čempionātam. Gada izskaņā vieglatlēti sacentās Ziemassvētku kausa izcīņā. 60 m sprintā U20 grupā Emīls Sandlers – Bomis (CPSS/ treneris Rihards Parandjuks) priekšskrējienos uzrādīja otru labāko rezultātu (7,12 sekundes), pārliecinoši iekļūstot finālskrējienā. […]

Novada sportisti aizvadītajā olimpiskajā gadā

10:36
06.01.2025
146

Sākot jaunu gadu, vienmēr svarīgi atskatīties uz iepriekšējo. Kas paveikts, kas mainījies, kuri bijuši tie īpašie brīži, un, protams, kas palicis neiespēts, kas nogājis greizi, ko labot. “Druva” jau ierasti atskatās uz aizgājušajiem divpadsmit mēnešiem. Kāds šis laika nogrieznis bijis vietējā sporta dzīvē, ar ko mūsu sportisti atstājuši ierakstus Latvijas un novada sporta vēsturē, savā […]

Novērtēts mūža sniegums

07:39
28.12.2024
175

Straupiete Aija Alksne saņēmusi Latvijas Orientēšanās federācijas “Balvu par mūža ieguldījumu 2024”.A.Alksne vadījusi orientēšanās pulciņus Straupes, Rozulas un Stalbes skolā, būdama Cēsu Sporta skolas trenere. Kā vienas no redzamākajām Aijas Alksnes augsto sasniegumu sporta audzēknēm var minēt orientieristes Sandru Grosbergu un ilggadējo Latvijas izlases dalībnieci Zandu Abzaloni. Trenere ir devusi nozīmīgu ieguldījumu oreientēšanās seriāla “Meridiāns” rīkošanā, […]

Pozitīvas emocijas un vērtīga pieredze

07:22
23.12.2024
40

Kā rakstīts, Latvijas florbola izlase aizvadīja savu veiksmīgāko pasaules čempionātu, pirmo reizi iekļūstot pusfinālā un turnīru noslēdzot augstajā 4.vietā. “Druva” sazinājās ar cēsnieku Pēteri Trekši, kuram šis bija ceturtais pasaules čempionāts, viņš jau vairākas sezonas spēlē Somijā, tagad klubā “Classic”. Jautāts, vai viegli pēc tik intensīva turnīra atgriezties ikdienā, Pēteris citē kādu izlases spēlētāju, kurš […]

“Apse” revanšējas un izcīna “Cēsu kausu”

07:20
22.12.2024
41

Ar komandas “Apse” uzvaru noslēdzās cīņa par Cēsu ceļojošu kausu basketbolā. Finālā viņi ar 84:62 pārspēja komandu “Metālu pasaule”. Šogad turnīram pieteicās četras komandas, kas vispirms izspēlēja apļa turnīru, lai noskaidrotu pusfināla pārus. Jau rakstījām, ka pirmo vietu ieņēma “Metālu pasaule”, uzvarot visās trijās spēlēs, otrajā vietā – “Apse”, trešajā “Skārdnieks M”, ceturtajā – CPSS […]

Tautas balss

Cik pieliek, tik atņem

16:03
10.01.2025
16
R. raksta:

“Valdība stāsta, kas šogad būs labāk, ka vairāk naudas paliks maciņā. Bet, ja paskatās otru pusi, to, cik nāksies izdot, skaidri saprotams, ka viss būs dārgāks. Degvielai nodoklis klāt, tas jau vien visu sadārdzinās, jo mūsdienās nekas nav iespējams bez pārvadājumiem. Kopumā jau nevar teikt, ka slikti dzīvojam, ja paskatāmies uz pirmssvētku rindām veikalos, tikai […]

Gribas zināt, vai palīdzēts

16:03
10.01.2025
11
L. raksta:

“Priecājos, ka akcijā “Dod pieci” savāca tik lielu ziedojumu summu un varēs palīdzēt daudziem slimniekiem. Taču gribētos, lai, atskaitoties, kā izlietots saziedotais, ne tikai pasaka, kam tas iedots, bet arī to, vai cilvēku dotais patiesi sniedzis palīdzību un vai slimnieku veselība uzlabojusies,” priekšlikumu izteica L.

Zaķu ielas zīmes jeb mātes sapnis

11:02
03.01.2025
75
26
Cēsinieks E.L. raksta:

Kad es, radis drukāt notis, senam draugam palūdzu palīdzību pārslēgties burtrakstīšanai, viņš izteica aizdomas, ka ķeršos pie memuāru sacerēšanas. Tad mani ķēra apgaismība. Memu­ārus mudina rakstīt pēdējā cerība. Varbūt nākotnē kāds gribēs uzzināt, kā izskatījās pasaule pirms viņa dzimšanas , paņems vērtīgo un atmetīs kaitīgo. Bija viegli uzrakstīt virsrakstu, grūtības radās uzreiz pēc tam. Skaidrs, […]

Novērtē zemessargu spēku

09:45
31.12.2024
25
Seniore L. raksta:

“Gribu īpašu paldies teikt zemessargiem, kas visu gadu atbildīgi piedalījās dažādās mācībās, nežēlojot brīvo laiku. Ir tik svarīgi redzēt, ka ir cilvēki, kas apņēmības pilni mācīties, trenēties, lai aizstāvētu savu zemi, tuviniekus un visus citus – bērnus, seniorus. Vēlu, lai ikvienam zemessargam nākamais gads ir bagāts panākumiem, lai ir veselība un dzīvesprieks,” sacīja seniore L.

Gribētu vairāk krāšņuma

09:45
30.12.2024
37
Cēsniece raksta:

“Gribējās jau gan pilsētu svētkos spožāku. Vai nevarēja, piemēram, Pils parkā izveidot kādas gaismas takas, kur pastaigāties, papriecāties un gūt svētku noskaņu. Ne jau katram sev mājās iespējams sagādāt krāšņumu, dažs dzīvo ļoti pieticīgi. Bet Ziemassvētkos gribas kādas īpašas sajūtas. Televīzijā rāda koši izrotātas pilsētas, gribētos, lai kas līdzīgs būtu arī Cēsīs,” atzina cēsniece, kam […]

Sludinājumi