Trešdiena, 3. jūlijs
Vārda dienas: Benita, Everita, Verita, Emerita

Sargāt sevi

Iveta Rozentāle
15:15
03.01.2024
24

Pazīstu brīnišķīgu meiteni, kura atvadoties vienmēr man un citiem saka – sargi sevi. Un tas izskan tik iejūtīgi un sirsnīgi, ka nevilšus tiešām jāpiedomā, ko daru, lai pasargātu pati sevi. Tas ir svarīgi, jo tad, ja sargāsi sevi, varēsi rūpēties arī par saviem mīļajiem.

Dzīvē tā ir iekārtots, ka nezinām, kad pienāks mūsu pēdējā stunda šajā pasaulē, bet tā pienāk gan cienījamā vecumā, gan gados ļoti jauniem cilvēkiem. Ja savulaik latviešiem nāve bija tikpat saprotama kā dzimšana, tad tagad brīžiem šķiet, ka par nāvi runā tikai īpašos gadījumos, ne ikdienas sarunās. Bet tas neatceļ dzīves cikla nepārprotamo ritējumu.

Tomēr, lasot par noslīkušiem makšķerniekiem, kas glābējiem jāvelk no āliņģa, par šoferiem, kuri svētkos sēžas pie stūres pamatīgā reibumā, gribas pat kliegt – sargi sevi! Tikai vienā decembra nedēļā, ielūstot ledū, bojā gājuši četri cilvēki. Par noslīkušajiem vasaras periodā vispār negribas runāt. Tāpat par cietušajiem un bojā gājušajiem ceļu satiksmes negadījumos, kuros pie spēkrata stūres bijuši iereibuši autovadītāji.

Pieaugušajiem jātur rūpe arī par bērniem, lai viņi svētku gatavošanās burzmā un svinēšanas aizrautībā aiz ziņkārības vai centības nepaķertu kādu pārāk karstu krūzi vai katliņu. Bet tiem, kuri labprāt bauda aktīvus ziemas priekus, jānodrošinās ar aizsargekipējumu. Drošs paliek drošs.

Diemžēl decembra svētku laiks ir arī posms, kad mājokļos bieži izceļas ugunsgrēki gan tāpēc, ka gribas, lai visi ir siltumā, gan tāpēc, ka vairāk nekā parasti aizdedz sveces un svecītes. Bet vai visi esam parūpējušies par drošību, mājoklī turot dūmu detektoru, turklāt pārbaudot, vai tas darbojas? Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD) īsteno informatīvo kampaņu “Izglāb dzīvību – uzstādi un regulāri pārbaudi dūmu detektoru!”. Dūmu detektoriem mājoklī obligāti jābūt jau trīs gadus. Tomēr VUGD informācija liecina, ka aizvadītajā gadā tikai katrā trešajā mājoklī, kurā bija izcēlies ugunsgrēks, ugunsdzēsēji glābēji konstatēja dūmu detektoru.

Un tad vēl pašu iepirktās petardes un salūts – skaists, bet bīstams. Būsim uzmanīgi, sargāsim sevi!

Interesanti, ka Slimību profilakses un kontroles centrs ieteikumos drošai svētku svinēšanai atzīmē, ka dāvanu meklēšana, aktivitāšu plānošana, vakariņu gatavošana un viesu uzņemšana var radīt stresu un spriedzi, tāpēc cita starpā iesaka svētkos ieplānot laiku nesteidzīgai pastaigai, grāmatas lasīšanai vai kam citam, kas sagādā prieku un nomierina. Ziemassvētki jau nosvinēti, bet priekšā vēl gadu mija. Lai mums izdodas Jauno gadu sagaidīt droši un laimīgi!

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Saistītie raksti

Kur drošība grūtā brīdī

12:27
02.07.2024
18

Šo sezonu neuzsāka otrs lielākais dārzeņu audzētājs    SIA “Rītausma” Jēkabpils pusē. Veikalos vairs nav un nebūs gurķu, tomātu ar uzlīmi “Rītausma”.    Pēc 30 gadiem, kuros attīstīta mūsdienīga dārzeņu audzēšana, uzbūvēta infrastruktūra, darbs pārtraukts. Iemesls – Valsts ieņēmumu dienesta administrēto nodokļu (nodevu) parāds, kas uz 19.jūniju bija 128 782 eiro.    2020.gadā SIA “Rītausma” […]

Seniori ir svarīgi, bet nedrīkst aizmirst par jauniešiem

12:26
01.07.2024
19

Sociālajā jomā strādājošie uzsver, ka mūsdienās, kad sabiedrība noveco, saprotams, ka pastiprināti tiek domāts par senioriem, bet nedrīkst aizmirst arī jauniešus. To saka līdzšinējais novada Sociālā dienesta vadītājs Ainārs Judeiks, norādot, ka būtiska šajā darbā ir arī prevencija, kas vērsta uz bērniem un jauniešiem. To pieminēja arī Cēsu pilsētas pansionāta direktore Inga Gunta Paegle, vērtējot, […]

Manifestēt savu realitāti. Kas tas par zvēru?

12:25
30.06.2024
17

Pēdējā laikā arī mūsu zemē populārs kļuvis vārds “manifestēt”! Anglicisms, kas daudziem nerada skaidrību – ko gan tas īsti nozīmē? Izrādās, kaut ko manifestēt nozīmē padarīt savus sapņus, mērķus un centienus par realitāti, ticot, ka tos patiešām iespējams sasniegt. Visam pamatā ir ideja, ka, ticot, ka patiešām varat kaut ko izdarīt, un koncentrējot savas domas […]

Lielā politika un karš

12:24
29.06.2024
21

Ukraina otrdien, 25. jūnijā, oficiāli sāka iestāšanās sarunas ar Eiropas Savienību (ES). Protams, tas nozīmē vairākus gadus ilgu procesu, tā laikā valstij ne tikai jāpārņem Eiropas Savienības normatīvās prasības, bet arī jāpierāda, ka sabiedrība un valsts pārvalde ir gatava pievienoties blokam. Šonedēļ ES ir vieno­jusies par jaunām sank­cijām pret Balt­krieviju. Ir zināms arī , ka […]

Noguruši no ziņu virsrakstiem…

12:29
27.06.2024
20

Raugoties TV ekrānā uz kādu no daudzajiem ziņu raidījumiem, pamanīju tekstu, kas rotāja ekrāna apakšmalu, ka kādā pasaules mēroga pētījumā apstiprinājies – cilvēki arvien mazāk seko līdzi ziņām. Atskār­tu, ka šim apgalvojumam absolūti piekrītu arī pati. Un, šķiet, daļai paziņu, tuvāku un tālāku, pēdējā laikā bija līdzīgs viedoklis. Ir skaidrs, ka ziņu mērķis vairs pat […]

Nemainīgie priekšstati

09:58
25.06.2024
30

Katram no mums, arī tautām un nācijām ir savi priekšstati par to, kādi esam, nereti ar laiku tie mēdz arī vairāk vai mazāk mainīties. Izskatās, ka Krievijas Federā­cijas iedzīvotāju priekšstati un uzskati tomēr nemainās, gan domājot par lielāko ienaidnieku, gan pašiem par sevi. Nav noslēpums, ka Krievijā vara to atbalsta un iedzīvotāji dzīvo priekšstatos, ka […]

Tautas balss

Pļauj, ka putekļi pa gaisu

10:12
02.07.2024
18
Priekulietis A. raksta:

“Priekuļu centrā pagājušajā nedēļā pašvaldība pļāva zāli, putekļi vien gāja pa gaisu. Zā­līte tik īsa un nīkulīga, ka tur nav, ko pļaut. Bet laikam jau noteiktie kvadrātmetri jāno­pļauj, citādi nesaņems naudu. Manuprāt, pļaušanu nevajadzētu organizēt pēc grafika, bet gan tad, kad tas nepieciešams,” pārdomās dalījās priekulietis A.

Zāļu ražotāji negodprātīgi

12:29
28.06.2024
18
Lasītāja raksta:

“Re nu! Eiropā ražotāji zāļu cenas valstīm nosaka slepeni, mazākās un nabadzīgākās valstis maksā vairāk. Tāpēc jau arī mums ir tik dārgi medikamenti un jauno zāļu maz. Te būtu gudri, ja, piemēram, Baltijas valstis vienotos un iepirktu vajadzīgo kopā. Bet varbūt jautājums jārisina Eiropas Savienības līmenī?” sprieda lasītāja.

Autobusu pieturā lietū un vējā

12:29
28.06.2024
59
Vilma raksta:

“Ikdienā diezgan bieži nākas ar autobusu braukt no Valmieras un Cēsu autoostas. Autobusa gaidīšanu abās pilsētās nevar salīdzināt. Valmierā nojume pasargā pasažierus no lietus un saules, Cēsīs pa bedrainu laukumu no stacijas ēkas var aizklunkurēt līdz pieturai, sēdēt uz soliņa, lai kādi laikapstākļi, un skatīties uz apdrupušo mūra sienu,” pārdomās dalījās Vilma un piebilda, ka […]

Pasaki, kas ir tavs draugs…

10:01
25.06.2024
26
Politikas vērotājs raksta:

“Kā gan Krievijas sabiedrība var nejusties pazemota, ja viņu valsts līderim jāslēdz vienošanās ar visu citu pasaules valstu ignorēto un nosodīto Ziemeļkoreju? Tas taču ir kauns, ka par sabiedroto jāizvēlas kas tāds!” pauda politikas vērotājs.

Vai tiešām ietaupīja

10:01
25.06.2024
22
Zaubēniete raksta:

“Zaubē vairs nav pagasta pārvaldes. Nezinu, cik daudz paš­valdība ietaupīja, bet cilvēkiem gan tagad grūtāk. Nav speciālista, kas var pastāstīt par visiem jautājumiem pagastā, par katru jāiet pie cita darbinieka. Kad bija pārvalde, bija tā kā drošāk, zināji, ka ir, uz kuru paļauties, arī kam prasīt atbildību,” pastāstīja zaubēniete.

Sludinājumi