Otrdiena, 16. decembris
Vārda dienas: Alvīne

Sargāt sevi

Iveta Rozentāle
15:15
03.01.2024
79

Pazīstu brīnišķīgu meiteni, kura atvadoties vienmēr man un citiem saka – sargi sevi. Un tas izskan tik iejūtīgi un sirsnīgi, ka nevilšus tiešām jāpiedomā, ko daru, lai pasargātu pati sevi. Tas ir svarīgi, jo tad, ja sargāsi sevi, varēsi rūpēties arī par saviem mīļajiem.

Dzīvē tā ir iekārtots, ka nezinām, kad pienāks mūsu pēdējā stunda šajā pasaulē, bet tā pienāk gan cienījamā vecumā, gan gados ļoti jauniem cilvēkiem. Ja savulaik latviešiem nāve bija tikpat saprotama kā dzimšana, tad tagad brīžiem šķiet, ka par nāvi runā tikai īpašos gadījumos, ne ikdienas sarunās. Bet tas neatceļ dzīves cikla nepārprotamo ritējumu.

Tomēr, lasot par noslīkušiem makšķerniekiem, kas glābējiem jāvelk no āliņģa, par šoferiem, kuri svētkos sēžas pie stūres pamatīgā reibumā, gribas pat kliegt – sargi sevi! Tikai vienā decembra nedēļā, ielūstot ledū, bojā gājuši četri cilvēki. Par noslīkušajiem vasaras periodā vispār negribas runāt. Tāpat par cietušajiem un bojā gājušajiem ceļu satiksmes negadījumos, kuros pie spēkrata stūres bijuši iereibuši autovadītāji.

Pieaugušajiem jātur rūpe arī par bērniem, lai viņi svētku gatavošanās burzmā un svinēšanas aizrautībā aiz ziņkārības vai centības nepaķertu kādu pārāk karstu krūzi vai katliņu. Bet tiem, kuri labprāt bauda aktīvus ziemas priekus, jānodrošinās ar aizsargekipējumu. Drošs paliek drošs.

Diemžēl decembra svētku laiks ir arī posms, kad mājokļos bieži izceļas ugunsgrēki gan tāpēc, ka gribas, lai visi ir siltumā, gan tāpēc, ka vairāk nekā parasti aizdedz sveces un svecītes. Bet vai visi esam parūpējušies par drošību, mājoklī turot dūmu detektoru, turklāt pārbaudot, vai tas darbojas? Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD) īsteno informatīvo kampaņu “Izglāb dzīvību – uzstādi un regulāri pārbaudi dūmu detektoru!”. Dūmu detektoriem mājoklī obligāti jābūt jau trīs gadus. Tomēr VUGD informācija liecina, ka aizvadītajā gadā tikai katrā trešajā mājoklī, kurā bija izcēlies ugunsgrēks, ugunsdzēsēji glābēji konstatēja dūmu detektoru.

Un tad vēl pašu iepirktās petardes un salūts – skaists, bet bīstams. Būsim uzmanīgi, sargāsim sevi!

Interesanti, ka Slimību profilakses un kontroles centrs ieteikumos drošai svētku svinēšanai atzīmē, ka dāvanu meklēšana, aktivitāšu plānošana, vakariņu gatavošana un viesu uzņemšana var radīt stresu un spriedzi, tāpēc cita starpā iesaka svētkos ieplānot laiku nesteidzīgai pastaigai, grāmatas lasīšanai vai kam citam, kas sagādā prieku un nomierina. Ziemassvētki jau nosvinēti, bet priekšā vēl gadu mija. Lai mums izdodas Jauno gadu sagaidīt droši un laimīgi!

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Pasmejies par sevi pats

15:12
15.12.2025
23

Neesmu nekāds izņēmums, gribas un gribas to pasauli kritizēt, pasūkstīties, pažēloties, pavaimanāt. Ja tam visam vēl ir klausītāji, vēl labāk – piekritēji -, ko gan vairāk vēlēties! Šajā ziņā labāka temata kā “Kad mēs augām, tad tā negāja!” nav. Tomēr bieži vien jāatzīst – vaina jau ir arī manī pašā, jo nespēju tam laikam skriet […]

Arvien "liesākā" veselības aprūpes pieejamība

15:11
14.12.2025
25
1

Domāju, tāpat kā es, ne viens vien novadnieks brīdī, kad ir bijis jātiek pie kāda veselības aprūpes speciālista, ir secinājis, ka vai nu jāgaida ilgāk nekā līdz šim, vai arī šogad nemaz pie tā vairs nav iespējams tikt, jo kvotas vienkārši beigušās. Tur, kur kādreiz izmeklējumu varēja saņemt uzreiz, tagad labākā gadījumā rinda ir tikai […]

Kā Putins pasauli dancināja

15:10
13.12.2025
31

Atceraties, kā Sprīdītis, pūšot stabulē, velnu dancināja? Tā vien šķiet, ka Vladimirs Putins ir ticis pie Sprīdīša stabules un varen izbauda, ka visi pārējie aizgūtnēm dejo, nespēdami pašu spēkiem apstāties, kamēr vien viņš tajā pūš. Un kārdinājums turpināt pūst ir visnotaļ liels, lai rimtos, jo šī iegūtā varas sajūta ir pārāk patīkama. Tā, protams, nav […]

Drūms. Dzirksteles skrien gaisā

12:20
10.12.2025
37

“Joprojām drūms. No mākoņiem var pat smidzināt… Kļūst nedaudz siltāks, temperatūra celsies līdz piektdienai,” tās ir iepriekšējo divu dienu ziņas no meteo portāla. Nu var teikt, patiesas, pārbaudītas dzīvē. Par laikapstākļiem katru dienu var dzirdēt gana pretrunīgas prognozes. Bet ar tām ir arī viens liels labums: ja man vienalga – līst vai spīd saule-, pagaidīšu […]

Vai iespējami Ziemassvētki bez svētku eglītes

11:58
07.12.2025
38

Dodoties pārgājienā un kopā ar pārējiem dalībniekiem aplūkojot pa ceļam redzamās egles, kas bija cietušas no egļu astoņzobu mizgrauža un nokaltušas, aizrunājāmies, vai iespējams, ka pēc pārdesmit gadiem egļu vairs nebūs. Un manā prātā pazibēja doma – bet kā tad Ziemassvētki bez eglītes?Svētdien otrā Advente. Pil­sētās un pagastos izrotātas pirmās svētku egles. Svētku skaistules jau […]

Saldējums pret galvassāpēm

11:55
06.12.2025
29

Izklausās lielisks attaisnojums saldējuma lietošanai. Un regulārai – jo vairāk. Taču nopietni par nenopietno – šāds saldējums tik tiešām esot ieviests, lai arī cik savādi un pat smieklīgi tas neizklausītos. Nu jau vairāk nekā gadsimtu iznākošā zinātnes žurnāla “ScienceNews” sociālā medija vietnē “Facebook” publiskotā ziņa liecina – kāds Nīderlandes aptieku tīkls piedāvājis neparastu sadarbības projektu […]

Tautas balss

Klientus necenšas piesaistīt

15:11
13.12.2025
30
Lasītāja I. raksta:

“Cēsīs “Latvijas Pasta” nodaļa tagad atrodas tirdzniecības centrā “Solo”. Ieejot lielajā ēkā, grūti saprast, kur atrodas pasts. Ir gan izlikta plāksne ar norādi, bet to var arī nepamanīt. Informācijas statīvs novietots uz grīdas, savukārt košie un pamanāmie veikalu nosaukumi virs tirdzniecības telpu durvīm neapzināti liek starp tiem meklēt pasta nosaukumu. Cilvēks skatās un nesaprot, kur […]

Latvijas preces - dārgas

15:11
13.12.2025
26
Seniore M. raksta:

“Visur mudina pirkt Latvijas pārtikas preces. Bet, kad veikalā paskatās, cik tās maksā, tomēr jāizvēlas ievestie produkti. Ne­zinu, vai pie vietējās produkcijas augstajām cenām vainojami tirgotāji vai ražotāji, bet kaut kas tur nav kārtībā. Vēl arī jāsaka, ka ne vienmēr vietējā produkta garša ir labāka nekā importētajām precēm. Protams, tas ir gau­mes jautājums, bet man […]

Ko mainīs likuma maiņa

11:58
07.12.2025
42
1
Lasītāja A. raksta:

“Lasu, ka mājdzīvnieks, suns, kaķis vai cits, nedrīkstēs būt īpašums. Bet kāds tad tam būs statuss, un kuram būs jāuzņemas atbildība par dzīvnieka ēdināšanu, uzraudzību, apstākļiem, kādos tas tiek turēts? Ja tas nav mans īpašums, kādu atbildību no manis var prasīt? Šķiet, juridisko formulējumu maiņa radīs daudz neskaidrību, nesapratnes. Kas sunīti, kaķīti vai papagaili mīl, […]

Cik dārgas dāvanas nes Ziemassvētku vecītis

11:57
06.12.2025
42
1
Vecmāmiņa raksta:

“Gatavojamies Zie­mas­svētkiem. Bērni raksta vēstules vecītim, stāstot, ko vēlas saņemt dāvanās, taču viņu vēlmes kļūst aizvien lielākas. Cits prasa jaunāko aifonu, cits ceļojumu uz Amerikas Disnejlendu. Saprotu, ka laiks sarežģīts, skolā, īpaši lauku mācību iestādēs, kopā mācās turīgā zemnieka un trūcīgā rokpeļņa bērns. Viens uz svētkiem saņems slēpošanu Austrijā, otrs varbūt jaunu džemperīti. Kā sadzīvot? […]

Veidenbauma prēmijas tradīcija izgaist

09:49
01.12.2025
41
G.Z. raksta:

“Uz Cēsīm nebraucu, uzskatu, ka Liepā dibinātās prēmijas tradīcija ir mirusi, to apliecina arī tas, ka prēmiju saņēmušie vairs uz pasākumu neierodas (tā bija arī iepriekšējo reizi). Iespējams, mūsdienu organizatori neprot pildīt savu misiju. Protams, laiki mainās, varbūt arī tradīcijām jāmainās, bet ir jāpaskaidro un jāpastāsta tautai, ka tiek radīts kas jauns,” atsaucoties uz “Druvas” […]

Sludinājumi