Piektdiena, 29. marts
Vārda dienas: Aldonis, Agija

Siguldā notika nūjošanas pārgājiens

Druva
20:00
24.05.2009
8

LETA

Siguldā sestdien notika nūjošanas pārgājiens, aģentūru LETA informēja Siguldas novada domes sabiedrisko attiecību speciāliste Laura Zauere. Kā pastāstīja Zauere, pulcēšanās notika pie Pilsētas trases. Apmēram 12,5 kilometrus garais nūjošanas pārgājiens no Pilsētas trases vedīa gar Velna alu, Krimuldas muižu, Gūtmaņa alu un noslēdzās Pilsētas trases laukumā. Pārgājiena laikā notika vairākas aktivitātes un kopīga fotografēšanās. Nūjošanas pārgājienu vadīja starptautiskās organizācijas “Nordic fitness” sertificēti instruktori. Pārgājienā tika aicināts piedalīties ikviens, kurš nūjo vai vēlas iemācīties nūjot. Pārgājiena mērķis bija pulcēt vienuviet aktīvos nūjotājus un aicināt ar nūjošanu nodarboties pēc iespējas vairāk cilvēku. Pārgājiena laikā bija iespēja iemācīties nūjošanas tehniku pēc ALFA 247 metodes, kā arī iepazīt Latvijas dabu un izpētīt jaunus nūjošanas pārgājienu maršrutus. Nūjošana ir sportiskas pastaigas ar speciāli veidotām atbalsta nūjām, kuru laikā tiek nodarbinātas ne tikai kājas, bet arī ķermeņa augšdaļa un rokas, kas uzlabo asinsriti un līdz ar to arī sirds darbību. Nūjošana palīdz noņemt sasprindzinājumu plecu un kakla zonā, un nūjojot locītavas tiek noslogotas par 30% mazāk nekā skriešanā.

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

"Buki" sāk skriet

11:36
28.03.2024
51

Ar sacensībām Saulkrastos startējusi skriešanas seriāla “Stirnu buks” kārtējā sezona, kurā ieplānoti septiņi posmi. To, ka šis ir Latvijā populārākais taku skriešanas seriāls, apliecināja lielais dalībnieku skaits, dažādās distancēs uz starta stājās 4252 dalībnieki. Pasākuma galvenais organizators Rimants Liepiņš uzsver, ka šobrīd ir ļoti svarīgi būt kopā un stiprināt mūs kā Latvijas iedzīvotāju un sabiedrības […]

Oskara Kuzmana kārtējais pjedestāls

11:34
28.03.2024
16

Vecpiebalgas šautriņu mešanas čempionātā aizvadītas septītās kārtas spēles. Uzvarēja pieredzējušaisGunārs Zommers, finālā pārspējot Oskaru Kuzmanu, kurš šajā sezonā Vecpiebalgā nav bijis zemāk par otro vietu. Šajā kārtā startēja 21 šautriņu metējs, turnīrā debitēja jaunietis Martins Ģēģeris no Taurenes. Vispirms dartisti aizvadīja sacensības četrās grupās, no kurām izslēgšanas spēlēs iekļuva četri labākie, bet grupu pārējo vietu […]

Kārtējais tituls

20:28
25.03.2024
31

Trenerus un vecākus turpina priecēt Dambretes attīstības biedrības (DAB) Cēsu komandas jaunā dambretiste Luīze Gudēvica-Liepiņa. Tikko aizvadītajā Latvijas jauniešu čempionātā simts lauciņu dambretē viņa kļuva par čempioni U13 vecuma grupā. Par tituliem cīnījās jaunie dambretisti U10, U13, U16 un U19 vecuma grupās. Katrā piedalījās desmit labākie, kuri iepriekš atlases sacensībās izcīnīja tiesības piedalīties Latvijas čempionāta […]

Aukstajai sezonai pielikts silts punkts

20:25
25.03.2024
28

Lai arī vairums Latvijas iedzīvotāju dzīvo ar pavasara sajūtām, distanču slēpotāji centās tās sevī nelaist, jo aizvadītās nedēļas nogalē (16.,17.03.), vien dažas dienas pirms pavasara iestāšanās, bija jāaizvada pēdējais Latvijas čempionāta posms. Madonas Smecersila trases uzturētājiem nācās palauzīt galvu, kā visu veiksmīgi sakārtot, lai sacensības nevajadzētu atcelt. Nedaudz talkā nāca daba, atvēlot naktīs mīnusus, tas […]

Volejbola zvaigžņu spēle aizvadīta

14:34
22.03.2024
102

Sporta kluba “IVI” rīkotā Vidzemes volejbola līgas zvaigžņu spēle, kurā līgas izlase mērojās spēkiem ar Latvijas U18 izlasi, notika Cēsu sporta kompleksā. Šajā duelī pārāki bija U18 izlases puiši, uzvarot ar 4:1. Vidzemes komandas pieteica trīs labākos spēlētājus, un šīs izlases galvenais treneris Ģirts Mārtiņsons ar palīgiem Inge­māru Ivanovu un Dzintaru Vasiļjevu sastādīja komandu, aizvadīja […]

Sadala kausus bērnu slēpošanas sacensībās

12:08
16.03.2024
29

Noslēgušās Mežezera balvas bērnu slēpošanas sacensības “Ašās slēpes” 2024, kurās spēkus pārbaudīja visjaunākie slēpotāji. Kopumā 65 dalībnieki četrās vecuma grupās sacentās trīs dažādos sacensību posmos: individuālais brauciens, skikross, masu starts. Pēdējā posmā, lai arī ārā valdīja pavasaris, trases bija sagatavotas, lai jaunie censoņi varētu sezonas izskaņā parādīt savu labāko sniegumu.    Noslēdzošajā posmā godalgotās vietas […]

Tautas balss

Nebija patīkami

20:22
25.03.2024
32
Druva raksta:

“Tādā laikā dzīvojam, kad suņu saimniekiem ir savas īpašās tiesības un nav jārēķinās ar citiem. Laikam jau ir nožēlojami, bet ne visiem cilvēkiem tomēr suņi patīk, ir arī tādi, kam no šiem dzīvniekiem bail. Protams, tā ir viņu problēma! Tāpat kā tā, ka nešķiet pieņemami, ja lielveikala    iepirkumu ratiņos tiek ielikts suns, vadāts pa […]

Vakars aizkustināja

12:38
20.03.2024
24
Druva raksta:

“Esmu pateicīga skolotājiem un abiturientiem par skaisto Draudzīgā Aicinājuma Cēsu Valsts ģimnāzijas Žetonu vakaru. Cik lielu darbu ieguldījuši skolotāji un audzēkņi, lai būtu šis brīnišķīgais pasākums! Novēlu, lai veiksmīgs skolas gadu nobeigums un gandarījums par paveikto, piepildās sapņi un cerības. Cik gudri un skaisti cilvēki aug nākotnei! Paldies 2.pamatskolai par telpām, zāle pilna, un katrs, […]

Savāda iepirkšanās

00:01
16.03.2024
29
Druva raksta:

“Atradu kādā interneta mēbeļu veikalā galdiņu, pasūtīju to, kurjers atveda, viss kārtībā. Tomēr, redzot, ka mēbele ražota Baltkrievijā, radās jautājums, vai tas tā drīkst būt. Ierakstot veikala mājaslapas preces komentāru sadaļā šo informāciju, to kāds operatīvi izdzēsa. Ne­vēlas, ka traucē biznesu,” savas aizdomas klāstīja liepēniete V.

"Druva" noskaidro. “Latvijas Pasts” nepiegādā Cēsu novada pašvaldības izdevumu

11:57
15.03.2024
60
36
Andra Gaņģe raksta:

“Mēs, vecpiebaldzēni, kas dzīvo Greiveros, šomēnes neesam saņēmuši pašvaldības izdevumu “Cēsu Novada Vēstis”. Gaidām jau ilgāku laiku, bet kā nav, tā nav. Kāpēc “Latvijas Pasts” kavējas ar piegādi?” redakcijā ar šādu jautājumu vairākkārt vērsās kāda vecpiebaldzēniete. “Latvijas Pasta” Vidzemes reģionā vadītāja Gunita Tomsone paskaidroja, ka no 1.marta “Latvijas Pasts” vairs neizplata Cēsu novada pašvaldības izdevumu. […]

Noteikumi nav visiem?

11:54
15.03.2024
34
1
Druva raksta:

“Pagājušajā nedēļā Cēsīs, Gaujas un Palasta ielas krustojumā, manīju kādu ārkārtīgi steidzīgu baltas krāsas apvidus auto, kurš “palidoja” garām krustojumā divu trīs jau apstājušos spēkratu rindai, it kā luksoforā degošais sarkanais signāls uz viņu neattiektos. Žēl, ka vēl arvien sastopami tādi sevi un citus apdraudoši autovadītāji,” stāstīja raiskumietis Ainārs.

Sludinājumi