Otrdiena, 19. marts
Vārda dienas: Jāzeps, Juzefa

Saldais atvaļinājumu laiks

Iveta Rozentāle
13:54
30.07.2020
3

Silta, saulaina vasaras diena – tā uzreiz saistās ar atpūtu un atvaļinājumu. Tā, ko, gadu cītīgi strādājot, godam nopelnam. Atvaļinājums ir laiks mierīgai vai aktīvai atpūtai, ceļojumiem, iedvesmai, dažādu ieceru īstenošanai, lai pēc tam ar zināmām grūtībām atkal atgrieztos ierastajā darba ritmā.

Ne visās valstīs ir noteikts apmaksāts atvaļinājums, lai gan lielākoties, vienojoties ar darba devēju, atvaļinājums cilvēkiem tomēr ir pieejams. Mums tiesības uz to ir noteiktas pat ar likumu, norādot arī, ka atpūta nepieciešama, lai cilvēks pēc tam atgrieztos ar jauniem spēkiem un būtu vēl produktīvāks. Ir pierādīts, ka cilvēki, kuri pārpūlas vai neizmanto atpūtas iespējas, ilgstošā periodā ātrāk nogurst, izdeg vai vienkārši zaudē radošumu un produktivitāti. Protams, ir izņēmumi. Bet lielākajai daļai tā laiskošanās – mierīgā vai aktīvā -tomēr ir nepieciešama. Mēs piederam pie laimīgās Eiropas Savienības , kur noteikts (lai gan Latvijā tā bija arī jau pirms iestāšanās ES), ka atvaļinājumam jābūt vismaz četras nedēļas gadā.

Latvijā visbiežāk cilvēki dodas atvaļinājumā vasarā, krietni mazāk to dara ziemā un pavisam maz rudenī un pavasarī. Parasti baudīt brīvas dienas gribas siltā, saulainā laikā, garajos, gaišajos vakaros. Ziemā dienas ir īsākas, ātrāk ir tumšs un nemīlīgs un enerģijas atpūsties arī ir mazāk. Jā, to vajag, lai ne tikai strādātu, bet tā nepieciešama arī atpūtai. Līdzīgi daudzi dzīvnieki dodas ziemas miegā, arī cilvēkiem ziemā enerģijas rezervju ir mazāk, bieži vien esam tādi lēnīgāki un vienkārši ātrāk vēlamies doties pie miera. Būtībā ziema būtu tāds ideāls laiks atvaļinājumam – laiski atpūšoties un uzkrājot spēkus jaunam darba cēlienam vai īstenojot aktīvu atpūtu, uzņemot tik nepieciešamo enerģijas devu.

Šobrīd sanāk tāds paradokss – vasarā saulīte, kas ilgi staigā pa debess jumu, siltās dienas, viss apkārt zaļojošais dod lielāku enerģiju, bet domas skrien tik pie atvaļinājuma. Cilvēki vasarā ir smaidīgāki un dzīvespriecīgāki, enerģija kūsāt kūsā. Savukārt ziemā, kad organisms dabiski ir lēnāks, mums bieži vien ir aktīvākais strādāšanas laiks. Gada tumšākais laiks, kas sakrīt ar Ziemassvētku tuvošanos, parasti ir ļoti, ļoti intensīvs, un būtībā cilvēkam tad vajag divtik lielu enerģiju, lai iecerēto paveiktu. Tas mierinājumam tiem, kuri vasarā atvaļinājumā nevar aiziet un ir jāturpina vien strādāt, mēģinot vasaru noķert aiz astes tajos skaistajos, garajos vasaras darba dienu vakaros. Bet tiem, kam atvaļinājums, lai laba atpūta!

Komentāri

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Saistītie raksti

Zvans no “Kriminālpolicijas nodaļas”

00:01
17.03.2024
34

“Labdien, jūs traucē Valsts policijas Kriminālpolicijas nodaļas izmeklētājs,” ātri nobirst vārdi telefonā, jau acumirklī radot bažas pat cilvēkam, kam ar kriminālām darbībām nav ne mazākā sakara. Psiholoģisks paņēmiens, kā zvana saņēmēju apdullināt. Atzīšos, pirms nedēļas teju uzķēros uz līdzīgu zvanu. Balss telefonā atskanēja rāmi, pārliecināti, bez emocijām un jebkāda saklausāma aizdomīguma – patiešām tā, kā, […]

Lai atkritumu cenu mazinātu, tie jāšķiro

00:01
16.03.2024
16

Par atkritumu šķirošanu runājam tik bieži un sen, ka tēma kļūst apnicīga, kaut tās svarīgums iezīmējas aizvien spilgtāk. Šķirot to, kas izmetams, bet ko varētu lietderīgi izmantot citā veidā, māca jau bērnudārzā, vēlāk skolā. Kur paliek šīs zināšanas, cilvēkam pieaugot, laikam nav īsti noskaidrots, jo joprojām nešķiroto atkritumu apjoms ir daudzkārt lielāks par šķiroto un […]

Klusēt nedrīkst runāt

11:46
15.03.2024
36
1

Tieši nedēļa pagājusi kopš televīzijas raidījuma “Kultūr­šoks”, kurā izskanēja informācija par Jāzepa Vītola Latvijas Mūzikas akadēmijas atsevišķu pasniedzēju seksuālo uzmākšanos vismaz septiņām studentēm. Sabiedrībā arvien mutuļo ļoti dažādas emocijas un sajūtas – gan šoks un neticība, gan šausmas un bailes, gan riebums. Protams, kamēr vaina nav pierādīta, nevienu konkrēti apsūdzēt nedrīkst. Tāpēc diemžēl ēna krīt […]

Par drošību un riskiem

11:45
15.03.2024
21

Šķiet, pēc pēdējiem un visai daudzajiem skaidrojumiem publiskajā telpā par Baltijas valstu, arī Latvijas, drošību lielās bažas par drīzu karu ir rimušas. Jā, šobrīd Baltijas valstis nav apdraudētas, jo Krievijai nav resursu, tā nevar palielināt savu armiju pie Baltijas, tātad NATO, valstu robežas. Protams, ja tāda armijas pārvietošana notiktu, tas uzreiz būtu redzams satelītos, par […]

Pazudis uz neatgriešanos?

00:03
13.03.2024
65

Pārlaižot acis daudzajiem informācijas avotiem, aizķēros pie aktrises Olgas Dreģes kādā intervijā sacītā: “Vienalga, kādu profesiju pārstāvētu, mūsu paaudzes sievietes prot visu – šūt, adīt, cept un vārīt.” Tajā pašā intervija aktrise, kurai tūlīt jau 86 aiz muguras, pastāsta, ka tikko dreļļu rakstā uzadījusi lakatu. Zinātāji saka, ka tas esot visai sarežģīts adījums, kam pilnīgi […]

Būt zaļam un bagātam

11:03
12.03.2024
26

Pēdējā laikā patiesi rodas iespaids, ka Latvijā ar dzīvi, darbu, politiku ir apmierināti vien daži cilvēki, kurus nepazīstam. Viņi klusē, bet pārējie skaļi, pārliecinoši cenšas aizstāvēt savas vajadzības. Pedagogi, mediķi, lauksaimnieki, ģimenes, seniori… Vēl daļa skatās plašāk un runā par sabiedrības interesēm, kuras kāds ignorē. Tie ir putnu, dzīvnieku, vides, dabas aizstāvji. Un tad visiem […]

Tautas balss

Savāda iepirkšanās

00:01
16.03.2024
23
Druva raksta:

“Atradu kādā interneta mēbeļu veikalā galdiņu, pasūtīju to, kurjers atveda, viss kārtībā. Tomēr, redzot, ka mēbele ražota Baltkrievijā, radās jautājums, vai tas tā drīkst būt. Ierakstot veikala mājaslapas preces komentāru sadaļā šo informāciju, to kāds operatīvi izdzēsa. Ne­vēlas, ka traucē biznesu,” savas aizdomas klāstīja liepēniete V.

"Druva" noskaidro. “Latvijas Pasts” nepiegādā Cēsu novada pašvaldības izdevumu

11:57
15.03.2024
46
16
Andra Gaņģe raksta:

“Mēs, vecpiebaldzēni, kas dzīvo Greiveros, šomēnes neesam saņēmuši pašvaldības izdevumu “Cēsu Novada Vēstis”. Gaidām jau ilgāku laiku, bet kā nav, tā nav. Kāpēc “Latvijas Pasts” kavējas ar piegādi?” redakcijā ar šādu jautājumu vairākkārt vērsās kāda vecpiebaldzēniete. “Latvijas Pasta” Vidzemes reģionā vadītāja Gunita Tomsone paskaidroja, ka no 1.marta “Latvijas Pasts” vairs neizplata Cēsu novada pašvaldības izdevumu. […]

Noteikumi nav visiem?

11:54
15.03.2024
22
1
Druva raksta:

“Pagājušajā nedēļā Cēsīs, Gaujas un Palasta ielas krustojumā, manīju kādu ārkārtīgi steidzīgu baltas krāsas apvidus auto, kurš “palidoja” garām krustojumā divu trīs jau apstājušos spēkratu rindai, it kā luksoforā degošais sarkanais signāls uz viņu neattiektos. Žēl, ka vēl arvien sastopami tādi sevi un citus apdraudoši autovadītāji,” stāstīja raiskumietis Ainārs.

Palīdzēt un mudināt

11:51
15.03.2024
15
Druva raksta:

“Izlasīju otrdienas “Druvas” numurā rakstu par anonīmo alkoholiķu grupām, kur atkarīgie atbalsta cits citu un notur skaidrā. Manuprāt, par šīm lietām vajadzētu rakstīt un stāstīt vēl vairāk un biežāk. Alkohols un tagad arī dažādas narkotiskās vielas rada daudz lielāku postu, nekā varam iedomāties. Ģimenes, tuvinieki kautrējas runāt par savu “melno avi”, tā visi iestieg vēl […]

Nav slikti

00:09
14.03.2024
22
Druva raksta:

“Lasot “Druvā” , kā viens iedzīvotājs saka – Cēsis ir laba vieta dzīvei -, otrs, ka nē, man gribas teikt – pilsēta nav slikta vieta dzīvošanai. Ir ļoti daudz plusu, skaisti parki, sakopta zaļā zonā, arī ielas remontē, bet skaidrs, ka visas reizē nevar sakārtot. Uzcelta koncertzāle, ir labas skolas, mākslas skola, pieejami dažādi pulciņi. […]

Sludinājumi